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Bei uns zu Gast: Ricarda Kruse. Sie ist Speakerin, kümmert sich um wirksame Sichtbarkeit für Feinfühlige und Sensitive – und ist zertifizierte Gründungsberaterin. Mit dem Motto "Gehirngerecht gründen" unterstützt sie ganzheitlich dabei, die richtigen Schritte in der richtigen Reihenfolge zu gehen.
Sollten wir nicht wirksamer und erfüllter werden? In unsere volle Größe kommen und unser Ding machen? Nein, nicht jeder muss sich dafür selbstständig machen. Aber für viele ist es doch ein Weg, der in dieser Zeit ansteht. Dafür braucht jeder etwas anderes. Und am Anfang darf es einmal ordentlich ruckeln… dafür wird es dann mittel- bis langfristig umso besser werden. Somit: In die Aktivität und die Unabhängigkeit als Mann!
Erreichbarkeit Ricarda auf Instagram: ricardakruse_official | via Mail: [email protected] -
Kommen wir in Einklang mit unserer Männlichkeit. Gesunde Liebe zum Mannsein. Daraus kann eine tolle, positive Männlichkeit entstehen.
Es gibt gewisse Eigenschaften, die uns als Männer ausmachen – die wir als Mann meist einfach in uns tragen und die auf dieser Welt und gerade momentan dringend benötigt werden. Diese Podcastfolge kann nur einen Teil dieser Thematik abdecken. Wir werden diese wohl später fortsetzen. Denn hier geht es um ein Thema, das zu groß (und zu wichtig) für 30 Minuten ist.
Neben der Diskussion einiger ur-maskuliner Stärken bringen wir die Verbindung zur Feinfühligkeit und der erhöhten Sensitivität ins Feld.
Das Ganze setzen wir übrigens in unserem Workshop für Männer beim „Neurofestival“ am 15. & 16. Juni 2024 fort (https://neuro-festival.ch).
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„Das Leben ist ein Wunschkonzert!“ Dies sollte oberste Maxime sein für die „Generatoren“ unter uns, die etwa 70% von uns Menschen ausmachen. Eine Erkenntnis, die wir aus unserer Folge mit Jana Mickel mitnehmen. Jana coacht sensitive Menschen und bindet dabei das Human Design ein. Unsere eigenen gewonnen Erkenntnisse aus diesem Persönlichkeits-Tools sind für uns so wesentlich, dass wir dieses Thema weiter ans Licht bringen wollen und ich (Donatus) seit langem mit dem Gedanken spiele, es ebenfalls in meine Arbeit als Coach einzubinden. Wer sind wir? Wo gehören wir hin? Was macht uns aus? Wir dürfen unsere Rolle einnehmen!
Hier ist Jana zu finden: www.janamickel.de | Podcast (Spotify) | YouTube
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Klarheit, Inspiration & Heilung – bangt über Kevin Shaws YouTube-Kanal. Mit ihm haben wir ein „echtes Männergespräch“ geführt. Explicit content!
Traumarbeit ist aktuell sehr wichtig. Wir sprechen über Traumata, Hypnosetherapie, Narzissmus, Kindheit und emotionale Verpanzerung. Kevin berichtet uns von seiner Geschichte und seinem Weg ans Licht. Ein Schlüssel liegt in der Kindheit und in individuellen Methoden der Aufarbeitung. Ein Weg ist die „CTW-Hypnosetherapie“, bei der man sich nach kurzer Zeit selbst in einen hypnotischen Zustand bringt. Was macht ein Trauma mit unserem Nervensystem und können wir uns neurobiologisch neu programmieren? Es gibt Hoffnung.
Kevins Kanal: youtube.com/@soulactive. Ab Mai 2024 ist auch sein erwähntes Buch „Narzisstische Persönlichkeitsstörung heilen – so kann es funktionieren“ per Download verfügbar. -
„…denn an sich ist nichts weder gut noch schlimm; das Denken macht es erst dazu.“ (William Shakespeare)
Im Buddhismus ist Akzeptanz der wichtigste Pfeiler für einen achtsamen und bewussten Weg. Wir dürfen lernen die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Tun wir das nicht, kämpfen wir nur mit uns selbst.
In dieser Folge sprechen wir in diesem Zusammenhang über Frieden, Selbstakzeptanz, Bewertungsfreiheit, Mut und Vergebung. Wenn wir die Vogelperspektive einnehmen hilft uns das Urvertrauen und die Formel IST = SOLL.
In unserer 12. Podcastfolge geht es auch um Beziehungen zu anderen Menschen. Hier ist immer wieder zu sagen: Wir können andere Menschen nicht verändern. -
Michael-Rajiv Shah schafft den Spagat. Als „Tagesmutter mit Bart“ arbeitet er in einem traditionellen „Frauenberuf“. Dennoch ist er mit seiner Männlichkeit im Reinen, folgt seinem Ruf und coacht Menschen mit Unterstützung von Human Design.
