Episodes
-
אז אחרי שסגרו את רלוונט, אחרי שנשארתי בלי פוד, אחרי שהחלטתי שאני חייבת להמשיך אותו, אחרי שמצאנו אולפן חדש, לין ואני מתיישבות לספר לכן איפה דברים עומדים.
פרק שימושי במיוחד לכל מי שברגע גדול של שינוי (תזכורת: השינוי הוא תמידי). דברנו על איך גמישות זה חוסן, על איך לשחק בחיים האלה ואפילו עבדנו עם מודל של פריידי מרגלית למשיכת חוטים.
יש גם נאום חוצב לבבות על האחריות האישית של כל אחת לזרוח במיוחד בימים כלכך חשוכים.
לין כרגיל משפריצה חכמה של זקנה נפאלית.
פרק שאותי הוא מרגש כי הוא מלווה אותי בקפיצת גדילה מאוד משמעותית ואני ממש מתרגשת ושמחה לשתף אותו אתכן. אני אוהבת אתכן. ומעריכה כלכך את התמיכה והמילים החמות ברחוב וברשת.
יחד ננצח.
אם מעדיפות לצפות בנו אז אפשר גם ביוטיוב (לשם עלה ההסבר והניסוי המלא של משיכת החוט למי שרוצה להעמיק):
https://youtu.be/SK9VH_kJYhc
-
Missing episodes?
-
סוגרים לי דלת אכנס מהחלון.
קורין לקחה את המושכות בידיים ובפעם הראשונה מקליטה את הפוד באופן עצמאי. אחחחחח איזו תחושה. לכבוד ציון החגיגה היא הזמינה את אחותה, השפית ובעלת הקפה הטוב בעולם - דניאל קיציס.
שיחה על גירושין, על התחלות חדשות, על החופש ועל הכבלים. על ילדים על הקומונה שבה הן חיות על בטחון בעולם ועל לידות בית.
פרק אפס להתחלה חדשה
מזמינה אותך לשתף לספר לשלוח לחלוק
וגם אל תשכחי להגיד תודה על מה שיש!
בואו לראות את הפרק המלא והאולפן החדש ביוטיוב!
https://youtu.be/rXmAKt15vds
תודה לאולפני Tlvtv על הבית החדש♥️
-
פרק חגיגי במיוחד וגם האחרון שישודר ברלוונט
וכדאי לצפות גם בוידאו כי התלבשנו חגיגי ואפילו לין העורכת החדשה חושפת את פניה בפעם הראשונה וגם עוד כמה פרטים מאוד מעניינים
קורין מדברת על קו ישר לאמת,
על שקרים קטנים בתוך זוגיות
ועל זוגיות פרק ב' כשאת עדיין בתוך פרק א'.
גם פורעת את החוב לגבי מה שקרה בפורטוגל,
ועל הפרידה מטל
וממש בסוף בקשה קטנה מכן
מכל אחת מכן שמאזינה וגם ממך המאזין
זה אמנם הפרק האחרון ברלוונט,
אבל חכו חכו – ותלחצו על הפעמון כאן למעלה
ותעקבו אחרי באינסטגרם
הכל רק מתחיל מכאן
https://www.instagram.com/corinnekitzis
-
גיליתי את חני באינסטגרם ומשהו באיך שהיא מדברת הרגיש נכון, פשוט, נעים וחומל. הורות זה נושא מה זההההה טריקי
במיוחד לדבר עליו, במיוחד לתת עצות
הרשת רבויה בנשים שמספרות לך איך הילד שלך ישן כל הלילה או איך תצלחי טנטרום אימתני במכולת השכונתית
אבל
הורות זה אטטיוד, אמא זה מהות
הורה זה תפקיד שמבקש כלללל הזמן שינוי התאמה גמישות ובגדול שהאגו שלך ישאיר את עצמו מחוץ לדלת
אני, האמהות בנתה אותי
תמיד חלמתי להיות אמא
ולפעמים אני שונאת את זה
ולרוב אני אוהבת את זה
