Episodes

  • #67 Rakkaus, joka ei pÀÀstĂ€ helpolla

    #67 Rakkaus, joka ei päästä helpolla

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa sukelletaan siihen puoleen rakkaudesta, josta harvoin puhutaan. Siihen jÀnnitteeseen hyvÀksynnÀn ja kasvun vÀlillÀ.

    Mies tarvitsee molemmat. Lempeyden, joka rauhoittaa, ja rehellisyyden, joka nÀyttÀÀ suunnan.
    Ilman toista me kadotetaan yhteys itseemme.
    Ilman toista me kadotetaan liike.

    MÀ kerron, miten tÀÀ nÀkyy isyydessÀ, parisuhteessa, valmennuksessa ja omassa matkassa.
    Miten liiallinen pehmeys passivoi ja liiallinen kovuus polttaa loppuun. Ja miten tasapaino löytyy vasta silloin, kun uskallat nÀhdÀ itsesi ilman selittelyÀ.

    Jos oot joskus tuntenut olevas jumissa, hukassa tai kahden suunnan vÀlissÀ, tÀÀ jakso puhuu sulle.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #66 Ego kuolee. Alfa syntyy.

    #66 Ego kuolee. Alfa syntyy.

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa mÀ kerron yhden tÀrkeimmistÀ tarinoista, jonka jokainen mies joutuu kohtaamaan ennemmin tai myöhemmin: hetken, jolloin kovuus ei enÀÀ kanna, eikÀ mikÀÀn suoritus peitÀ sitÀ totuutta, joka yrittÀÀ tulla pintaan.

    MÀ puhun egosta, hÀpeÀstÀ ja siitÀ hitaasta murtumisesta, joka ei tapahdu kerralla, vaan viikko kerrallaan, vuosi kerrallaan.
    SiitÀ, miten oma erityislapseni ja uusi arki teki musta lopulta rehellisemmÀn, vahvemman ja avoimemman kuin mikÀÀn treeni tai suoritus koskaan.

    TÀÀ jakso ei ole ohjeita eikÀ vinkkejÀ.
    TÀÀ on peili miehelle, joka on kyllÀstynyt esittÀmÀÀn ja tietÀÀ, ettÀ sisÀllÀ on enemmÀn. Paljon enemmÀn kuin se rooli, jota hÀn on kantanut.

    Jos sÀ oot siinÀ rajakohdassa, missÀ vanha tapa elÀÀ ei enÀÀ toimi, tÀmÀ jakso on sulle.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • #65 Kuinka murtaudut ulos arjen ansasta 30 pĂ€ivĂ€ssĂ€.

    #65 Kuinka murtaudut ulos arjen ansasta 30 päivässä.

    · Fighter Mindset

    Jos oot tehnyt kaiken “oikein”. Työ, perhe, vastuu, treeni, mutta silti tunnet, ettĂ€ jotain puuttuu, tÀÀ jakso on sulle.

    Puhun siitÀ, mitÀ tarkoittaa elÀÀ autopilotilla, miksi miehet uupuvat merkityksettömyyteen ja miten palautat yhteyden itseesi askel askeleelta.

    TÀssÀ ei paeta arkea.

    TÀssÀ rakennetaan se uudelleen. Tietoisesti, rehellisesti ja omilla ehdoilla.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #64 Hetki, jolloin muistat kuka sĂ€ oot.

    #64 Hetki, jolloin muistat kuka sä oot.

    · Fighter Mindset

    Liian moni mies elÀÀ tÀnÀÀn niin kuin pitÀisi, ei niin kuin haluaisi.
    Kaikki on kunnossa. Työ, perhe, treeni, vastuu ja silti sisÀllÀ on tyhjÀ tila, jota ei saa tÀytettyÀ millÀÀn.
    TÀssÀ jaksossa mÀ puhun suoraan siitÀ: miksi me kadotetaan yhteys itseemme, ja mitÀ tapahtuu, kun sen löytÀÀ uudestaan.

    KÀyn lÀpi kolme ilmiötÀ, jotka ajavat miehet henkisesti loppuun:

    Jatkuva suorittaminen ja hallinnan tarvePalautumisen katoaminenSuunnan ja merkityksen menettÀminen

    Mutta ennen kaikkea tÀÀ jakso kertoo paluusta.
    SiitÀ hetkestÀ, kun ihminen tajuaa, ettei voimaa tarvitse enÀÀ etsiÀ mistÀÀn, se on ollut koko ajan sisÀllÀ.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #63 Rauha syntyy kivun alta.

    #63 Rauha syntyy kivun alta.

