Episodes

  • # 220 Dine dypeste behov // Sesong 5 - 2025

    # 220 Dine dypeste behov // Sesong 5 - 2025

    · Karriereveiledning med Elaine

    Velkommen til Ärets fÞrste episode. Her fÄr du noen fine temaer du kan ta med deg inn i bÄde arbeidslivet og hverdagslivet. Vi snakker om hvordan vi kan ta vare oss selv i et helhetlig perspektiv, og hvordan vi har det bÄde pÄ og utenfor jobben er tett innvend i hverandre.

    Vi dykker inn i hvordan og hvorfor konflikter ofte handler om noe dypere enn det som skjer pÄ overflaten. Hva ligger egentlig bak smÄ uenigheter, bÄde pÄ jobb og hjemme? Samtidig ser vi pÄ hvordan hjernen og kroppen pÄvirkes av stress, undertrykte fÞlelser og gamle mÞnstre. Med temaer som nevroplastisitet, habenualen og psykonevroimmunologi, fÄr du innsikt slik at du kan skape smÄ endringer som kan gi store resultater over tid.

    Til slutt reflekterer vi over hva det vil si Ä leve i trÄd med egne verdier. Integritet handler om Ä vÊre Êrlig med seg selv, og det krever mot, men det gir ogsÄ frihet. Gjennom dagens episode fÄr du inspirasjon til Ä stÄ stÞdig, kjenne pÄ mer frihet og rett og slett finne motet til Ä vÊre deg!


    GÄ ikke glipp av viktigste spÞrsmÄlene pÄ slutten, som forhÄpentligvis kan Äpne nye rom i deg, og andre <3


    Godt nytt Ă„r, og god lytt


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #219 Fra huleboere til det moderne menneske - Om sosial sammenligning

    #219 Fra huleboere til det moderne menneske - Om sosial sammenligning

    · Karriereveiledning med Elaine

    I denne episoden utforsker vi hvordan sosial sammenligning, en naturlig del av menneskelig atferd, pÄvirker oss i dagens samfunn. Vi ser pÄ hvordan dette kan utspille seg pÄ arbeidsplassen, i arbeidsmiljÞer, og hvordan det kan forsterkes i juletiden gjennom sosiale medier, og fokus pÄ hva alle andre holder pÄ med. Det kan ofte fÞre til Þkt stress og fÞlelser av utilstrekkelighet.

    Det kan vÊre mye bra med Ä sammenligne seg med andre. Vi kan bÄde lÊre, modellere, la oss inspirere, beundre, og mye mer. Samtidig er det slik at konstant (sÊrlig ubevisst) sammenligning kan aktivere kroppens stressresponser, med Þkt produksjon av stresshormoner som kortisol, noe som pÄvirker hjernen, spesielt prefrontal cortex. Noe som kan vÊre verdt Ä teste ut er Ä Þve pÄ, om bare bittelitt, oppmerksomt nÊrvÊr (mindfulness). Det kan styrke funksjonene i prefrontal cortex, forbedre vÄr evne til selvregulering, redusere stress og Þke empati og medfÞlelse for oss selv.

    For Ä bryte den negative spiralen av sosial sammenligning fÄr du ogsÄ et par tips, og ikke minst, husk at du er sÄ innmari verdifull, akkurat sÄnn som du er. Det er ikke sikkert at det kjennes sÄnn akkurat nÄ, sÄ er DU akkurat det!


    Vl du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • #218 Om mangfold, lederskap og mot med Kristne Kotte - Eriksen

    #218 Om mangfold, lederskap og mot med Kristne Kotte - Eriksen

    · Karriereveiledning med Elaine

    Ekte, ĂŠrlig og uredigert  med Kristine Kotte - Eriksen om mangfold, lederskap, utbrenthet og ensomhet.


    I denne episoden mÞter du kloke, rause og kraftfulle Kristine Kotte - Eriksen, en inspirerende sjel, som er ekspert innen mangfold og lederskap. Hun deler innsikt og erfaringer som berÞrer bÄde arbeidslivet og privatlivet, og gir oss verktÞy og refleksjoner for Ä forstÄ hvorfor mangfold er en styrke, og hvordan det kan bidra til en mer inkluderende arbeidskultur.

