Episodes
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Vielleicht kennst du diese besonderen Gespräche, die dich in der Tiefe berühren, deine Seele wachrütteln und nach denen du dir einfach nur noch denkst. WOW. Dieses hier ist eines davon!
Karin ist Filmemacherin, Aufwach-Begleiterin, Shift-Enabler und Transformations-Guide. Sie schafft Räume, in denen Menschen durch ihren unterdrückten Schmerz gehen und diesen befreien, sodass sich unser Seelenpotenzial komplett in uns verkörpern kann.
In dieser Podcast-Folge haben wir unter anderem darüber gesprochen:
• wie Karins früheres "Nein" zum Leben zu einem leidenschaftlichen "Ja" wurde
• wie wichtig es ist, dass wir durch unsere unterdrückten Ängste und Schatten gehen
• wie wir durch unsere eigene Heilung und Transformation die Welt zum Positiven
verändern
• wie wir mit diesen Selbstsabotage-Mustern Frieden schließen und uns ein Leben
erschaffen, dass uns erfüllt und anderen dient
• wie wir wild, intensiv und lebendig leben können
Komm auf meinen Insta-Kanal @elisabethhahnke_coaching und kommentiere diese Folge, erzähl was dich besonders bewegt hat und was du aus diesem Gespräch mitnimmst.
Teile diese Folge auch mit Freund*innen und Wegbegleiter*innen. -
In dieser Folge spreche ich mit Veit über Veränderungsprozesse im Innen und im
Außen, über das, was gerade die großen Herausforderungen unserer Gesellschaft
sind und wie wir uns in diesen Zeiten zurückbesinnen können auf den Stoff, aus
dem wir alle gemacht sind: Die Liebe. Veit teilt in diesem Gespräch, was ihn
persönlich derzeit am meisten bewegt und spricht über seinen Lernprozess und
seine spirituelle Praxis, sich dem Leben und der Liebe immer wieder hinzugeben. -
Missing episodes?
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Meine Kollegin Jana hat sich neulich an ein Zitat von Sir Ken Robinson zurückerinnert, welches vor einigen Jahren ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Damals war sie unzufrieden in einigen Lebensbereichen und spürte, dass etwas verändert werden muss. Während sie ziemlich genau wusste, was sie nicht will, war ihr anfangs noch nicht ganz klar, was sie überhaupt verändern wollte und vor allem WIE. In dieser Folge spricht sie darüber, was ihr dabei geholfen hat, Klarheit zu finden und sich Schritt für Schritt ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu ihr passt.
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Wozu überhaupt eine Vision? Was hilft erwiesenermaßen dabei, die eigenen Herzensziele zu konkretisieren und zu erreichen? Und was bringen Visualisierungsübungen und ein Vision-Board eigentlich wirklich?
In dieser Folge widmet sich meine Kollegin Jana diesen Fragen aus einer wissenschaftlichen Perspektive. -
In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Daniela Poppe. Sie ist ein ganz fantastisches Beispiel für eine Person, die voller Vertrauen ihrem Seelenruf folgt. Wir sprechen darüber, wie es ist, in Verbindung mit der eigenen Intuition zu sein, der inneren Stimme zu folgen und welche Wege und Möglichkeiten dann plötzlich vor einem stehen. Dani erzählt außerdem, was Ängste mit unseren Herzensträumen zu tun haben und wie es sich anfühlt, alltäglich die eigene Vision zu leben.
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Um das Thema Vision kursieren viele Mythen und Gerüchte. Das
geht von „Meine Vision muss etwas ganz Großes sein“ bis hin zu „Wer bin ICH
schon, eine Vision zu haben.“ Unserer Meinung nach ist eine Vision immer schon
in dir – sie ist der Traum, mit dem deine Seele auf diese Welt gekommen ist. In
dieser Folge sprechen wir darüber, wie du äußere (Ego-)Ziele von deiner wahren
Seelenvision unterscheidest. -
In dieser Folge spreche ich mit meiner wundervollen Kollegin
Karolin Goldstein über das Thema Vision. Du erfährst, was die ganz besondere
Magie ist, die entsteht, wenn wir uns für die Sehnsucht in unserem Herzen öffnen
und wie Karo und ich unsere Visionen gefunden haben und verwirklichen. -
Etwas in dir ist in Aufruhr.
Du spürst ein Ziehen in eine neue Zukunft.
Und da ist auch Angst, dem Alten nicht mehr entsprechen zu können.
In dir ist eine Ahnung davon, dass eine gerechtere, liebevollere Welt möglich ist.
Du spürst das große Potenzial der Menschen, diese Welt zu kreieren.
Da ist Schmerz über die individuellen und kollektiven Krisen unserer Welt.
