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Enciende una velita, habita tu lugar de calma, ponte muy cómoda, esta es una meditación para que expandas algo que es muy tuyo, parte de tu presencia en este planeta, tu sensualidad.
Vive esta experiencia tanto como desees, una y otra vez, y percibirás cómo se va elevando esa energía tan tuya y llena de vida. Espero que sea una inspiración para amplificar tu poder interior en conexión con tu corazón.Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
Con amor te comparto los mantras que he estado utilizando en los últimos meses y son maravillosos para elevar la frecuencia de nuestro poderoso corazón. Cada palabra emite una frecuencia, y esa frecuencia -a través de la repetición- atrae las realidades expansivas y amorosas que deseas para ti.
Usa estas palabras como rituales sagrados de conexión y bienestar.Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
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Nuestro corazón sostiene el espiritu de la conciencia que se conecta con el cosmos. Es potencia, es sincronicidad, es magia. El magnetismo del corazón es el mayor poder de atracción que guarda nuestro ser.
Es el centro electromagnético de nuestro cuerpo, una brújula sabia que puede encaminarnos hacia lo que realmente deseamos. Al seguir nuestro corazón y sus impulsos somos un canal de la energía divina, y tenemos la capacidad de inundar al mundo de armonía y amor. Espero que este episodio te inspire a profundizar en el espacio de tu corazón y a aprovechar su divino poder.Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
Nuestro espiritu viene a explorar y descubrir. Al movernos de lugar nuestra percepción cambia, el movimiento es lo que somos, por eso al viajar y desplazarnos a nuevos lugares, crecemos, expandimos nuestras perspectivas y eso se refleja en nuestro interior.
Las aventuras que he tomado por el mundo definitivamente han movido mi ser. Cuando miro hacia atrás en mis viajes observo cómo han sido un espejo de mis luchas internas, de mis transformaciones y mi evolucion. El viaje, para mí, es una práctica espiritual, y espero que este episodio y estas palabras te inspiren a llevar a tu corazón a nuevos destinos que te mostrarán mucho más de ti.Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
La manera en la que ahora me conozco le ha dado un giro profundo a mi vida, cultivando el amor propio, mi relación con el placer, con mi espiritualidad y mi conciencia. Es impresionante como la manera en la que crecemos condiciona tanto cómo vivimos nuestra sexualidad, mucha represión y creencias limitantes, juicio y crítica principalmente a las mujeres que se atreven a expresar su sexualidad han construido esquemas y paradigmas que hoy en día estamos empezando a transformar.
Este episodio puede inspirarte y servirte para expandir tu mirada respecto a tu propia sexualidad, su importancia y la manera en la que puedes disfrutarla e integrarla más plenamente a tu ser.
Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
Cada ser sostiene en su si una imprenta energética única que se expresa en el mundo. Esta imprenta tiene mucho que ver con el alma, con la esencia, con la chispa del corazón. Obsérvate, mira tus gustos, tus momentos de expansión, de felicidad. Siente la energía que desprende tu propio ser, disfrútala. Hay una energía que es muy tuya y que forma parte del rompecabezas universal.
En este episodio te comparto herramientas y recomendaciones para entender y conocer tu imprenta energética única, espero que te inspire y ayude a conectar con ella.
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Con amor,
Karoll -
Nacemos y despertamos a la sensibilidad de nuestro placer, nos reconocemos en nuestra experiencia humana y respondemos ante esos impulsos que nos recuerdan que estamos vivos, aquí, en el plano terrenal. Sentimos, vibramos, habitamos nuestro templo, nuestro cuerpo que es nuestro hogar.
La transformación más profunda sucede desde el sentir del cuerpo físico, en confianza, en presencia, el placer emocional toma espacio y nos expresamos auténtica y totalmente, en aceptación. Espero que este episodio te inspire a sentir en conciencia todo el placer que ya esta presente en tu ser.Únete a la comunidad en: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
Ser para ver y para experimentar. Ser el imán de atracción de todo eso que deseas. Cuando sueltas y confías en tus procesos y emanas esa energía que ya está dentro de ti, creando desde tu corazón, con emoción, te encontrarás viviendo eso que ahora solo puedes imaginar, hecho una realidad.
Espero que este episodio te inspire a vibrar en las frecuencias de tus deseos y a reconocerte como la fuente de posibilidades que ya eres.
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Con amor,
Karoll -
Nuestra esencia anhela regresar a nuestro corazón, porque vivimos en la desconexión, dormidos ante el poder de nuestro ser. Aplicar estas herramientas desde la aceptación y el sentir puede ser transformador. La magia sucede cuando reconocemos el amor que habita en cada uno, y ese amor, esa magia, esa verdad emanan desde nuestro corazón. Sigue estos 5 pasos accionables y cuéntame por Instagram cómo te sientes.
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Con amor,
Karoll -
El vivir tu sensualidad es magnetismo puro, es permitirte amarte tal cual eres, sin máscaras y en libertad. Es conectarte con tus sentidos, con tu ser, con tu fuerza vital.
La energía que emanas cuando te sientes en plenitud y a gusto, cuando abrazas tu magia personal, es capaz de transformar tu relación con la vida, con tu propia expresión y con tu evolución. Disfruta este episodio y descubre las muchas formas en las que puedes crear magia desde tu sensualidad.
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Con amor,
Karoll -
El miedo es una emoción que todos sentimos en momentos de nuestras vidas, pero si observamos lo que está detrás de ese sentir podemos conocernos mucho más profundamente. Para seguir evolucionando y atravesar el miedo debemos ser honestos con nosotros mismos, atrevernos a ser vulnerables y a sentirlo todo. El universo responde a nuestra energía y premia la valentía. Espero que este episodio te inspire a mirar el miedo con ojos de amor, y seguir avanzando con tu corazón.