    · Fighter Mindset

    TÀmÀ ei oo jakso suorittamisesta.
    TÀmÀ on puhe rauhasta, joka löytyy vasta, kun lakkaat pakenemasta epÀmukavuutta.
    TĂ€ssĂ€ jaksossa puhun siitĂ€, mitĂ€ “hiljainen voima” tarkoittaa mulle: yrittĂ€jĂ€nĂ€, valmentajana, isĂ€nĂ€ ja erityislapsen rinnalla kulkijana.
    Miten kipu muuttuu rauhaksi, ja miksi se on miehen suurin mahdollisuus kasvaa.
    Jos oot etsinyt suuntaa, tÀmÀ jakso nÀyttÀÀ sen.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #62 Kukaan ei tule pelastamaan sun ajatuksia.

    #62 Kukaan ei tule pelastamaan sun ajatuksia.

    · Fighter Mindset

    MitÀ tapahtuu, kun elÀmÀ hajottaa kaiken ja miten fokus voi rakentaa sen uudelleen.
    Se alkaa hetkestÀ, jolloin kaikki romahti: tyttÀreni diagnoosi, ero, unettomuus, työttömyys, alkoholi.
    Mutta se ei ole tarina epÀonnistumisesta.
    TÀÀ on tarina siitÀ, miten katse muutti kaiken. Kun tajusin, ettei kukaan tule pelastamaan mun ajatuksia, aloin ottaa ne takaisin. Yksi hetki kerrallaan.
    Puhun siitÀ, miten dopamiini vie meitÀ, miksi rauha katoaa ja miten suunta löytyy, vaikka maailma vetÀÀ joka suuntaan.

    Jos susta tuntuu, ettÀ sun elÀmÀ on tÀynnÀ hÀlyÀ ja kaipaat takaisin siihen, mikÀ oikeasti merkitsee. Niin tÀmÀ jakso on sulle.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #61 Aika ei odota, siksi sun pitÀÀ liikkua.

    #61 Aika ei odota, siksi sun pitää liikkua.

    · Fighter Mindset

    Aika ei pysÀhdy kenenkÀÀn kohdalla. Se joko vie sut mukanaan tai sÀ pÀÀtÀt, mihin suuntaan se vie.

    TÀssÀ jaksossa mÀ puhun siitÀ, miksi odottaminen on salakavala tapa hukata oma kutsumus.
    Miksi tÀydellistÀ hetkeÀ ei tule, ja miksi elÀmÀ alkaa vasta silloin, kun lakkaat odottamasta lupaa muilta.

    MÀ kerron myös, mitÀ mÀ oon oppinut tatamilla ajasta, rytmistÀ ja liikkeestÀ ja miten sama filosofia toimii arjessa, vanhemmuudessa ja yrittÀjyydessÀ.

    Jos oot joskus tuntenut, ettÀ elÀmÀ kulkee ohi, tÀÀ jakso on sulle.

    Kuuntele, pysÀhdy ja kysy itseltÀsi: mitÀ sÀ oikeasti odotat?

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #60 PysĂ€hdyksen lahja: kuka sĂ€ oikeasti olet?

    #60 Pysähdyksen lahja: kuka sä oikeasti olet?

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa kerron, mitÀ tapahtui, kun nilkka katkesi ja arki pysÀhtyi yhdessÀ hetkessÀ. Loukkaantuminen riisui pois rutiinit, suorittamisen ja kontrollin ja pakotti katsomaan peiliin eri tavalla.

    Opin, ettÀ todellinen voima ei synny siitÀ, ettÀ selviÀÀ yksin, vaan siitÀ, ettÀ uskaltaa pysÀhtyÀ, pyytÀÀ apua ja rakentaa itsensÀ uudestaan.

    Jos sÀ olet keskellÀ omaa pysÀhdystÀsi. KriisiÀ, loukkaantumista tai vain tunnetta, ettÀ nÀin ei voi jatkua. TÀmÀ jakso voi herÀttÀÀ sut katsomaan itseÀsi uudesta kulmasta.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #59 Todellinen kovuus ei pakene todellisuutta

    #59 Todellinen kovuus ei pakene todellisuutta

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa mÀ puhun yhdestÀ suurimmasta valheesta, johon miehet on kasvatettu uskomaan: "Oikea mies ei valita."
    Se kuulostaa vahvalta, mutta todellisuudessa se tekee meistÀ hauraampia ja yksinÀisempiÀ. Avaan, miksi todellinen kovuus ei ole kivikasvo, vaan kyky sanoa ÀÀneen: "TÀÀ on vaikeaa" ja jatkaa silti eteenpÀin.
    Miksi turha valittaminen on eri asia kuin todellisuuden myöntÀminen.
    Jos haluat rakentaa elÀmÀÀ, joka kestÀÀ myös silloin kun kaikki ympÀrillÀ horjuu, tÀmÀ jakso on sulle.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Youtube

