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  • En este relato para dormir, exploramos la historia de: - a 00:00 los cosméticos: exploraremos cómo las culturas antiguas desarrollaron los cosméticos y su importancia para reflejar el orden social y los estándares de belleza. Profundizaremos en los orígenes, el desarrollo y las implicaciones culturales de la cosmética desde la prehistoria hasta la era contemporánea. - a 1:06:51 los textiles: te contaré de donde provienen las fibras más importantes, como el algodón, la lana o la seda, y como la humanidad empezó a ocuparlas. Veremos también como la producción y el comercio de telas influyó en las relaciones internacionales y cambió la historia económica del mundo. - a 02:12:52 los colores: descubriremos el significado atribuido a varios colores a lo largo de la historia, cómo se obtuvieron los pigmentos y tintes, y cómo cambió el estatus de los colores con el tiempo en la sociedad, los bienes de consumo o el arte.

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  • En este episodio, te llevo a través de más de 3.000 años de historia egipcia, desde la primera unificación de Egipto hasta la muerte de Cleopatra. Hablo de la historia, de los dioses de Egipto, de la arquitectura, del arte, de la vida a lo largo del Nilo, del Imperio Antiguo, del Imperio Medio y del Imperio Nuevo, y de muchas otras cosas.

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  • En esta historia para dormir, te narro cuentos de la mitología nórdica y explicaciones sobre su contexto y significado para el nórdico antiguo. Las historias incluyen el descubrimiento de las runas y la pérdida de un ojo por parte de Odín, la guerra entre los Aesir y los Vanir, la construcción del muro de Asgard, la creación del Mundo y el Ragnarok, el fin de los tiempos.
    Nos encontraremos con todo tipo de dioses y criaturas: Odín, Thor, Freya, Freyr, Njord, Tyr, Loki, Heimdall, Mimir, las Nornas, Ymir, Fenrir, Jormungand y muchos más, a través de los 9 mundos: Asgard, Midgard, Jotunheim, Vanaheim, Niflheim, Muspelheim, Alfheim, Svartalfheim y Hel.

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  • En este relato para dormir, te cuento la historia de los escandinavos en la Edad Media. A finales del siglo VIII, se embarcaron en incursiones, exploraciones y conquistas cada vez más lejos de sus tierras natales en Escandinavia. Esto los llevó tan al este como el río Volga en Rusia y Bizancio, y tan al oeste como América, aunque no permanecieron allí por mucho tiempo. Fundaron colonias como Islandia o Vineland (Vinlandia) en Terranova, Canadá, crearon nuevos estados como la Rus de Kiev y se establecieron en regiones como Yorkshire o Normandía. Exploramos las razones por las que de repente se volvieron hacia el exterior, cómo eran sus sociedades y cómo se desarrollaron los eventos hasta la cristianización y la formación de reinos más grandes en Escandinavia (en Noruega, Suecia y Dinamarca), que pusieron fin a la era vikinga.

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  • En la historia relajante de ASMR de esta noche, les cuento mitos de la Polinesia, especialmente de Hawái y Aotearoa (Nueva Zelanda), y explico los orígenes y conexiones de los pueblos polinesios. Además de su mitología, descubriremos la historia de Maui, su lucha con la diosa Hine, los orígenes de los dioses a partir de Rangi y Papa de la tradición maorí, más divinidades (Tane del bosque y los pájaros, Tangaroa del mar, Tawhirimatea de las tormentas y los vientos...) y la creación de hombres y mujeres.

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  • En este nuevo cuento de ciencia/astronomía para dormir, viajamos a los planetas 7 y 8 desde el Sol: Urano y Neptuno. Te hablo de sus características, de cómo pudieron formarse junto con el resto del Sistema Solar y de qué se cree que están hecho su interior. También exploramos sus lunas, como Titania y Tritón, y su influencia en su entorno.

