Episodes
-
🌸AFIRMACJE NA WIOSNĘ🌸Wiosna to czas odrodzenia, nowych początków i inspiracji. Dlatego właśnie przygotowałam dla was specjalne afirmacje, które pomogą wam wzbudzić pozytywną energię i zainspirować do osiągnięcia swoich celów. 💪🏻💫Zapraszam do wspólnego praktykowania tych afirmacji, aby zanurzyć się w dobroczynnym nurcie wiosennego ożywienia i przebudzenia. Już dziś wzmocnijcie swoje poczucie pewności siebie, radości i zrozumienia. Gotowe na transformację? To czas na wiosenne afirmacje dla kobiet! 🌸 #Afirmacje #Wiosna #kobieta
-
🌙✨ Zapraszam Was na magiczny wieczór pełen pozytywnej energii i afirmacji przed snem! 🌟💤
Przygotujcie swoje ulubione miejsce do relaksu, zamknijcie oczy i dołączcie do mnie w chwili pełnej spokoju.
Razem stworzymy przestrzeń pełną pozytywnych myśli i afirmacji, które otulą Was podczas snu.
Gotowe na podróż w głąb własnych marzeń? 🌙🌠
#AfirmacjeNaSen #Relaks #MagiaWieczoru #medytacja #stres #afirmacje #pododuchy #youtubepolska #myslpozytywnie #relaks #polska2024 #warszawa #PozytywnaEnergia
-
Missing episodes?
-
22 AFIRMACJE NA DZIEŃ DOBRY
Rozpocznij dzień od chwili wyciszenia.
Załóż słuchawki i podaruj sobie tych kilka minut tylko dla siebie.
Poczuj, jak pozytywna energia obmywa Twoje ciało i umysł.
To będzie dobry dzień !
_______________________________________________________________________
Afirmacje są popularne, ponieważ pozwalają ludziom na koncentrację na pozytywnych myślach i przekonaniach, co z kolei wzmacnia ich pewność siebie i pozytywne myślenie. Stosowanie afirmacji pomaga w redukcji stresu oraz dostarcza motywacji do osiągania celów, a także jest łatwe do wdrążenia w życie codzienne, co przyciąga wiele osób poszukujących narzędzi do poprawy swojego samopoczucia i psychiki. Ponadto, dostępność i różnorodność afirmacji pozwalają każdemu znaleźć te, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i celom.
PODARUJ SOBIE 5 MINUT !
_______________________________________________________________________
Masz problem z zasypianiem? Nie możesz poradzić sobie z natłokiem myśli? A może po prostu chcesz się zrelaksować przed snem? Posłuchaj moich podcastów na dobry sen!
zapraszam!
https://www.youtube.com/watch?v=H3dZW...
https://www.youtube.com/watch?v=jaWLW...
https://www.youtube.com/watch?v=auN7V...
Obserwuj nas na instagramie i na Facebooku aby nie przegapić pojawiających się podcastów i afirmacji!
www.podpoduchy.pl
Twoja opinia jest dla nas ważna! Jeżeli chcesz podzielić się wrażeniami po odsłuchaniu afirmacji zostaw komentarz chętnie odpowiemy!
Jeżeli masz jakieś pytanie napisz do nas [email protected]
SUBSKRYBUJ nasz kanał i nie przegap kolejnych odcinków!
afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia
#afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście
-
Już jest !
MEDYTACJA PORANNA DLA KOBIET 💆🏻♀️🎧
Czy wiesz, jak ważne jest pierwsze 15 minut tuż po przebudzeniu?
To jak rozpoczniesz swój dzień, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i nastawienie do życia.
Zamiast sprawdzać wiadomości ze świata, scrollować socialmedia, lub co gorszae ustawiać drzemkę, posłuchaj mojej porannej medytacji i pozwól, aby stała się ona Twoją nową rutyną.
Dobrze rozpoczęty dzień, to dobry dzień.
_____________________________________
Czy wiesz, że medytacja ma zbawienny wpływ nie tylko na psychikę, ale również na Twój organizm ? Poprawia twoją koncentrację, produktywność oraz relację z twoimi bliskimi Pozwala Ci się wyciszyć i ukierunkować Twoją wewnętrzną energię na właściwe tory. Poprawia pracę serca, Twojego mózgu oraz systemu immunologicznego.
