Episodes
-
00:42:59 132-Familjelogistik
Life with kids addFamiljelivet är en logistisk utmaning varje dag. Att alla har rena kläder (i hyfsat rätt storek), att det finna någon form av mat i kylen och att alla kommer till rätt ställen i rätt tid på morgonen till exempel. Men har vi egentligen funderat över hur vi kan underlätta livet genom att fundera över om vi kanske skulle kunna skruva något på logistiken för att få en lite smidigare och kanske roligare vardag? Vi har träffat Nina Modig, logistiker och författare och pratat om logistik i familjelivet. Vilka är det stora tidstjuvarna och vad gör oss irriterade i vardagslogistiken och kanske framförallt, hur kan vi ändra på det och i vilken ände ska jag börja?
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:54:11
131-Svemester
Life with kids addSommar och semester för många. Åka till Grekland eller upptäckta vårt vackra Sverige lite utanför de vanliga turistmålen? I veckans podd träffar vi Niklas Kämpargård, resejournalist och författare och pratar Svemester, alltså semester i Sverige. Var kan man åka och hur tar man sig runt på bästa sätt? Helenas barn vill gärna tälta och hon vill ju gärna göra dem glada men helst inte tälta själv... Niklas hittar en lösning även på det. Ett riktigt fullmatat avsnitt med semestertips utöver det vanliga!
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy -
Missing episodes?
- 00:47:39
130-Hur skärmar påverkar vårt föräldraskap
Life with kids addVi träffar hjärnforskaren Sissela Nutley igen och denna gång pratar vi om tonåringar, deras skärmanvändande, hur det påverkar dem och hur vi som föräldrar kan förhålla oss till dem. Vi snackar också en hel del om oss vuxna, hur skärmarna påverkar våra liv och våra relationer. Har vi verkligen lika trevligt på en middag när telefonerna ligger på bordet? Vilka strategier kan jag ha om jag tycker att mitt skärmanvändande gått överstyr och jag inte längre bara tycker att det är skoj? Kan man bli sjuk av skärmen och vilka tecken ska man ta på allvar? Ett samtal om vad som egentligen är viktigt i livet och för- och nackdelar med våra uppkopplade liv!
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:48:45
129-In i bebisbubblan
Life with kids addNu är han här! Fannys lilla Frank. Lina och Helena slänger sig gladeligen in i bebisbubblan för att höra hur allt har gått från förlossning och under de två första månaderna som trebarnsmamma. Vi pratar också om några orosmoln kring våra äldre barn och delar generöst ut sommartips (inspirerade av Minimalisterna).
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:37:40
128-Introverta barn och vuxna
Life with kids addVi alla är olika och kanske kan det vara bra att ha lite koll på vad som ger oss energi? Att vara ensam eller tillsammans med andra? I veckans avsnitt träffar vi Linus Jonkman, författare till boken Introvert- den tysta revolutionen och pratar om vad det egentligen innebär att vara introvert och varför det kan finnas en poäng att fundera lite på vilka barn man har? Är det ett barn som är eftertänksamt och uppskattar när det är lugnt runt om kring eller kanske ett som alltid är på språng och helst skulle leka med kompisar, gå på vattenland och gå på fest på samma dag? Vi reder ut begreppen introvert, extrovert och ambivert och pratar även om hur dessa drag hos oss påverkar även våra vuxna relationer och hur vi på bästa sätt kan komplettera varandra.
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:41:20
127-Om huden
Life with kids addHuden, vårt största organ och kanske är det prickar och annat på våra barns hud som är en av de saker vi kan noja en hel del över. I veckans avsnitt träffar vi hudläkaren Anne Wetter för att prata bebis- och barnhud. Vad är en mollusk (bara ordet är läbbigt) och är det ok att pilla bort skorv (som ju är vansinnigt härligt)? Vi passar också på att prata om huden när man är gravid och postgravid. Vad kan man göra för att hjälpa huden på traven när den utsätts för påfrestningar både av bebis och av hormoner och vilken hjälp finns?
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:45:07
126- Stora frågepodden med Malin Bergström
Life with kids addI veckans podd träffar vi en riktig drömgäst nämligen barnpsykologen Malin Bergström. Vi får svar på frågor om syskonbråk, försiktiga barn och 10 000 kronors-frågan, hur får vi en så harmonisk och skojig semester som möjligt?
