Episodes
-
Paolo bjuder in Army of Lovers-sångaren Jean-Pierre Barda för att prata om homosexuellas rättigheter på västbanken och att Israel är det enda land i mellanöstern som har HBTQ-rättigheter. Jean-Pierre berättar också om initiativet Queers of Israel som värnar om att svenska judar inom HBTQ-rörelsen ska känna gemenskap och våga stå upp för sin sak. Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo bjuder in journalisten och poddaren Ivar Arpi för att prata om Sveriges debattklimat, journalistikens feghet, politikernas förljugenhet, woke och Hollywoods nedgång och fall. Lyssna på Ivars podd Rak Höger här: https://open.spotify.com/show/6dbxogM6vGhKKqdZL2Rcdz?si=693c3814d7c1412d Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Missing episodes?
-
Paolo delar med sig av 30 regler för att komma i form. Det handlar inte bara om att gå ner i vikt och komma i form - utan hålla kilona borta! För när många försöker gå ner i vikt går de alldeles för hårt ut och bränner både muskler och fett, så när de sen går upp i vikt igen är det bara fettet som ökar. Detta och mycket mer för hur du kommer i form smart, hållbart och effektivt. 30 regler: 1. Sluta med dieter som har ett namn! 2. Kolhydrater gör dig inte tjock, det är kalorierna som gör det! 3. Din fysiska hälsa och mentala hälsa är inte olika saker! 4. Den enda träningsutrustningen du behöver är din kropp! 5. Vill du bränna kalorier ska du skaffa dig muskler! 6. Sluta att bortprioritera din tid för träning! 7. Träning är ofta den bästa antidepressiva medicinen! 8. Du är inte hungrig, du är bara uttråkad! 9. Dina vanor gör dig tjock, inte dina gener! 10. Kardio är inte den bästa träningen för att bli av med fett! 11. Nötter är inte hälsosamt mellanmål! 12. Fasta är inget magiskt piller! 13. Hedra din kropp som ett tempel! 14. Om du går upp i vikt äter du för många kalorier! 15. Du vill inte gå ner i vikt, du vill bli av med fett! 16. Den sämsta metoden för viktnedgång är kardio! 17. Din kropp kommer att jobba emot dig genom att öka suget och hunger! 18. Det handlar inte om hur mycket fettvikt du går ner! 19. Om du ger dig på för tuffa metoder kommer du tappa vikten snabbare! 20. Den största orsaken till viktuppgång är dina egna dolda känslor! 21. Många äter inte för de är hungriga utan småäter för de har tråkigt! 22. Om du vill gå ner i vikt måste du acceptera att dina anhöriga inte följer din kostplan! 23. Det går inte att gå tillbaka som du brukar äta! 24. Vänj dig vid att vara lite hungrig! 25. Lär dig att älska din kropp! 26. Din viktnedgång är inte en rak sträcka! 27. Det är du som är ansvarig för din vikt! 28. Om du går upp i vikt äter du för många kalorier! 29. Sluta snacka skit om dig själv! 30. “Jag är” är de två viktigaste orden i ditt liv! Lyssna på samtalet med Ove Rytter för fler träningstips: https://www.youtube.com/watch?v=W9QnSjLsbo8 Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo delar med sig om sina tankar kring att balansera sitt yrkesliv och privatliv. Själv jobbar han 7 dagar i veckan och ifrågasätter uttrycket “thank god it’s Friday”. För om du har ett jobb du älskar behöver du inte någon semester. Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se#paolosringhörna #dietmussolini Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCA2V1ndJKSo7efDLu9Arc3g/join https://instagram.com/1paolo2 https://www.linkedin.com/in/paoloroberto/ https://www.twitter.com/paolorobertocom/ Kolla FRÅGA PAOLO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjD_UQ3anOsBUS-xLrIlsSon Kolla VLOGGAR: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjCd99E13bJ0nXSjqtQoQ7L3 Kolla FÖRELÄSNINGAR: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjAl_dhjxIz3-FWYdCRnHWH1 Kolla TRÄNINGSVIDEOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjBHNk5BLnwEq3nOUdFV1-jI Kolla MATLAGNING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjAbJbJ4Oln9VvHk1Cxk26li
-
