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Alle wollen ihn â aber bekommt ihn auch jeder? Der Six Pack ist DAS Fitness Gola. Nur dann hat man es geschafft. Stimmt das? Ist der Six Pack wirklich ein strebenswertes Ziel, fĂŒr einen schönen Körper? Trainer-Liebling Arlow (Work It Training Hamburg) ist zum zweiten mal Gast bei Gepflegte GesprĂ€che und rĂ€umt mit dem Muskelbauch auf. Hanna brennt aber auch noch eine weitere Frage auf den Lippen: Was ist Sport und was ist Training? Und was ist fĂŒr was gut? Hört mal rein â Arlow hat immer Trainingsweisheiten fĂŒrs Leben parat.***Sponsor dieser Episode: YLUMINews von YLUMI: CALM ME! Die kapseln mit der Anti-Stress Formel wurden in Zusammenarbeit mit Mandy Capristo bzw. ihrer Plattform Felice entwickeln und sollen eine UnterstĂŒtzung zum mentalen Wohlbefinden sein. CALM ME fördert die mentale Gesundheit und beruhigt Psyche und Nervensystem von innen heraus. ââBasierend auf der Kraft von zertifiziertem Hericium, Tulsiblatt, Rosenwurz, Ashwagandha, LavendelblĂŒten, Coenzym Q10, einem natĂŒrlichen Vitamin B-Komplex, Zink, Mangan sowie Magnesium aus Meerwasser. Zuckerfrei, laktosefrei, glutenfrei, frei von NĂŒssen und Soja. Hannas Fav sind die BEAUTIFUL AGE Kapseln fĂŒr mehr hormonelle Balance (PMS Beschwerden!).Deal: 15% offCode: HANNAunter: https://www.ylumi.de(Kapseln, Pulver und Merchandise- Sets und Angebote ausgenommen) ***Kontakt:Mail: [email protected]: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastWebsite: www.hannaschumi.com
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Leslie Clio macht fantastische Musik â und einen fantastischen Lidstrich! Zu beiden fragt Hanna sie alles, was sie brennend interessiert: Warum hat Leslie ein eigenes Label gegrĂŒndet? Wie kann man weibliche SĂ€ngerinnen unterstĂŒtzen? Und: Wie schminkt sie sich auf der BĂŒhne? All das und mehr gibt es in dieser Beauty+ Episode mit SĂ€ngerin Leslie Clio â lustig, unterhaltsam und gespickt mit Reminder, dass weibliche KĂŒnstlerinnen unseren Support brauchen! Hört mal rein und schlieĂt Leslie auch in Euer Musikherz.***Sponsor dieser Episode: Physical NationSport und Makeup â geht das? Auf jeden Fall! Mit dem Make-up von Physical Nation hĂ€lt es auch noch â lĂ€nger als vergleichbares wasserfestes Make-up. Es gibt 5 schweiĂfeste Makeup Produkte, die alle vegan sind und in Deutschland und Italien hergestellt sind: Mascara, Bronzer, brow Pen, BB Cream und einen Concealer. Allesamt vegan und fĂŒr alle Momente im Leben, an denen alles sitzen muss. AuĂerdem gibt 4 Skincare Pflegeprodukte, die perfekt zur dekorativen Linie passt. Mehr Infos unter: www.physicalnation.de ***Kontakt:Mail: [email protected]: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastWebsite: www.hannaschumi.com
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Folge 49
Diese Episode musst Du hören! Es geht um die richtige Zahnpflege. Zahngesundheit ist eine langfristige Sache und ein Part unserer Gesundheit. Neben dem Besuch bei einer/m ZahnĂ€rzt*in, wollen die ZĂ€hne auch gepflegt werden. Aber wie? Yvonne Gebhardt ist Dentalhygienikerin und weiĂ Bescheid: Sie hat in dieser Podcast-Folge alle Tipps & Tricks zur perfekten Zahnpflege fĂŒr Euch. Von der Wahl der Zahnpasta, ĂŒber die ZahnbĂŒrste bis zur Wahl der richtigen Praxis, damit Eure ZĂ€hne mindestens einmal im Jahr auch professionell gereinigt werden. Hört rein und lernt sicher mindestens eine Sache fĂŒr Euch, Eure ZĂ€hne und die Ewigkeit!
