Episodes
-
Kontynuuję tu temat znikania ludzi, na bazie wiadomości od Was. Mówię też o tym, że nie każde znikanie jest ghostingiem, oraz o tym, jak poradzić sobie, gdy ktoś zniknął z naszych oczu i nie chce wracać.
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Crinoline Dreams" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
W tym odcinku omawiam pokrótce popularny w ostatnich czasach (a może i zawsze) ghosting- czyli nagłe znikanie ludzi.
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Covert Affair" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Missing episodes?
-
To odcinek o zaufaniu do siebie.
Moja najkrótsza porada, skierowana do kobiet zmagających się wciąż i wciąż z tymi niewłaściwymi facetami brzmi: zaufaj sobie. W końcu zaufaj sobie i zobacz co będzie...
Nikt nie wie, jaka droga doprowadzi Cię do szczęścia. Czuć to możesz tylko Ty sama. Tym bardziej- zaufaj właśnie sobie.
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Cool Vibes" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Odcinek o tym, jak wciągamy ludzi w bliską relację, mimo, że zbytnio ich nie znamy. A to wszystko z potrzeby miłości, z potrzeby podtrzymania nadziei, że z tej relacji jeszcze coś fajnego może wyniknąć. Mimo, że fakty jednak sugerują, żebyśmy sobie odpuścili.
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Bass Walker" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Ten odcinek jest o tym, co możesz przemyśleć, spisać, zapisać i zrobić, by pomóc sobie przestać nieszczęśliwie kogoś kochać?
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Bass Vibes" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Czasem, gdy tworzyło się relacje tylko z "Mariuszami", można mieć obawy, że w relacji z "Albertem" sobie nie poradzę. Będę się czuła, nieadekwatnie i wszystko zepsuję. O obawach przed nieadekwatnym samopoczuciem jest ten odcinek.
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Bass Soli" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Czasem odwlekamy ważne rozmowy, z obawy przed tym, co moglibyśmy w nich usłyszeć. Do ważnych rozmów należy na przykład rozmowa o wspólnym zamieszkaniu. Jak do niej podejść?
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Backed Vibes Clean" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Asertywność, to szacunek do siebie i innych. Ale o tym już mówiłam wielokrotnie. W tym odcinku chciałabym powiedzieć o asertywności w związku- czyli o tym, że lepiej mówić czego chcemy, niż czego nie chcemy.
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Backbay Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Bycie Różą z tego podcastu (czyli wybieranie ciągle niewłaściwych facetów) polega na wierze w różne przekonania typowe dla Róży- o tym opowiadam w tym odcinku.
Kurs "Emocje to kompas"
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Apero Hour" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Odcinek oparty na prawdziwej historii Słuchaczki.
Na bazie przyjaźni powstają długotrwałe związki, ale czasem przyjaciel, po wejściu z nim w związek, okazuje się być Mariuszem...
Kurs "Emocje to kompas" do 24 lipca w promocyjnej cenie:
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Żeby upraszczać swoje życie, potrzeba nam trochę umiejętności. Umiejętności, które pozwolą nam korzystać z emocji jak z kompasu- by żyć w zgodzie ze sobą, nie twkić pod toytoyem w nieskończoność, tworzyć dobre relacje i odpuszczać te złe...
Kurs "Emocje to kompas" do 24 lipca w promocyjnej cenie:
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "AcidJazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
W tym odcinku porozmawiamy o rozstaniu "bratnich dusz". O tym, że czasem rezygnujemy z realizowania potrzeby bliskości, by zachować "bliską" relację...
Poznacie prawdziwą historię rozstania i mój komentarz do niej- odpowiedź na pytania Słuchaczki, która tą historię przysłała.
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Setny odcinek! Dzękuję Wam Kochane Słuchaczki i Słuchacze!
W tym odcinku opowiem Wam o tym, jakie lekcje musi odrobic Róża, żeby ruszyc spod toytoya i odpuscic Mariusza.
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Vibing Over Venus" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Życie to podróż. Podróż ta wygląda inaczej, gdy jesteśmy w dobrym i konstruktywnym związku, inaczej gdy jesteśmy w złym związku, a jeszcze inaczej gdy jesteśmy singlami.
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Study And Relax" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Bez wglądu we własne emocje nie mamy w życiu kompasu, który nas prowadzi. Mając natomiast w głowach zakodowane stare rodzinne przekonania, kierujemy się starymi mapami- kiedy najlepiej by było je zaktualizować. Błądzimy zatem bez kompasu i z nieaktualnymi mapami w naszym życiu.
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Smooth Lovin" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Mierzymy innych swoją miarą- dlatego łatwo się pomylić, bo ta miarka nie jest uniwersalna. Zależało mu, lecz już nie zależy? A skąd pewność, że mu w ogóle zależało?
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Secret of Tiki Island" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Wewnętrzne dziecko to nie są jakieś modne farmazony. Jesteśmy tym, kim byliśmy jako dzieci. Dziecko nie zmienia się przecież nagle, któregoś dnia w dorosłego.
Lęk przed bliskością także wynika z tego, że nam- jako dzieciom- brakowało czegoś bardzo ważnego, czyli bezpiecznej bliskości.
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Samba Isobel" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License -
Jagoda (przyjaciółka Róży) chętnie opiekuje się cierpiącymi ludźmi, a Bolesław cierpi (wewnętrznie, bo na ogół jest poztywny). Pasują do siebie idealnie. Tworzą relację ciągnącą się od 8 lat, ale żadne z nich tak naprawdę nie jest szczęśliwe...
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Poppers and Prosecco" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Czasem tak bardzo chcemy podtrzymać zmyśloną wesję kogoś, że oprócz oszukiwania siebie, oszukujemy także innych...
W tym odcinku jest Róża i Mariusz, SOR i skręcona noga. Aaaa... I przyjaciółki Róży się ukażą.
Dzieci w tle proszę zignorować.
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "Past Sadness" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Czasem ludzie, którzy wydają się być bliscy, nie chcą naszych trudnych emocji. Czasem dzieje się to nawet w związku. Co to dla nas znaczy i jakie wnioski z tego możemy wyciągnąć?
Informacje dotyczące kursu "Emocje to kompas":
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
https://pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska
W materiale użyto fragmentów utworu "On Hold for You" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ - Show more