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:56:55
125-Skärmen och den lilla hjärnan
Life with kids addI veckans avsnitt träffar vi hjärnforskaren Sissela Nutley och försöker lära mer om det här med skärmar och barn. Förstör vi barnen när vi låter dem titta på babblarna när de är bebisar och hur ska vi egentligen förhålla oss till alla appar som riktar sig till våra barn? Vilka appar kan hjälpa barnen i deras lärande och hur kan vi värdera vilka som är bra och inte? Vi pratar om hjärnans utveckling och att det faktiskt påverkar barnen mer än man kanske kan tro vad vi utsätter dem för under deras första tid i livet. Sen kan vi såklart inte träffa en hjärnforskare utan att prata om det här med skärmtid, hur ska man tänka kring det?
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:56:54
124-Good enough
Life with kids addGood-enough! Helena och Lina poddar ihop för första gången på länge och passar på att filosofera kring just det, good-enough. Kan man känna att det är just det eller vill vi alltid mer? Lina har läst en intressant artikel på temat och vi försöker reda ut våra känslor kring detta. Helena tar också tillfället i akt att prata lite kring hennes livsval de senaste året och vad det betytt för henne och hennes familj.
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:41:26
123-Mat och graviditet
Life with kids addOm mat under graviditeten
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:35:10
122-Allt du behöver veta om barns tänder
Life with kids addTandsprickning, karies, munhälsa, hål i tänderna, tappa tänder, tandställning, ja livet med små barn innebär mycket att tänka på. Att ta hand om våra tänder är bland det viktigaste vi kan göra. Men vad innebär god hälsa för barn? Hur länge ska man som förälder borsta på barnet? Vad är de vanligaste orsakerna till hål i tänderna och hur gör man om barnet vägrar borsta? Vi har träffat tandhygienisten och barnspecialisten Maria Jakobsson på Folktandvården Värmland som ger sina bästa tips om hur man kan undvika hål och hur man kan få de små att vill borsta tänderna.
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:54:11
121-Det som inte får ske - om barn och cancer
Life with kids addI veckans avsnitt pratar vi om något som vi alla fasar för, att våra barn ska få cancer. Vi träffar Ellinor Stattin vars son Basti fick sin cancerdiagnos för 1,5 år sedan. Hur gick det till när den upptäcktes, hur var första tiden efter beskedet och hur ser livet ut nu? Vi pratar också om hur omgivningen på bästa sätt kan hjälpa till, vilka frågor som man inte får ställa och en hel del annat. Kloka tips på hur vi som föräldrar kan prata med våra barn om sjukdom och en del boktips får vi också.
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:54:08
120-Att må bra som förälder
Life with kids addAtt få barn är omvälvande och beskrivs ofta som fantastiskt på alla vis. Det ställs krav och vi antar ofta att saker och ting måste vara på ett visst sätt för att vara ok. Men vad gör det med oss när vi hela tiden måste vara den där perfekta föräldern men hemlagad mat och alla kläder i rätt storlek? I veckans avsnitt träffar vi Clara och Helga som tillsammans skrivit boken Må bra som förälder- psykologernas strategier för småbarnsåren. Vi pratar om hur man som förälder kan hantera sina känslor och acceptera saker som de är och kanske inte alltid sträva efter något annat eller mer. Vi pratar återhämtning och vilka strategier vi kan ha för att livet med barn ska bli så bra och roligt som möjligt och en hel del annat. Helena passar också på att outa ett av hennes kanske mindre charmiga tillfälle som förälder..
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:49:11
119-Preventivmedel
Life with kids addMan har kanske inte tänkt på att skydda sig med sin partner på länge, det har mest varit bebisverkstad. Men så står man där och inser att det inte är läge med fler barn. Vad gör man? Ska jag äta samma p-piller som tidigare eller är det dags för något annat? Vi träffar barnmorskan Lillemor Holm och pratar preventivmedel, vad finns, vilka biverkningar kan man få och vad ska man tänka på när man väljer? Och så passar vi på att slå hål på en del myter, får man verkligen blodpropp av dagens p-piller till exempel. En diskussion kring det här med manliga preventivmedel hinner vi också med liksom en framtidsspaning, vad blir framtidens preventivmedel?