Sponsor dieser Episode: Philips
Die Philips Sonicare Prestige ist Hannas persönliche Lieblings-ZahnbĂŒrste: Die elektrische SchallzahnbĂŒrste kommt mit 5 versch. Modi, All-In-One BĂŒrstenkopf und Reise-Etui, in dem auch gleichzeitig geladen werden kann. Eine App gibt es auch â falls ihr noch genauer putzen möchtet!
Du möchtest auch mal ausprobieren? Mit Sonicare Try&Buy kannst du die innovative SchallzahnbĂŒrste fĂŒr monatlich 16,99 Euro testen. Auch andere Modelle gibt es ab 3,49 Euro monatlich. Mehr unter www.philips.de/sonicare
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Folge 48
Asita Morgan arbeitet gleich doppelt in der Beauty Branche: Zum einen bei big player Cosnova (Catrice, Essence) und zum anderen hat sie einen eigenen Beauty-Store mitten in der Frankfurter Innenstadt geöffnet â Philokalist. Wie vereint sie beide Jobs? Welche Beauty Produkte findest sie gerade toll? Wie ist das mit vielen Foundation-Farben und fĂŒhlt sie sich da und in der Werbung als Woman of color in der Beauty Welt und Werbung reprĂ€sentiert? Hört mal rein und lauscht einer Beauty-Talk-Folge deluxe!
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30g oder 23 Mandeln pro Tag sind ein wertvoller Beitrag fĂŒr die eigene Gesundheit und Schönheit. Denn: Mandeln sind kleine Snack-Wunder und echte Kraft-Pakete â vollgepackt mit NĂ€hrstoffen und Vitaminen.
Mandeln enthalten auch Schönheits-fördernde NĂ€hrstoffe â Zink, Niacin, Riboflavin und Kupfer â um Haut, Haare und NĂ€gel von innen heraus zu unterstĂŒtzen. Doppelt und dreifach gut! Bei mir auf jeder Reise dabei!
Ein toller Snack, der innen und auĂen gut tut.
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Folge 47
Susanne Kaufmann und ihre gleichnamige Marken kennen sicher alle Beauty-Fans: Die Naturkosmetik-Brand aus Bezau (Ăsterreich) ist einer der beliebtesten auf dem âOrganic Beautyâ Sektor. Warum hat sie sich damals fĂŒr eine eigene Linie entschieden? Warum immer gegen Siegel ausgesprochen? Und wie pflegst sich Susanne selbst am liebsten? Hört rein, denn diese Fragen und viele mehr werden in dieser Episode Hanna und allen ihren Zuhörer*innen beantwortet.
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Folge 46
Echtes Female Empowerment gibtâs heute: Die Macht Zentrale â das ist der Titel von Vera SteinhĂ€users Podcast und ihrem Buch, das nĂ€chstes Jahr erscheint. Vera ist zertifiziere, systemische Business Coachin in Wien und hat bei ihrer Arbeit den Schwerpunkt Female Empowerment und Female Leadership Coachings.
Gemeinsam sprechen wir ĂŒber Frauen und Macht, unsern Selbstwert und was anders laufen wĂŒrde, wenn wir Frauen an die Macht kĂ€men. Sind wir vielleicht sogar schon gleichberechtigt? Oder sogar gleichgestellt?
Was eine Freundinnen Nachrichten Gruppe von Vera mit dem Thema zu tun hat und wie wir uns den Weg der Gleichberechtigung vorstellen, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. Schon Lenny Kravitz hatâs gesagt âItâs time to turn it over to Women.â Was meint ihr?
Viel Spaà beim Hören und Umsetzen der praktischen Tipps.
