Episodes
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Diese Meditation führt dich zu einem Ort der Glückseligkeit in deinem Inneren, wo du dich in ein wärmendes Licht hüllst und Kraft aus deinem einzigartigen Sein schöpfst. 💫
Lass dich von inspirierenden Affirmationen leiten, die dich an die Schönheit deiner eigenen Wahrheit erinnern und dir zeigen, dass du genauso wertvoll bist wie die Menschen, die dich inspirieren.
Erkenne: In dir steckt nicht nur die Inspiration von außen – du selbst bist eine Quelle der Inspiration! 🌟
Diese Meditation schenkt dir:
🌟 Ein Gefühl von Geborgenheit und innerer Stärke
🌟 Einen glücklichen Ort, an den du immer zurückkehren kannst
🌟 Den Mut, dein Licht strahlen zu lassen
Nimm dir diese wertvollen Minuten, um dich mit deiner Essenz und deinem inneren Glanz zu verbinden. Du bist einzigartig – und die Welt braucht genau dich! ❤️
💖 Ich freue mich, von dir zu hören! 💖
Wie hat dir die Meditation gefallen? Hat sie dich inspiriert oder dir einen Moment des Glücks geschenkt? Teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren – ich lese jede einzelne Nachricht mit ganz viel Freude. 🌟Wenn dir die Meditation gefallen hat, freue ich mich riesig über ein Follow und eine 5-Sterne-Bewertung für meinen Podcast. Deine Unterstützung hilft mir, noch mehr Menschen mit diesen Botschaften zu erreichen. 🙏✨
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Du bist einzigartig – Warum Vergleiche dich ausbremsen!"
Vergleiche dich oft mit anderen und fühlst dich dabei nicht genug? In dieser Folge erfährst du, warum Vergleiche dich blockieren und wie du den Fokus zurück auf dich lenkst. Ich teile mit dir, warum du einzigartig bist, die typischen Fallen des Vergleichens und praktische Tipps, um dein volles Potenzial zu entfalten. 🌟Hör rein und lass dich inspirieren, dein eigenes Licht strahlen zu lassen! 🌈
Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne einen Kommentar da und folge meinem Podcast, damit du keine weitere Folge verpasst. 🌟 Ich freue mich riesig, wenn du dir kurz Zeit nimmst, meine Show mit 5 Sternen zu bewerten – das hilft mir, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke für deine Unterstützung! 💖
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Missing episodes?
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Den Mut finden, dich selbst zu zeigen –10 Minuten Meditation - Lass die Angst vor Ablehnung los
In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, deine Angst vor Ablehnung loszulassen und den Mut zu finden, dich in deiner ganzen Authentizität zu zeigen. Du wirst lernen, in einem sicheren inneren Raum mit deinen Gefühlen Frieden zu schließen, dein Selbstvertrauen zu stärken und dir bewusst zu machen, dass du genauso, wie du bist, genug bist.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, die Angst vor Ablehnung sanft zu umarmen und dich mit neuer Stärke und Leichtigkeit auf Menschen einzulassen. Lass dich von den Affirmationen tragen und entdecke dein wahres Potenzial.
Finde deinen Mut und öffne dein Herz – für dich und die Welt um dich herum.
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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Moona Moon wo auch immer der Weg uns hinführt.
Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle auf die eine oder andere Weise begleitet: die Angst vor Ablehnung. Dieser innere Zweifel, die Frage, ob wir wirklich gut genug sind – all das kann uns manchmal davon abhalten, wirklich authentisch wir selbst zu sein.
Ich möchte in dieser Folge offen mit dir teilen, wie ich persönlich mit dieser Angst umgehe und wie ich selbst daran arbeite, mich immer wieder zu zeigen, auch wenn sich die Zweifel melden. Es gibt Wege, alte Muster zu erkennen und sich Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen aufzubauen, auch wenn die Angst nicht einfach verschwindet. Es sind die kleinen Veränderungen, die uns helfen können, gelassener mit der Meinung anderer umzugehen und dabei näher zu uns selbst zu finden.
In dieser Folge erfährst du, wie du die Kraft der Selbstakzeptanz entfalten kannst, warum es befreiend sein kann, dir und anderen klare Grenzen zu setzen, und wie ein liebevoller Blick auf dich selbst dir helfen kann, auch mit der Angst vor Ablehnung Frieden zu schließen. Mach es dir bequem und lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke gehen.
Ich freue mich auf dich und wünsche dir eine inspirierende Zeit beim Zuhören.
Folge mir gerne hier und auch bei Instagram
https://www.instagram.com/moona_moon_insta/
und hinterlass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung. Danke
Namaste,
deine Mona
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Tauche ein in meine dritte Bonus-Meditation und finde zurück zur Fülle in deinem Leben. Diese Meditation führt dich sanft zu deinem Herzen und verbindet dich mit deinem tiefsten Herzenswunsch. Sie ist dazu da, deine Freude zu aktivieren, Energie freizusetzen und dir dein inneres Strahlen zurückzugeben, damit du voller Leichtigkeit und Zuversicht deine Träume verwirklichen kannst. Lass dich von dieser Meditation begleiten und spüre, wie du mehr Freude und Erfüllung in deinem Leben entfaltest.
