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Was dein Körper dir wirklich sagen will
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innere Unruhe
Unser Körper gibt uns ständig Signale, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Doch nehmen wir uns wirklich die Zeit, diese Zeichen zu verstehen?
In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf einen interessanten Fall aus der Praxis. Dabei geht es darum zu verstehen, wie eng körperliche, emotionale und geistige Ebenen miteinander verbunden sind.
Was könnten wir verändern, um wieder in die Balance zu kommen?
Eure Carmen
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Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum
Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker
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Ganzheitliche Ansätze für ein starkes Immunsystem
Unser Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk, das ständig im Einsatz ist, um uns vor Krankheiten zu schützen.
Doch manchmal gerät es aus dem Gleichgewicht, und Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme können auftreten.
In meinem Interview mit Holger Reissner haben wir darüber gesprochen, wie z.B. ein spezieller Test helfen kann, den Zustand des Immunsystems besser zu verstehen, und wie ganzheitliche Ansätze dazu beitragen können, es wieder zu stärken.
Eure Carmen
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#podcast #carmendoescher #interview #immunsystem #hilfe #test #ganzheitlich -
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Omega-3-Fettsäuren: Warum sie für deine Gesundheit unverzichtbar sind
Omega-3-Fettsäuren sind viel mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel - sie sind essenziell für unsere Gesundheit.
In diesem Podcast spreche ich darüber, warum Omega-3 für jede Zelle im Körper wichtig ist, welche Rolle es bei der Bekämpfung von Entzündungen spielt und wie es unsere Gehirnfunktion, Herzgesundheit und sogar die Darmbarriere unterstützt.
Warum haben viele Menschen einen Mangel?
Und wie kann man Omega-3 richtig zuführen?
All das erfährst du jetzt im Podcast
Eure Carmen
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Spike-Proteine: Was ist das und was macht das in unserem Körper?
Viele Menschen berichten nach bestimmten Injektionen von unspezifischen Symptomen wie Schwindel, Taubheitsgefühlen oder chronischer Erschöpfung.
Könnten Spike-Proteine dahinterstecken?
In dieser Folge spreche ich darüber, was Spikopathie bedeutet und warum diese Thematik in meiner Praxis immer präsenter wird.
Welche Zusammenhänge gibt es, und wie kann man herausfinden, ob der eigene Körper betroffen ist?
Wenn du mehr erfahren willst oder den Test selbst durchführen lassen möchtest, dann melde dich gerne bei uns.
Eure Carmen
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Was wissen wir wirklich über unser Immunsystem?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Sabine Stebel über ein Thema, das viele beschäftigt: mögliche Reaktionen unseres Körpers auf Behandlungen und ihre Bestandteile.
Warum treten manchmal Symptome auf, die wir nicht sofort in Zusammenhang mit einer Behandlung bringen?
Welche Rolle spielen bestimmte Inhaltsstoffe wie Aluminium oder fremde DNA in unserem Körper?
Was geschieht, wenn unser Organismus mit solchen Substanzen in Berührung kommt, und wie kann man potenziellen Schäden vorbeugen?
Falls Du Fragen dazu hast oder mehr erfahren möchtest, kontaktiere uns gerne!
Eure Carmen
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Hier kannst du mit Dr. Sabine Stebel in Kontakt treten: https://t.me/DrBines_verbales_Vitriol
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Vitamin D: Warum haben plötzlich alle einen Mangel?
In dieser Folge spreche ich mit Isgard über die vielen Fragen, die nach unserem letzten Vitamin-D-Video aufgekommen sind.
Warum reicht die Sonne allein oft nicht aus?
Woran erkennt man einen Mangel wirklich?
Und welche Co-Faktoren wie Magnesium oder Omega-3 spielen eine Rolle, damit Vitamin D im Körper wirken kann?
Wir gehen diesen Fragen nach, klären Missverständnisse und schauen darauf, warum Vitamin D für das Immunsystem, Muskeln und Nerven so wichtig ist.