  • #58 Vaikeat pĂ€ivĂ€t: Todellinen mittari sille, mihin olet menossa

    #58 Vaikeat päivät: Todellinen mittari sille, mihin olet menossa

    · Fighter Mindset

    MitÀ tapahtuu, kun mikÀÀn ei suju ja miksi juuri ne hetket voivat olla kaikkein arvokkaimpia?
    Miten toimia, kun inspiraatio katoaa, motivaatio on nollassa ja perfektionismi kiristÀÀ otetta?
    Puhun omista kokemuksistani kirjoittamisen, treenaamisen ja arjen kaaoksen keskellÀ ja siitÀ, miten pienet teot vaikeina pÀivinÀ rakentavat pohjan, joka kantaa pitkÀlle.

    TÀmÀ ei ole jakso huippusuorituksista. TÀmÀ on jakso sinulle, joka haluat oppia pysymÀÀn liikkeessÀ silloinkin, kun tuntuu raskaalta.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Youtube

  • #57 Vaikeampi tie - miksi juuri se tekee susta vahvemman?

    #57 Vaikeampi tie - miksi juuri se tekee susta vahvemman?

    · Fighter Mindset

    Miksi valitsemme joskus reitin, joka ei lupaa mitÀÀn varmaa ja silti juuri se tie muuttaa kaiken?

    TÀssÀ jaksossa sukelletaan Keiko Fukudan tarinan kautta siihen hetkeen, kun jokainen joutuu pÀÀttÀmÀÀn, elÀÀkö toisten odotusten mukaan vai astuuko omalle polulleen.

    Puhun suoraan siitÀ, miten sitoutuminen ilman takeita rakentaa todellista vahvuutta, miksi pelko epÀonnistumisesta on ainoa todellinen este ja miten arjen pienet valinnat voivat muuttaa koko suunnan. Lopussa annan sinulle konkreettisen tavan testata, mikÀ sun oma rehellinen polku voisi olla.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠⁠Instagram⁠⁠

    ⁠⁠Facebook⁠⁠

    ⁠⁠Linkedin⁠⁠

    ⁠⁠Threads⁠⁠

    ⁠⁠Tiktok⁠⁠

    ⁠⁠Youtube

  • #56 Lopeta selittĂ€minen - NĂ€in rakennat elĂ€mĂ€n, jota et enÀÀ peittele

    #56 Lopeta selittäminen - Näin rakennat elämän, jota et enää peittele

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa mennÀÀn suoraan siihen hetkeen, jossa suurin osa meistÀ jÀÀ kiinni: selittelyyn.
    Puhun omasta arjestani. SiitÀ, miten olen isÀnÀ, yrittÀjÀnÀ ja huippu-urheilijana ollut liian monta kertaa jumissa samassa tarinassa. Kerron, miten pienistÀ valinnoista rakentuu elÀmÀ, jota ei tarvitse enÀÀ puolustella tai peitellÀ.
    Jos olet kyllÀstynyt omiin tekosyihisi ja haluat nÀhdÀ, mitÀ tapahtuu, kun pÀÀtÀt ottaa vastuun, tÀmÀ jakso on sulle.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠

    Kotisivu: ⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠

    Seuraa somessa

    ⁠Instagram⁠

    ⁠Facebook⁠

    ⁠Linkedin⁠

    ⁠Threads⁠

    ⁠Tiktok⁠

    ⁠Youtube

  • #55 Pinnan alla - Miksi todellinen muutos vaatii kaiken purkamista?

    #55 Pinnan alla - Miksi todellinen muutos vaatii kaiken purkamista?

    · Fighter Mindset

    Moni meistÀ miehistÀ on mestari paikkaamaan pieniÀ vikoja arjessa, parisuhteessa, työssÀ ja omassa hyvinvoinnissaan.
    MitÀ tapahtuu, kun mikÀÀn pintakorjaus ei enÀÀ riitÀ ja elÀmÀ pysÀyttÀÀ vÀkisin?
    Jakso haastaa sinut pysÀhtymÀÀn, katsomaan omia kipukohtia ja rakentamaan identiteettiÀ, joka kestÀÀ arjen paineet.
    TÀmÀ on kutsu rohkeuteen ja rehellisyyteen, ennen kuin kaikki hajoaa.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! ⁠Lataa ilmaiseksi⁠.

