Episodes
-
Nuestro paso por la 4K del Valle de Tena 2
En esta ocasión me acompañan El Canijo y Tito, para hacer sus puntualizaciones sobre todo lo acontecido en Tena 4K.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
Al fin al día
Lo conseguí, vuelta a la normalidad justo al final de las vacaciones.
Como te anuncio, esta semana habrá un episodio extra con las batallitas de casi todos los que nos fuimos a Tena.
En el episodio de hoy te cuento como han ido los entrenos y te recomiendo:
Como cazar a un Monstruo.Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
Missing episodes?
-
La Vuelta al Cole
Vuelta al Cole y vuelta a la Keynote al inicio del curso y en mi caso, para poner fin a la semana de viaje y vacaciones
Las recomendaciones:
Breathtaking
Arthur el Rey.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
Nuestro paso por la 4K del Valle de Tena
Ha costado casi tanto trabajo grabar y publicar este episodio como nuestro paso por la carrera. Espero no haberme extendido demasiado y que merezca la pena la escucha.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
Descanso Forzoso
Un podcaster siempre paga sus deudas, ayer, o antes de ayer, depende de cuando publique esto, salió un episodio correspondiente a la semana anterior, este es otro de los que te debo y si todo va bien, esta misma semana debería publicar otro contando alguna batallita en carrera si la DANA de este fin de semana lo permite.
Actualización: Este episodio sale tarde y el episodio correspondiente a la batallita de Tena, también saldrá con un poco de retraso. Cosas de las vacaciones y de la vida 1.0 cuando uno está con amigos.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
Breve
A veces hay que ser breve y hoy es uno de esos días. En menos de 15 minutos te lo cuento todo, o casi.
La Recomendación:
- Elsbeth.
Este episodio es uno de los que te debía, correspondiente al 18-08-0224
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
El Camino del Muelle
Episodios como este, a veces cuentan una historia, o varias. A veces se graban en lo que dura un paseo perruno que tienes que alargar por que tu madre le da agua a la perra, de la misma manera que te fríe patatas o croquetas a ti, sin limite. A veces hay que hacer malabarismos, entre alargar ese paseo y no violar la cadena del frío, por que sí, sabes que esa fiambrera llena de calamares en salsa picante llena hasta el filo (como les gusta recibir los botes de muestras a los de laboratorio, pero eso es otra historia...) así que te toca llegar a casa y acoplar esos calamares a la cena que ya tenías encarrilada. ¿Que no hay tiempo para grabar en agosto?
En cuanto tiempo crees que se edita y publica esto? Pues justo en el tiempo que se tarda en cuajar dos tortillas de patatas grandes, con cebolla y más cosas, para herir el corazón de todos esos puristas de la tortilla.
#GrabaEnAgosto
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
Calienta que sales
Siempre hay que tener un plan B, es más, de hecho conviene tener un plan C y D. Esto no es solo para las carreras, es en general. Y en este caso particular, mi Gestor de Contraseñas ha decidido dejarme tirado tras la ultima actualización de iOS 17.6 en iPhone. Te hablo de esto y de como llevo el entreno a menos de 4 semanas para nuestra carrera.
#GrabaEnAgosto #PodcasterGrabaEnAgosto
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
El Camino del Norte de David
Esta es la Charla con David de Arcos de La frontera, sobre su camino del Norte corriendo.
Y si, este podcaster, también graba en Agosto.Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
Reset Voltereta
Siempre llega un momento en el que hay que hacer un reset en tu entrenamiento, además de contarte esto, te hablo de un par de cosas que he estado probando esta semana.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
Reentrada por la Sombra
Semana trampa, en la que yo tenía planeadas una serie de cosas... que no.
A pesar de ser una semana de 4 días, la agenda y el calor han hecho que los huecos para entrenar se encogiesen bastante, así que finalmente la tomaremos como una semana de descarga antes de apretar de verdad.
Las recomendaciones:
El episodio 399 de Fitness Revolucionario, sobre Cancer y ejercicio
La Miniserie Megamix Brutal en RTVESi quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
El Efecto Voyager
Voyager es una canción de Daft Punk que siempre va en alguna lista de mi iPhone y fue la causante de que me dejara llevar es una de esas bajadas por pista aprovechando que estaba muy poco transitada.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
Tirada larga con Titus Fatum Montem
Episodio extra listo para tu tirada larga semanal. Se cauto como Tito y lleva agua cuando vayas a conquistar tu propio monte del destino.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
La Gran Revisión
Al final todo llega y ese apartado de Algún Día en tu sistema de tareas, puede completarse, para dejar paso a todas esas otras cosas que en ocasiones no son más que ideas que a lo mejor podemos llevar a cabo.
Las recomendaciones:
Blue Lights
Lina
Y el Libro, El sutil arte de que casi todo te importe un carajo
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
Tirada Larga con Titus Tempus Mora
¿Es una tirada muy corta para ser una tirada larga? Puede ser.¿Puede ser que se me haya olvidado publicarlo a mitad de semana?
Podría ser también.
¿Podría venirte bien este audio para salir a estirar las patas un rato más largo de lo que tenías planeado?
Esa respuesta ya no la tengo yo.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
14 años de Lifetime
Eso es lo que debería durar una licencia lifetime, para toda la vida. Aunque es un "cebo" que no queda muy claro cuando es para mucho tiempo. Siempre termina siendo una apuesta en la que debes pensar si pagas por un servicio de suscripción renovable o si será una jugada maestra en la que terminarás ahorrando pasta por que no te toca volver a pagar por una herramienta que usas habitualmente. En cualquier caso, te hablo de eso y te cuento alguna cosilla más.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
Tirada Larga con Titus Senex
Tirada Larga, así que ya sabes, baja calidad de audio, episodio muy largo y dos señores que jadean al micrófono, huyendo de cualquier intención de ASMR.
Puede ser que en algún momento incluso hablemos de lo que nos duelen las rodillas y otras cosas de hacerse mayor corriendo, probablemente hablemos de muchas otras cosas no relacionadas con correr.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
Astillas post WWDC
Si no puedes sorprenderlos con tu brillante semana de entrenamientos, al menos desconciértalos con el título del episodio. Ese está siendo el lema de esta entrega.
La semana no ha sido especialmente brillante en cuanto a entrenos, pero debo decir que estoy contento al final con lo conseguido.
Las recomendaciones, que si, a veces mi dicción no es correcta:
- El Acólito
- Hacks
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
-
49 Palos de Trekking
Hay que arar con los bueyes que nos tocan y en este último par de semanas he convertido cada posible hueco en un entreno, cada día en blanco en un descanso.
Se han cometido transgresiones dietéticas? Se han cometido, pero a veces también hay que lidiar con esos obstáculos en nuestra vida.Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta -
Tirada larga con Titus Spinae
A veces tras una Ultra, quedan clavadas algunas espinitas, que en algún momento uno tiene que volver para sacarlas. Eso fue lo que le pasó a Titus Magnificus en estas XX Leguas de la Alpujarra, a veces uno se tiene que sacar las espinitas volviendo a repetir la carrera. Otras veces uno "saca" esas espinitas aprendiendo mucho de la experiencia vivida y recuerda en futuras carreras que fue lo que funcionó y que no. Si tienes una tirada larga este finde, quizá este episodio te lo haga mas llevadero.
Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.
Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram.
Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal
El proyecto Esparta 2021 lo encuentras aquí: #ProyectoEsparta
- Show more