Wenn du dich jetzt fragst, ob dein Vitamin-D-Spiegel optimal ist oder warum trotz Supplementierung keine Verbesserung eintritt, dann hör jetzt direkt rein.
Wenn du weitere Unterstützung benötigst, dann kontaktiere uns gerne. Alle wichtige Infos findest du weiter unten.
Viel Spaß beim Reinhören.
Hier geht's zum anderen Vitamin-D Video: Die Wahrheit über Vitamin D - Interview mit Dr. Isgard Eyberg: https://www.youtube.com/watch?v=iFrvr4eKQyo&t=3s
Eure Carmen
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Mehr Infos zu Dr. Isgard Eyberg findest du hier: www.connective-healing.ch
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Yoga wird oft missverstanden.
Ist es nur Entspannung oder steckt mehr dahinter?
In dieser Folge räumen Carmen und Severin mit einigen Mythen über Yoga auf und zeigen, warum Yoga weit über das Meditieren mit Räucherstäbchen hinausgeht.
Sie erklären, wie Yoga die Balance zwischen Körper, Geist und Seele stärkt und warum es ein ideales Werkzeug ist, um im Alltag die innere Mitte zu finden.
Erfahre, warum Yoga nicht nur körperliche Kraft und Flexibilität fördert, sondern auch hilft, mentale Blockaden zu lösen und Stress abzubauen.
Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen
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Magnesium - Mehr als nur ein Mineralstoff?
Magnesium spielt in meinem beruflichen Alltag eine besondere Rolle, weil es an über 650 Prozessen im Körper beteiligt ist - vom Energiestoffwechsel bis hin zur Muskelentspannung.
In dieser Podcastfolge sprechen ich darüber, warum dieses Mineral so wichtig ist, wie man einen Mangel erkennen kann und worauf bei der Einnahme zu achten ist.
Es geht darum, wie individuell unser Bedarf ist und wie Magnesium uns dabei unterstützt, gesund und ausgeglichen zu bleiben - ganz ohne Perfektion oder Druck, sondern in deinem eigenen Tempo und vielleicht ein paar Denkanstöße für deinen eigenen Umgang damit.
Eure Carmen
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Salz: Freund oder Feind für unsere Gesundheit?🧂
In dieser Folge spreche ich wieder mit Andreas über ein Thema, das viele Mythen umgibt: Salz.
Ist es wirklich so gefährlich, wie oft behauptet wird?
Oder ist es vielleicht sogar lebenswichtig?
Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, warum Salz für unseren Körper unverzichtbar ist, welche Rolle die Qualität spielt und warum manche Empfehlungen oft mehr Verwirrung stiften als helfen.
Viel Spaß beim reinhören.
Eure Carmen
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Ist Gesundheit mehr als nur das Fehlen von Krankheit?
Und was bedeutet es wirklich, gesund zu sein und warum wird dieses Wissen oft vernachlässigt?
In dieser Podcastfolge habe ich einen tollen Gast bei mir - Slatco Sterzenbach, Unternehmer, Speaker und 17-facher Ironman-Finisher.
Wir sprechen darüber, wie falsche Vorstellungen von Leistung und Erfolg uns langfristig krank machen können und wie Unternehmer*innen besonders gefährdet sind.
Was treibt dich wirklich an, und wie kannst du eine Balance finden, die sowohl deine Gesundheit als auch deine Produktivität stärkt?
Eure Carmen
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Hier kannst du das neueste Buch „Die 55 geheimen Gesetze der Peak Performance“ von Slatco Sterzenbach bestellen: http://www.iron-mind.de
Und hier kannst du dir als Unternehmer einen kostenlosen Analysetermin sichern, bei dem 360° Deines Lebens analysiert werden, um dich als Unternehmer in die Peak Performance zu bringen: Performance Analyse Joshua (SC) - Joshua Mettbach: https://calendly.com/ironmind-joshua/meet30
(WICHTIG: Es ist nur für Unternehmer oder schon erfolgreiche Selbständige geeignet)
Mehr Informationen zu Slatco als Speaker findest du hier: www-slatco-sterzenbach.com
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Wann hast du das letzte Mal wirklich auf deinen Körper gehört?
