Episodes
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Ich teile mit euch einen verletzlichen Moment an einem Abend im Juni.
Am Abend habe ich einen Raum moderiert und gehalten, in dem sich über 30 Menschen getroffen, kennengelernt und ihre besonderen Momente des Jahres miteinander geteilt haben. Diese Menschen haben auch mir sehr viel Wertschätzung und Liebe entgegengebracht. Kaum einer von ihnen hätte gedacht, dass ich nur wenige Stunden vor diesem Event selbst in Überforderung, extremen Stress und sogar Angstzuständen gesteckt habe.
Unsere Wunden und unsere Gaben liegen oft so nah beieinander. Und wir sind alle Menschen mit Verletzungen und Schönheit. Das Paradox. Die Gleichzeitigkeit. Darum geht's in dieser Episode.
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Der Wandel wird kommen - by Design or by Desaster. Aber wie kommen wir in die Welt von morgen und wie gestalten wir sie?
Tobi Rosswog berichtet in dieser Episode ganz aktuell, wie er es schaffte im Mai 2023 auf der VW Aktionär*innenversammlung vor hunderten Menschen zu sprechen und Ideen von Utopie und Veränderung zu streuen.Tobi's Erzählungen und sein Feuer geben wieder einmal unfassbar viel Kraft, Energie und Mut - und die Überzeugung, dass jede/r Einzelne von uns zu einer lebenswerten Zukunft beitragen kann.
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Missing episodes?
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Hier kommt eine Praxisepisode. Mit NSDR in die Qualität von Loslassen, Landen & Regeneration sinken dürfen.
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Hier nehme ich heute mit in meine eigene aktuelle Forschungsreise und Fragen die mich bewegen, rund um das Thema Sinken und Loslassen in dieser
Welt, die uns so sehr immer wieder antreibt und der so viele von uns sich ständig so unter Druck setzen.
Ich teile aktuelle Gedanken und Erfahrungen mit euch - ohne den Anspruch zu haben, dass diese Reise bereits fertig ist oder ich die perfekten Rezepte liefern kann.
Wenn du eigene Gedanken teilen magst, Anregungen hast oder mir einfach eine Bewertung auf Spotify oder ITunes da lassen magst, freue ich mich sehr!
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In dieser Episode möchte ich euch von meiner, in den letzten Jahren entstandenen Beziehung zum Trauern erzählen.
Trauern kann eine wertvolle Qualität in unserem Leben sein – dabei geht es nicht nur darum dann trauern zu dürfen, wenn wir große Verluste (z.B. Verlust eines geliebten Menschen) erlebt haben. Trauern kann uns vielmehr als grundlegende Haltung im Lebensalltag bereichern, indem wir uns wieder Traurigkeit und Trauer mitten im Leben erlauben.
Ich teile mit euch auch meine Erfahrungen bei der mehrtägigen Wintertrauerzeit von Circlewise und welche Geschenke ich dort durch das Trauern empfangen durfte. -
hr wolltet mehr zu meinen Routinen wissen. In dieser Episode teile ich mit euch mein ideales Routinen-Protokoll.
Wenn du selbst am Forschen und Etablieren von Routinen und einer eigenen Praxis bist: Bitte sei sanft mit dir selbst. Perfektionismus setzt uns hier öfters noch mehr unter Druck. Dieses Routinen-Protokoll ist nach jahrelangem Forschen, Ausprobieren und immer wieder Scheitern in meinem Lebensalltag entstanden und kann vielleicht Inspiration für andere sein. -
Meine High Energy Routinen – beyond Selbstoptimierung!
Welche Routinen helfen mir als Mutter und Social Entrepreneurin trotz vieler Herausforderungen unseren Alltag mit Lebendigkeit und einem hohen Energielevel zu surfen? Nach über 13 Jahren Forschungsreise zu eigenen Praxis und Routinen im Alltag, stelle ich euch heute meine absoluten Top 5 vor. Für mehr Lebendigkeit, mehr Energie, Resilienz und Fokus.
