Episodes
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{REDIFF} Plongez au cœur de la colère, une émotion souvent mal comprise et mal interprétée. Accompagnée par Sylvie Rousseau, psychologue québécoise et auteure du livre “Apprivoiser sa colère” nous plongeons dans cette émotion, dans un monde où l’intelligence émotionnelle est plus essentielle que jamais.
Dans cet épisode, Sylvie démystifie les multiples facettes de la colère, de l'irritation légère à la rage intense, et propose des actions concrètes pour l'apaiser et l'exprimer de manière constructive.
Elle nous aide à comprendre les origines, les expressions et les signaux corporels de la colère, révélant comment elle peut signaler des besoins et valeurs non satisfaits.
Dans cet épisode, nous parlerons également de :
- La raison derrière la connotation négative souvent associée à la colère.
- Les distinctions cruciales entre colère et violence.
- Des actions pour réagir face à la colère de l’autre.
Cet épisode propose des pistes précieuses pour quiconque cherche à mieux comprendre sa propre colère ou celle des autres et à transformer cette émotion intense en une force positive pour le changement et la croissance personnelle.
Références
[Épisode 45. Comprendre et surmonter les traumatismes - Aurélie Pimont](https://audmns.com/CHgoyGY)
La cohérence cardiaque
La relaxation progressive de Jacobson
Apprivoiser sa colère - Sylvie Rousseau
Christophe André
Thomas D'Ansembourg : Communication non violente
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Pauline a échangé son confort parisien contre les chemins de Compostelle, puis contre la solitude de la jungle équatorienne.
Mais son rêve a évolué de manière inattendue lorsqu'elle a été confrontée à une maladie, l'amenant à vivre des expériences qui allaient bouleverser sa vie
Son aventure marqué par des épreuves physiques et émotionnelles, est une invitation à un voyage intérieur profond.
Dans cet épisode :
Découvrez comment une crise de rectocolite hémorragique l'a poussée à se reconnecter à son corps.
Et comment des rituels avec le San Pedro et l'Ayahuasca, des plantes sacrées l'ont aidée à explorer les profondeurs de son âme.
Pauline partage avec une sincérité touchante sa traversé de l’enfer et sa renaissance, offrant une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à surmonter les épreuves de la vie et à trouver leur véritable essence.
Un témoignage bouleversant sur la résilience, la guérison et la recherche de soi.
RéférencesMarcher vers son essentiel - Pauline Wald
Les enseignements de la montagne - Pauline Wald
Le pouvoir du moment présent - Eckart Tollé
Conversation avec Dieu - Neal Donald Walsch
Podcast Pas de souci ! - Camille Tomat
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Missing episodes?
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Cette fois-ci, c’est à mon tour de passer derrière le micro et de vous raconter mon histoire.
Je sens du stress et à la fois de l’excitation quand au fait de me livrer comme ça.
Mais j’ai écouté mon coeur et c’est ce qui compte le + pour moi.
Vous découvrirez dans cet épisode les étapes qui font la personne que je suis aujourd’hui :
De mon cancer à 17 ans,
en passant par ma quête de sens à 20,
pour arriver à l’écoute du coeur.
Merci à Louise Lefevre, l’animatrice du podcast Contresens pour son écoute bienveillante qui m’a permis de livrer mon parcours dans de belles conditions.
À tous les jeunes en quête de sens, ce podcast est vraiment la safe place dans laquelle tu pourras trouver de l’espoir et du réconfort.
Merci Louise pour ton travail et pour ce moment.
Merci chers auditeurs et merci la vie.
RéférencesLes 5 blessures qui empêchent d’être soi-même - Lise Bourbeau
Podcast Contresens
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Guillaume n’est pas parti du bon pied avec la vie. Il ne l’aimait pas et ne la comprenait pas. Il a voulu en finir plus d’une fois, casser le contrat.
Miraculé, il y a 2 fois où il aurait vraiment dû y passer.
Après une énième période de grande dépression, il décide de vivre et de tout faire pour aller bien.
De la psychologie clinique et lacanienne, il s’ouvre à la spiritualité et à ses capacités extra-sensorielles. Petit à petit il vit des expériences bouleversantes et retrouve la foi.
Son métier actuel d’animateur tantra a été une vraie révélation qui a donné beaucoup de sens à ses expériences vécues.