אז זה פרק דווקא בלי עצות
אבל עם התרגשות גדולה מהתפקיד
וגם למי שלא אמא זה יבוא טוב
כי הורות טובה מיטיבה וואטאבר זה בעצם קשר טוב עם עצמנו
אז פרק לאמא הטובה דיה
או לאבא הטוב מספיק
או לבת זוג שלא יודעת איך להכיל את הכעס של בן הזוג שלה
זה פרק טוב
ותכף הפוד עובר מקום אז
תשימי לב
לאתר של חני https://hopp.bio/haniohadattias
-
פרק שמוקדש לחלומות שלנו. אלה שאנחנו רוצות להגשים ואלה שהגשמנו. לבנת חלמה מאז שהיא קטנה להיות מוזיקאית אבל החיים כמו החיים פנו בכל מיני פניות אחרות. בשיחה ממש רכה ופתוחה ואמיצה דיברנו על כמה זה אמיץ להגיד “אני את החלום שלי אגשים” איך זה קשור בהפיכה שלנו לאמהות ודיברנו גם על זה שיש כאב גדול בהגשמה עצמית לפעמים אל מול האמהות שלנו שלא יכלו לעשות את אותו הדבר. משם השיחה עברה גם להיזכרות בשושלת הנשים המדוכאות שעומדת מאחורינו ובבנות שלנו שהן העתיד. וזה גם מרגש וגם כואב. כמו החיים. פרק רך עגול עם דמעה של אושר והתרגשות וכאב ותקווה.
לשיר ״אמי כואבת לי״ של לבנת:
https://youtu.be/DZiCV4_Lqt8 -
פריידי ואלימור הגיעו לאולפן החדש ויחד עם קורין בעצם פיצחנו את המטריקס. אחרי שאת מסיימת עם הפרק הזה זהו הבנת את החיים חלאס את מבינה את הכל! הכל!
איך ממגנטות שפע
מה זה שפע, למה כולם אומרים שפע כל הזמן. די להגיד שפע. שפע. שפע.
זימון. מה זה זימון? די להגיד זימון.
לא אמרנו שאין כאב בחיים אבל בהחלט אפשר להגיד בפה מלא חד משמעית ללא צל של ספק - אנחנו מדי סובלות לפעמים.
באנו מאור גדול ועצם הקיום שלנו הוא פלא. לפעמים שוכחות את זה.
מותר לשמוח.
מותר לרצות.
צריך לחדד מה איך למה כמה
אבל בגדול החיים זה משחק.
אירחנו את פריידי מרגלית, מייסדת שיטת המטאיזם, ואלימור הניג, מנכ״לית מרחב מודעות,
וקורין גילתה שבעצם כל האמת של העולם בכל מני שיטות ודתות זאת אותה אמת. מה האמת?
תאזיני.
ותשלחי את הפרק ל:
- אמא שלך
- אקס חמוד שלך
- חברות
- קולגה שהיא אחלה
ותזכי לשפע . אמן -
פין בתוך פות.
חדירה? חבירה? זיון? מין? סקס? לעשות אהבה.
אנחנו כנשים, נקבות, נולדנו עם נקב. נועדנו להחדר כחלק ממעשה הבריאה, האהבה, החיים. אבל כולנו יודעות שזה לא כזה טבעי פשוט רגיל. ותמיד אצל אחרות זה נראה אחרת. אבל להחדר זאת חוויה מורכבת שנוגעת בקצה אחד בפחד הקמאי ביותר להיפלש להאנס להיות מחוללות בתוך גופנו.
ומצידו השני, החוויה הזאת יכולה להיות עונג ואושר, התמלאות והרפיה.
הפרק הזה הוא חשוב. הוא בא להגיד קודם כל, החוויה הזאת היא לא טריוויאלית למרות שבתרבות שלנו לפעמים מרגיש שכן. למרות שגם אנחנו לא תמיד עוצרות לחשוב עליה.
שניה בכלל לדבר על השם: חדירה! מה זה זה צבא פה? אין מילה אחרת בעברית לתאר את זה? חבירה? בוא תיכנס אלי?
