Episodes
-
Bạn đang tìm kiếm lịch sinh hoạt EASY 2,5 giờ cho bé sơ sinh? Nếu bé yêu chưa theo được lịch EASY 3, đây là lịch lý tưởng mà Tracy Hogg và Cara Dumaplin khuyến khích. Video sẽ hướng dẫn chi tiết cách thiết lập lịch 2,5 giờ/lần bú và cách điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu của bé. Dành cho ba mẹ muốn xây dựng thói quen ăn - chơi - ngủ khoa học và nhẹ nhàng cho con yêu!
#LịchSinhHoạtEASY #ChămSócBéSơSinh #LịchEASY25 #TracyHogg #NuôiDạyCon
-
Bạn có biết không phải bé sơ sinh nào cũng theo được lịch EASY? EASY là phương pháp kết hợp chu kỳ Ăn - Chơi - Ngủ giúp thiết lập nếp sinh hoạt cho bé. Tuy nhiên, điều kiện nào để bé có thể áp dụng lịch EASY 3? Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các tiêu chí và cách điều chỉnh lịch EASY 3 theo cân nặng của bé, từ 2 giờ đến 3 giờ một chu kỳ. Tìm hiểu chi tiết từng mốc thời gian trong ngày từ lúc dậy đến lúc đi ngủ để đảm bảo bé phát triển tốt và có giấc ngủ trọn vẹn!
#EASYchoBé #LịchSinhHoạtBé #GiấcNgủSơSinh #NuôiDạyConThôngThái #LịchEASY3
-
Missing episodes?
-
Bạn băn khoăn khi nào nên giảm bớt giấc ngủ ngày của bé? Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các dấu hiệu bé đã sẵn sàng chuyển từ 5 giấc ngủ xuống còn 1 giấc, từ sơ sinh đến hơn 1 tuổi. Với bảng độ tuổi và từng dấu hiệu cụ thể, bạn sẽ dễ dàng điều chỉnh lịch ngủ cho bé một cách phù hợp và nhẹ nhàng. Hãy lắng nghe cơ thể bé để hỗ trợ bé phát triển tốt nhất!
-
Bạn đang gặp khó khăn với lịch sinh hoạt của bé và EASY không phù hợp? Hãy thử lịch sinh hoạt linh hoạt được đề xuất trong cuốn Baby Sleep Trainer Way của chuyên gia Natalie Willes! Chúng mình chia sẻ 2 lịch sinh hoạt cho bé từ 4-14 tháng, giúp mẹ dễ dàng lựa chọn lịch phù hợp nhất. Video sẽ giúp bạn nắm rõ từng khung giờ cụ thể cho việc ngủ, ăn, và bú, tạo thói quen ổn định cho bé và giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi.
📅 Thời gian biểu chi tiết cho các độ tuổi:
• 4-7 tháng: Lịch sinh hoạt linh động giúp bé có 3 giấc ngủ ngắn trong ngày.
• 7-14 tháng: Lịch sinh hoạt bao gồm bữa ăn dặm và 2 giấc ngủ chính.
#LịchSinhHoạtChoBé #NuôiDạyCon #BabySleepTrainer #LịchEASY #ChămSócBé #LịchChoBé #4ThángĐến14Tháng #NgủNgonChoBé #NatalieWilles
-
Khi nào là thời điểm tốt nhất để cho bé ăn – chờ bé đói hay chủ động cho bé bú? Đây là câu hỏi của rất nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là mẹ Hải Anh (mẹ bé Cá). Trong video này, Mamibabi sẽ cùng bạn khám phá sự khác biệt giữa việc chờ bé đói và chủ động cho bé ăn theo giờ, để từ đó giúp con phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và nhịp sinh học ổn định.
Chờ bé đói sẽ giúp con tự nhận biết cảm giác no - đói và phát triển thói quen ăn uống tự nhiên. Trong khi đó, chủ động cho bé ăn đúng giờ là lựa chọn lý tưởng cho các bé sơ sinh và những bé biếng ăn, thiếu năng lượng ban ngày. Hãy cùng xem video để hiểu rõ hơn khi nào nên áp dụng từng phương pháp này nhé!