Wir sprechen über Transformation, das Inkludieren femininer und maskuliner Anteile in uns, Vorbildsein und Wertschätzung. Wird man(n) auch in einer so „demütig kleinen“ Tätigkeit, dem Betreuen von Kindern als Tagesvater, anerkannt und wertgeschätzt? Brauchen wir Männer, die diese Arbeit machen?
Wir dürfen uns als Männer in einem eher femininen Aspekt üben: Hingabe. Männlich sein und dennoch die weiblichen Aspekte leben. Das geht. Michael-Rajiv ist wie folgt zu erreichen: LinkedIn | Webseite
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In unserer zehnten Folge dreht sich alles um die Traumwelt. Mit dem Gast René Ringhof, Musiker, Träumer, Vater, Freigeist, starker Typ, sensitiver & fühlender Mann, erlauben wir uns einen Blick in die vergessene Welt der Nacht.
Kann ich meine Träume bewusst steuern? Vielleicht dürfen wir wieder mehr träumen, phantasieren, wünschen und visionieren. Wie wollen wir leben? Wer wollen wir sein? Wenn wir etwas Schönes im Traum erleben können, ist es nicht mehr weit dies in unser Leben zu ziehen. („Alles was du dir vorstellen kannst, ist real.“)
So kannst du René erreichen: Telegram >> https://t.me/luzid_astral_mindset | Workshops auf Spendenbasis >> Tel. +49 176 24775387 | Traumhafter Song von René >> https://youtu.be/g5dHLLxAo6E?si=FWc7B5mX29amcxVe
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Ist es überhaupt legitim, Männergespräche zu führen? Dürfen wir das, sollen wir das, ist das ok? Oder treiben wir den „Krieg zwischen den Geschlechtern“ nur weiter voran?Wir sprechen darüber, warum wir unsere Männergespräche führen und was unsere Sicht auf Männeraustausch und -freundschaft ist. In dieser „Ur-Folge" geht es auch darum, was Homo sapiens eigentlich bedeutet und was wiederum besondere männliche Eigenschaften sind. Wir sprechen vom Vorbildsein, einer positiven Männlichkeit und von Unabhängigkeit. Wir sind uns einig, dass wir raus aus dem Kampf müssen. Wir Männer werden dringend gebraucht – die Welt wartet auf uns. Erschaffen wir eine neue, friedliche Welt. Zusammen, mit allen Geschlechtern, schaffen wir etwas Vollständiges. Gleichberechtigt, in Einklang.
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Kommen nur die Harten in den Garten? Was hat es mit „Survival of the Fittest“ eigentlich auf sich? Wer überlebt hier?
In unserer Folge #8 sprechen wir über Anpassung, Anpassungsfähigkeit, Überanpassung. Wir Menschen sind Anpassungswunder und gerade flexible, offene und stark sensitive Menschen bringen bestimmte Potenziale mit.
Wesentliche Aspekte unserer Diskussion sind Familie, Schule, unsere soziale Umgebung, Harmoniebedürfnis, Ausgleich und Balance, sowie Mut. Außerdem sprechen wir über Beeinflussbarkeit, das Spüren unserer eigenen Bedürfnisse, Out-of-the-box-Denken.
Wenn wir kaum (männliche) Vorbilder haben, müssen wir eben selbst ran. Voll in die eigene Verantwortung, in das ganz eigene Leben… mit einem gesunden Egoismus in die „gesunde Anpassung“.
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Unser Gast ist André von den Bewusst-Sein-Helden. Mit ihm sprechen wir über Beziehungen, Erwartungshaltungen, Bedürftigkeit und Unsicherheit. Drei Männer öffnen sich und sprechen von Erfahrungen und Verletzungen – weniger aus der Opferhaltung heraus, sondern eher aus der Schöpferperspektive.Wenn wir uns selbst nicht verurteilen, uns lernen anzunehmen wie wir sind und unser Leben in die eigene Hand nehmen… dann kommen wir in unsere Präsenz. Raus aus der Mangelperspektive, runter mit den Masken. Machen wir uns nicht weiter klein und setzen Begehrte auf einen Thron. Erschaffen wir bewusst unser eigenes (Er-)Leben.Hier findet ihr André: Podcast >> bewusst-sein-helden.de | Webseite >> boost-your-soul.de | Telegram >> bewusst_sein_helden | Quantenraum >> boost-your-soul.de/quantenraum
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Neurodiversität beschreibt unsere neurologische, menschliche Vielfalt. Mit unserem Gast, der wunderbaren Alison Bailey sprechen wir über genau dieses Thema. Sie ist Vorstandsmitglied im Verband Neurodiversität, Mutter von zwei Söhnen, Lehrerin, Psychologin und Coach. Was für Stärken und besondere, positive Eigenschaften haben neurodivergente Menschen? Können wir von unserer Vielfalt profitieren? Wie sieht es heute mit der Schule und unserer Diversität aus? Wie erlebt eine erhöht wahrnehmende Mutter von neurodivergenten Söhnen gängige Diagnosen, "Störungen" oder Anpassungsdruck?Alison spricht über die Wichtigkeit von Bewegung, psychologische Sicherheit und das Dilemma unseres Schulsystems. Alison: „Inklusion heißt, dass wir alle in einem Boot sitzen.“ Zu finden ist Alison Bailey bei LinkedIn und via Mail.