בפרק הזה, שהוא מבחינתי ממש לא מובן מאליו וגם קצת מביך, אבל זה חשוב! הזמנו את שני נעים. אישה מדהימה שעברה מסע ריפוי שהתחיל בוסטיבוליטיס ועבר במפגש עם הרבה כאב ועונג. פשוט הקדשנו פרק שלם לדבר הזה, שחודרים אליך. כי זה לא מובן מאליו וזה טעון וזה לפעמים גם מאוד כואב. ולפעמים מאוד נעים.
אז הפרק הזה מוקדש לכולנו. הנחדרות האמיצות
-
אורלי וקורין בשיחה צפופה שובבה ועמוקה על למה גיל 40 זה נפלא. מילאת את חובותייך לפטריארכיה ואת יכולה לשוט לעבר הגיל שבו אולי הנעורים הם בגדר זכרון רחוק אבל כבר יש לך אותך ואת מתחילה להבין מאיפה משתין הדג.
פרק חובה לכל מי שמעוניינת להתבגר בכבוד ויש כבוד!
כי סליחה לא תודה! אני לא אסכים בגיל שאני במלוא הפוטנציאל הרוחני, המיני, והתודעתי שלי! להילחם מלחמה עקרה בכוח הגדול ביותר שנקרא זמן. אני רוצה טו אייג׳ בסטייל
ואם כבר בסטייל אז עם אורלי -
יש ימים כאלה, אולי שבועות או תקופות, שהכל מרגיש רדום. אולי גם טיפה מעורפל, מעורער, לפעמים רק רוצות לשכב על הספה. וזה בסדר, לשכב על הספה, אבל לפעמים צריכות גם את המשהו הזה שיעזור לנו לקום ולדחוף את עצמנו קדימה.
בשיחה עם ליאת לוי קופלמן, יזמית, סופרת ואישה שיודעת דבר או שניים על איך לדחוף קדימה, דיברנו על מתי יודעות שזה הזמן לקום, ואיך עושות את זה? למה חברות ונטוורקינג עם נשים אחרות זה דבר כל כך חשוב? האם חייבות לאהוב טבלאות אקסל בשביל לקבל החלטה נכונה? ואיך אנחנו מבדילות בין אינטואיציה לפחד?
שתהיה לנו שנה טובה ומאוזנת אמן,
ושתמיד נקבל החלטות טובות ומיטיבות מתוך הכרה בערכים העמוקים שלנו♥️
-
למה זה כלכך מפחיד לעשות פרק על זכר ונקבה?
מרגיש מחד חתרני ומאידך מיושן.
האם זה מתאים גם לזוגות גייז? חושבת שכן כי אלמנט של זכר ונקבה קיימים בכל קשר ובכל אחד מאיתנו. אחרי ההקדמה התקינה פוליטית אגיד שמדובר פה באחד הפרקים החזקים מבחינתי. בתור אישה שגילתה את נקביותה בשנים האחרונות אני רואה כמה השפעה יש לה על בחירת הזוגיות שלי ועל התנהלותה. החיבור אליה, ההיכרות איתה, הלהפסיק לפחד להגיד - אני נקבה - מה תעשו לי.
אני גם בת חוה - אתה בן אדם - אנחנו שווי זכויות!
ותודה לסיסטרז הלוחמות מכל השנים שהביאנו עד הלום! אבל עכשיו, בימים שבכל אחד בתוך השני, שאנחנו נדרשות או מתבקשות או רוצות להיות גם בעלות קריירה גם ממומשות גם אמהות גם בנות זוג גם זונות גם קדושות - לפעמים, עבורי, החזרה למקור עושה סדר.
מה רוצה הנקבה? זכר? ביטחון? שימלאו אותה? היא רוצה להישען? היא רוצה להסתכל למעלה ולראות שם מנהיג? האם אני מסכימה לתת לו באמת בעומק במהות לחדור אלי? לשחרר? להסכים שהוא ימלא אותי?