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  • Esta noche, te llevo en un viaje a lo largo de la Ruta de la Seda. Exploramos cómo y por qué esta ruta o red de China al Mediterráneo se abrió en la época de la dinastía Han y la Antigua Roma.
    Dadas las distancias y los costos, el comercio a larga distancia se limitaba a productos ligeros, caros y exóticos, como la seda, la cristalería, la artesanía fina, los perfumes y las especias. Se adaptó a los cambios a lo largo de los siglos: el auge y la caída de las dinastías en China, el colapso del Imperio Romano de Occidente y las luchas de Bizancio, la conquista musulmana, la invasión mongola, el auge de las repúblicas mercantiles italianas...
    También les cuento cómo la epidemia de peste negra se extendió a lo largo de la Ruta de la Seda en el siglo XIV y el redescubrimiento de las rutas terrestres hacia el Lejano Oriente por parte de los viajeros europeos de la Edad Media, especialmente Marco Polo.

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  • En esta historia, te llevo a una introducción a los hongos: de qué se trata la definición de su reino (no son ni plantas ni animales), la alucinante variedad de tamaños, formas y la apariencia que pueden tomar, y sus asociaciones con otras formas de vida. También te cuento sobre su importancia para los ecosistemas, lo que sucede cuando producen setas y las diversas formas en que los humanos los usan, que van desde una fuente de alimento hasta levaduras, mohos o "setas u hongos mágicos".

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  • En esta larga historia para dormir, te cuento varios mitos griegos: - La Guerra de Troya - La Odisea - Pandora y su frasco (o caja) - La tragedia de las Danaides - Sísifo, el rey de Corinto - Ícaro.

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  • La aventura de esta noche es un viaje espacial a Saturno, sus lunas y sus anillos. Exploraremos varias de las lunas de Saturno, incluidas Titán, Rea, Jápeto y Encélado, y observaremos sus diferencias. Revisaremos las teorías sobre la edad y la formación de los anillos del planeta y, finalmente, nos sumergiremos en el propio planeta para ver de qué está hecho un "gigante gaseoso".

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  • En esta historia para dormir, te cuento cuatro mitos griegos:
    • Pandora y su frasco (o caja), que según Hesíodo contenía innumerables plagas que dejó escapar, proporcionando una historia de fondo para la existencia del sufrimiento en la vida humana. Este mito funciona como una "teodicea" (una historia de fondo o un argumento que explica por qué el mal es parte de la condición humana cuando Dios(es) tendría(n) el poder de evitarlo. También está conectado con el personaje bíblico de Eva, y rascar la superficie al observar las diferentes versiones de este mito revela una figura más ambivalente.
    • La tragedia de las Danaides, hijas del rey Dánao condenadas para siempre a una tarea inútil por los asesinatos de sus maridos.
    • Sísifo, el rey de Corinto, quien fue condenado a otra eternidad de trabajo inútil por desafiar a Zeus y engañar a la muerte. Fue castigado por su arrogancia: el exceso de confianza que le hizo perder el contacto con la realidad de su condición.
    • Ícaro, el joven que voló demasiado cerca del sol y cayó, es otro ejemplo de arrogancia.

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  • En este episodio, te llevo en un recorrido por las ciudades Mayas perdidas y al descubrimiento de los principales aspectos de su civilización: historia, cultura, arquitectura, arte, religión, astronomía, sociedad... Visitaremos sitios como Nakbé, El Mirador, Tikal o Chichén Itzá y trataremos de entender cómo prosperaron las antiguas ciudades Mayas en Mesoamérica antes y durante el Primer Milenio, antes de que sufrieran un colapso urbano catastrófico y quedaran casi olvidadas durante siglos.

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  • En esta nueva historia para dormir científica y astronómica, te llevo al sistema joviano y te hablo de las lunas de Júpiter y del propio Júpiter. Visitamos Io, Europa, Ganímedes, Calisto, Amaltea y Metis, y exploramos el interior de Júpiter y su historia de formación. Les hablo de varios conceptos como el calentamiento de las mareas, la resonancia orbital y la diferenciación planetaria.

