Episodes
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Keren de son vrai nom, Rose pour les fan. Rose, c’est La liste, un titre désormais classique de la chanson française, et près de 80 chansons. C’est une voix unique, une auteure-compositeure-interprète de 5 albums, vendus à plus de 800 000 exemplaires. Un univers poétique, grinçant, obscur parfois, toujours assumé. Dans son premier livre « Kérosène », elle dévoile l’enfer du décor de ses années de notoriété, sa toxicomanie, sa détresse, sa boulimie… Puis « Les montagnes roses », le journal de son combat contre le cancer du sein. Rose passe de la mélancolie à l’anhédonie. Elle sort grandie et décide de se forger un corps et un psychisme plus solide en se formant au yoga et à l’ayurveda, la respiration et la méditation devenant ses armes de construction massive. Début d’une nouvelle quête de sens. Sa vision change sur tout, l’argent, l’amour, la famille. La vie, et la mort. Rose donne naissance à « Contre-Addictions », le podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien. Elle dit du yoga qu’il a participé à son sauvetage. Elle est sincère et sans fard dans cette Conversation du Tigre intime et étonnamment joyeuse !
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De médecin militaire son chemin l’a amenée à devenir une show-girl engagée, une podcasteuse à succès et une entrepreneure écoféministe guidée par la philosophie sensorielle de l'ayurveda et du yoga. Mais aussi de la danse, de la médecine du cercle, des éléments, des cycles, des couleurs... Nathalie Geetha Babouraj se nourrit de tout ce qui l’entoure, à commencer par la Nature, et les femmes. Elle a créé la Tribe Empowering School qui accompagne les femmes dans leur chemin de vie, d'épanouissement et de sororité. Ses livres de coaching ou de détox nous invitent à gagner en autonomie, à devenir notre propre médecin pour reprendre le contrôle. Des manifestes forts pour honorer la médecine holistique et intégrative. Nathalie se livre dans cette Conversation, elle raconte des étapes bouleversantes de sa vie comme les moments de construction de ses certitudes. Elle parle du rapport au corps et des néo-médecines qui fleurissent dans l’univers du wellness. Avec une certitude, l’important c’est de partager. C’est rempli de sagesse et d’optimisme, donc ça fait du bien à écouter.
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Alerte : cette Conversation est pas-sion-nante ! D’ailleurs elle est un peu plus longue que les autres. Mais il y a tant de sujets à explorer quand on reçoit Nadia Volf dans les Conversation du Tigre ! Acupuncture, médecine chinoise et médecine du futur, auriculothérapie, bioénergétique, cycles de changements de l’organisme, nouveaux modes de vie… Nadia a des avis tranchés et renseignés sur tout, et n’a jamais de langue de bois. C’est un puit de connaissance qui semble sans fond dès qu’il s’agit de parler de santé et prévention. Elle se dévoile elle aussi un peu, partage de nombreux conseils, et surtout nous ouvre un regard différent sur notre propre santé et notre façon de l’entretenir… A écouter et partager sur la route des vacances !
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Emilie Delaunay, plus connue sous son nom de scène Liza del Sierra, est un personnage unique, une femme à part, au parcours hors normes, au courage impressionnant, à la spontanéité rafraichissante. Emilie est jolie, drôle, sincère. Elle est une des plus grandes actrices de films X des années 2000. Elle est aujourd’hui réalisatrice et productrice, fait respecter l’intimité et le choix des femmes sur les plateaux, et se bat activement pour « normer » et organiser sous tutelle l’industrie du porno. Et surtout, enfin l’interdire pour de vrai aux enfants. Emilie dit que son rapport au corps a changé quand elle a découvert le yoga. Son corps qui est son outil de travail et son outil de plaisir est un vrai sujet pour elle. Elle en parle en toute franchise dans cette Conversation du Tigre… une conversation elle aussi un peu hors normes !
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Elle est née pour parler ! Avocate, humoriste et féministe, réalisatrice et actrice, Caroline Vigneaux est une « grande gueule » au sens noble du terme, qu’il fait bon écouter quand on a le moral en berne. Son atout : le charme. Et la pertinence. Avec Caroline, il n’y a aucun sujet tabou. Ce n’est pas son adolescent qui dira le contraire. Quand elle parle de yoga, de méditation et de pleine conscience, on voit un autre visage de Caroline. Une profondeur supplémentaire. Elle dit elle-même qu’elle se serait évité quelques années de souffrances et de doutes si elle avait eu accès plus tôt à cette boîte à outils merveilleuse. CQFD. Si vous avez un coup de mou, écoutez cette Conversation, cheer-up garanti !