    Kristine snakker om de fire hovedkategoriene for mangfold, sjekk ut episoden og bli enda litt klokere sammen med oss <3

    KjĂžnnsbalanseEtnisitet og flerkulturell bakgrunn som ogsĂ„ innebefatter religion og livssyn LHBT+ miljĂžet Funksjonsnedsettelser og nevromangfold. 

    Vi diskuterer hva som kjennetegner godt lederskap rundt  mangfold, og hvem som ha ansvar for hva. Vi utforsker ogsĂ„ temaer som ensomhet og utbrenthet. Hvordan kjenner vi igjen tegnene pĂ„ at noe ikke kjennes riktig i arbeidslivet? Og hva kan ledere og kolleger gjĂžre for Ă„ skape miljĂžer der alle fĂžler seg sett og hĂžrt? Kristine deler Ă„pent om egne oppturer og nedturer, og gir konkrete tips for Ă„ navigere krevende situasjoner som bĂ„de leder og menneske.

    Episoden byr ogsÄ pÄ en spennende samtale om generasjonsforskjeller i arbeidslivet, og hvordan ulike perspektiver kan bli en styrke dersom vi mÞter dem med nysgjerrighet og forstÄelse.

    I tillegg har Kristine nĂ„ utviklet et konkret verktĂžy for ledere og organisasjoner som Ăžnsker Ă„ jobbe strategisk med mangfold. Dette er et kraftfullt redskap for ledere som vil skape reell endring. Les mer om verktĂžyet og Kristines arbeid pĂ„ www.kristinekotte.no.


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #217 Slik finner vi roen inn mot jul + et prioriteringsverktĂžy

    #217 Slik finner vi roen inn mot jul + et prioriteringsverktøy

    · Karriereveiledning med Elaine

    I denne episoden av "Karriereveiledning med Elaine" snakker vi om hvordan vi kan finne ro i en hektisk desember. Vi utforsker tegn pÄ stress og utbrenthet, hvorfor det kan vÊre vanskelig Ä roe ned, og hvordan vÄr hjerne kan bli avhengig av stresshormoner som adrenalin og kortisol. Jeg deler fire konkrete tips for Ä finne balanse og introduserer to effektive metoder for prioritering, og verktÞyet Eisenhower-matrisen.OG du blir kjent med GAS-Model som gir innsikt i 3 faser av stress. Dette er episoden for deg som Þnsker en roligere og mer meningsfull juletid. Husk, det er lov Ä sette seg selv pÄ prioriteringslisten


    God lytt <3


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #216 Hva har du Ă„ tape?

    #216 Hva har du å tape?

    · Karriereveiledning med Elaine

    I ukens episoden dykker vi ned i prospektteori â€“ en psykologisk teori som forklarer hvordan vi tar valg nĂ„r vi stĂ„r overfor risiko og usikkerhet. Vi snakker om hvorfor vi ofte veier tap tyngre enn gevinster, og hvordan dette pĂ„virker beslutningene vĂ„re i arbeidslivet.

    Du fĂ„r ogsĂ„ konkrete verktĂžy og spĂžrsmĂ„l for Ă„ navigere valg pĂ„ en mĂ„te som styrker din karrierehelse. FĂ„ innsikter om hvordan du kan balansere risiko og gevinst, unngĂ„ Ă„ vĂŠre stuck, og ta beslutninger som er i trĂ„d med dine verdier og langsiktige mĂ„l.

    Bli med og lÊr hvordan du kan bruke skalering og refleksjon til Ä ta valg som skaper bÄde personlig og profesjonell vekst!


    God lytt <3


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #215 Omstilling og nedbemanning fra tap til hĂ„p

    #215 Omstilling og nedbemanning fra tap til håp

    · Karriereveiledning med Elaine

    Nedbemanning og omstilling - fra tap til hÄp!


    I episode #215 tar vi for oss en tematikk som mange har vĂŠrt, er, eller kommer til Ă„ bli berĂžrt av, nemlig omstilling og nedbemanning.

    Vi reflekterer omkring de de syv stadiene av sorg og tap, og kobler pÄ den emosjonelle belastningen som ofte oppstÄr ved jobbtap eller ufrivillige endringer i arbeidslivet.


    Vi utforsker hvordan vi kan gÄ slike prosesser i mÞte, og hva som skal til for Ä skape rom for det som har vÊrt, usikkerheten i mellomtiden, og det som skal komme.


    Hva gjÞr jeg nÄ?

    Hva er det jeg egentlig sitter pÄ av kompetanse?