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Hae valmennukseen: ⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠

    Kotisivu: ⁠https://tomijaakkola.fi/⁠

    Seuraa somessa

    Instagram

    Facebook

    Linkedin

    Threads

    Tiktok

    Youtube

  • #54 KĂ€velyn voima: rauha ei synny suorittamalla.

    #54 Kävelyn voima: rauha ei synny suorittamalla.

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa lyödÀÀn totuus pöytÀÀn: kÀvely ei ole pelkkÀÀ palauttelua tai ajanvietettÀ vaan miehen kovin rutiini.
    Puhun suoraan siitÀ, miksi kiireen ja suoritusten keskellÀ juuri kÀvely rakentaa vahvinta identiteettiÀ, rauhaa ja suuntaa.

    Kerron, miksi parhaat oivallukset syntyvÀt silloin kun lakkaa yrittÀmÀstÀ liikaa ja miksi rauhallinen askel ulos on kovempi valinta kuin yksikÀÀn treeni.
    KĂ€vely ei muuta maailmaa, mutta se voi muuttaa sun suunnan.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RÀjÀytÀ vanhat rutiinit ja muuta elÀmÀsi hyvinvoinnin voimalla.
    Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystÀ elÀmÀssÀsi! Lataa ilmaiseksi.


    PYSY YHTEYDESSÄ

    Kotisivu: https://tomijaakkola.fi/Valmennus: https://www.fightermindset.fi/

    Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
    Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
    Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola
    Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola

  • #53 Jos et koskaan suututa ketÀÀn, et elĂ€ tarpeeksi rehellisesti.

    #53 Jos et koskaan suututa ketään, et elä tarpeeksi rehellisesti.

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa puhun siitÀ tunteesta, kun omat valinnat, rajat ja rehellisyys eivÀt aina miellytÀ muita ja silti on pakko pysyÀ omalla tiellÀ, vaikka joku ei koskaan ymmÀrrÀ.
    Jos olet joskus kokenut, ettÀ sun totuus saa jonkun vetÀytymÀÀn, tÀmÀ jakso on sulle.
    Miksi joskus on tÀrkeÀmpÀÀ olla uskollinen itselle kuin tÀyttÀÀ muiden odotukset?

  • #52 Kadotit fokuksen. Sitten kadotit itsesi.

    #52 Kadotit fokuksen. Sitten kadotit itsesi.

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa puhun suoraan siitÀ, miltÀ tuntuu herÀtÀ oman elÀmÀnsÀ ulkopuolelta. MiltÀ nÀyttÀÀ arki, jossa sÀ teet kyllÀ paljon, mutta et oikeasti tunne mitÀÀn.

    Kerron hetken, jolloin tajusin menettÀneeni fokuksen tÀrkeimmistÀ asioista. Kerron myös, miten otin sen takaisin.

    Puhutaan keskittymisestÀ, miehisyydestÀ, lÀsnÀolosta, yrittÀjyydestÀ ja isyydestÀ.

    Jos et halua enÀÀ elÀÀ puolivaloilla, tÀmÀ jakso on sulle.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RĂ€jĂ€ytĂ€ vanhat rutiinit ja muuta elĂ€mĂ€si hyvinvoinnin voimalla.
    Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystĂ€ elĂ€mĂ€ssĂ€si! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

    Valitse Vahva ElÀmÀ -verkkokurssi
    https://www.fightermindset.fi/ 

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
    Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
    Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
    Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
    Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

  • #51 Miten lopetat selitykset ja alat elÀÀ omilla ehdoillasi.

    #51 Miten lopetat selitykset ja alat elää omilla ehdoillasi.

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa mennÀÀn pintaa syvemmÀlle kiireen, tekosyiden ja rehellisen arjen valinnan ÀÀrelle.
    Miksi me jÀÀdÀÀn toistamaan samaa tarinaa “en ehdi”  ja mitĂ€ oikeasti menetĂ€mme, kun piiloudumme kiireen taakse?

    Kerron mun kokemuksista isÀnÀ, yrittÀjÀnÀ, kamppailijana ja erityislapsen vanhempana.

    Miksi muutos sattuu ja miksi rehellisyys vaatii rohkeutta. TÀmÀ jakso on sinulle, joka olet kyllÀstynyt selityksiin, haluat takaisin otteen elÀmÀstÀsi ja rakentaa vahvempaa identiteettiÀ arjessa, jossa kiire ei enÀÀ pÀÀtÀ puolestasi.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RĂ€jĂ€ytĂ€ vanhat rutiinit ja muuta elĂ€mĂ€si hyvinvoinnin voimalla.
    Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystĂ€ elĂ€mĂ€ssĂ€si! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

    Valitse Vahva ElÀmÀ -verkkokurssi
    https://www.fightermindset.fi/ 

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
    Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
    Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
    Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
    Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

  • #50 Q&A Spesiaali - 5 kysymystĂ€, suorat vastaukset.