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 01:00:52
118-Lust och sex
Life with kids addÄntligen! Vi ger er: Det stora sex-avsnittet! Vi samlade ihop alla frågor ni hade och kallade in Leigh Norén som är sexolog för att reda ut det här med hur lust uppstår, hur den varierar över tid och vilka faktorer som spelar in för att vi ska känna lust till varandra. Vi pratar såklart också sex och hur man faktiskt kan få till förändringar i sitt sexliv. Varför är det viktigt att förstå skillnaden mellan lust och fysisk upphetsning? Hur kan man prata med varandra om sex? Ska man verkligen ställa upp och "ta en för laget fast man inte känner för det? Hur kan man hantera olika viljor till sex? Och kan man ha ett passionerat sexliv efter 20 år och tre barn tillsammans? Allt detta PLUS en genomgång av 18(!) olika typer av intimitet som finns i en relation och som närheten till varandra kretsar kring. Sex är endast en av dem..
Materialet som nämns i podden finns här:
www.sexologkliniken.com/gratismaterial
www.sexologkliniken.com/nar-2-snackar-sex
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:48:13
117-Påsk, planer och mellanbarnsprojekt
Life with kids addLife with kids-teamet träffas och snackar påsk, planering och mellanbarnsprojekt. Hur mår nu Fanny när hon väldigt snart ansluter till oss andra som trebarnsmamma, peppar vi andra eller skräms vi kanske lite med våra historier om livet med tre barn? Snart är det ju påsk också och familjepusslet får sig en ny utmaning med stängda skolor och förskolor men vanligtvis inte stängda arbetsplatser, hur sjutton gör man? Och så berättar Lina om deras mellanbarmsprojekt vad det nu är?
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:50:08
116-Vad händer i kroppen när vi sover?
Life with kids addDet stora avsnittet om sömn. Varför sover vi överhuvudtaget? Kan man hämta hem flera års sömnbrist under småbarnsåren senare i livet? Hur yttrar sig sömnbrist, vilka sovmetoder funkar och vilka är egentligen en sömnexperts bästa tips för att få barn att sova hela natten? Lina träffar forskaren Kristoffer Bothelius och reder ut allt man behöver veta om sömn.
Vi presenterar och vår nya podd-kompis: Xplora som kommer att var med oss hela våren och som har tagit fram en smartklocka för barn.
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:58:14
115-När olyckan är framme - ett livsviktigt avsnitt
Life with kids addVi träffar sjuksköterskan Sara från Life in mind och pratar om en av många föräldrars skräck, att barnen sätter i halsen. Vad gör jag om det händer och hur kan jag förebygga? Ett livsviktigt avsnitt alltså! Vi passar också på att få svar vad man ska tänka på om barnen slår i huvudet eller ramlar illa, och såklart pratar vi lite om den omtalade handspriten, bra eller dålig? Ni lyssnare får hela 20% rabatt på Life in minds kurser med rabattkoden LIFEWITHKIDS Ett bra sätt att lugna nerver och få mer kunskap hur man hanterar situationer som ingen av oss vill hamna i.
https://lifeinmind.se/tv-och-event-med-camilla-thurell/
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:20:10
Miniserie: Barn & mat - del 4 - Myter och missuppfattningar
Life with kids addFå saker är så mytomspunna och fulla av tvärsäkra sanningar som mat och näring och kanske är det inte så konstigt – alla människor äter och har en egen relation till mat. Då är det lätt hänt att känslan får styra. Men vad vet vi egentligen? Det pratar vi mer om i det här avsnittet.
Vill du läsa mer om mat och myter? Den kanske vanligaste myten – att socker ger hyperaktivitet, kan du läsa mer om här:
https://www.viforaldrar.se/barn-2-5-ar/barn-blir-hyperaktiva-av-socker-myt/
https://www.svt.se/nyheter/inrikes/forskaren-darfor-finns-inga-sockerspeedade-barn
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - 00:21:29
Miniserie: Barn & mat - del 1 - Om lyhörd matning
Life with kids addBarn är ofta bättre än oss vuxna på att lyssna på sina mättnadssignaler och det är en egenskap som vi vuxna borde vara rädda om. Det är lätt att tänka att små barn ska fyllas med så mycket mat som möjligt för att vara säker på att näringsbehovet täcks, men på sikt är det viktigare att de lär sig vad som är lagom genom att fortsätta få känna inåt. Här får du tips på hur du kan tänka för att våga lita på barnet.
Länktips:
Från American Academy of Pediatrics:
Från UNICEF:
Intervju med Sara Ask i DN:
https://www.dn.se/mat-dryck/sa-kan-foraldrar-tanka-kring-barn-och-mat/
For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy - Show more