Czy muszę Cię jeszcze zachęcać do czerpania bogactwa z codziennej medytacji ?
Myślę, że nie.
Czy jest to trudne ?
Cóż…
Ty musisz tylko założyć słuchawki i położyć się wygodnie w miejscu, gdzie nikt i nic nie będzie Cię rozpraszało.
Resztą, zajmę się ja...
______________________________________
afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia
#afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście
-
Czy wiesz, że medytacja przed snem ma zbawienny wpływ nie tylko na psychikę, ale również na Twój organizm ? Poprawia twoją koncentrację, produktywność oraz relację z twoimi bliskimi Pozwala Ci się wyciszyć i ukierunkować Twoją wewnętrzną energię na właściwe tory. Poprawia pracę serca, Twojego mózgu oraz systemu immunologicznego.
Czy muszę Cię jeszcze zachęcać do czerpania bogactwa z codziennej medytacji ?
Myślę, że nie.
Czy jest to trudne ?
Cóż…
Ty musisz tylko założyć słuchawki i położyć się wygodnie w miejscu, gdzie nikt i nic nie będzie Cię rozpraszało.
Resztą, zajmę się ja...
__________________________________________
afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia
#afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście
-
22 afirmacje na dobranoc
To był dobry dzień!
Pozwól sobie na odrobinę relaksu tuż przed zaśnięciem😴😴😴
22 Afirmację na dobranoc pozwolą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój oraz nieograniczone pokłady wdzięczności.
Załóż słuchawki i śpij dobrze !
Już teraz na Youtube i Spotify
#podpoduchy #afirmacjenadobranoc #deszcz #polska #podpoduchypodcasty #małopolska#warszawa #motywacja #afirmacje #spokój#poland #hipnoza #historia #podcast#afirmacjadlakobiet #rozmowa #odpoczynek#zmienswojezycie #nadobranoc #bezpiecznstwo #treningmentalny#story #nawyki #noc #słuchowisko#opowieść #dobrysen #bezsenność#spokojnysen #podcastypopolsku
-
Rozpocznij swój dzień inaczej!To tylko 5 minut, a może sprawić, że cały Twój dzień, pójdzie po Twojej myśli. Afirmacje są popularne, ponieważ pozwalają ludziom na koncentrację na pozytywnych myślach i przekonaniach, co z kolei wzmacnia ich pewność siebie i pozytywne myślenie. Stosowanie afirmacji pomaga w redukcji stresu oraz dostarcza motywacji do osiągania celów, a także jest łatwe do wdrążenia w życie codzienne, co przyciąga wiele osób poszukujących narzędzi do poprawy swojego samopoczucia i psychiki. Ponadto, dostępność i różnorodność afirmacji pozwalają każdemu znaleźć te, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i celom.PODARUJ SOBIE 5 MINUT !
-
- Oooo... - Wykrztusił z siebie Wojtuś z szeroko otwartym pyszczkiem. - Biorąc pod uwagęrozmiar tych drzwi, ten kto tu mieszka musi być jakimś olbrzymem. - Stwierdził Lisek Wojtuś aBorysek nie wiele myśląc, pociągnął za sznur, a dzwon zabił donośnym głosem odbijając sięechem od okolicznych szczytów.
Z wnętrza klasztoru zdało się słyszeć czyjeś kroki, które stawały się coraz głośniejsze igłośniejsze. Chwilę później ustały, a ktoś kto znajdował się po drugiej stronie, podniósł ciężkipęk kluczy i włożył jeden z nich do dziurki. Coś strzelił, coś chrupnęło, zamek przeskoczył, apara wielkich niczym od stodoły drzwi, powoli zaczęła się otwierać na oścież.
Jakieś było zdziwienie Lisków, gdy okazało się, że tym, kto z taką łatwością, a mówiącprecyzyjnie, jednym paluszkiem otwierał kamienne wrota, była...Z gościnnym udziałem Joanny Kołaczkowskiej
-
- Wiesz co Wojtusiu… - Powiedział Borysek, ocierając pot z czoła. - To był pierwszy i ostatni raz, gdy pozwoliłem Ci kupić bilety lotnicze. - Dodał Lisek.
- Oj tam, oj tam… - Odrzekł Wojtuś, równie zmęczony co jego kuzyn. - Zawsze mogłoby być gorzej. - Dodał, a na jego pyszczku pojawił się grymas, który chyba miał być uśmiechem, ale nie do końca nim był.