    Skal jeg gjĂžre noe helt nytt, eller bli i samme bransje?

    Var det egentlig litt deilig med den sluttpakka?

    Hvorfor er det sÄ utydelig kommunikasjon fra ledelsen?

    Er det bare jeg som fÞler meg sÄ alene oppi alt dette?


    Vi hÄper denne episoden kan gi et glimt av hÄp i en situasjon som av og til virke forvirrende, overraskende og rar.


    Dette er en episode for alle som har ansvar for, eller er berĂžrt av, endringsprosesser, enten direkte eller som stĂžttespiller for noen i en slik situasjon.


    God lytt <3



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #214 Slik unngĂ„r du Ă„ miste tilgangen til ressursene dine nĂ„r nĂ„r du stĂ„r i stress

    #214 Slik unngår du å miste tilgangen til ressursene dine når når du står i stress

    · Karriereveiledning med Elaine

    I ukens episode dykker vi inn i hvordan stress pĂ„virker bĂ„de kropp og sinn, og hvorfor vi noen ganger mister tilgang til vĂ„re kreative og mentale ressurser nĂ„r vi opplever at presset blir for stort, eller at det er for mye stress. Det finnes ogsĂ„ EUSTRESS, det gode stresset, som gir oss mestring, utvikling og glede, samtidig i denne episoden ser vi pĂ„ hva som skjer nĂ„r intensitetsnivĂ„et knyttet til spenning blei for hĂžyt. Vi ser ogsĂ„ pĂ„ hva som skjer om det blir for lav. Videre Videre, utforsker vi som skjer i nervesystemet nĂ„r kroppen aktiverer fight, flight eller freeze-responsen. Med dypere innsikt i det sympatiske og parasympatiske nervesystemet, er fokus hvordan vi kan gjenopprette ro og Ă„pne opp for kreativiteten igjen. Vi snakker ogsĂ„ om hvordan mĂžnstre som perfeksjonisme og overtenking kan forsterke stress og lĂ„se oss fast. Du fĂ„r ogsĂ„ med et lite skaleringsverktĂžy og noen reflekjonsspĂžrsmĂ„l som du kan ta med deg inn i hverdagen <3


    God lytt


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #213 Å kunne skifte perspektiv kan gi oss nye innsikter, bĂ„de i arbeidslivet og i hverdagen

    #213 Å kunne skifte perspektiv kan gi oss nye innsikter, både i arbeidslivet og i hverdagen

    · Karriereveiledning med Elaine

    Dagens episode handler om hvordan vi ser verden, og vi se den ikke nĂždvendigvis slik den er, men hvordan vi opplever verden. Har du noen gang lagt merke til hvordan vi mennesker ofte ser verden fra vĂ„rt eget stĂ„sted? Hvordan vi kan bli sĂ„ oppslukt i vĂ„rt eget perspektiv at vi glemmer at det finnes flere vinkler Ă„ se ting fra? I dag skal vi utforske hvordan det Ă„ kunne skifte perspektiv kan gi oss nye innsikter, bĂ„de i arbeidslivet og i hverdagen. Kanskje har du selv opplevd dette som forelder eller pĂ„ jobb – de gangene du tar et steg tilbake og ser situasjonen bevisst fra ulike perspektiver endrer hele opplevelsen seg. Jet bjudar pĂ„ med en personlig historie som eksempel, og hĂ„per det er noe her du kan ta med deg pĂ„ karriereveien, og livet sjĂŠl.


    Vil du vite mer om meg, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #212 Fra stress til mestring

    #212 Fra stress til mestring

    · Karriereveiledning med Elaine

    Fra Stress til Mestring

    Stress er en uunngĂ„elig del av livet, men hva om det ogsĂ„ kunne vĂŠre nĂžkkelen til din vekst? I denne episoden ser vi pĂ„ hvordan du kan redusere stress, og bruke mestringstro og selvbestmmelse som en kilde til mestring og personlig utvikling. Vi utforsker hvordan mestringstro – troen pĂ„ din egen kapasitet til Ă„ takle utfordringer – kan lĂ„nes fra Ă©n arena i livet til en annen. NĂ„r du bygger styrke pĂ„ ett omrĂ„de, kan du overfĂžre den til andre utfordringer og skape en bĂŠrekraftig hverdag fylt med motivasjon og selvtillit.