Ses épreuves d’hier l’aide dans la personne qu’il est aujourd’hui. Un témoignage qui donne espoir et du sens dans ces épreuves que nous traversons tous.
RéférencesJean-Claude Carton
Les discours d’Osho
Les 3 tomes de Journal d'un éveil du 3e oeil - Christophe Allain
Un cours en miracles - Helen Schucman & William Thetford
Guillaume organise un stage de tantra mixte du 8 novembre 2024 au 11 novembre au hameau de l'étoile. Le hameau qui est un centre de bien-être et de développement personnel incroyable qui nous a accueilli pour cet enregistrement. Un grand merci à eux !
N'hésitez pas à faire le tour de leur programme sur : https://hameaudeletoile.com/programme/
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Et si l'art était la clé pour déverrouiller les portes de notre âme ?
Margaux, artiste aux multiples facettes, nous invite à un voyage initiatique. Un parcours semé d'épreuves et de révélations qui pourrait bien vous inspirer.
Notre voyage commence en Inde, là où tout a basculé pour Margaux à 11 ans. Loin de l'austérité de son école parisienne, elle a découvert une spiritualité vibrante qui l'a profondément marquée.
Mais quelques années plus tard, à la sortie de ses études, le doute s'est installé. Comment choisir son chemin quand on se sent étranger au monde, à soi-même ?
Cette pression et ces questions l’ont mené a faire une grosse dépression.
C'est alors que l'art, et plus particulièrement le théâtre, est devenu son phare. En osant écouter cette petite voix intérieure qui l'appelait, elle a trouvé un moyen de s'exprimer librement et de se reconnecter à elle-même.
Un témoignage d’un cheminement spirituel et de choix professionnel aligné.
Découvrez dans cet épisode comment ce choix lui a permis de se rencontrer, de s’exprimer et de vibrer à nouveau.
Et vous, qu’est ce qui vous fait vibrer ?
Début de l'épisode à 2:13
RéférencesChristian Bobin
Starhawk
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Laetitia avait tout sur le papier pour être heureuse, un mari, des enfants, une très bonne situation, mais quelque chose au fond d’elle n’allait pas bien. Elle ne vibrait plus, voulait partir mais n’avait pas le courage de changer de vie.
Elle a découvert alors par hasard l’écriture et a rempli plus de 23 cahiers de 400 pages. L’écriture a complètement bouleversé et changé sa vie.
Grâce à l’écriture elle a :
Appris à se connaitre, Rencontrer des parts profondes de son être, Libérer des émotions, Et changé de vie.Un témoignage inspirant avec des conseils pour passer à l’action et être vous mêmes l’artisan de votre vie.
Références
Le secret (film)
Le pouvoir du moment présent - Eckart Tolle
Le processus de la présence - Michael BrownNous suivre
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{REDIFFUSION}
Eric Dudoit consacre sa vie à accompagner les autres dans leur transition vers l'au-delà. Il est diplômé en théologie et détient un doctorat en psychologie clinique et psychopathologie, mais c'est surtout en tant que passeur d'âme qu'il se distingue depuis plus de 20 ans.Aujourd'hui, nous allons plonger dans un sujet profondément fascinant et empreint d'humanité : la vie après la mort.
Eric a passé sa carrière à apporter du réconfort et de l'apaisement aux personnes en fin de vie, les aidant à franchir ce seuil mystérieux en toute sérénité. Ses mots, empreints de compassion, s'adressent à l'âme de chacun au moment où elle s'apprête à poursuivre son voyage au-delà des limites du corps.
Au cours de cet épisode, nous allons explorer des questions essentielles : Que se passe-t-il au moment de la mort ? Comment est la vie de l'autre côté ? Comment pouvons-nous communiquer avec nos chers disparus ?
Eric partagera également ses connaissances sur les lois qui régissent cet autre côté, nous offrant un aperçu fascinant d'un monde où la pensée est créatrice et où le temps et l'espace s'effacent pour laisser place à l'éternel présent.
Un épisode passionnant avec un homme passionné.