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  • En este cuento para dormir, te cuento los orígenes y la evolución de la cosmética desde la prehistoria hasta nuestros días. Exploramos cómo las culturas antiguas desarrollaron los cosméticos y su importancia para reflejar el orden social y los estándares de belleza. Profundizaremos en los orígenes, el desarrollo y las implicaciones culturales de la cosmética desde la prehistoria hasta la era contemporánea. Al examinar la evidencia arqueológica, los registros históricos y los estudios sociológicos, rastreamos la evolución de las prácticas de belleza y su importancia en la configuración y el reflejo de las normas e identidades sociales. Aprenderemos cómo los cosméticos han trascendido el mero adorno personal para servir como marcadores de estatus social, roles de género e identidad cultural en diferentes civilizaciones y períodos de tiempo.

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  • Esta noche, navega por los siete mares con nosotros mientras exploramos la historia de los piratas: en la Antigüedad, la Edad Media y los Tiempos Modernos; desde el mar Mediterráneo hasta los mares de China, el mar Báltico y el Caribe. También te hablo de la vida y hazañas de famosos piratas y corsarios, entre ellos los hermanos Barbarroja, Ching Shih, Henry Morgan o Barbanegra.


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  • Esta noche les cuento en forma relajante la historia de la Eneida y explica su significado histórico y político. Acompáñame y seguiremos a Eneas en sus aventuras desde Troya, que tuvo que sobrevivir con su hijo Ascanio y su padre Anquises, bajo la protección de su madre Venus, hasta el Lacio en Italia, donde hubo que entablarse una guerra antes de que se pudiera fundar Roma. Eneas se beneficia de la protección de Venus y de la benevolencia de Júpiter, pero deidades hostiles como Juno harán cualquier cosa para detenerlo. En el camino, visitaremos Tracia, Delos, Creta, Epiro, Sicilia, Cartago y su reina, Dido, e incluso el Inframundo.

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  • En esta historia, viajamos juntos a Marte y regresamos. Te hablaré de las órbitas, los viajes espaciales, las naves espaciales, las dificultades de las misiones tripuladas en el espacio (gravedad cero, radiación, etc.), así como la historia de Marte, su clima, geología, medio ambiente y aspiraciones de algún día terraformar el planeta para que sea habitado por humanos. ¡También visitaremos un volcán del tamaño de Italia!

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  • En esta relajante historia para dormir, te cuento sobre misterios históricos y científicos y su contexto:

    - El Manuscrito Voynich, un extraño códice aparentemente de principios del siglo XV, escrito en un idioma desconocido.

    - El Disco de Festo, un artefacto descubierto en Creta en las ruinas de un palacio minoico, con lo que parece ser una escritura, pero que siempre se ha resistido a los intentos de descifrarlo.

    - Las Piedras Deslizantes de Racetrack Playa, California, un raro fenómeno geológico que finalmente se explicó en las últimas décadas.

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  • Esta historia para dormir trata sobre la medicina y la curación desde el Neolítico. Les platico sobre la Antigua Mesopotamia y los primeros diagnósticos y prescripciones, el Antiguo Egipto y la figura de Imhotep, la India, y los principios del Ayurveda, o Medicina China, incluyendo la Moxibustión y la Acupuntura. También echamos un vistazo a la medicina en la antigua Grecia y Roma, incluidas figuras importantes como Hipócrates y Galeno, y cómo este legado se transmitió y se desarrolló aún más en el mundo islámico, Bizancio y la Europa medieval. Luego llegamos al Renacimiento y a los pasos que llevarían a un enfoque cada vez más científico de la medicina y a los muchos descubrimientos de los siglos XIX y XX, que vinieron acompañados de importantes cambios sociales y profesionalización (les hablo al final de científicos como Pasteur o Koch, y Florence Nightingale, la fundadora de la enfermería moderna).

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  • En la historia de esta noche, hablo de la larga historia de Stonehenge, desde las primeras obras en el sitio por parte de personas de la cultura Windmill Hill alrededor del año 3100 a.C., hasta los múltiples trabajos y reordenamientos que tuvieron lugar hasta el año 1600 a.C. Después de esto, Stonehenge continuó viviendo una vida propia y fue adoptado por los druidas, se convirtió en un monumento legendario y reveló secretos extraordinarios desde el siglo XX. Después de Stonehenge, también les hablo de Skara Brae, un pueblo neolítico muy bien conservado en las Islas Orcadas (Escocia), y exploramos sus casas de 5000 años de antigüedad.

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