ומה אני אתן? מה האיכות שיש לנקבה להביא לקשר זוגי? איך שתלטנות קשורה לכל העניין וגם בעצם כל הגברים הפצועים שמסתובבים פה ממש מבלבלים. וזה לא שאנחנו לא נשים פצועות, כן?
בקיצור. זה גם נורא פשוט וגם נורא מסובך.
אבל בשיחה עם שרה ממש פתחתנו בצורה כנה ולא מתנצלת את הנושא הכמעט טאבואי הזה, הנקבה אל מול הזכר בקשר. ובשבילי זה עשה הרבה סדר. אולי גם לך זה יעשה. אולי זה יכעיס אותך ותחשבי שאנחנו בלתי, אולי לחלק תסכימי וחלק ממש יכעיס אותך? בכל מקרה אשמח ממש לשמוע מה חשבת. ואפילו שתשלחי לחברה שאולי זה ידבר אליה
פרק נפיץ - ראי הוזהרת.
להצטרפות למפגש פתוח (ללא עלות ) עם שרה -להיות נקבה משגשגת בעולם
https://ishahaya.ravpage.co.il/webinar
לאינסטגרם של שרה
https://www.instagram.com/sarah_shraga -
יעל כרמון, משפיענית על שמגדירה את עצמה כ""אנטיתזה של קורין"" ואחת ש""לא מסכימה איתה על כלום"", מגיעה להתארח בפרק ספיישל -
ביקשנו מהעוקבות להעמיד לפתחן סוגיות משמעותיות, ובדקנו עד כמה הן רחוקות בדעותיהן:
דיברנו על מי מתנשאת ומי סאחית,
מי חיה באפס אנד דאונס ומי יציבה,
תהינו מהי חיוביות רעילה ואם יש לה מקום,
ובכלל, בפרק של שעה לא פספסנו אף נושא בוער - מונוגומיה, שומן ודימוי גוף, להיות עצמאית בזמן מלחמה (בלי פוליטיקה), חברות נשית, אמהות, גירושין ופרק ב', אוכל וחשיפה ברשת.
ספוילר - הן לא הסכימו על כלום, אבל קיבלנו פרק מרים עם המון צחוקים ותובנות.
-
פרק הגירושים והמשפחה החדשה היה אקספוזיציה נהדרת לעוגן הגדול בעולם. למהות שכולנו חייבות לה את חיינו, לבוראת של החיים האלה - הלא היא האם. אמא. מאמא. מומי. מאמי.
אמהות. מה זה בכלל? איזה אמא אני רוצה ? איזו אמא אני? איזו אמא קיבלתי? מי אמר אמא טובה דיה ולא קיבלה?
אמהות נשיות חכמה רוך הכלה שנאה אהבה אינטימיות ציפיות אכזבות תיקון ושבר - אמהות.
אורית פיול אור, אמא גדולה וטובה, מגיעה לאולפן לדבר עם קורין עם אמהות. על כאב. על אמא מרוקאית (האם זה גזעני להגיד?!) על איזו מין אמא היא ומי האמא שהיא רוצה לקנות בחנות האמהות המושלמות?
פרק לכל מי שנולדה או נולד לאמא.