- Może być gorzej ? - Zapytał Borysek z niedowierzaniem. - Zamiast w Austrii Wojtusiu, wylądowaliśmy w Australii… Chyba gorzej mogłoby być tylko wtedy, gdybyśmy wylądowali na księżycu. - Zaśmiał się Lisek.
- Mmmm… Ser… - Wyszeptał Wojtuś pod noskiem na samą myśl o księżycu.
-
Mgła niczym gęste rozlane mleko, powoli przelewała się pomiędzy zaspanymi ulicami miasta. Z nieba leniwy wieczorny deszcz, od niechcenia zraszał brukowane ulice, okoliczne parki i kwieciste klomby. Pomarańczowe jasne światła latarni, przebijały się z uporem poprzez poplątane gałęzie kasztanowców oraz klonów. W taką pogodę jak dziś, większość z nas, wolałaby zapewne siedzieć w ciepłym domku, pod miękkim, pluszowym kocem i popijać gorącą czekoladę, zamiast spacerować w kaloszach po opustoszałych ulicach usianych kałużami.
- Czyż tu nie jest piękny? - Zapytał podekscytowany Lisek Borysek kuzyna, jednocześnie szkicując małym, żółtym ołówkiem w swoim notatniku, wielki diabelski młyn-jedną z miejscowych atrakcji turystycznych Londynu.
- Pięknie to mało powiedziane… - Odpowiedział z ironią Wojtuś. - Wiesz dobrze, jak bardzo lubuję się w całodziennym deszczu, przeszywającym zimnie, przemoczonym sweterku i pustym brzuszku… - Dodał Lisek Wojtuś. -
Afirmacje dla kobiet - AFIRMACJE DO LUSTRA ❤️ Chcesz zmienić swoje życie, ale nie wiesz jak? Chcesz więcej zarabiać, ale brakuje ci pewności siebie? Marzysz o udanym związku, ale ciągle przyciągasz do siebie nieodpowiednich partnerów? Może pragniesz awansować, ale brak ci wiary w siebie? Chcesz założyć własną działalność, ale nie wiesz czy wystarczy ci sił, aby pchać ten kamień? Chcesz wstawać z uśmiechem na twarzy i chęciami do życia każdego dnia? Marzysz by żyć pełnią życia i z łatwością podejmować nawet najtrudniejsze decyzje? Jak wpływać na własne życie i osiągać to co sobie zaplanujemy? Słuchaj codziennie przez 30 dni po przebudzeniu lub przed zaśnięciem! To naprawdę działa! Uwierz w moc swojej podświadomości! Uwierz w siebie i sięgaj po marzenia!
-
- Widzisz Wojtusiu… - Powiedział Lisek Borysek spoglądając kontrolnie na mapę, a następnie wskazując swoim małym puchatym paluszkiem, wielki budynek przed którego wejściem lśniła w promieniach zachodzącego słońca, ogromna, szklana piramida. - To jest Luwr. Największe muzeum na świecie. Można w nim znaleźć dzieła najwybitniejszych malarzy jacy niegdyś stąpali po ziemi. Kiedyś… - Tu Lisek Borysek wziął głęboki wdech. - Gdzieś pomiędzy tymi wszystkimi arcydziełami, będzie można znaleźć któreś z moich prac. - Powiedział z dumą w głosie.
- A co oznacza ten znak? - Zapytał Wojtuś, jednocześnie wskazując na jeden z symboli przyklejonych do drzwi wejściowych muzeum.
To są znaki informacyjne. Mówią o tym, co wolno, a czego nie wolno robić w budynku. - Wyjaśnił Borysek. - Ten konkretnie informuje nas o tym, że nie można wchodzić na teren muzeum z jedzeniem. - Oznajmił.
Hmm… No cóż… - Podrapał się po głowie Wojtuś. - To myślę, że tę atrakcję, możemy sobie odpuścić. - Wzruszył ramionami kuzyn Boryska, a następnie obrócił się na pięcie i poczłapał dalej. -
Jego oczom ukazał się mały, szarawy królik o połowę mniejszy od Liska Wojtusia, ubrany w coś na podobieństwo spódniczki zrobionej z liści bananowca. Na jego biały pyszczku widniały plemienne wzoru, namalowane węglem, w jednej łapce trzymał włócznie wystruganą z zielonego bambusa, w drugiej zaś… marchewkę.