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Après avoir traité de religion, de sagesse, de mysticisme, après s’être engagé pour développer l’esprit philosophique chez les enfants mais aussi défendre la cause animale, après avoir écrit un best-seller sur Spinoza puis sur Jung, Frédéric Lenoir a eu envie de partager une philosophie du désir engagée : Le Désir, une philosophie (paru aux éditions Flammarion).
L’auteur, sociologue, journaliste et historien des religions aux 10 millions d’exemplaires vendus dans le monde partage dans cette Conversation du Tigre une merveilleuse goutte de sagesse. Exprimant pourquoi il est aujourd’hui vital de se reconnecter à ses désirs profonds, il insiste sur l’importance de se mettre en quête de sens, en connexion profonde avec soi, de vivre son processus d’individuation.
Cette Conversation passionnante s’écoute comme une leçon de philo, un entretien intime et privilégié dans lequel tous les yogis trouveront des clefs de compréhension de leur propre chemin.
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Bash c’est une histoire d’amitié avant tout, une histoire d’intuition et de culot, une histoire de femmes et de fidélité, une histoire d’air du temps – c’est l’histoire de Barbara et Sharon qui ne se sont jamais quittées depuis leur rencontre la semaine du bac.
Au-delà de la mode et de l’esthétique, ces deux femmes à l’énergie et à la joie de vivre débordantes ont fait du vêtement un objet de réhabilitation sociale et de guérison. Un habit qu’elles partagent au profit de nombreuses causes : la lutte contre le cancer, les femmes et les enfants, l’entrepreneuriat au féminin… et bien sûr l’écologie. L’engagement social est une valeur forte bien plus que du marketing chez Ba&sh, une utopie devenue réalité. L’humanisme, clef du succès ?
Sharon et Barbara nous racontent cette aventure incroyable, et se racontent avec intimité et confiance. Dans cette Conversation du Tigre originale – et pour la première fois à 3 micros – on découvre la recette d’une amitié qui dure, « grâce ET malgré » le succès d’une marque devenue incontournable.
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« Vivre mieux avec moins » c’est la base du concept d’Ecologie d’Intérieur créé par Marie Queru, alias L’Arrangeuse.
Passionnée du vivant, du scientifique et de l’humain, Marie nous explique dans cette Conversation passionnante comment, physiologiquement, l’objet a pris une telle place dans nos vies au fil de l’histoire. Mais surtout comment il impacte nos cerveaux et notre développement… et pourquoi il est le socle d’une triple pollution que nous subissons passivement chaque jour : visuelle, mentale et écologique.
Marie nous explique sa méthode basée sur les piliers du BEAU, BASIQUE et DURABLE. Elle nous propose comme solution l’Essentialisme, une notion qui sous-tend l’idée d’une sélection de ce qui nous rend plus heureux, de ce qui nous satisfait.
Marie est belle et pragmatique, douce et encourageante. Elle nous donne envie de changer notre quotidien, sans contrainte ni culpabilité. Une Conversation à écouter et partager… car elle pourrait changer des vies !
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Vous en avez forcément entendu parler car elle a le vent en poupe, mais savez-vous vraiment ce qu’est la naturopathie ? C’est un système thérapeutique complet et cohérent qui évalue et stimule la capacité naturelle du corps à utiliser ses propres mécanismes de guérison... Car, on le sait désormais, notre corps est notre propre médecin !
Dans cette Conversation passionnante, Odile Chabrillac, fondatrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteur à succès, vous en dévoile toutes les facettes, mais aussi l’origine et l’avenir…
Et en cadeau vous partage ses meilleurs conseils pour prendre soin de votre santé et de votre vitalité !
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Gérard Arnaud est sans conteste un « grand » yogi. S’il refuse le terme de maître ou de guru, il est un des plus grands formateurs en France et en Europe, fort d’avoir diplômé plus de 1500 enseignants en vinyasa yoga depuis plus de 40 ans.
Dans cet entretien intime et sincère, il revient sur son histoire, sa découverte du yoga dans les années 60, sa solitude et ses doutes sur le bord du Gange, son installation à Paris à la fin des années 70. Il a aussi été influencé par Krishnamurti qui a guidé son propre chemin.
Avec recul et bienveillance, il évoque aussi le yoga moderne et ses nouveaux modes de consommation...
Gérard est un esprit resté jeune, doté d’une grande sagesse et d’un humour délicieux, qui observe ce nouveau monde du yoga.