Shownotes:
https://www.nadine-stalpes.de/podcast-eswirdeinmal/episode13-2022
https://hubermanlab.com/category/podcast-episodes/
Shaking Podcasts
https://www.nadine-stalpes.de/podcast-eswirdeinmal/episode10-2022
https://www.nadine-stalpes.de/podcast-eswirdeinmal/episode11-2022 -
Money Mindset - noch nicht gut genug im Manifestieren der finanziellen Fülle oder steckt da vielleicht doch noch mehr dahinter als das richtige Mindset?
Wie immer hier im Podcast bewegen wir uns im Aufbruch in die Welt von Morgen zwischen innerer Haltung und aktuellen gesellschaftlichen Strukturen.
Sonja und Nadine erzählen von ihrer Forschung rund um das Thema Geld im inneren und äußeren Wandel. Eine Episode, die dich einlädt, deine Schuld zu hinterfragen, Impulse gibt für dein eigenes Forschen mit Geld und Beispiele aus der Praxis nennt, wie wir es jetzt schon anders machen können.
Eine Einladung zum "Sowohl als Auch": deine innere Haltung zu wandeln und im Außen dein Handeln zu verändern.
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Tobi Rosswog und Nadine haben gemeinsam in Mainz im Liebermenschhaus gelebt und mit anderen Menschen von dort aus Projekte initiiert und gestaltet. Ihr Wirken und ihre Frage greifen rund um das Thema: Wie wünsche ich mir die Welt von morgen und wie kommen wir dort hin? Mit Inspiration, Ermutigung und Zuversicht verkörpert Tobi die Haltung, dass wir Utopien leben sollten, denn Realitäten sind veränderbar und es lohnt sich an Utopien zu glauben und dorthin aufzubrechen.
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Wir feiern Jubiläum! Vielen Dank für eure bisherige Unterstützung im letzten Jahr in Form von Hören des Podcasts. In dieser Folge erzählt Nadine wie das Konzept des gemeinschaftlichen Wirtschaftens in der digitalen Welt am Beispiel von Podcasts umgesetzt werden kann und was alles dazu gehört einen Podcast auf die Beine zu stellen. Wenn du den ES WIRD EINMAL Podcast unterstützen möchtest, findest du hier alle Infos.
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Besserer Schlaf, mehr Fitness, gesünderes Leben, höhere Produktivität — überall hören wir von Routinen und Werkzeugen zur Selbstoptimierung. Höher, schneller, weiter! Doch ist das nicht eine weitere Reproduktion unserer westlichen Leistungsgesellschaft? Sehen wir uns nicht danach uns weniger Druck zu machen, zu entschleunigen? Nadine hat lange in diesem Spannungsfeld zwischen Routinen & Disziplin und Selbstliebe & Selbstfürsorge geforscht, Widersprüche ausgehalten und für sich Antworten gefunden. In diesem Podcast teilt sie ihre bisherigen Erkenntnisse und Gedanken mit euch.
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Wie Naturverbindung und Wertschätzung dem großen Ganzen gegenüber uns auf dem Weg zu mehr Nachhaltigkeit unterstützen können.
Eindrücke von einem Vortrag von Vertretern des indigenen Volkes der Kogi aus Kolumbien.
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Shaking ist eines meiner liebsten und alltäglichen Werkzeuge für mehr Resilienz, mehr Lebendigkeit und Energie im Alltag. Komm' mit auf eine Schüttel-Forschungsreise zum Verdauen und Loslassen.
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Überforderung, Erschöpfung und Ängste haben mich nach Corona und vier Jahren als alleinerziehende Selbstständige vor zwei Jahren sehr an meine Grenzen gebracht.
Die Praxis von Schütteln und die damit verbundene Haltung dem Leben mit all seinen Herausforderungen entgegen zu rennen (anstatt es zu vermeiden) waren mein Sprungbrett in mehr Lebendigkeit, Energie und Leichtigkeit. In dieser Episode erzähle ich dir mehr!
Danke für Begleitung und Inspiration an
https://www.wildes-sein.de/
https://ilanstephani.com/
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In diese Episode habe ich zwei wunderbare Menschen eingeladen: Elke Loepthien-Gerwert und Aaron Gerwert vom Circle Wise Netzwerk.