- Uuu Uuu Ja być Erykczek, A Ty być ? - Zapytał Króliczek Eryczek Wojtusia, wymachując w powietrzu zarówno bambusową włócznią, jak i nadgryzioną marchewką.
- Borysku ten królik być zepsuty — Wyszeptał Wojtuś przez ramię w stronę swojego kuzyna.Zapraszam serdecznie do odsłuchania drugiego odcinka z serii Lisek Borysek - W poszukiwaniu zaginionych smaków
-
- Mmmm jakie to pyszne. - Powiedział Lisek Wojtuś pochłaniając niemal w całości niewielkiego hot doga oblanego żółtą jak żonkile musztardą.
- Skąd wiesz, że jest pyszne Wojtusiu skoro nie rozróżniasz smaków ? - Zapytał Borysek po chwili zastanowienia.
- Borysku, Głuptasie… Przecież to jedzonko. - Wyjaśnił Wojtuś. - A jedzonko nie może być nie pyszne. - Stwierdził Lisek Wojtuś i uśmiechnął się sam do siebie.
Liskowi Boryskowi zabrakło argumentów, by móc sprzeczać się z Wojtusiem. Nie pozostało mu więc nic innego jak zgodzić się z odważną teorią swojego kuzyna.Zapraszam serdecznie do odsłuchania drugiego odcinka z serii Lisek Borysek - W poszukiwaniu zaginionych smaków
-
Łagodny wiatr przeczesywał delikatnie suche wierzchołki traw, wplątując w nie staranie długie, białe nici babiego lata. Na jednej z gałęzi wielkiego dębu, rude wiewiórki powoli kończyły jesienne porządki w swojej spiżarni, przygotowując sobie miejsce na zimowe zapasy orzechów oraz jagód. Z kolei na innej gałęzi, rodzina szpaków, z tatą szpakiem na czele, przeglądała właśnie zimowe oferty biura podróży — Sójka za Morze. W powietrzu unosił się zapach grzybów i wilgotnej ziemi, palonych w ogniskach liści pomidorów, oraz nadciągającego gdzieś z zachodu mroźnego, zimowego chłodu. Lisek Borysek dzielnym krokiem maszerował leśną ścieżką w dół zbocza ozdobionego zielonymi liśćmi paproci oraz jasnofioletowymi kwiatami wrzosów.
- Jesień to moja ulubiona pora roku. - Stwierdził Lisek Borysek zatrzymując się na moment, by móc nacieszyć oko otaczającym go pięknem. -
Afirmacje dla Kobiet - Miłość
Chcesz zmienić swoje życie, ale nie wiesz jak? Chcesz więcej zarabiać, ale brakuje ci pewności siebie? Marzysz o udanym związku, ale ciągle przyciągasz do siebie nieodpowiednich partnerów? Może pragniesz awansować, ale brak ci wiary w siebie? Chcesz założyć własną działalność, ale nie wiesz czy wystarczy ci sił, aby pchać ten kamień? Chcesz wstawać z uśmiechem na twarzy i chęciami do życia każdego dnia? Marzysz by żyć pełnią życia i z łatwością podejmować nawet najtrudniejsze decyzje? Jak wpływać na własne życie i osiągać to co sobie zaplanujemy?
Słuchaj codziennie przez 30 dni po przebudzeniu lub przed zaśnięciem! To naprawdę działa! Uwierz w moc swojej podświadomości! Uwierz w siebie i sięgaj po marzenia!
Afirmacje dla Kobiet - Miłość to początek twojej nowej drogi do doskonałości!
-
- Wojtusiu ! Wstawaj ! - Zawołał Borysek wyrywając swojego kuzyna ze słodkiego snu.
- Co ? Co się stało ? - Wykrzyczał Wojtuś wstając na równe nogi, jak gdyby ktoś oblał go wiadrem zimnej wody.
- Zniknęły Wojtusiu… Wszystkie zniknęły… - Powiedział Borysek szlochając głośno. - Słoiczki zniknęły… I mapa zniknęła… - Wytłumaczył Lisek. - Szczurka Jurka również nigdzie nie ma…
Wojtuś przetarł energicznie oczy, jak gdyby nie był do końca przekonany, czy aby napewno się obudził.