Avis à tous les férus de yoga : ne manquez pas cette Conversation du Tigre, la première interview sans filtre de Gérard Arnaud !
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Véronique Forge a une personnalité forte, de la clairvoyance et une grosse dose d’empathie. On aurait envie de rajouter que c’est grâce à sa longue pratique du yoga !
Méditante dès la première heure, Véronique a longuement œuvré dans les médias avant de fonder Business O Féminin, une riche plateforme de compétences pour guider et accompagner des vocations et carrières d’entrepreneuses.
Elle raconte cette aventure à succès, en partageant avec Elodie Garamond un panorama passionnant de ce qu’est le business au féminin aujourd’hui. Et avoue que le yoga a été un pilier majeur dans sa construction de chef d’entreprise !
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Des livres de Karine Tuil, on aime les intrigues, les déchirures, mais aussi les rythmes, les engrenages, le mouvement ou la précision…
Karine Tuil est une grande marcheuse et une yogini passionnée. Peut-être que cette mise en mouvement fréquente de son corps l’aide à créer… Créer des scénarios de vie dans lesquels la justesse des émotions nous embarque, au point de vivre nous-même dans le flot psychique de ses héros.
Karine est pudique et vit cachée mais elle a eu l’immense générosité dans cette Conversation du Tigre avec Elodie Garamond de nous partager les recettes secrètes de son métier et de sa routine d’écrivain… Parmi lesquelles s’inscrit en grande place le yoga !
Un échange sincère et authentique, à écouter et à partager pour tous les amoureux des livres, des mots et du yoga bien sûr !
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Angèle fait partie de ces personnes que l’on peut qualifier de solaire. D’abord parce qu’elle sourit et rit tout le temps mais aussi parce qu’elle fait du bien !
Par une cuisine de saison, saine, naturelle, colorée, délicieuse et poétique, la Guinguette d’Angèle a conquis le cœur des Parisien(ne)s depuis plusieurs années, mais pas que !
À travers ses livres de recettes, ses émissions de TV et radio, ses nombreux engagements, Angèle prône un mode de vie plus joyeux et surtout déculpabilisant : le plaisir avant tout ! Mais le plaisir bon pour la santé.
Écoutez cette Conversation du Tigre pour un shot de bonne humeur et faites le plein de conseils « healthy lifestyle » qui pourront vous aider à mettre en place de bonnes résolutions pour 2023.
Commandez ces livres de recettes juste ici : https://laguinguettedangele.com/livres-recettes-saines-sans-gluten/
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Drôle, spontané, pédagogue, authentique, le médecin préféré des Français mérite d’être notre chouchou à tous.
Dans cette Conversation du Tigre, Michel Cymès se livre sur les soubresauts de sa carrière mais également sur sa maladie, son parcours, ses doutes et ses découvertes. Il aborde avec passion les sujets chauds de l’actualité médicale, du Covid au développement des thérapies complémentaires qui s’invitent de plus en plus dans le quotidien des Français.
Un entretien optimiste et instructif à écouter d’urgence pour retrouver le sourire et bien sûr à partager !
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Fondatrice de Leetchi aux 14 millions d’utilisateurs et de Mangopay (10 milliards de transactions), Céline Lazorthes est une entrepreneuse optimiste et passionnée qui donne avant tout du sens à tout ce qu’elle fait.
Dans cette Conversation du Tigre, elle retrace son parcours à travers lequel se dessinent de grandes qualités humanistes : la loyauté, l’audace, le sens de l’engagement collectif, la fidélité et la capacité à créer des environnements vertueux pour elle comme pour les autres. Céline est une vraie yogini au sens traditionnel du terme.
Comptant parmi les 100 personnalités les plus connues du web en France, elle est membre de nombreux boards, du think tank Génération Libre, fondatrice de Sista, puis du collectif #protegetonsoignant et plus récemment de la plateforme Resilience.care. Céline se bat pour un monde meilleur, un monde plus juste, et surtout un monde dans lequel la santé serait un bien partagé par tous.
Son mantra d’entrepreneuse joyeuse, heureuse et engagée : « I don’t take no for an answer ». Et on en mesure bien les effets !
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Alain Toledano est un homme que l’on peut facilement qualifier de « hors normes ». Brillant, précoce, généreux, curieux, ambitieux, altruiste… il n’y a pas assez de qualificatifs pour décrire celui qui soigne, écoute et apaise chaque année des centaines de patients atteints de cancer. Oncologue reconnu en France et sur la scène internationale, il est le fondateur de l’Institut Rafaël, la première maison de l’après-cancer proposant des parcours thérapeutiques gratuits à plus de 3000 patients par an pour accompagner leur vie pendant et après le cancer, et développer leur résilience physiologique et émotionnelle.