    #50 Q&A Spesiaali - 5 kysymystä, suorat vastaukset.

    · Fighter Mindset

    50 jakson kunniaksi tein jotain erilaista. Vastasin suoraan teidÀn kysymyksiinne.

    MitÀ tarkoittaa pysyÀ itselleen rehellisenÀ, kun ympÀristö ei aina ymmÀrrÀ?
    Onko urheilija itsekÀs, jos hÀn priorisoi treenin eikÀ telkkarituokioita?
    Miten mindset rakennetaan, jos motivaatio ei kanna ja arki painaa?
    Ja mitÀ ihmettÀ voi tehdÀ, kun elÀmÀ on rekassa, eikÀ aikaa tunnu olevan mihinkÀÀn?

    TÀssÀ jaksossa vastaan viiteen suoraan ja koskettavaan kysymykseen.

    Tervetuloa jaksoon, jossa puhutaan asioista niin kuin ne ovat.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RĂ€jĂ€ytĂ€ vanhat rutiinit ja muuta elĂ€mĂ€si hyvinvoinnin voimalla.
    Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystĂ€ elĂ€mĂ€ssĂ€si! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

    Valitse Vahva ElÀmÀ -verkkokurssi
    https://www.fightermindset.fi/ 

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
    Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
    Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
    Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
    Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

  • #49 Pettymys paljastaa kuka olet, kun kaikki menee pieleen?

    #49 Pettymys paljastaa kuka olet, kun kaikki menee pieleen?

    · Fighter Mindset

    TÀssÀ jaksossa mennÀÀn suoraan ytimeen: miksi pettymys ei ole epÀonnistumista, vaan ihmisyyden tÀrkein kasvupaikka?

    Kerron rehellisesti, miten kamppailulajien tappiot ja erityislapsen isyys ovat opettaneet mua kantamaan pettymyksiÀ ja miksi juuri ne hetket, kun kaikki hajosi, rakensivat musta vahvemman, aidomman ihmisen.

    Puhutaan suojakuorista, mukavuuden palvonnasta ja siitÀ, miksi monen elÀmÀ tuntuu nykyÀÀn hauraalta. Saat mukaasi oivalluksia siitÀ, miten sun raja ei mene siinÀ missÀ luulet ja miten pettymyksestÀ voi kasvaa uuden alku.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RĂ€jĂ€ytĂ€ vanhat rutiinit ja muuta elĂ€mĂ€si hyvinvoinnin voimalla.
    Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystĂ€ elĂ€mĂ€ssĂ€si! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

    Valitse Vahva ElÀmÀ -verkkokurssi
    https://www.fightermindset.fi/ 

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
    Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
    Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
    Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
    Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

  • #48 Vuonna 2040 mies on poissa – nĂ€in sĂ€ et katoa.

    #48 Vuonna 2040 mies on poissa – näin sä et katoa.

    · Fighter Mindset

    MitÀ tarkoittaa, kun mies alkaa kadota? Ei kerralla, vaan valinta kerrallaan. Puhun vÀsymyksestÀ, vetÀytymisestÀ ja siitÀ hiljaisesta passiivisuudesta, joka me usein opitaan kutsumaan normaaliksi keski-iÀksi. Kerron, mitÀ mÀ oon nÀhnyt, kokenut ja pÀÀttÀnyt tehdÀ toisin.

    TÀmÀ jakso on sulle, jos sÀ et halua olla pelkkÀ nimi tilastossa vuonna 2040. Jos sÀ haluat rakentaa takaisin vahvuuden, jota ei tarvitse huutaa, mutta jonka voi tuntea, kun astut huoneeseen.

    Pysy pystyssĂ€. ÄlĂ€ katoa.

    --

    Fighter Mindset E-kirja - RĂ€jĂ€ytĂ€ vanhat rutiinit ja muuta elĂ€mĂ€si hyvinvoinnin voimalla.
    Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystĂ€ elĂ€mĂ€ssĂ€si! Lataa ilmaiseksi: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

    Valitse Vahva ElÀmÀ -verkkokurssi
    https://www.fightermindset.fi/ 

    PYSY YHTEYDESSÄ

    Kotisivu: https://www.fightermindset.fi/
    Instagram: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/
    Threads: https://www.threads.net/@tomi.jaakkola
    Tiktok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola 
    Youtube: https://www.youtube.com/@TomiJaakkola 

  • Show more