לעוד תכנים של אורית:
טרילוגיית "שפת הלב"- הספרים מאת אורית פיול אור: אשה יודעת, כישופים ומכשפוטובות, אני כאן
- https://womenknow.me/product/book-trilogy/
מסלול שנתי להעמקה בשפת הלב- מפגשי זום למטפלות ומנחות מעגלים עם אורית פיול אור
- https://bidyuk.ravpage.co.il/heartalk-studies
אתר נשים יודעות - https://womenknow.me/
-
גירושין, פרידה, פירוק משפחה- זה אחד מהתהליכים הכי כואבים וקשים. הזהות מתפרקת. פתאום את מוצאת את עצמך לא אותה האישה שחשבת שאת. פתאום אין לך את העוגן שלך. לחזור אליו. ללכת ממנו. הכל מתפרק. גירושין הם גם הזדמנות ללידה מחדש. לגלות מחדש מי את. אחרי שעם השנים נהיית סך כל תפקידייך, הרית וילדת והיית אישה של. בפרידה יש חופש. ויש אובדן. יש פירוק והרכבה מחדש. הזמנתי את עינת חימוביץ , עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית שכתבה ספר מדהים שלא יכולתי להפסיק לקרוא. בספר היא מתארת את כל תהליך הפרידה שלפעמים מתחיל שנים לפני שהיא קוראת למעשה. הייתה לנו שיחה מרתקת על שיקום, על אבל, על עוף החול. על נשים ועוצמה. ועל האושר והכרת התודה לפעמים שיש אחרי שנפרדות. כי זה גם אושר. כן כן חשוב להגיד את זה. אני בדיוק בברלין בחופשה עם האהוב שלי. אני חופשיה. אני יוצאת ובאה. הילדים עם אבא שלהם. ואני מאוהבת וקלילה כמו שלא חשבתי שאהיה. פרק לגרושות עם לק אדוםלגרושות שבורות לב לכאלה שבדרךלכאלה שכבר אחרי ולכאלה שסתם טוב להם לאללה במשפחה המתוקה שלהן. מקנאה בכן. חיבוק לכולםלרכישת הספר:רסלינג:https://resling.co.il/product/%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8%D7%AA-%D7%9C%D7%99/עבור נשים שעדיין לא יכולות להניח ספר שכזה ליד המיטה, יש גם בגרסה דיגיטלית:https://www.e-vrit.co.il/Product/32742/%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8%D7%AA_%D7%9C%D7%99
-
האורחת האהובה אלונה הרפז הגיעה לדבר על אכזבה אבל קורין הייתה ב’מצב’ ולא עניין אותה לדבר על שום דבר חוץ מעצמה.איך הגיבה אלונה? מה עושות עם חברה שהיא ב’מצב’ ולא בקטע של התוכנית שתכננתן? מתעצבנות? מתאכזבות? או זורמות איתה? כל התשובות נכונות?האם בין חברות יש גם פאסון? ואיך נראת הזדקקות? למה כל כך קשה לנו להגיד: “אני צריכה” “קשה לי” “אל תלכי”. אפילו לחברות שלנו.פרק שנוגע בנימים הקטנים שמסביב ללב, פרק פגיע ועדין שנגמר בשיר הלל לאהבה.
-
יש מעט אנשים שהם מדי חכמים כדי ללכת לטיפול פסיכולוגי וזה יועיל להם.מיטל שפירו היא אישה כזאת. מוח כזה חד ומורכב לא ראינו מזמן. מזל שיש לה את שומעת רגע - לבוא להתארח ועל הדרך לקבל טיפול לא מוסמך ולא מקצועי מקורין.והיום בטיפול של מיטל עלה נושא הזעם. מתי כעס לגיטימי הופך לזעם בלתי מרוסן שמשאיר אחריו קרקע חרוכה. איך ללמד את עצמך לכעוס ולמה זה חשוב.מיטל שיתפה אותנו שלאחרונה, היא חשה, שהיא אוברשרינג מדי. הרגל שהייתה רוצה להימנע ממנו רק חבל שהיא שכחה שהמטפלת שלה היא האוברשרר הכי אובר שרינג ואולי אין לה מדי הרבה עצות לתת בתחום.וגם מילה על טל והפרידה, ותכירו את לין. העורכת החדשה שלנו.פרק בניחוח של פעם שמוקדש לכל מי שמוצאת את עצמה עצבנית זועמת בלתי נסבלת ומתוקה כל כך.