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Folge 45
Was hat Schmuck mit Schönheit zu tun? Vieles, findet Hanna und trifft dazu in dieser schmucken Episode Guya Merkle: Sie ist Unternehmerin, Schmuckdesignerin und Umweltaktivistin. Woher kommt Gold? Gibt es nachhaltige Wege es abzubauen? Wie arbeiten Goldschmiedinnen und wie Guya selbst? Das alles hört ihr in dieser Podcast-Folge â plus Tipps, wie ihr eure SchmuckstĂŒcke recyceln und pflegen könnte. Gute Unterhaltung!
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Folge 44
Hatice Schmidt ist Youtuberin, Autorin und hat auf allen ihren KanĂ€len eine wahnsinnig starke Community â Team Hati never stops! Es gibt aber zwei Seiten der Medaille â aus Neid wird schnell Boshaftigkeit, egal ob es um Schuhe oder den Content geht. Auch die Beauty Branche selbst ist manchmal nicht ohne â Hanna spricht aus Erfahrung. Was Hati dazu sagt, was ihre Lieblings-Foundation ist und welchen Ăberraschungsgast sie sich in einen Podcast einladen wĂŒrde â hört selbst! Viel SpaĂ mit dieser Episode!
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Folge 43
Man sieht sie momentan, aber was ist das ganz genau â eine BROW LAMINATION? Das erklĂ€rt in dieser Podcast Folge Lotta Haak Step by Step. Sie ist eine der Bow Queens im Chi Chi Club in Hamburg und stylt Augenbrauen und Wimpern ganz natĂŒrlich und doch mit persönlichem Stil. Wie genau der aussieht, wie ein Lash Lift entsteht und welches groĂes Projekt Lotta privat am Herzen liegt, erfĂ€hrt ihr wenn ihr einschaltet. On top gibtâs einige Produkttipps und viele Sympathiepunkte fĂŒr die charmante Lotta!
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Super leckere Schokoriegel, komplett vegan, bio, ohne raffinierten Zucker und plastikfrei verpackt. Und: fĂŒr jeden verkauften Riegel wird ein Baum gepflanzt. So un-vegan kann vegan schmecken! Zuckerfrei naschen & was Gutes tun â probiert es mal aus:
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Folge 42
Prof. Steinkraus ist seit knapp 40 Jahren Dermatologe. Er hat nicht nur ein enormes Wissen, sondern auch die Gabe die Haut zu erklĂ€ren â samt Wirkstoffe und wie diese wirken. In dieser Podcast Folge erklĂ€rt Prof. Steinkraus was Retinol ist (Vitamin A) und welche Inhalts- und Wirkstoffe man sonst noch braucht. Teaser: Es sind nicht viele! Eine Stunde Skincare-Talk und Hanna ist sich sicher: Hier lernt jede*r etwas, ob Skincare-Junkie oder Newbie! Viel SpaĂ mit diesem gepflegten GesprĂ€ch!
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Folge 41
In Wiens 6. Bezirk ist SAINT CHARLES zuhause - eine ganz besondere Apotheke, gegrĂŒndet 1886 und gefĂŒhrt von Alexander Ehrmann, Apotheker in 6. Generation. Unter seiner Leitung gemeinsam mit seinem GeschĂ€ftspartner Richard König sind eine Filiale in Deutschland, eine eigene Beauty-Linie, Marken-Shops on- und offline sowie eigene Treatments in Wien und mehreren Wellness-Hotels hinzugekommen. Was sind die Gedanken dahinter? Was wĂŒnscht sich der Apotheker von Kolleg*innen? Und wie möchte er andere - im positivsten Sinne, natĂŒrlich, mit seiner Leidenschaft fĂŒr gute Produkte anstecken?
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Folge 40
Ihr seid wieder dran! Das interessiert euch gerade besonders! Hanna Schumi beantwortet aktuelle Fragen aus ihrer Community: Wie deckt man punktuell einen Pickel ab? Darf man Skincare wild mixen und hat Hanna einen Tipp bei brĂŒchigen NĂ€geln? Hat sie â und mehr! Hört rein bei dieser netten Hörer*innen-Folge, bei der IHR und EURE Fragen zu Wort kommen.