#NuoiDayCon #BimSua #Mamibabi #ChamSocBe #AnUongTheoNhuCau #MeVaBe
-
Trong podcast này, chúng ta sẽ cùng khám phá liệu có nên cho bé bú khi ngủ không, và những lợi ích cũng như hạn chế của việc bú khi ngủ. Chuyên gia luyện ngủ Violet Giannone và Tracy Hogg đã chia sẻ các quan điểm về cách giúp bé có giấc ngủ và ăn uống tốt nhất. Các bậc phụ huynh sẽ tìm hiểu về thời điểm phù hợp cho bé bú ngủ ban ngày và ban đêm, và cách tách ăn và ngủ để bé không phụ thuộc vào giấc ngủ khi bú. Cùng nghe podcast để tìm hiểu chi tiết nhé!
-
Có phải bạn đang gặp khó khăn khi bé yêu biếng bú và không ăn ngon miệng? Hãy cùng khám phá 4 sai lầm phổ biến mà ba mẹ thường gặp khiến bé kém bú, từ việc sai trình tự ăn - chơi - ngủ, cho đến việc kéo dài bữa ăn quá lâu, ép bé bú hoặc không vỗ ợ hơi đúng cách. Những mẹo nhỏ này có thể giúp bé bú ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn và tạo sự thoải mái trong mỗi bữa ăn. Đừng bỏ lỡ nhé!
-
Nước rất quan trọng cho mẹ bầu, nhưng bạn đã biết uống nước đúng cách chưa? Trong video này, chúng tôi sẽ chia sẻ về 5 sai lầm phổ biến khi mẹ bầu uống nước có thể gây hại cho sức khỏe cả mẹ và bé! Học cách cân bằng lượng nước, chọn nguồn nước sạch, và tránh xa các loại đồ uống có thể gây tác động tiêu cực. Các triệu chứng thiếu nước như khát nước, mệt mỏi, hay nước tiểu đậm màu là gì? Đừng bỏ lỡ những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia dinh dưỡng Erin Hinga để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé!
#MẹBầu #MangThai #SứcKhỏeBàBầu #DinhDưỡngMangThai #UốngNướcĐúngCách #SaiLầmKhiUốngNước #ThaiKỳ #BabyCenter #ChămSócMẹBầu
-
Bạn có biết mỗi tuần thai nhi cần tăng cân ra sao để đảm bảo phát triển tốt nhất? Video này sẽ cung cấp bảng cân nặng chuẩn của thai nhi theo từng tuần dựa trên tiêu chuẩn WHO. Ngoài ra, chúng tôi cũng chia sẻ các bí quyết giúp mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh để hỗ trợ thai nhi tăng cân hiệu quả và phát triển toàn diện. Hãy xem ngay để biết thêm cách chăm sóc bé yêu từ trong bụng mẹ nhé! 💕👶
-
Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá lịch EASY 5-6 cho bé, bao gồm thời gian ngủ và ăn uống khoa học để hỗ trợ bé phát triển toàn diện! Với lịch EASY này, bé sẽ có một giấc trưa duy nhất kéo dài 2-3 tiếng, giúp bé sẵn sàng cho buổi chiều chơi và ăn uống thật vui vẻ. Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ tìm hiểu về cách sắp xếp các cữ sữa và ăn dặm hợp lý, để tối ưu hóa nhu cầu dinh dưỡng của bé. Cùng xem và khám phá nhé!
-
Bạn đang tìm kiếm lịch sinh hoạt giúp bé 4-6 tháng ăn ngủ đều đặn và phát triển tốt? Lịch EASY 4 chính là “trợ thủ đắc lực” giúp mẹ thảnh thơi hơn mà bé vẫn khỏe mạnh, ngủ đủ giấc. Trong video này, chúng mình sẽ bật mí cách áp dụng lịch EASY 4, dấu hiệu cần cắt bớt giấc ngủ ngày, và những bí kíp giúp bé ngủ đêm sâu giấc. Thậm chí, lịch này có thể áp dụng cho bé tới 7 tháng! Đừng bỏ lỡ nếu bạn muốn hành trình nuôi con trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn!
#LịchEASY #ChămBéDễDàng #EASY4 #BéNgủNgon #NuôiDạyCon #Bé4Tháng #MẹVàBé #LịchSinhHoạtChoBé #BíKípChămCon
-
Hướng dẫn chi tiết lịch sinh hoạt EASY 3 cho bé sơ sinh, giúp mẹ thiết lập nếp sinh hoạt khoa học và dễ dàng áp dụng. Video này cung cấp lịch ăn, ngủ, chơi cho bé từ 7h sáng đến 19h30 tối, phù hợp cho các bé nặng 2.9kg trở lên.
