Episodes
-
Está no ar mais um nanocast, está aí de bobeira? Então pega esse tempinho e vem saber mais sobre a importância do cálcio para o nosso organismo e qual é o melhor cálcio para suplementar. Coloca seu fone e vem conferir no nosso nanocast!
-
São moléculas formadas por aminoácidos e têm papel importante no desenvolvimento de células e tecidos, hormônios, além da construção e manutenção de todos os nossos órgãos e tecidos. E aí já sabem do que estamos falando? Quem falou Proteína acertou. No nanocast de hoje, vamos conhecer mais sobre ela. Coloca seu fone e vem conferir no nosso nanocast!
-
Missing episodes?
-
Provavelmente você já escutou alguém falar de omega 3. Mas você sabe quais os seus benefícios? No nanocast de hoje, vamos conhecer mais sobre ele . Coloca seu fone e vem conferir no nosso nanocast!
-
Cada dia mais nos deparamos com pessoas com intolerância à lactose, mas o que eu posso fazer para substituir o leite? Vem conferir!
-
No nanocast de hoje, vamos falar sobre substitutos de refeição. Você tem uma vida corrida e agitada, acaba não tendo tempo para cozinhar? Que tal apostar em um substituto de refeição? Vem conferir no nosso nanocast!
-
Nada melhor do que cuidar do nosso corpo, uma das coisas que erramos é nas horas dos lanches. Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de lanches proteicos perfeitos para não cair na tentação. Vem conferir no nosso nanocast!
-
Final de ano chegando, começa a preocupação de como eu vou usar aquele biquini. Você é uma dessas pessoas que pisou na jaca o ano inteiro e agora quer correr atrás do prejuízo? Se a resposta foi sim, você precisa escutar o nosso podcast de hoje com a nossa querida Nutri @ascudlareknutri. Aperta o play e vem curtir!
-
No nanocast de hoje, você vai conferir um pouco sobre o colágeno, você sabe a importância dele para nosso corpo? Qual é o melhor colágeno para você tomar?
-
No episódio de hoje recebemos a nossa querida nutricionista @ascudlareknutri falando sobre qualidade de vida e nutrição. Se você tem criança em casa, vem escutar quais as dicas da Nutri.
-
Ta faltando energia por aí? Então esse nanocast é pra você. O que fazer com aquele sono que bate durante o dia? Esse é o assunto do nosso nanocast de hoje. Vem ouvir!
-
Que tal escutar uma história sobre empreendedorismo?
No nosso podcast de hoje, recebemos a nossa querida @ityalbuquerque para contar sua história de como ela começou a empreender e ainda falar sobre como funciona a extensão de cílios.
Aperta o play e vem curtir!
-
Você conhece o PRH (Programa de Formação de Recursos Humanos)? No nosso podcast de hoje recebemos a nossa querida @betemarochi para falar sobre PRH e a importância do autoconhecimento para o crescimento pessoal. Aperta o play e vem curtir!
-
Está preparado para mais um episódio no nosso Nanocast? E o assunto de hoje é Glutamina, já conhece? Ela é o aminoácido mais abundante do nosso organismo, mas e para que esse aminoácido é tão importante? Aperta o play e confira agora mesmo!
-
Ta de bobeira? Aproveita para escutar nosso nanocast sobre Fibras, isso mesmo existem dois tipos delas e elas são essenciais para o nosso organismo. Você sabia? Vem conferir!
-
Tem 5 minutinhos para ter mais informação?
Boa nutrição e hidratação estão ligadas?
Para ter uma boa nutrição precisa ter uma hidratação, mas ela tem que ser adequada.
-
Já ouviu falar em Florais de Bach? No podcast de hoje convidamos a @acupunturayarazanlorensi para contar sobre essa terapia. E tirar todas as nossas dúvidas. Quer saber mais sobre esse tema? Então coloca seu fone e vem curtir esse podcast.
-
Hoje chegamos ao nosso 10º episódio do nosso podcast! E para comemorar convidamos nossa querida @acupunturayarazanlorensi falando sobre acupuntura, essa terapia milenar de origem chinesa e seus benefícios. Coloca seu fone e vem curtir mais esse episódio!
-
Está no ar mais um podcast, e no episódio de hoje recebemos a nossa querida @taiscorreia_clinic falando sobre empreendedorismo, como ela começou a empreender. Se você empreende ou tem um sonho de começar seu próprio negócio, pega seu fone e vem curtir nosso podcast!
-
Você já parou para pensar na importância da sobrancelha no seu rosto?
Hoje vamos bater um bate papo com a nossa querida @taiscorreia_clinic sobre sobrancelhas, auto estima, empreendedorismo e empoderamento!
-
No bate papo de hoje com a maquiadora @pambbeaty, falamos um pouco sobre as tendências de maquiagens para a primavera verão, além de alguns truques para aprender a esconder aquelas manchinhas indesejadas!
- Show more