    Med meg i ukens episoden har jeg Gabrielle SolakĂ© Graatrud, en erfaren frilansjournalist og en rĂ„ skribent med en unik evne til Ă„ fange de viktigste nyansene i komplekse temaer. Gabrielle har skrevet en masteroppgave om stressmestring blant frilansere og grĂŒndere, og forsket pĂ„ hvordan de, til tross for stress og usikkerhet, kan skape en meningsfylt og bĂŠrekraftig hverdag. 


    Sammen dykker vi inn i hvordan du kan styrke din mestringstro i krevende situasjoner, bruke stress som en positiv kraft til Ä drive deg fremover, og finne den indre motivasjonen som holder deg oppe nÄr deler av livet utfordrer deg som mest.


    Vil du vite mer om Gabrielle - fÞlg henne pÄ LinkedI her https://www.linkedin.com/in/gabriellegraatrud/?originalSubdomain=no


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #211 En sterkere generasjon med Coach Jozani

    #211 En sterkere generasjon med Coach Jozani

    · Karriereveiledning med Elaine

    I denne episoden av "Slik styrker vi fremtidens generasjon" har vi en inspirerende samtale med Coach Jozani, der vi utforsker viktige temaer rundt barneoppdragelse, helse og livet generelt. Vi snakker om hvordan modellering som foreldre kan vÊre et kraftfullt verktÞy for Ä forme barnas fremtid, viktigheten av Ä vÊre autentisk og Äpen, og hvordan det Ä "bjude pÄ" gir plass til ekte relasjoner og personlig utvikling. Her fÄr du praktiske og verdifulle innsikter som kan styrke bÄde deg selv, de rundt deg, og ikke minst skape rom for hÄp og fremtidstro nÄr det gjelder kommende generasjoner.


    Vil du vite mer om Coach Jozani, sjekk ut @coachjozani, og er du gira pÄ verdens beste treningsutstyr hjemme, eller til gymmet ditt, sjekk ut https://atatreningsutstyr.no/


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til pÄ LinkedIN <3

    God lytt <3


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #210 Om angst og livet - en samtale om det Ă„ vĂŠre menneske med psykologspesialist HĂ„vard

    #210 Om angst og livet - en samtale om det å være menneske med psykologspesialist Håvard

    · Karriereveiledning med Elaine

    Angst og livet – en samtale om Ă„ vĂŠre menneske


    I denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner pĂ„, og som vi trenger mer Ă„penhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstĂ„r, hva som skjer i kroppen og sinnet nĂ„r vi opplever det, og hvordan det pĂ„virker vĂ„re valg, bĂ„de i karrieren og i hverdagen. Sammen dykker vi inn i hvordan angst kan vĂŠre en del av livet uten Ă„ definere oss, og nĂ„r det kan vĂŠre tid for Ă„ oppsĂžke profesjonell hjelp. 


    Vi diskuterer ogsĂ„ konkrete mĂ„ter Ă„ hĂ„ndtere angst pĂ„, bĂ„de i Ăžyeblikket og pĂ„ lengre sikt. Denne episoden handler like mye om Ă„ vĂŠre menneske i en kompleks verden – om gleder, utfordringer og de store spĂžrsmĂ„lene i livet. Uansett om du har opplevd angst selv, kjenner noen som har det, eller bare er nysgjerrig pĂ„ temaet, gir denne episoden dype refleksjoner og praktiske rĂ„d du kan ta med deg pĂ„ reisen gjennom livet.


    FÞlg HÄvard Berg Opstad pÄ LinkedIN for gode tips og verktÞy


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom // Legg meg til pÄ LinkedIN


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #209 Du er pĂ„ vei

    #209 Du er på vei

    · Karriereveiledning med Elaine

    I ukens episode skal du vite at du er pÄ vei. Vi blir ofte sÄ opphengt i mÄl, og hva som skjer nÄr vi kommer dit, nÄr vi vet hva vi vil. Hva med Ä lene seg inn i prosessen, oppdager nyanser og nye sider. Det vi fokuserer pÄ, er ogsÄ med pÄ Ä bestemme hva vi gÄr glipp av.


    Du er pÄ vei, vet du det <3


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #208 Slik beveger du deg forbi vippepunktet

    #208 Slik beveger du deg forbi vippepunktet

    · Karriereveiledning med Elaine

    Ukens episode er til deg som kjenner deg ny. Kjenner pÄ motstand,. Kjenner pÄ at det er er slitsomt Ä stÄ i noe nytt. La deg inspirere av en spennende metafor, og lÊr mer om hva som skjer i din herlige plastiske hjerne, og hvorfor det faktisk er litt anstrengende Ä lÊre nye ting.