-
הפרק הזה בא לפאר ולהלל לידה. אם כל האימהות של החיים. מקור העולם.הרגע שבו האנושי והאלוהי נפגשים לנקודה בזמן. שמאין נולד יש. שיר הלל ללידה. פרק שדורש להחזיר ליולדת מעמד של גיבורה. ערך עליון. קידוש החיים. תמי טסלר, מיילדת, חוקרת וכותבת על שדה הלידה ואוטוטו מנכ"לית התנועה לחופש בחירה בלידה, הגיעה לאולפן לדבר על לידה. על המהות. על מה קורה שם. ומה אפשר ללמוד מהלידות שלנו. פרק לכל הגיבורות שם בחוץ, בכל שלב שלא תהיו במסע שלכן.
-
אי אפשר להתייחס לגוף בלי פרק על מיניות. להגיד לדבר על מיניות זה כמעט כמו להגיד בואו נדבר על אהבה או על החיים. הפרק הזה מדבר על המהות העמוקה של מיניות. על ההסכמה להרגיש. לחזור לחושים. לחפש מה נעים לי.
לנה ליילה, מנחה למיניות הגיעה לאולפן לדבר על המסע שלנו אל עבר המיניות שלנו. על דגש על הכן והקטן מאשר על הלא ועל הגדול. על חיפוש וסקרנות, על נעים, על זה שכאב, אי נחת, חוסר סיפוק, תסכול ושעמום מאותתים לנו "היי - אולי היית רוצה משהו אחר?" "היי - אולי את רוצה שמשהו ישתנה?" "היי - אולי תשאלי את עצמך מה נעים לך ומה את רוצה?"
לפעמים כל התפיסה שלנו של מה זה מיניות בכלל, צבועה בכל כך הרבה סיפורים וייצוגים שראינו ושמענו. ממיתוסים קדומים והדת עד לפורנו, הרבה פעמים נשים מוצאות את עצמן חלק מסיפור שהוא לא שלהן. ועצם המילה מיניות כבר מספרת בתת מודע סיפור שאני לא חלק ממנו, שאני דמות בו. שהדמות הזאת צריכה לדעת לזוז בצורה מסוימת, לגמור בצורה מסויימת, לרצות דברים מסויימים.
אבל הפרק הזה מבקש ללכת שלב אחד אחורה. אל רגע לא נוח. אל רגע של אי ידיעה. אל רגע ששואל ולא יודע.
מצאתי שיר נורא יפה שממש בעיני מדבר על הרגע הזה :
אז היא אומרת (ואת זה אני חווה שוב
ושוב) - היא אומרת : אני לא יודעת
אם מין הוא אשלייה
אני לא יודעת
מי הייתי כשעשיתי את הדברים ההם
או מי טענתי שהייתי
או אם השתדלתי להרגיש
דברים שעליהם קראתי
או מי בעצם היה שם איתי
או אם כבר אז ידעתי
שהיה ספק ביחס לדברים האלה
(אדריאן ריץ', "דו שיח")
זה לא בושה לא לדעת. זה אמיץ.
מאחלת לכולנו לא לדעת יותר. כי שלא יודעות מגלות דברים חדשים.
לחיי דברים חדשים. לחיי לא לדעת. לחיי שינוי וחדש.
מוזמנות להציץ ואולי להצטרף למועדון האירוטי של לנה:
lenaleyla.com/core-sexual-practice
-
סער הררי, רקדן ומנהל האומנותי של גאגא העולמי מגיע לדבר על גוף, על תנועה, על ריקוד, על ניוון, על דרכים להתעורר ולהדליק את עצמנו על החיים. פרק הלכה למעשה שכולל גם גאגא ברייק של 9 דקות וגם תוך כדי הפרק עצמו קורין וסער זזים ומנסים להבין יחד איך עוברים מחיים שלמים בראש לחיים שיש בהם גוף. פרק לכל מי שיש לה נאדי באדי ורוצה קצת להזכר בו
-
אומני ורון, מייסדי שיטת אומניתרפי, פסיכותרפיה דרך הגוף הגיעו לאולפן לדבר על גוף, על נפש, על שינוי ועל שפה שלמה שלפעמים נסתרת מאיתנו חיים שלמים. פרק שיכול לעזור לנו להבין את עצמנו יותר טוב דרף הדבר הזה שנקרא גוף.
- Show more
