Episodes
-
Diese geführte Meditation hilft dir, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, gönne dir eine kleine Auszeit von etwa 20 Minuten, lasse den Alltag hinter dir und begib dich an einen Ort der Stille in dir, wo du stets auftanken und neue Kraft schöpfen kannst. Ich wünsche dir gute Entspannung!
Namasté
Deine Carla
Meine Website, Kurse und Bücher findest du hier: https://www.cardea-training.de
-
Leidest du an Erschöpfung, starker Müdigkeit oder Burn-out? Nimm die Signale von Körper und Seele ernst! Mit dieser geführten Hypnose möchte ich dir helfen, dich tief zu entspannen und dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden, um neue Kraft zu tanken. Du kannst sie immer dann anhören, wenn du dich entspannen möchtest oder auch zum Einschlafen. Ich wünsche dir gute Entspannung - wenn dir die Meditation gefallen hat, abonniere gern meinen Kanal für weitere Inspiration!
Namasté,
Carla
-
Missing episodes?
-
Bist du ein empathischer Mensch, mitfühlend, ein Helfer? Dann ist diese Folge für dich!
Ich teile 8 Schritte, die in der persönlichen Entwicklung empathischer Menschen von Bedeutung sind und gebe Tipps dazu. Erkenne deinen Wert, lerne Grenzen zu setzen und zu empfangen...
Dies ist ein Audio-Mitschnitt eines Youtube-Videos, du kannst es dir auch auf meinem Kanal anschauen!
Herzliche Grüße, Carla
-
Das Gefühl von Wut hat einen schlechten Ruf - dabei hat sie auch ein positives Potenzial. Wenn du bislang Wut abgelehnt und unterdrückt hast, kannst du in ihr das Tor zu deiner Kraft entdecken und dich im Leben besser behaupten. Angst und Depression gehen nachweislich zurück. Dazu gebe ich in dieser Folge (Youtube -Video) 4 Tipps!
Mehr zum Thema findest du in meinem Buch "Wut - das Tor zu deiner Kraft"
-
Willkommen! Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, dich mit dir selbst und deiner inneren Kraft zu verbinden. Lass los, was dich schwächt, erkenne deinen Wert und den Weg deines Herzens!
Namasté,
Deine Carla
+++++++++++++++++++
Hier kommst du zu meinem Buch: Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst": https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/
Selbstliebe macht stark - der Kurs: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/selbstliebe-macht-stark/
Du wünschst dir persönliche Unterstützung? Kontaktiere mich gern! https://www.cardea-training.de/
-
Kannst du schlecht nein sagen und möchtest lernen, besser für dich einzustehen und dich - wenn nötig - erfolgreich abzugrenzen? Dabei können dir diese 4 Tipps helfen!
Hier kommst du zu meinem Buch "Gesunde Grenzen setzen. Selbstschutz für Feinfühlige" (Scorpio Verlag)
https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/550/AchtsamlebenGesundeGrenzensetzen.html
-
In dieser Einschlaf-Hypnose begleite ich dich dabei, abends zur Ruhe zu kommen, loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden. Ich wünsche dir eine gute Nacht!
Du wünschst dir persönliche Begleitung? Kontaktiere mich gern!
Alle Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.cardea-training.de/
-
Wir alle brauchen Berührung, Umarmungen und menschliche Nähe. In unserer modernen Zeit kommt dieses Bedürfnis oft zu kurz oder wird durch andere Verhaltensweisen kompensiert. Dabei ist manchmal alles, was man braucht, das Gefühl von Gehaltensein, absichtslos und liebevoll.
In diesem Interview erzählt Judith Wachsmann von ihrer Geschichte und ihrer heutigen Arbeit. Mit ihrem Mann Bernd hilft sie Menschen, sich selbst in ihrem Bedürfnis nach achtsamer Nähe selbst zu erfahren und aufzutanken, absichtslos und immer auch im Bewusstsein eigener Grenzen.
-
Wenn Frauen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu stärken und miteinander zu teilen, was sie im Herzen bewegt, kann sich eine besondere Magie entfalten.
Abseits von Alltag und Oberflächlichkeiten bieten Frauenkreise/Womencircles die Möglichkeit, in einem heilsamen Raum persönlich zu wachsen und bewusste Gemeinschaft und Unterstützung zu erleben.
In dieser Folge spreche ich darüber und möchte dich inspirieren, sowas mal auszuprobieren, wo auch immer du lebst!
Wenn du aus dem Kölner Raum kommst, lade ich dich herzlich in meinen Kreis ein, Termine findest du auf meiner Homepage!
https://www.cardea-training.de/events/womencircle/
-
Diese geführte Meditation möchte dir helfen, abends zur Ruhe zu kommen und besser einzuschlafen. Die Affirmationen beziehen sicn auf Wohlbefinden in allen Lebensbereichen: Körper, Psyche, Gesundheit, Liebe, Erfolg.
Ich wünsche dir guten und erholsamen Schlaf!