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom www.karrierehelse.no




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #207 Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess

    #207 Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess

    · Karriereveiledning med Elaine

    Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess? 


    Hvordan skape en inkluderende arbeidsplass og arbeidsmuligheter til de som er litt annerledes? 


    Ukens gjest er tidenes dame. Hun er mamma, arbeidstager, crossfitter, en suveren formidler, og lista er lang. Men du, Siw-GÞril er ogsÄ autist. NÄ har hun en fantastisk arbeidsgiver, samtidig har det ikke alltid vÊrt like lett Ä vÊre seg selv. Annerledes og rar i oppveksten. Ikke alltid like enkelt med disse underlige uskrevne sosiale kodene. Siw deler raust av sin egen historie, erfaring fra livet og arbeidslivet.


    Hun er en veldig Êrlig person, og Siw ser lister av krav arbeidsgivere stiller sÄ tar hun det bokstavelig, noe som faktisk ikke er sÄ rart nÄr vi begynner Ä tenke oss om. Det Ä ikke oppfylle alle krav, gjÞr det vanskelig Ä sÞke. Hun brenner for Ä bidra til Ä skape et mer inkluderende arbeidsliv, og da mÄ det jo vÊre rom for Ä vÊre hele seg. Hvis ikke skaper det uÊrlighet, frykt og uro.


    I ukens episoden setter vi KARRIEREHELSE pÄ agendaen, som innebÊrer Ä sette ord pÄ egne behov, vÄge Ä si fra, stole pÄ seg selv, og vise hvem man er.


    God lytt


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #206 Det andre ikke vet kan vĂŠre fint Ă„ la de vite

    #206 Det andre ikke vet kan være fint å la de vite

    · Karriereveiledning med Elaine

    I ukens episode dykker vi ned i bedrqagersyndromet, og hvordan det kan pÄvirke hele teamet og arbeidsmiljÞet, og ikke minst hvor slitsomt det kan vÊre Ä vÊre den som kjenner pÄ frykten for Ä bli avslÞrt...


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #205 Slik utfordrer du myter og

    #205 Slik utfordrer du myter og "sannheter" i arbeidslivet

    · Karriereveiledning med Elaine

    Hvilke "sannheter" er det du bÊrer pÄ om arbeidslivet? Hvilke myter og ritualer preger din arbeidshverdag?


    I ukens episode er hovedtema ARBEIDSLIVET, og hvordan vi kan navigere i komplekse relasjoner, situasjoner som vi ofte kan befinne oss i.


    Trenger vi Ä gjÞre ting slik vi alltid har gjort det? Hvorfor har det blitt slik? For Ä kunne avdekke bÄde egne og organisasjoners myter, titte litt nÊrmere pÄ egne og organisasjoners ritualer. Hva Þnsker du deg mer av. Hvilke gode ritualer kan du starte med for sikre den beste arbeidshverdagen nÄr vi gÄr inn i ny sesong.


    @StÄle Anderstuen, religionsviter er tilbake som gjest, og deler viktige og spennende perspektiv som vil bidra til Ä rÞske litt i sjela <3


    Vil du vite mer om StÄle Anderstuen, sjekk ut www.anderstuen.no


    Vil du vite mer om Elaine Bloom, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #204 Fra ubalanse til god karrierehelse og kreativitet

    #204 Fra ubalanse til god karrierehelse og kreativitet

    · Karriereveiledning med Elaine

    I ukens episode er kreative, kloke Ole Fredrik Norbye gjest. Han er jazzpianist, foredragsholder og fĂžrstelektor, i tilegg kreativitetsekspert!


    I denne episoden blir du bedre kjent med Ole Fredriks karrierereise, hvorfor det Ă„ kjede seg er bra, og hvordan finne tilbake til kreativiteten.

    Vi snakker ogsÄ om hvordan selvledelse, refleksjon og kommunikasjon er med pÄ Ä skape et bedre arbeidsliv, og hvorfor det Ä bytte arbeidsmiljÞ ofte gjÞr at du kan fÄ utlÞp for mer kreativitet, glede og morro.