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Folge 39
Nadine Meyer is Ordnungs-Coach. Bei ihrer Arbeit rĂ€umt sie nicht auf, sondern sie organisiert neu. Unter dem Namen THE ORGANIZED bringt sie System in das Zuhause ihrer Klient*innen und gestaltet neu. Ein Neustart! Egal ob KĂŒche, Kleiderschrank oder Badezimmer. Dazu hat Hanna einige Fragen, denn die Lippenstift-Schublade quillt ĂŒber. Und es interessiert: Bringt Klarheit im Zuhause auch Ordnung im Leben? Und wie war das mit der Raum-Zeit-Klarheit? Nadine hat praktische Tipps und reiĂt Hanna mit ihrer positiven Art direkt mit. Es muss neu strukturiert werden!
https://theorganized.de/
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Episode 38
Charlotte Kuhrt war Model und Make-up Arist â heute zeigt sie Mode, Sport und sich auf Instagram. Damit inspiriert sich tausende Menschen. Sie selbst sagt, dass sie âPlus Sizeâ ist und schreibt in ihrer Bio zu ihrer Arbeit âBody acceptanceâ. Dazu hat Charlotte viel zu sagen und regt zum Denken an. Auch zum Umdenken! Wie sagt man was â ist âGroĂe GröĂenâ okay? Und was ist Fatphobia? Eine wunderbare Interview-Episode mit der wunderbaren Charlotte, die im GesprĂ€ch mit Hanna viele Dinge sagt, die nachhallen werden.
Sponsor dieser Episode: NĂž Cosmetics
NĂž Gender, NĂž Models, NĂž Social Pressure, NĂž Sad Ingredients. Das Motto lautet: Sei einfach du selbst, mit NĂž!
Es gibt News von NĂž Cosmetics, dem Skincare Marke, die ihr vielleicht von dm kennt: Das neue Pink Power Duo besteht aus einem Serum und einer Cream, sind beide besonders geeignet fĂŒr empfindliche Haut und wirken Rötungen entgegen.
Das Hypercalm 2-Phase Cloud Serum ernthÀlt AzelainsÀure und hautberuhigend und antibakteriell
Die Hypersense Pink Power Cream ĂŒberzeugt mich mit Ceramiden und Panthenol und stĂ€rkt so die Hautbarriere. Das kann auch bei Mitesser vorbeugen!
Goodie fĂŒr euch: Mit dem Code âHannaâ sparen Kunden 10% ab 20⏠Warenkorbwert auf www.no-cosmetics.de. Der Rabattcode gilt hierbei auf alle Produkte.
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Folge 37
Gepflegte GesprĂ€che ist aus der Sommerpause zurĂŒck! Mit einer besonderen Episode: Fotografin Yelda Yilmaz arbeitet seit Jahren mit Hanna Schumi im Team. Heute ĂŒbernimmt sie die Moderationsrolle und interviewt Hanna â zu ihrer Arbeit, Ăngsten und Sorgen und entlockt Hanna auch ein paar aktuelle Beauty-Tipps. Eine Folge, in der ihr Hanna nĂ€her kennen lernen könnt, mit vielen ehrlichen Worten in einem GesprĂ€ch unter FreundinnenâŠ
Sponsor dieser Episode: Droemer Knaur Verlag
DIE BESSERE MEDIZIN FĂR FRAUEN ist ein groĂes Gesundheitsbuch fĂŒr alle Frauen, das einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt - anders heilen, prĂ€ventiv vorbeugen, Beschwerden natĂŒrlich lindern. Ich finde, es lohnt sich einfach mal darin ein wenig zu blĂ€ttern und zu lesen, weil von Magen-Darm-Beschwerden, ĂŒber Osteoporose bis hin zur nervigen BlasenentzĂŒndung alles besprochen wird, was Frauen betreffen kann. Mit dem Sachbuch hat Dr. Rubin erstmalig einen Ratgeber geschrieben, der auf den neuesten Erkenntnissen der Gendermedizin basiert â gekonnt kombiniert mit Themen Frauenheilkunde. So können wir ganzheitliche BehandlungsansĂ€tze fĂŒr Frauen viel besser verstehen.