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Was bringt es mir, den Fokus zu halten? Wie kann ich mehrere berufliche Orientierungen unter einen Hut bekommen? Was hat eine hohe Sensitivität mit vielen Interessen zu tun? Sind breit aufgestellte Generalisten die besseren Chefs?
Als Generalist tue ich gut daran, mich nicht mit Spezialisten zu vergleichen, sondern meinen ganz eigenen Weg zu gehen. In dieser Folge widmen wir uns den vielen Interessen und Talenten. Donatus stellt seine Expertise und Erfahrung als Begleiter von Vielinteressierten vor, die ihr Potenzial ausschöpfen wollen. Im Mut und der vorteilhaft gelebten Sensitivität können wir das finden und realisieren, was wir wirklich wirklich wollen.
Möchtest Du mehr erfahren? Melde dich einfach bei Donatus...
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Gewinn an Lebensqualität – ist es nicht erstrebenswert, sich mit suchartigen Verhaltensweisen bewusst auseinanderzusetzen und sich mehr und mehr zu befreien? Wir spielen das Thema Süchte durch. Einerseits geht es um die Sucht nach Aufmerksamkeit oder Drama, andererseits die nach Genussmitteln, wie etwa nach Alkohol. Auf Letzterem liegt der Fokus dieser Folge. Philipp teilt Fakten und insbesondere Erfahrungen zum Thema mit uns. Wie kommen wir in die Selbstbestimmung, raus aus ungünstigen Gewohnheiten und Flüchten? Raus aus Kompensationen, die uns gefangen und abhängig halten? Die erwähnte Seite von Nathalie Stüben findest du unter OAmN.jetzt, die Seite von Philipp (inklusive Test zum Trinkverhalten) unter Gelassen.Jetzt.
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"Gibt es eine absolute Wahrheit?" In unserer dritten Folge widmen wir uns dem Thema Wahrheit. Unsere Wahrnehmung, Fakten, Mathematik, Schule, Systeme und innerer Frieden finden Erwähnung. In der "alten Welt" ging es um eine absolute Wahrheit. Zahlen, Daten, Fakten. Materialismus, Mechanik, eine eindeutige Lösung - eine Wahrheit. Entweder oder. In der "neuen Welt" kann es um eine subjektive Wahrheit gehen.
Da spielt das metaphysisch Unsichtbare, Energien, Zwischenmenschliches und die geistige Welt eine Rolle. Da geht es um Frieden statt Kampf. Denn jeder hat seinen eigenen Blickwinkel... Gründe... Erfahrungen. Seine eigene Wahrheit. Wir können es das "Sowohl als auch" nennen. Welche Welt wählst du?
Die Infos zu der erwähnten Community findest Du unter https://elopage.com/epl/szNuUsnzjoL7KKb6E-zE
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Wann bin ich ein "NiceGuy" und nicht mehr ehrlich zu mir selbst? Wo ist der gesunde Weg zu mir selbst - bei dem ich authentisch zu mir stehe und gleichzeitig Verbundenheit lebe?
In unserem zweiten Podcast-Dialog geht es um Harmonie an sich, sowie um häufige Herausforderungen sensitiver, empathischer Männer. Den Bogen spannen wir vom Berufsleben hin zu konkreten Situationen im Alltag, wie etwa in Paarbeziehungen. Wir zeigen Wege auf, wie man(n) da rauskommt - in eine "echte" Balance und unsere vom Außen unabhängige Kraft.
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"Was ist ein starker Mann?" In unserer ersten Folge geht es um Konditionierung, Muster, Rollenbilder und Anpassung. Auch "Überanpassung", sein wahres Selbst leben und aufwachen werden thematisiert. Wir gehen im Dialog auf diese Themen ein und bringen unsere Erfahrungen und Sichtweisen zusammen. Zum Beispiel bringt Philipp seine Perspektive als sensitiver Vater ein und spricht vom Vorbild-Sein als Vater und Mann. Weitere Themen sind gesunde Grenzen, Offenheit und die neue Zeit.