Toutes les pratiques psychocorporelles douces et thérapies alternatives, dès lors que leurs effets bénéfiques peuvent être mesurés, sont les bienvenues dans cette maison, en premier lieu le yoga bien sûr.
Dans cette Conversation le Dr Toledano nous livre une vision moderne et sincère des avancées médicales et psychologiques d’appréhension du cancer. Pourquoi et comment vivre avec, quel est le rôle de l’alimentation, pourquoi l’activité physique et l’art de la joie sont primordiaux… Il nous invite aussi à comprendre les perspectives enthousiasmantes, les enjeux et les promesses de l’épigénétique. Un échange absolument passionnant et éclairant sur ce sujet grave qui touche tant de gens aujourd’hui.
Si vous souhaitez faire un don à l’Institut Rafaël vous pouvez cliquer sur le lien suivant : https://institut-rafael.fr/faire-don/
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Florence Servan Schreiber est professeur de bonheur, diplômée en psychologie transpersonnelle, adepte de yoga et méditation de pleine conscience, auteur de nombreux ouvrages de pensée positive et passionnée de cuisine.
Son mot préféré ? KIF bien sûr !
Son dernier livre « Écrire pour s’épanouir et kiffer » est une formidable invitation à écrire : quel que soit le support et l’objectif, écrire est selon elle le meilleur exercice thérapeutique et libératoire pour mieux canaliser ses pensées et ses émotions, et progresser dans sa vie … Un livre à mettre entre toutes les mains de ceux qui ont envie mais n’osent pas se lancer !
Avec beaucoup de bonne humeur et d’enthousiasme, et une grosse dose de sincérité, Florence revient sur son propre parcours, ses clefs de sagesse, ses doutes, ses découvertes introspectives et ses projets… Une Conversation du Tigre #verygoodmood et très inspirante !
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Frédéric Lopez est un anthropologue des émotions, qui a eu le courage d’explorer les siennes autant que celles de peuples cachés « en terres inconnues ».
Subtil, sensible, ouvert, curieux et terriblement humain, il nous confie dans cette Conversation du Tigre son histoire, ses doutes, son burn-out, ses joies, ses découvertes, ses souvenirs… Il nous explique surtout comment la découverte de la méditation puis celle de l’autocompassion ont changé sa vie et l’ont placé sur un chemin de résilience et de guérison.
À l’heure de son grand retour sur les écrans (dans Un Dimanche à la Campagne sur France 2) Frédéric est aussi généreux dans son partage qu’inspirant, et cette Conversation intime et complice devrait toucher toutes les âmes et cœurs sensibles !
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En ce début d'été 2022 quoi de plus important et de plus intéressant comme sujet que l'AMOUR ?!
Parce que l'amour peut s'envisager comme une forme de yoga, nous sommes très heureux de recevoir dans les Conversations du Tigre la célèbre fondatrice de Love Intelligence, une méthode de coaching originale et innovante construite pour développer ses capacités à aimer et s'ouvrir à l'amour.
Florence nous raconte avec humour, sagesse et expertise comment elle a construit sa bible des points bloquants dans le domaine amoureux, des bases de connaissance issues de travaux en psychologie amoureuse et d’années de pratique en coaching. Elle décrypte pédagogiquement les logiques amoureuses qui composent la chaîne du processus amoureux, de la séduction à l’engagement ainsi que toutes les étapes de la vie de couple...
Ce qu'on apprend grâce à elle ? que l'échec n'est pas une fatalité, au contraire ! Écoutez cette Conversation et vous connaitrez LA recette de l'Amour qui dure toujours 😊
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« On aimerait tous - parfois - s’autoriser à s’écouter, s’autoriser à ralentir, et même mieux : s’autoriser à dire non. Sans équivoque et sans contrepartie.
En pleine ascension d’une vie trépidante, courant entre deux émissions trois prix littéraires et des rendez-vous incessants entre éditeurs et producteurs, c’est ce que Lilia Hassaine a fait, elle a dit stop. Merci, au revoir.
Forte d’une jeune carrière aussi brillante que fulgurante, auteur à succès, journaliste courtisée, elle a ressenti un besoin irrépressible d’arrêter pour mieux se retrouver. Sans enjeu. Un peu grâce au yoga évidemment… mais pas que ! C’est ce qu’elle confie à Elodie dans cette conversation intime, douce et sincère. Une jolie leçon de vie… très inspirante ! »
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