Für mich war schnell klar: Nur Symptome zu behandeln, reicht nicht.
Immer wieder habe ich gesehen, wie Menschen mit denselben Beschwerden zurückkamen – das konnte es doch nicht sein.
Statt nur an der Oberfläche zu arbeiten, wollte ich tiefer gehen und verstehen, was wirklich hinter den Symptomen steckt
Meine Arbeit dreht sich genau darum: die Ursachen zu verstehen und Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Hier geht es nicht nur darum, „gesund“ zu sein, sondern wirklich erfüllt und eigenverantwortlich zu leben – ohne Zwang, aber mit einem klaren Blick für das, was wir wirklich brauchen.
Eure Carmen
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Ist die eigene Komfortzone gefährlich?
Hast du das Gefühl, dass du in deiner Komfortzone feststeckst?
In dieser Folge spreche ich mit Linda Giese, Seins-Potenzial-Coach, Chakra-Therapeutin und Business-Mentorin, darüber, wie unsere gewohnten Muster uns oft daran hindern, unser wahres Potenzial zu leben.
Warum unsere „Seinspotenziale“ – eigentlich unsere echten Stärken sind– und wie du dich von den Fesseln der Selbstsabotage befreist.
Welche Rolle deine Glaubenssätze dabei spielen und welchen Weg Linda gegangen ist, um die Erkenntnis zu bekommen, erfährst du in dieser Folge
Eure Carmen
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Mehr über Linda Giese erfährst du hier: linktr.ee/linda_giese
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Fluorid: Was steckt wirklich dahinter?
Und wie gut ist das wirklich für unsere Zähne?
Fluorid ist in vielen Zahnpasten und Salzen enthalten, aber ist es wirklich so gut für unsere Gesundheit?
In dieser Folge betrachten wir das Thema genauer.
Carmen erklärt, warum es einen Unterschied macht, welches Fluorid wir zu uns nehmen.
Während natürlich vorkommendes Fluorid aus der Natur durchaus Vorteile bietet, kann die Form, die in vielen Zahnpasten verwendet wird, negative Auswirkungen auf unseren Körper haben.
Mehr über Fluorid und welche Auswirkungen das auf unsere Zähne haben kann, erfährst du in der Podcastfolge.
Eure Carmen
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Du leidest an Migräne und/oder Kopfschmerzen?
Aber weißt nicht so recht, was da wirklich hinter steckt?
Kopfschmerzen und Migräne betreffen viele Menschen, oft mit erheblicher Einschränkung der Lebensqualität.
Aber was sind die wahren Ursachen und wie kann man sie ohne Medikamente angehen?
In dieser Folge spreche ich wieder mit Elli – diesmal über die häufigsten Auslöser von Migräne und Kopfschmerzen.
Dabei gehen wir nicht nur auf Symptome ein, sondern beleuchten auch ganzheitliche Ansätze zur Linderung.
Wir geben dir Tipps, wie Ernährung, Mineralstoffe und kleine Veränderungen im Alltag helfen können, Migräne effektiv vorzubeugen und die Schmerzen zu reduzieren.
Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen
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Elli Schamberg – Zertifizierter Epigenetik & Longevity Coach |
Mikronährstoffberatung | DNA Analyse
Email: [email protected] | ELLIS SPRINGS Hotline: 0162 722 5586
Mehr Infos auf www.ellis-springs.com
Instagram: elli.schamberg.longevity -
Blutbilder: Wie aussagekräftig sind sie wirklich? 💉
Viele Menschen vertrauen darauf, dass ein Blutbild alle wichtigen Informationen über ihre Gesundheit liefert. Doch stimmt das wirklich?
In dieser Folge hat Carmen wieder Andreas als Interviewgast bei sich.