Namasté,
Carla
-
Es ist Zeit, dass immer mehr Frauen entdecken, wie kraftvoll und einzigartig sie sind. Lasse diese Gedanken täglich in dir wirken und vertiefe die Freundschaft mit dir selbst!
Weil deine Zeit so kostbar ist...
Alles Liebe,
Deine Carla
Hier kommst du zu meinem Buch "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst": https://www.amazon.de/Happy-Woman-Schritte-wirklich-willst-ebook/dp/B0BVWNMVC4
Besuche meine Homepage: https://www.cardea-training.de/happy-woman-live/
Den Happy Woman Podcast mit über 100 Folgen findest auf allen gängigen Podcastapps!
Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/
-
Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zum Glück. Entwickle innere Zufriedenheit, indem du dein Bewusstsein auf all die kleinen und großen Geschenke des Lebens richtest.
Es gibt viele Gründe, um dankbar zu sein und dich reich zu fühlen!
Namasté,
Carla
Mehr Inspiration, meine Bücher und Kurse findest du unter https://www.cardea-training.de/
-
Höre täglich diese positiven Affirmationen für Glück, Erfolg, Liebe und Gesundheit, zum Beispiel beim Autofahren, Spazierengehen, zum Einschlafen. Sie werden sich dir immer mehr einprägen und dir helfen, dich bewusst auszurichten auf eine erfüllte Zukunft. Deine Zeit ist jetzt! Mehr Inspiration und Motivation findest du in meinem Buch "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst" (Scorpio Verlag), im Happy Woman Podcast mit über 100 Folgen und in meinen Coachings!
Ich wünsche Dir ein glückliches neues Jahr 2024! Namasté,
Deine Carla
++++++++++++++++++++++++++++
Hier kommst du zu meiner website: https://www.cardea-training.de
-
Leidest du an Flugangst und möchtest dich aber davon nicht vom Fliegen abhalten lassen? Dann geht es dir wie mir.
Mir hat es geholfen, mich im Flugzeugsitz gezielt zu entspannen und mich selbst zu beruhigen. Es geht darum, Vertrauen zu entwickeln und vielleicht wird der Flug, der Aufenthalt über den Wolken und der Blick auf die Welt von oben dann sogar zu einer schönen Erfahrung.
Genau dabei möchte ich dir mit der folgenden Entspannungsübung helfen. Du kannst sie zur Vorbereitung auf den Flug hören oder sie dir herunterladen und beim Start und während des Fluges hören.
Ich wünsche dir einen guten und sicheren Flug voll Vertrauen!
-
Abends vor dem Einschlafen und danach ist unser Unbewusstes besonders empfänglich für positive Affirmationen. Höre diese Affirmationen, um dich zu entspannen und die heilsamen Gedanken in dir wirken zu lassen.
Ich wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume!
Namasté,
Carla
Mehr Inspiration unter https://www.cardea-training.de/
-
Der Kontakt mit der Akasha-Chronik kann uns allen Vertrauen, Rat und spirituelle Anbindung schenken. Je mehr wir dieser spirituellen Führung vertrauen und folgen, desto mehr kommt unser Leben in die richtige Spur. Positive Veränderung, persönliches Wachstum und Erfolg sind die Folgen, wenn wir vertrauen und immer mehr das tun, wofür wir hier sind. Wir erkennen Synchronizitäten und unsere Bestimmung. In diesem Interview erzählt uns Regina Heuermann: - was die Akasha-Chronik genau ist - wie sie ihr Leben verändert hat - wie wir uns damit verbinden - wie wir mit Angst umgehen - wie wir unser Mindset auf Erfolg ausrichten Ganz viel Freude beim Anhören dieses Interviews!
Namasté,
Carla
************************************ . Reginas Homepage:
https://www.reginaheuermann.com/
Meine Homepage & alle Folgen vom Happy Woman Podcast:
https://www.cardea-training.de
-
In dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Begegne deinem inneren Heiler und erkenne die Botschaft von Symptomen als Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich wünsche dir Gesundheit, Kraft und Heilung!
Namasté,
Carla
--------------------------------------------------------
Meine Website: https://www.cardea-training.de/
-
In diesem Video möchte ich dir helfen, dein Vertrauen in dich und deinen Weg zu stärken. Vielleicht leidest du an Ängsten, Unruhe oder Panikattacken und suchst nach Lösungen. Sei gewiss, dass du damit nicht allein bist und gestärkt aus solchen Zeiten hervorgehen kannst, wenn du die Botschaft deiner Angst erkennst und bestimmte Veränderungen in deinem Leben vornimmst.
Betrachte die Angst als deinen Lehrer, durch den du wachsen und dich persönlich weiterentwickeln kannst.
Du kannst dir die Affirmationen immer dann anhören, wenn du innerlich auftanken möchtest, tagsüber oder auch abends vor dem Einschlafen.
Viel Erfolg damit!
Herzlich, Carla
- Show more