Ngoài ra, mình cũng chia sẻ cách điều chỉnh lịch khi bé không theo đúng khung giờ, cùng với mẹo giúp bé ngủ ngon hơn. Đặc biệt hữu ích cho các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoặc bú bình. Mẹ sẽ có thêm thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân!
#EASY3 #LichSinhHoatBe #ChamSocTre #MeoChamCon
-
Làm thế nào để thai nhi tăng cân và phát triển một cách khỏe mạnh? Video này sẽ tiết lộ 4 yếu tố cực kỳ quan trọng giúp mẹ bầu đạt được điều đó: dinh dưỡng hợp lý, vận động nhẹ nhàng, giấc ngủ đủ và chất lượng, cùng cảm xúc tích cực. Từ việc chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng đến cách chăm sóc sức khỏe tinh thần, tất cả đều đóng vai trò thiết yếu trong hành trình phát triển của bé yêu. Mẹ bầu đừng bỏ qua những bí quyết vàng này để có một thai kỳ an toàn và hạnh phúc!
-
Bạn đã từng nghe đến khái niệm “Bridge nap - Giấc ngủ bắc cầu” chưa? Đây là những giấc ngủ ngắn giúp bé ngủ ngon hơn vào ban đêm và không dậy quá sớm vào buổi sáng. Nếu bé nhà bạn thường thức dậy trước 6h sáng và khó ngủ lại, hãy thử áp dụng mẹo này nhé!
Giấc ngủ bắc cầu:
• Dành cho bé dưới 6 tháng, dậy trước 6h sáng.
• Giúp bé ngủ sâu, hạn chế gắt ngủ.
• Có thể thực hiện trong xe đẩy, ô tô, địu trẻ em, hoặc bế trên tay.
• Thời gian tối đa: 15 phút.
• Thực hiện khi bé ngủ gật, đi dạo, hoặc bế ngủ trưa.
Hãy cùng khám phá cách giúp bé ngủ ngoan hơn qua video này nhé!
-
Bạn lo lắng bé của mình có cân nặng nhỏ hơn so với chuẩn? Đừng lo lắng quá sớm! Video này sẽ giới thiệu bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần, dựa trên dữ liệu uy tín từ What to Expect - trang tin hàng đầu về sức khỏe mẹ và bé. Khám phá ngay để xem bé yêu có đang phát triển tốt không, đồng thời tìm hiểu những thực phẩm giúp bé tăng cân an toàn, bao gồm thịt nạc, cá nạc, ngũ cốc, các loại hạt và nhiều hơn nữa. Hãy ăn uống đúng cách và vận động mỗi ngày để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh!
-
Trong podcast này, chúng mình sẽ chia sẻ bảng cân nặng chuẩn của bé theo từng tháng tuổi, dựa trên dữ liệu chính thức từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC). Bảng cân nặng được chia theo bách phân vị giúp các bậc cha mẹ dễ dàng theo dõi sự phát triển của con yêu. Bạn sẽ biết được bé nhà mình có đang phát triển trong khoảng bình thường không, và hiểu rõ hơn về ý nghĩa của các chỉ số phân vị. Hãy cùng tìm hiểu và chăm sóc sức khỏe bé thật khoa học nhé!
-
Bạn đang gặp vấn đề với giấc ngủ ngắn (catnap) của bé yêu? Đừng lo lắng! Video này sẽ giới thiệu cho bạn 10 yếu tố quan trọng giúp bé ngủ ngon hơn, hạn chế tình trạng “catnap” hay ngủ ngắn kéo dài. Từ việc đảm bảo bé ăn đủ no, đến quy tắc vỗ ợ hơi, thời gian thức lý tưởng và tạo môi trường ngủ hoàn hảo, tất cả đều được hướng dẫn chi tiết. Hãy cùng khám phá những bí quyết tuyệt vời giúp bé có những giấc ngủ dài và chất lượng hơn, từ đó phát triển toàn diện!
👉 Xem ngay để giúp bé yêu ngủ ngon và sâu giấc!
- Show more