Niestety. Lisek Borysek miał rację… Wszystko wskazywało na to, że Szczurek Jurek, podczas snu, zakradł się do plecaka Liska Boryska, i przywłaszczył sobie jego najcenniejsze przedmioty - wszystkie słoiczki wraz z zawartością oraz mapę prowadzącą do miejsc, gdzie można było zdobyć potrzebne składniki do wytworzenia farb.
Zapraszamy do wysłuchania niezwykłych przygód naszego Pieska Boryska !
-
- Pustelnik… Pustelnik- Zastanowił się Wojtuś stukając palcem po skroni. - A to nie jest to takie zwierzątko co ma zbroję na całym ciele i jak się je przestraszy to się zwija w kulkę? - Zapytał Lisek unosząc wysoko jedną brew.
- Wojtusiu… - Zaśmiał się Borysek. - To zwierzę, które opisujesz to pancernik, a nie pustelnik. - Wytłumaczył Lisek. - Pustelnik to taki ktoś, kto mieszka sobie, gdzieś na końcu świata i całymi dniami rozmyśla. - Dodał Borysek.
- O… - Podniósł Wojtuś palec wskazujący w powietrze. - To zupełnie tak jak ja… - Zauważył Lisek z uśmiechem.
- Wojtusiu, Ty całymi dniami rozmyślasz, ale wyłącznie o jedzeniu… - Zachichotał Borysek. - Myślę, że pustelnik byłby z Ciebie kiepski. - Stwierdził Borysek.
- Cóż… Jem, a więc jestem. - Powiedział Poetycko Wojtuś z dumą w głosie.
Zapraszamy do wysłuchania niezwykłych przygód naszego Liska Boryska !
-
- Co się dzieję Wojtusiu ? Boisz się czegoś ? - Zapytał.
Wojtuś zmieszany popatrzył w trawę pod swoimi łapkami:- A nie będziesz się śmiał ? - Zapytał Wojtuś speszonym głosem.
- No co Ty Wojtusiu… Jesteśmy przecież przyjaciółmi… Możesz mówić mi wszystko. - Zapewnił Liska Borysek.
- No bo… bo ja boję się wysokości Borysku… I w sumie latać chyba też… Nie wiem… Nigdy nie latałem… To znaczy tak, przez dłuższą chwilę… - Tu podrapał się po swojej bliźnie na kolanie, jak gdyby ta conajmniej zaczęła go swędzieć na samo wspomnienie o jej istnieniu. - Ja to się chyba wszystkiego boję Borysku…
- Lisek Borysek wyskoczył z wiklinowego kosza i przytulił swojego kuzyna serdecznie.
- Wojtusiu… Każdy się czegoś boi… Na prawdę. - Pocieszał kuzyna Borysek. - Ja również boję się wielu rzeczy wiesz ? - Zapewnił Wojtusia i mrugnął do niego okiem.
- Tak ? A czego na przykład się boisz ? - Zapytał zaciekawiony lisek.
- Hmm… Na przykład boję się burzy… - Powiedział Borysek. - Albo paraliżuje mnie, gdy nie czuję dna pod łapkami, gdy pływam…
Lisek Borysek, aż zadrżał na samą myśl.- A wiesz, czego się najbardziej boję Wojtusiu… - Zapytał Borysek, a Wojtuś szeroko otworzył oczy.
- Czego Borysku… - Zapytał Wojtuś.
Zapraszam do wysłuchania niezwykłych przygód naszego małego Liska Boryska !
-
- Hop hop ! Jest tam kto? - Zapytał Borysek.
Echo odbiło się od wszystkich ścian w jaskini niczym mała kauczukowa piłeczka.
- Eeee nie ma nikogo Borysku. - Stwierdził Wojtuś gotowy do odwrotu. - Trudno, zrobimy Ci niebieską farbę z czegoś innego… Podobno czerwona kapusta…
Nagle na Liska Wojtusia padł wielki cień, zasłaniający promienie słońca, niczym olbrzymi parasol.
- Bo… Bo… Rysku… - Zająkał się Wojtuś. - Powiedz proszę, że to co przysłoniło słoneczko to piękna puchata chmurka.
Borysek obrócił się i zakrzyczał:
- Tadziu przyjacielu! Jak dobrze Cię widzieć ! - Zawołał uradowany Lisek.
Wojtuś również się obrócił i również zakrzyczał… a później stracił przytomność.
Zapraszam do wysłuchania niezwykłych przygód naszego małego Liska Boryska ! - Show more