Pour prendre rdv avec moi : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08
RéférencesCheminement d'un passeur d'âmes - Eric Dudoit
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Discours de la méthode - René Descartes
Interstellar - Christopher Nolan
Nosso Lar (Notre demeure) - Wagner de Assis
Ghost - Jerry Zucker
En conscience - Tistrya
L’homme après l’homme - SatpremPrendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08
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Julien Peron est le réalisateur du documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous ?”.
Depuis enfant il se pose beaucoup de question sur lui, la vie et le bonheur. Dans cet épisode il nous partage ses réflexion autour de son parcours et de sa vision du bonheur.
Dans la première partie de cet épisode, plongez dans le parcours de vie de Julien.
Vous découvrirez comment d’enfant dyslexique se sentant à l’écart, il a repris confiance en lui grâce aux arts martiaux ou encore comment les 6 mois qu’il a passé à la rue l’ont enrichi.
Dans la seconde partie, découvrez des conseils concrets que Julien a intégrés dans sa vie quotidienne pour nourrir et enrichir son niveau de bonheur.
RéférencesDocumentaire : C’est quoi le bonheur pour vous ? - Julien Peron
La prophétie des Andes - James Redfield
Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz
Le moinde qui vendit sa ferrari - Robin Sharma
Le guerrier pacifique - Dan Millman
L’âme du monde - Fredérique Lenoir
L’art de la simplicité - Dominique Loreau
Réfléchissez et devenez riche - Napoléon Hill
L’homme qui voulait être heureux - Laurent Gounelle
Kilomètre 0 : Le chemin du bonheur - Maud Ankaoua
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Sandrine, psychologue de formation, a entrepris un voyage fascinant dans les mondes subtils du chamanisme et des esprits. Elle a développé une profonde connexion avec les plantes médecines et a découvert sa capacité à entrer en transe.
Dans cet épisode, vous découvrirez comment ses découvertes et ses expériences ont changé sa vie, sa perception du monde et enrichi son approche thérapeutique.
Si vous ressentez l'appel de ces pratiques, Sandrine nous donne à la fin de l’épisode des conseils précieux pour vous lancer en toute sécurité.
Merci à Sandrine, merci à vous chers auditeurs ! Pensez à vous abonner pour soutenir le podcast et passez un merveilleux moment en notre compagnie !
RéférencesLe livre tibétain de la vie et de la mort - Sogyal Rinpoché
Le serpent cosmique ; l'ADN et les origines du savoir - Jérémy Narby
Mère - Laurent Huguelit
Prendre soin de l’âme : Myriam Beaugendre
Film sur la vie de Corine Sombrun : Un monde plus grand avec Cécile de France
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Maïté est issue d'une famille très ouverte à la spiritualité mais à 20 ans plusieurs épreuves vont bousculer sa vie.
Au cœur de cette période très difficile, elle a vécu une expérience de guérison mystique et mystérieuse.
Cette expérience de grâce a été une vraie révélation qui a déclenché en elle une quête inlassable de connaissance et de compréhension des mondes subtils.Dans la deuxième partie du podcast, Maïté nous partage son parcours de flamme jumelle, une aventure à la fois extrêmement difficile et incroyablement instructive. Elle explique comment cette relation a contribué à sa transformation personnelle et spirituelle.
Cet épisode riche et inspirant vous guidera si vous désirez :
Aller du mental vers le cœur Comprendre la dynamique des relations flamme jumelle Vous connecter à votre "higher self" (soi supérieur).Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08
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Avez-vous déjà eu l'impression de ne plus savoir qui vous êtes ou quoi faire ?
Ulysse Lubin, lui, a connu ce sentiment.
Un jour, c’était assez pour lui et il a tout quitté : son job stable, son confort, sa routine. Il a décidé de se lancer 100 défis à travers le monde pour réaliser ses rêves d'enfant. Aujourd'hui, il vit de sa passion et des aventures incroyables toujours guidés par des intentions claires.
Dans cet épisode, il nous raconte son histoire, sa quête de sens et nous inspire à donner du sens à notre propre vie et à réaliser nos rêves.
Son message : croyez en vous et osez relever vos propres défis !