Ich freue mich riesig über dein Feedback zu dieser Meditation! Teile mir gerne in den Kommentaren mit, wie sie dir gefallen hat. Wenn du mich auf Instagram weiterempfiehlst und verlinkst (@moona_moon_insta), hilfst du mir dabei, einen meiner Herzenswünsche zu erfüllen: dass dieser Podcast Menschen auf der ganzen Welt erreicht. Danke für deine Unterstützung und dafür, dass du diese Reise mit mir teilst. 💖
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In dieser Folge geht es darum, wie du aus einem Stimmungstief wieder herausfindest – besonders dann, wenn die Motivation schwindet und dich trübe Gedanken festhalten. Ich teile zehn einfache und wirkungsvolle Tipps, die du sofort ausprobieren kannst, um dein Energielevel zu steigern und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. Erfahre, wie kleine Routinen, soziale Verbindungen, Bewegung, frische Luft, und positive Gedanken einen Unterschied machen können. Außerdem sprechen wir darüber, wie Techniken wie Hypnose und Meditation dir helfen können, Schritt für Schritt zurück zu innerer Kraft und Lebensfreude zu finden. Lass uns gemeinsam neue Wege entdecken, die dir in anspruchsvollen Momenten Licht und Hoffnung bringen.
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In diesem Bonus erwartet dich eine kraftvolle Guten-Morgen-Meditation, die du jeden Tag nutzen kannst, um voller positiver Energie in den Tag zu starten. Denn: Dein Tag wird großartig, wenn du daran glaubst. Mit dieser Meditation stärkst du dein Vertrauen, lädst dich mit Liebe auf und setzt kraftvolle Absichten für einen erfüllten Tag. Nimm dir diese 5 Minuten für dich und schaffe dir eine neue Morgenroutine, um entspannt und mit einem Lächeln in den Tag zu starten.
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In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, deinen eigenen Schutzraum zu erschaffen – einen Ort, an dem du dich sicher, geborgen und gestärkt fühlst. Gerade wenn es schwerfällt, klare Grenzen zu setzen oder sich von äußeren Einflüssen abzugrenzen, kann dieser innere Raum dir helfen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deiner Kraft zu verbinden.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, achtsam mit dir selbst umzugehen und eine klare, liebevolle Abgrenzung zu kultivieren, die dir erlaubt, dein inneres Gleichgewicht zu finden und deine Energie zu schützen.
Tauche ein, lasse los, und schenke dir diesen Moment nur für dich.
Ich freue mich wenn du mir ein Kommentar hinterlässt, wie dir die Meditation gefallen hat. Folgst du mir eigentlich schon? Na dann viel Spaß beim Zuhören :-) Namaste
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In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Abgrenzung und warum sie so essenziell ist, um unser inneres Gleichgewicht zu bewahren. Gemeinsam erkunden wir,wie du gesunde Grenzen setzen kannst, um deine Energie zu schützen und deine Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen. Ob in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag – Abgrenzung ist ein Schlüssel zu einem erfüllteren, selbstbestimmten Leben. Lass uns eintauchen und entdecken, wie du bewusst Raum für dich schaffen kannst. Du hörst 4 Tipps, wie du deine Energie besser schützt und klare Grenzen setzt. Hab Geduld mit dir, dass ist ein Lernprozess. Viel Spaß bei meiner zweiten Podcast Folge. Ich freue mich, wenn du ein Follow da lässt und mir in den Kommentaren schreibst, wie dir der Podcast gefallen hat. Ich danke dir von Herzen.Namaste
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Wann bist du bereit, für dich loszugehen?
Willkommen zur ersten Episode von Moona Moon-Wo auch immer der Weg uns hinführt. In dieser Folge stelle ich mich kurz vor und gebe dir einen Einblick in das, was dich hier erwartet. Es geht um persönliche Geschichten, Meditationen und all die Themen, die mir am Herzen liegen.
Heute sprechen wir darüber, warum wir manchmal genau die Dinge aufschieben, die uns eigentlich guttun würden. Was hält uns zurück? Wann fangen wir wirklich an, für uns loszugehen?
Eine kleine Vorwarnung: Die Aufnahmequalität ist noch nicht perfekt, und es gibt ein paar Hintergrundgeräusche – aber die Magie des Moments wollte ich unbedingt mit dir teilen. Ab der nächsten Episode verspreche ich dir eine deutlich bessere Qualität.
Viel Freude beim Zuhören und herzlich willkommen auf dieser Reise! Danke das du die Zeit hierfür nimmst.
Deine Mona
www.moona-moon.de