Wir sprechen über die Bedeutung von echter Verbindung, gelingenden Beziehungen und sicheren Räumen für unser eigenes Aufblühen und Entfalten und natürlich darüber, was diese Qualitäten für den Wandel in der Welt bedeuten können.
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Als Yogalehrerin und Anbieterin von gemeinschaftsbasierten Projekten habe ich in den letzten Jahren viele Erfahrungen in Sachen Gemeinschaft und gelingende Beziehungen gemacht. In dieser Episode teile ich mit euch warum Verbindungskultur, sichere Räume und gelingende Beziehungen eine so wichtige Bedeutung für mich haben. Episode 8 ist der Einstieg in dieses Thema, das in Episode 9 vertieft wird.
In diesem Gespräch tausche ich mich darüber mit meinen beiden Kolleg*innen Sonja Janzer und Timo Wans aus, mit denen ich seit 2020 eng zusammenarbeite.
Diese Episode ist voller spannender Impulse - auch für Nicht-Unternehmer*innen!
Unser neuestes Angebot für Menschen zum gemeinschaftsbasierten Wirtschaften findest du hier.
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Gemeinschaftsbasiertes Wirtschaften Teil II
Das Myzelium ist ein Netzwerk und Ökosystem für gemeinschaftsbasiertes Wirtschaften.
Mit dem Myzelium gehen wir neue Wege um Unternehmen und Wirtschaft sozialer und solidarisch neu zu denken und zu leben. Auf diesem Weg entdecken wir immer mehr, welche große Rolle gelingende Beziehungen, innere Haltung und letztendlich unsere eigene Innenwelt für das große Ganze und für den gesellschaftlichen Wandel spielen.
In diesem Gespräch tausche ich mich darüber mit meinen beiden Kolleg*innen Sonja Janzer und Timo Wans aus, mit denen ich seit 2020 eng zusammenarbeite.
Diese Episode ist voller spannender Impulse - auch für Nicht-Unternehmer*innen!
Unser neuestes Angebot für Menschen zum gemeinschaftsbasierten Wirtschaften findest du hier.
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Gemeinschaftsbasiertes Wirtschaften Teil I
Seit 2020 ist Nadine gemeinschaftsbasierte Unternehmerin und begleitet auch andere Gründer*innen auf diesem Weg zum gemeinschaftsbasierten Wirtschaften.Warum Nadine so sehr dafür brennt, was gemeinschaftsbasiertes Wirtschaften so einzigartig macht und was sich damit für Nadine in den letzten Jahren verändert hat, erfahrt ihr in dieser Episode.
Links zu erwähnten anderen Podcasts:
https://eifel-myzel.de/em003/
https://eifel-myzel.de/em004-das-eifel-myzel-der-garten-idem/
https://www.myzelium.com/podcast -
In den letzten beiden Jahren ist im Bereich Yoga, Achtsamkeit und Körperarbeit bei mir ganz schön viel passiert.
Seit Herbst letzten Jahres ist daraus die Yoga Oase gewachsen - eine Yoga Community in der Südeifel. Ende April öffnen wir unsere Türen für neue Mitglieder.
In diesem Podcast erzähle ich euch mehr über die Vision der Yoga Oase, wie sie dich und dein Leben bereichern und unterstützen kann und wie du mit uns mitreisen kannst.
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Michael Knauf bringt seine spannende und berührende Geschichte mit - als Ex -Manager bei Lufthansa erlebt er eine persönliche Krise und macht sich auf den Weg zu sich selbst.
Die Sehnsucht nach einer sozialen, ökologischen und krisensicheren Zukunft und die Liebe und Respekt für den Menschen und sein Potenzial bringen ihn dazu, den Lighthouse-Lab Kongress zu gründen, der im März 2022 startet!
Viel Freude beim Hören von Michaels Geschichte, in der so viel wunderbare Weisheit und Hoffnung steckt.
Mehr zu Michael & dem Lighthouse-Lab Kongress findest du hier.
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