»Die bessere Medizin fĂŒr Frauen« von Dr. med. Franziska Rubin, erhĂ€ltlich ab sofort
https://www.franziska-rubin.de/https://www.droemer-knaur.de/frauenmedizin
Annemarie BörlindMit dem Rabattcode âHanna20â bekommt ihr 20% Rabatt auf das gesamte Produktsortiment im Onlineshop www.boerlind.com ab einem Einkaufswert von 29⏠- gĂŒltig bis einschlieĂlich Januar 2022
Kontakt:Mail: podcast@hannaschumi.comInstagram: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastWebsite: www.hannaschumi.com
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Folge 36
Die letzte Folge vor der Sommerpause! Es geht um: Die meist gestellten Beauty-Fragen aus dem letzten halben Jahr. Bist Du noch zufrieden mit Deinem Microblading, Hanna? Welches Feuchtigkeitsserum kannst Du empfehlen? Und wĂŒrdest Du die Glide Brush empfehlen? Ich beantworte euch alle Fragen und wĂŒnsche euch einen fantastischen Sommer, einen schönen Urlaub und eine tolle, gesunde Zeit, bis wir uns im Herbst wieder sehen. Ciao Bussi baba!
Sponsor dieser Episode: Flaconi.de
Flaconi hat eine riesengroĂe Auswahl an Beauty-Marken und Produkten: Auf flaconi.de sind aktuell ĂŒber 850 internationale Brands und ĂŒber 55.000 Produkte fĂŒr euch am Start. Mit dabei sind Luxusmarken, Nischenbrands, Drogerieprodukte, Traditions-DufthĂ€user, aber auch Newcomer und noch so viel mehr!
Hanna wĂŒnscht sich gerade die Haarpflege von MARIA NILA und den Duft CASHMERE KUMQUAT von Korres â einen fĂŒr sich und einen fĂŒr ihre Mama. Was ist auf eurer Beauty-Wunschliste? #findyourbeauty
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Folge 35
Prof. Krutmann ist Wissenschaftlicher GeschĂ€ftsfĂŒhrer des IUF, des Leibniz Instituts fĂŒr Umweltmedizinische Umweltforschung und beschĂ€ftigt sich tagtĂ€glich mit dem Thema Sonnenschutz und UV-Strahlung. Wie darf man sich seine Arbeit vorstellen? Welche UV-Strahlen gibt es eigentlich? Und muss man wirklich jeden Tag Sonnenschutz tragen? â Eine Episode rund um das Thema Sonne, dass nicht nur im Sommer wichtig ist.
Sponsor dieser Episode: Flaconi.de
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Auch Hannas Lieblings-Beautymarken und hunderte Lieblingsprodukte findet ihr online unter flaconi.de â auch Sonnenschutz! Zum Beispiel von Caudalie, Lancaster, Shiseido, Korres oder Hello Sunday. Lust auf beauty-Shopping?
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Ausgeschlossen vom Voucher sind folgende Marken: aerlig, Atkinsons, Bond No.9, Byredo, Cartier, CHANEL, CLEAN Reserve, Clive Christian, Comme des Garcons, Creed, Dior, Dr. Barbara Sturm, Dyson, , EIGHT & BOB, Etro, Laboratorio Olfattivo, LORENZO VILLORESI, Maison Francis Kurkdjian, Memo Paris, Miller et Bertaux, NIVEA, NIVEA MEN, NIVEA SUN, Penhaligon's, Roberto Ugolini, The Merchant of Venice, The Ordinary, Ulrich Lang New York, V CANTO, Van Cleef & Arpels, XERJOFF ZARKOPERFUME
Kontakt:Mail: podcast@hannaschumi.comInstagram: www.instagram.com/hanna.schumiAlle Folgen: www.hannaschumi.com/podcastWebsite: www.hannaschumi.com
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Folge 34
Ihr seid wieder dran! In dieser Podcast-Folge geht es um eure Fragen aus der Community und meine Antworten darauf. Was tun bei einer knittrigen Augenpartie? Welchen Concealer wĂ€hlt man? Was kommt zuerst beim Makeup und welche FuĂpflege-Tipps habe ich fĂŒr den Sommer in Sandalen? â All das und mehr findet ihr in dieser Episode! Viel SpaĂ beim Zuhören!