    Vurderer du mer utdanning, er ny nysgjerrig pÄ Ä dypdykke i eget fagfelt, eller kombinere fagfelt, eller rett og slett er pÄ jakt etter litt kreativt inspirasjon, gled deg til Ole Fredriks kloke og fine refleksjoner.


    Vil du vite mer om Ole Fredrik, sjekk ut https://www.olenorbye.no/


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut wwww.elainebloom.no @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #203 Fra ubalanse og stress - til mer mening og ro med Robust Karrierehelse / Fallgruver og Suksessfaktorer

    #203 Fra ubalanse og stress - til mer mening og ro med Robust Karrierehelse / Fallgruver og Suksessfaktorer

    · Karriereveiledning med Elaine

    Ukens podcastepisode er en sommerspesial til deg fra Mariann Deila og undertegnede!

    Fallgruver og suksessfaktorer for Ă„ utvikle en ROBUST KARRIEREHELSE


    Kjenner at du at trenger Ă„:

    Ä ta flere pauser for Ä sette din egen helse hÞyere pÄ agendaen.har en tendens til Ä la jobbkrav, familieforpliktelser og andres forventninger trumfe over egne behov.har et Þnske og et mÄl om Ä skape bedre balanse mellom arbeid og fritid.liker Ä utvikle deg og er Äpen for nye erfaringer.lengter etter inspirasjon, pÄfyll og konkrete tips til mental og fysisk trening, sÄnn at det blir lettere for deg Ä sette tanker ut i handling i hverdagen.

    La deg inspirere av ukens episode, og klikk her for Ä bli oss pÄ Geilo, ROBUST KARRIEREHELSE WEEKEND

    https://vestlia.no/eventer/robust-karrierehelse/


    Klikk her for Ă„ lese mer om Mariann Deila: https://marianndeila.no/


    Klikk her for Ă„ lese mer om Elaine Bloom: www.elainebloom.no / www.karrierehelse.no


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • # 202 Kunstig intelligens og menneskelig dumskap - OM HYPE, HYSTERI OG REELLE MULIGHETER

    # 202 Kunstig intelligens og menneskelig dumskap - OM HYPE, HYSTERI OG REELLE MULIGHETER

    · Karriereveiledning med Elaine

    BĂžr arbeidsgivere tilrettelegge for at ansatte kan ta deltidsstudier?


    Hva har mikrolĂŠring og dybdelĂŠring Ă„ si for ditt fremtidige arbeidsliv?


    KUNSTIG INTELLIGENS OG MENNESKELIG DUMSKAP

    -OM HYPE, HYSTERI OG REELLE MULIGHETER


    I ukens episode har vi med oss Elin Hauge, som tidlig sÄ hvor viktig kunstig intelligens kom til Ä bli for menneskeheten og nÊringsvirksomheter av alle stÞrrelser, bÄde i dag og i fremtiden.


    Men hva er det egentlig, hva kan det brukes til, hvordan vil det pÄvirke nÊringsliv og samfunn, og hvilke nye utfordringer bringer denne teknologien med seg.


    I tillegg snakker vi om viktige temaer som henger tett sammen som: Ki og

    sosiale forskjeller, mastersyken, bĂŠrekraft, og skolesystemet.


    Elin is an AI and business strategist, professional keynote speaker, and board director. I am also a K-1 fighter, metal fan, and eternal rebel. Everything I publish is written by my human self, with a touch of AI-enabled research and illustrations. Follow me or connect for thought-provoking and sometimes humoristic perspectives on artificial intelligence and human stupidity.


    Vil du vite mer om Elinm klikk her www.elinhauge.no


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #201 Hva du fortjener

    #201 Hva du fortjener

    · Karriereveiledning med Elaine

    I ukens episode er tema forventninger og karriere, og hvordan du kan vÄge Ä gÄ for det du drÞmmer om. Hva holder deg tilbake fra Ä satse pÄ det du virkelig Þnsker deg. Vel, for mange er ikke det like lett Ä fÄ Þye pÄ. Visste du at at det Ä fÞle at vi ikke fortjener noe sÄnn innerst inne, faktisk er en viktig faktor til at vi lar vÊre, ikke prÞver, snakker oss selv ut av. FÄ med deg 5 konkrete tips for hvordan utforske dette med forventninger, slik at du kan komme i gang!


    God lytt <3


    Vil du vite mer om Elaine; www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Show more