Références
Livres :
Tao du Jeet Kune Do : Lee, Bruce
How to live - Derek Sivers
L'almanach de naval ravikant - Eric Jorgenson
Magellan - Stefan Zweig
1000 Jours en quête de sens : Une odyssée moderne - Ulysse Lubin
Films :
14 x 8000 : Aux sommets de l'impossible
The alpinist
Free Solo
Au plus profond (The Deepest Breath)
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Pourriez-vous tout quitter suite à une intuition ou à un signe ? ✈️
Ma formidable invitée du jour, Marie-Sophie, a fait de l'écoute de son intuition et des synchronicités son mode de vie !
Dans ce podcast, elle nous raconte ses aventures extraordinaires :
Un départ en Inde sur un coup de tête suite à un tirage de carte et des synchronicités 🇮🇳 Des "heureux hasards" qui l'ont menée jusqu'à San Francisco 🇺🇸 Et bien d'autres choses encore !Mais avant de devenir cette adepte des synchronicités, Marie-Sophie a vécu des expériences marquantes qui ont façonné sa vision du monde :
Frôler la mort dès le premier souffle Une expérience de mort imminente à 18 ansPour elle, les signes et les synchronicités sont partout, tout le temps et pour tout le monde ! Il suffit d'apprendre à lire entre les lignes et se laisser toucher par les invitations de la vie :)
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Staiv Gentis est, pour moi, un véritable explorateur de la conscience.
Aujourd’hui, il nous ouvre les portes de son dojo, partageant sans filtre son histoire personnelle et ses prises de conscience.
Nous débutons cet épisode par son enfance, marquée par une initiation très jeune aux arts martiaux et une ouverture au monde subtil grâce à sa grand-mère. Nous traversons ensuite ses périodes de chaos et d'épreuves qui ont forgé l’homme qu’il est aujourd’hui.
À ce jour, il a à cœur de véhiculer des messages d’amour, de paix et d’unité. Ce qui m’a touché et inspiré dans cet épisode, c’est de sentir beaucoup de congruence dans ses propos.
Au cours de cet épisode, nous aborderons :
Le corps comme porte d’entrée vers l’esprit, Les expériences de conscience élargie, Aligner son coeur, sa tête et son corps, Les psychédéliques et les enseignements que Staiv en a tiré.Merci Staiv.
RéférencesFilms :
Matrix Interstellar Fight clubLivres :
Le petit prince - Antoine de Saint-Exupéry L’alchimiste - Paulo Coelho Le manuel des guerriers de lumière - Paulo Coelho Le pouvoir du moment présent - Eckart Tollé Ouvrages de Jiddu KrishnamurtiToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08
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Damien était un ancien informaticien qui passait ses journées devant des écrans, déconnecté de son corps et de ses émotions.
Son mal être et le suicide d'une collègue ont été des électrochocs qui l'ont poussé à se demander : "Comment puis-je aller mieux ?"
Peu de temps après il découvre la méthode Wim Hof et tout change :
Il reprend confiance en lui Il change de vie Il se reconnecte à ses émotions et à sa puissance intérieureAujourd'hui, Damien se sent aligné et en paix avec lui-même, cultivant gratitude et bien-être. Il se consacre à aider les autres à travers des marches sur le feu et des bains glacées.
J’espère que cet épisode vous donnera des idées ou des pistes pour élargir votre zone de confort !
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Gabrielle Isis partage aujourd’hui beaucoup de ressources sur la spiritualité, la conscience ou encore sur les êtres de la nature.
Petite, elle avait des visions mais ce n’était pas encouragé par sa famille. Elle a donc fermé ses perceptions jusqu’à les réouvrir au moment de sa traversé de l’enfer : sa nuit noire de l’âme.
Gabrielle a atteint un tel niveau de souffrance qu’elle a voulu mettre fin à ses jours.
Peu de temps après cette tentative, elle vit un moment de grâce qu’elle nous partage dans l’épisode qui change sa vie et sa perception de celle-ci.
Gabrielle est aujourd’hui une femme comblée, qui se sent alignée avec qui elle est.
Merci à elle pour son témoignage.
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Dans un format intimiste, Emily Guedj, praticienne en thérapies brèves, nous emmène au cœur de son histoire :
de sa parentification précoce due à la maladie de son père, à ses années d’harcèlement scolaire, en passant par son chemin de reconstruction.Elle nous livre ses difficultés et les pratiques qui l'ont aidée à surmonter ses épreuves.