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Con amor,
Karoll -
El enojo se activa como una reacción natural, resultado a distintas emociones que están por debajo de la superficie y que quizás nos cuentan ver. Es un fuego interior que nos hace reaccionar, activa nuestro sistema nervioso, y perdemos la capacidad de responder de forma consciente.
Pero el enojo puede ser sentido y experimentado de otra manera, desde otra perspectiva, nos puede enseñar muchas cosas, a poner límites, y puede empoderarnos y apoyar nuestro proceso evolutivo. Conoce más sobre cómo puedes utilizar el enojo como un catalizador de tu poder interior.
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Con amor,
Karoll -
Las emociones nos muestran informaciones valiosas sobre nosotros mismos. No venimos historicamente con una formación y el entendimiento para experimentar nuestras emociones, pero la crianza consciente hoy en día nos apoya a mejorar esta manera de operar para nuestros hijos.
Todos los días sigo aprendiendo a observar mis emociones, ha sido una experiencia profunda, la terapia me ayudó mucho, la aceptación también. Desde la frecuencia del amor sé con todo mi corazón que las emociones quieren ser sentidas, y todo cabe, liberar el miedo al dolor para conectar con el amor, eso tiene un impacto profundo en nuestras vidas. Espero que este episodio te inspire y guíe a hacerlo.
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Con amor,
Karoll -
Qué importante es cumplirnos nuestra palabra, es un gesto de amor propio, de grandeza. Es darnos paz, es reforzar nuestros valores, es alinearnos con nuestros deseos. Todo nos lleva al trabajo interior, la escritura es una valiosa herramienta para conectar con nosotros mismos, clarificar y tomar acción, creando coherencia entre nuestra palabra y nuestras acciones.
Cumplirnos nuestra palabra es nutrir nuestro poder personal y co-crear con el universo lo que deseamos manifestar en nuestra realidad. Espero que disfrutes este episodio y te llene de inspiración para cumplirte tu palabra hoy y siempre.Únete a la comunidad en Instagram con: @mapping_the_heart Y para ver mis charlas y agendar una sesión visita mappingtheheart.com.mx/
Con amor,
Karoll -
Entre más tiempo me doy para estar conmigo, más me conozco, y más me permito experimentar todas esas versiones que soy. Me encuentro desde la habilidad de transformarme, con amor y apertura, desde el presente. Todas estas partes de mi ser me pertenecen y están allí para ser experimentadas. Cuando nombro a todas esas partes de mi, las mujeres en mi mesa, las reconozco y las amo. Descubre cuáles son en este episodio, y que te inspire a conectar con cada aspecto y parte de ti que habita tu ser.
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Con amor,
Karoll -
Cuando nació mi hija experimenté una revolución interna, me hizo mirarme profundamente en el espejo. Este regalo me ha ido convirtiendo en otra persona, salí de la conciencia de víctima, y mi verdadera esencia comenzó a reflejar su luz. Ver a mi hija me hizo comprender que como madre estaba aquí para aprender de ella. La crianza consciente requiere un cambio de perspectiva, es distinta a la crianza jerárquica a la que venimos acostumbrados, el criador ve a su hija o hijo como un maestro. Descubre más dentro de este episodio, espero que te inspire a transformar tu mirada sobre la crianza y conectar con tu poderoso corazón.
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Con amor,
Karoll -
Me siento movida, expansiva y agradecida por estar aquí contigo, compartiéndome. Esta magia que siento llega hasta ti. En este episodio te hablo sobre la mente y el corazón. La energía mental es potente, tus pensamientos llevan energía, y es importante y valioso observarnos para usarla conscientemente. El corazón nos enseña a estar con nosotros mismos y nos invita a sentir que estamos vivos, presentes. Espero que hoy te inspires a usar tu mente sabiamente y vivir desde tu corazón.
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Con amor,
Karoll -
Las historias que nos contamos desde el ego nos dicen que todo tiene que ver con nosotros, y por ese lente miramos a los demás. Pero la verdad es que no somos tan importantes como creemos. Vivimos en la ilusión, enjuiciamos a otros y a nosotros mismos, rechazamos y nos sentimos rechazados. Entender que no podemos controlar todo, que somos universos únicos, es una perspectiva que nos libera del sufrimiento. Descubre en este episodio cómo moverte hacia la libertad que ofrece tu corazón.
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Con amor,
Karoll -
El trauma en el cuerpo es real, y trae situaciones del pasado al presente. Nuestro sistema nervioso nos envía señales para cuidarnos y protegernos, recordándonos ese trauma. En el momento en el que viviste la experiencia traumática tu cuerpo no pudo defenderse, por lo que guarda ese información para que sea procesada eventualmente. Para restaurar el sistema nervioso necesitamos habitar espacios seguros para sentirlo todo, y finalmente procesar.
Espero que este episodio te inspire a reconocer el lenguaje de tu cuerpo, trabajar tus traumas almacenados y sentir más, con amor y compasión.
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Con amor,
Karoll -
En el aquí y ahora está el gozo de la vida, en la presencia de vivir en el templo de nuestros cuerpos, en sentir el amor y la magia que vive en nuestro interior. Mirar a nuestro alrededor, el cielo, la luz, el olor que despierta tus memorias, los colores de este universo, la majestuosidad de la naturaleza, la sombra y el alimento que nos provee, nuestros seres queridos, todo nos puede conectar con ese gozo de vivir que reside en nuestro ser. Espero que este episodio te inspire a reconocer y disfrutar el gozo que te rodea.
Con amor, Karoll.
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