Paolo pratar om mansrollen, psykisk ohälsa bland män och hur du som man kan lära dig att ta ansvar för ditt eget liv. Paolo om mansrollen i TV4 med Jenny Strömstedt: https://www.youtube.com/watch?v=jATl76oZmM0 Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo bjuder in Martin Lidberg i ringhörnan för att prata om träning, brottarkarriären och vad som händer efter att karriären som elitidrottare är över. Följ Martin Lidberg på Instagram: https://www.instagram.com/brottarbroder/ Köp Martins bok Brottarbröder: https://www.adlibris.com/se/bok/brottarbroder-en-fight-for-livet-9789180020664 Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo delar med sig om hur du besegrar din inre soffpotatis, vad motivation har med rädsla att göra och hur du slutar flytta det du behöver göra framför dig. Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ och få 30% på fröer och kokböcker (Rabattkod: Skålannika!) Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini #träning #motivation #medborgerligsamling #paolo #roberto Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av @Antagonialive För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCA2V1ndJKSo7efDLu9Arc3g/join https://instagram.com/1paolo2 https://www.linkedin.com/in/paoloroberto/ https://www.twitter.com/paolorobertocom/ Kolla FRÅGA PAOLO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjD_UQ3anOsBUS-xLrIlsSon Kolla VLOGGAR: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjCd99E13bJ0nXSjqtQoQ7L3 Kolla FÖRELÄSNINGAR: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjAl_dhjxIz3-FWYdCRnHWH1 Kolla TRÄNINGSVIDEOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjBHNk5BLnwEq3nOUdFV1-jI Kolla MATLAGNING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWm9Zdo76BjAbJbJ4Oln9VvHk1Cxk26li
-
Paolo bjuder in Lena Malmberg från Medborgerlig samling. Hur kommer det sig att Lena hamnade i fokus i och med SD:s så kallade trollfabrik? Hur kommer det gå för MED i EU-valet? Så här röstar du på MED i EU-valet: Välj en vanlig blanksedel och skriv “Medborgerlig samling”. Du kan också gå in på https://www.med.se/ och beställa hem valsedlar. Läs mer om Lena och MED här: https://www.med.se/vara-politiker/lena-malmberg/ Följ Lena på X: https://x.com/malmbergskan Stötta podden via Swish på 1230777094 så att Paolo kan köpa sin härold Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini #eu #trollkonto #medborgerligsamling #lena #malmberg #paolo #roberto #politik #svpol
-
Paolo delar sina perspektiv om känslor och känslohantering. Svensken är ett av världens mest oroliga folk. Och rädsla är den känsla som slår ut allt rationellt tänkande. Det som kvarstår är två instinkter, att slåss eller fly. Men kom ihåg: antingen kan du lära dig hantera dina känslor eller låta dina känslor styra ditt liv. Vad behöver vi göra annorlunda för att bli bättre på känslohantering? Och hur har tekniksamhället påverkat vårt känsloliv? Hur kan vi bli bättre på att hantera känslor för att på så sätt lära oss hantera våra liv? Så här kan du bli bättre på att hantera dina känslor: Använd din digitala närvaro för att hjälpa dig med träning och kost. Kom ihåg - du är inte dina känslor. Träna andningsövningar regelbundet: https://www.youtube.com/watch?v=HznyDq_9DSY&t=2sLäs David Eberhards bok “I trygghetsnarkomanernas land”: https://www.bokus.com/bok/9789172320826/i-trygghetsnarkomanernas-land-sverige-och-det-nationella-paniksyndromet/ Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo välkomnar Over Rytter in i ringen som är journalist och författare då han grundade tidningen B&K Sports Magazine 1981. Ett tungt namn inom fitness och träning i Sverige helt enkelt. De pratar om träningsindustrins uppkomst som Ove var med och formade i Sverige, upp- och nedgångar som entreprenör och vad de flesta gör fel när det kommer till träning. Råd till unga entreprenörer: Jobba dubbel så hårt för halva lönen Börja pensionsspara Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo ger en smocka åt Petra Lundh, Sveriges rikspolischef, som menar att hon inte arbetar på kvällar och helger och samtidigt tar ut 188 000 kronor i månaden i lön. Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo bjuder in Jan Emanuel för att prata om EU-valet och Folklistan. Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo bjuder på en rad tips om hur du kommer igång med din träning och varför 16 weeks of hell inte funkar. Börja där du står och gör det enkelt och lyssna för att lära dig hur du genom att träna mindre med tiden lär dig att träna mer. Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/Rabattkod: WOKE få 20% Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo och Micke Spreitz svarar på hatkommentarer från Paolos sociala medier. Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/Rabattkod: WOKE få 20% Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo drabbar samman med Carl-Oscar Bodalen, som är medlem i MED, för att prata om Generation Greta, att växa upp som man i dagens samhälle, Pride, EU-valet och den nya könsbyteslagen i Sverige. Följ Carl-Oscar på Instagram: / thecarloscar Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Kärleken tar plats i ringhörnan när Eddie Oliva hälsar på - kungen av italiensk kultur - för att prata om att komma till Sverige på 1970-talet, musik, mat och självklart Italien. Eddie Olivas Youtube-kanal Eddie Oliva på Spotify Boka Paolo som föreläsare, Sveriges hårdaste ledarskapscoach, personlig tränare eller kock. Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Jörgen Huitfeldt hälsar på i ringhörnan för att prata om hur journalistiken har förändrats i takt med internets framfart och SVT:s dominans och framtid. De pratar också om sexskandalen, vilken Jörgen sökte efter en intervju med Paolo redan när den inträffade men som aldrig blev av. Jörgen berättar om sin resa från gammelmedia till nymedia, att han kände sig färdig på SR och förstod att han hade blivit kontroversiell i migrationsfrågan, vilket inte gick att diskutera helt enkelt inom Public Service. Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop/ Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
Paolo har börjat jobba allt mer och hårdare med att starta en ny restaurang och bygga upp sina företag igen efter att ni vet vad… Men hur gör man egentligen för att hantera hög arbetsbelastning? Och inte nog med det, hur reser man sig igen efter att allt har kraschat? Stötta podden via Swish på 1230777094 Köp Paolos olivolja på https://robertos.shop Boka Paolo som coach via https://www.coachpaolo.se/ Boka bord till Paolos restaurang via https://ilpostodapaolo.se/ Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini Följ Paolo via sociala medier och youtube: Instagram Linkedin Twitter FRÅGA PAOLO VLOGGAR FÖRELÄSNINGAR TRÄNINGSVIDEOS MATLAGNING
-
Paolo bjuder in Signe Bengtsson i poddringen, som är transsexuell, efter deras första möte i podden #nyfiknaidioter där de diskuterade manligt och kvinnligt. Till bådas förvåning visade det sig att båda höll med varandra i flera frågor gällande könsroller och transfrågan. Ta del av #nyfiknaidioter Man & Kvinna med Paolo och Signe. Paolo och Signe diskuterar människans djupaste behov i att få tillhöra flocken, Signes erfarenhet av att röra sig mellan det maskulina och det feminina och vad transpersoner har för funktion rent historiskt i mänskliga samhällen. De pratar också om baksidan med hormonbehandling hos unga, att många som visar på fascination vid könsöverskridande beteende inte alls behöver tyda på transsexualitet och farligheten i att mixtra med biologi och hormonbehandling i för tidig ålder med tanke på dess långvariga biverkningar. Signe berättar också att det är flest biologiskt födda kvinnor som söker sig till transvården där forskningen visar att flera av dem har outredda autistiska diagnoser. Något som borde prioriteras innan det blir aktuellt med hormonbehandling och kirurgiska ingrepp, menar Signe. Följ Signe på Instagram: https://www.instagram.com/porridgegirlx/ Boka Paolo som föreläsare, Sveriges hårdaste ledarskapscoach, personlig tränare eller kock. Podden är producerad av Antagonia. För mer info, bokning och samarbete gå in på www.antagonia.se #paolosringhörna #dietmussolini
-
In med bettskenan för nu kommer Paolo med en rak höger åt feminismen och vad den har misslyckats med. Vad kvinnans roll egentligen var i bondesamhället före 1900-talets ideal med en passiv hemmafru. Att vi behöver prata mer om vad som inte har funkat med jämställdhetsarbetet och stärka det som har funkat och gynnat vårt samhälle. Podden är producerad av Antagonia. Boka Paolo som föreläsare, Sveriges hårdaste ledarskapscoach, personlig tränare eller kock på www.antagonia.se/agentur #paolospodcast #dietmussolini
- Show more