Cet épisode représente un virage dans le podcast, c’est le premier épisode officiel de cette saison 2 ! J’espère qu’il vous touchera et vous éclairera sur les comportements humains et sur leur répercussion.
Merci Emily pour ta confiance et ton authenticité.
⚠️ Pour toutes les personnes sensibles, certaines scènes de violences seront partagé dans cet épisode. ⚠️
Si vous vivez du harcèlement ou connaissait quelqu’un qui en vit le 3018 est un numéro d’urgence.
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🎉 SAISON 2 IS COMING ! 🎉
Après plus de 2 ans d’interviews et 90 épisodes sur des thématiques liées au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, Ma Terre Happy se renouvelle ! ☀️
Dans cette saison 2, vous retrouverez ces thèmes abordés dans un cadre beaucoup plus intimiste et personnel.
L’objectif de cette nouvelle saison est de vous montrer qu’il existe autant de chemins que de personnes, et que chacun a quelque chose à nous apporter ✅
Nous mettrons en lumière comment mes invités ont :
surmonté leurs blessures, ouvert leur cœur, maintenu leur foi, exploré des mondes subtils, vécu des expériences mystiques.✨ L’intention de cette saison est de vous permettre de découvrir des parcours de vie uniques et d’en saisir la sagesse et les leçons.
👉🏾 J’ai testé ce format avec Gwenaelle Persiaux en l’interviewant sur son enfance et ses épreuves de vie. Les retours ont été incroyables, et j’ai adoré cette expérience tout autant que vous ! ❤️
Pour lancer cette nouvelle saison, j’ai reçu Emily, une thérapeute qui a vécu le harcèlement scolaire durant son enfance. Avec beaucoup de douceur, elle nous partagera son histoire et les enseignements tirés de cette épreuve.
Merci de continuer cette aventure avec nous ! N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer les nouveaux épisodes. 🌟
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Vous êtes vous déjà demandé ce que vos rêves voulaient vous dire ? Ou même s’ils avaient un sens ?
Christophe a changé de vie suite à un rêve. Ancien dirigeant de grosse entreprise à Paris, il vit aujourd’hui en campagne de sa passion pour les rêves et de l’accompagnement de l’humain.
Dans cet épisode il nous transmet sa passion pour les rêves et surtout nous partage ses cadeaux cachés.
Nous parlons :
Des cauchemars et des rêves répétitifs, Des différents niveaux de lecture que peut avoir un rêve, De la symbolique de certains types de rêve : faire des rêves sexuels, honteux ou encore rêver de mortCet épisode est un des derniers de cette saison 1 et je suis ravie de la valeur qu’il contient !
Très bonne écoute chers auditeurs <3
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Valérie J’espère est une de mes dernières invités à être interviewé sous ce format de podcast. Aujourd’hui, elle nous partage ce qu’est l’intuition et comment la développer.
Merci à Meiso Lyon de nous avoir accueillit pour cet enregistrement !
Dans cet épisode nous parlerons de :
Comment développer son intuition ? Apprendre à suivre son intuition Faire des choix en conscienceRéférencesOmraam Mikhaël Aïvanhov
Krishnamurti
Christiane Singer
Daniel Meurois & Marie-Johanne Croteau
Richard Moss
Vanessa Mielczareck
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Gwenaelle Persiaux est connu pour avoir écrit plusieurs livres comme “Guérir des blessures d’attachement” ou encore “Traverser la perte de sens”.
Cet épisode est différent des précédents.
J’ai voulu tester un format plus intimiste et personnel.Gwenaelle m’a fait confiance et s’est prêtée au jeu.
son enfance, les grandes blessures de sa vie, les pratiques qui l’ont aidé (de la psycho aux états élargie de conscience) et les apprentissages qu’elle en a tiré.
Avec beaucoup d’authenticité et de sincérité elle nous confie :Je suis très curieuse de savoir si ce format vous a plu !
Personnellement j’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer cet épisode.Merci Gwenaelle pour ton authenticité.
RéférencesL’intelligence du coeur - Isabelle Filliozat
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Blueberry, l'expérience secrète
Conversation avec Dieu - Neale Donald Walsch
Une vie bouleversée - Etty Hillesum
Les blessures d’attachement - Gwenaelle Persiaux
Épisode 45. Comprendre et surmonter les traumatismes - Aurélie PimontPrendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08
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