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Bei Santaverde sich alles um die ALOE VERA. Die Marke verwendet in den Produkten kein Wasser â stattdessen reinen Aloe Vera Saft. Santaverde Produkte sind ĂŒbrigens NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik, 100% Vegan-zertifiziert sind und tragen das Leaping Bunny Siegel als Zeichen gegen Tierversuche.
Bestseller ist das ALOE VERA GEL PUR â ideal als After-Sun, aber auch als SOS-Pflege bei Hautreizungen, als Feuchtigkeitsboost oder nach Insektenstichen aufgetragen werden.
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Folge 33
Madeleine Darya Alizadeh kennt ihr wahrscheinlich als DariaDaria. Sie ist fĂŒr Hanna pure Inspiration â egal, ob sie ein KleidungsstĂŒck ihrer eigenen Fashionbrand Dariadeh zeigt, zum 2nd Shoppen animiert oder mich motiviert, vielleicht doch mal an Eigentum zu denken. Maddie wird als Unternehmerin gesehen und als Nachhaltigkeits-Bloggerin. Dabei bemerkt Hanna vor allem Ihre Person, ihre Fröhlichkeit, ihre Verletzlichkeit, ihren Mut. Neben tausenden Fans gibt es auch Hater und viel Gemecker. In dieser Folge sucht Hanna keine Antwort darauf, aber auf die Frage, wie man lernt sich abzugrenzen. Wie geht Maddie mit der Ăffentlichkeit um ihre Person um? Welches GröĂen-System gibt es bei dariadeh und welche Beauty-Favourites hat sie gerade?
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Neu: YLUMI Happy Mood Kapseln
Eine ganz neue Anti-Stress Formel fĂŒr mehr GlĂŒcksgefĂŒhl, Lebensfreude und Wohlbefinden. Enthalten sind unter anderem Wirkstoffe wie 5 HTP aus Griffonia, L-Tryptophan, Ashwagandha und Rosenwurz sowie Vitamin B2 und Vitamin B12. Das Produkt unterstĂŒtzt Nerven, Psyche und Wohlbefinden und passt deshalb wie ich finde so gut in unseren aktuellen Alltag im Home Office. Wie immer ist natĂŒrlich alles 100 % vegan, zucker-, laktose- und glutenfrei, frei von Konservierungsstoffen.
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Folge 32
SĂ€uren â alle sprechen ĂŒber sie! Aber was machen diese AHAs und BHAs eigentlich? Wann was? Und wie? DarĂŒber spricht Hanna mit Anna Tersteeg, studierte Kosmetik-Wissenschaftlerin, die aktuell beim Kosmetik-Unternehmen Dermasence arbeitet. Die beiden sprechen ĂŒber Annas Werdegang, aber eben auch ĂŒber die 3 Buchstaben, die gerade so gehypt sind. AuĂerdem erklĂ€rt Anna, warum sie von CLEAN Beauty nichts hĂ€lt und warum schon leicht gebrĂ€unt nicht so toll ist. Viel Freude bei dieser Skincare-Nerd-Folge!
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Zahnschmelzverlust ein echtes Problem sein kann. HerbeigefĂŒhrt von sĂ€urehaltigen Lebensmitteln und GetrĂ€nken können unsere ZĂ€hne nicht nur gelblich oder rau werden, sondern auch schmerzempfindlicher. Die Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnpasta erhöht die Aufnahme von den natĂŒrlichen Mineralien im Zahnschmelz, die ihn stĂ€rker und widerstandsfĂ€higer machen.
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