Sie sprechen darüber, welche Parameter im Blutbild oft überbewertet werden und warum einige wesentliche Gesundheitsfaktoren gar nicht berücksichtigt werden.
Wenn du Fragen hast, kannst du uns gerne kontaktieren. Wir arbeiten mit mehreren spezialisierten Laboren zusammen, die tiefere Analysen durchführen können.
Eure Carmen
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Vitamin D ist weit mehr als nur ein Vitamin – es ist ein Hormon, das in fast jedem Prozess unseres Körpers eine Rolle spielt.
Doch wie wichtig ist es wirklich für unsere Gesundheit, und was passiert bei einem Mangel?
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Isgard Eyberg, einer erfahrenen Ärztin, über die weitreichenden Auswirkungen von Vitamin D auf unser Immunsystem, die Muskeln und sogar das Herz-Kreislauf-System.
Aber Vorsicht: Es gibt mehr zu beachten, als man denkt.
Erfahre, wie Vitamin D deinen Körper unterstützt und welche Fehler du vermeiden solltest.
Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen
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Wechseljahre – Wie du deinen Körper in Balance halten kannst
Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Zeit, doch was kann man tun, um die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen zu lindern?
Ich habe mit Elli wieder mal ein Gespräch geführt. Diesmal sprechen wir über natürliche Wege, um deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen – ganz ohne Hormonersatztherapie.
Erfahre, wie dein Körper während dieser Lebensphase entgiftet, warum Mineralstoffe so wichtig sind und welche Methoden dir helfen können, diese Veränderungen sanft zu meistern.
Viel Freude beim Zuhören 🥰
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Arthrose – Muss das wirklich immer weh tun, oder steckt etwas ganz anderes hinter den Schmerzen?
Viele glauben, dass Arthrose automatisch Schmerzen verursacht.
Fakt ist aber - Arthrose selbst verursacht keine Schmerzen
In dieser Folge habe ich Andreas als Interviewgast bei mir im Podcast.
Wir sprechen darüber, was wirklich hinter Gelenkschmerzen steckt und warum die Diagnose "Arthrose" oft missverstanden wird.
Eure Carmen
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So beeinflusst Stress dein Leben unbemerkt
Fühlst du dich oft gestresst, ohne genau zu wissen, warum?
Stress ist ein stiller Begleiter, der sich schleichend in unser Leben einschleicht und unser Wohlbefinden beeinflusst. Ob beruflicher Druck, familiäre Verpflichtungen oder der ständige Anspruch, allem gerecht zu werden – unser Körper reagiert darauf.
In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Elli darüber, wie Stress unsere Gesundheit auf Zellebene beeinflusst und welche Techniken helfen können, Stress abzubauen.
Wir geben Tipps, wie du mit einfachen Biohacking-Tipps wie Atemübungen, Kälteanwendungen und positiven Gedanken den Stress besser bewältigen kannst.
Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen
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Was steckt wirklich in deinem Trinkwasser?
Unser Leitungswasser sieht klar aus, aber ist es auch sauber?
In dieser Folge erfährst du, welche unsichtbaren Gefahren in deinem Wasser lauern könnten und wie du dich davor schützen kannst.
Wir sprechen über die technischen Aspekte der Wasserfiltration, speziell der Umkehrosmoseanlagen. Guido erklärt, warum herkömmliche Wasserfilter oft nicht ausreichen, um Schadstoffe wie Medikamentenrückstände und Hormone effektiv zu entfernen, und wie Umkehrosmose Wasser in seiner reinsten Form liefert.
Wir sprechen über die Unterschiede, Vor- und Nachteile sowie die Kosten-Nutzen-Bilanz dieser Anlagen.
Wenn du dich fragst, ob gefiltertes Wasser die bessere Wahl für deine Gesundheit ist, dann höre unbedingt rein, um mehr zu erfahren.
Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen
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Hier erfährst du mehr über Guido: https://a-g-projekt.com/de/
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