Und da ist Sehnsucht, neue Wege zu gehen. Gemeinsam.
Du bist eine Brücke in die neue Welt.
Und ich begleite dich dabei, diese Brücke zu schlagen. -
Welchem Wandel widmest Du dieses Jahr? Wie möchtest Du dieses neue Jahr befüllen? Welche neue Welt möchte durch Dich, Schritt für Schritt erschaffen werden? In dieser Neujahresfolge gebe ich Dir Impulse für den Start des neuen Jahres an die Hand, die über typische Neujahresvorsätze und – wünsche hinausgehen. Mach es Dir gemütlich und lass Dich inspirieren. Ich wünsche Dir ein wundervolles und gesegnetes neues Jahr voller Wunder und Erfüllung!
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In dieser Weihnachtsfolge teile ich einen Impuls mit Dir, der Dir dabei helfen kann, mehr Besinnlichkeit und Ruhe in die kommenden Tage zu bringen. Außerdem: Ein paar inspirierende Fragen, die Du dazu nutzen kannst, Dein Jahr 2022 zu reflektieren. Lass Deine ToDo’s einmal liegen, kuschel Dich ein und erlaube Dir, mit dieser Folge einen Moment zur Ruhe zu kommen.
Hier kannst Du Dich zum Live-Coaching Jahresspecial anmelden: https://www.eventbrite.com/e/live-coaching-jahresspecial-danke-2022-hallo-2023-tickets-467603363247 (Spendenbasis, die Einnahmen fließen in unser gemeinnütziges Mentoring-Programm R!EACH) -
In dieser Podcast-Folge habe ich eine kraftvolle Meditation für Dich, in der Du einen weiten, liebevollen Raum für Dein inneres Kind erschaffst. Mach es Dir gemütlich und gönne Dir einen Moment der Ruhe und Verbundenheit mit Dir selbst.
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In dieser Folge habe ich ein ganz inspirierendes Gespräch mit Claas Triebel für Dich. Es geht um unsere Stärken, unser Wissen, unsere Erfahrung etc. und zu was uns diese machen.
Ich hoffe diese Folge inspiriert Dich und hilft Dir weiter Deinen eigenen Weg zu gehen.
Du willst mehr von Claas? Dann schau mal hier vorbei:
www.kompetenzenbilanz.de
www.claastriebel.com
https://www.linkedin.com/in/claastriebel/
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In dieser Folge teile ich mit dir warum wir immer genau nachfühlen sollten, warum wir etwas machen. Denn gerade hier besteht die Möglichkeit Konfliktpunkte zu finden.
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In dieser Takeover-Folge unternimmt mein geschätzter Kollege, Coach, Trainer und Autor Vincent Konrad mir Dir eine Reise in die „Dreamschool“. So eine wundervoll inspirierende Schule hast Du noch nicht erlebt. Denn mit diesem Coachingtool kannst Du herausfinden, welche ungeahnten Ambitionen noch in Dir stecken. Mit einer Traumreise entführt Dich Vincent Konrad in eine Welt unbegrenzter Möglichkeiten, in der Du Deinen Lieblingsthemen, inspirierende Menschen und Deinem Kraftort begegnest.
Herzlichen Dank an die Autoren dieser Coachingübung Katja Wengel und Joachim Hipp.
Informationen zum Buch von Vincent Konrad finden Ihr hier: https://www.oekom.de/buch/leben-ohne-wagen-wagen-9783962383244
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Das Leben wirft manchmal Dinge auf uns, die uns überfordern.
Krankheiten, Konflikte, Verluste oder auch innere Krisen zwingen uns dazu, uns
mit uns selbst und unserem Leben auseinander zu setzen. In dieser Folge
spreche ich darüber, wie Dir das Innen, das Außen und das Jetzt helfen können,
mit großen Herausforderungen umzugehen und an ihnen zu wachsen.
Eine gute Einstimmung auf das Coaching ist meine Podcast-Folge 129, in der es
darum geht, wie Du Dich mit Genuss und Lebensfreude verbindest.
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Heute möchte ich mit Dir über Deine Stimme oder auch Deine innere Autorität sprechen, die Dir zuflüstert, was Du willst oder was Du als richtig oder falsch wahrnimmst. Aber oft hören wir gar nicht auf unsere eigene Wahrheit, sondern auf jemanden, der es vermeintlich „kapiert“ hat. Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dich einladen, wieder mehr dir selbst zuzuhören und Dir selbst zu vertrauen.
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Vielleicht warst Du auch im Sommerurlaub oder bist es sogar noch? Ich bin zurück aus meinem und habe einmal mehr gemerkt, wie gut es mir tut und wie ich mehr mit meinem Genuss und mit meiner Lebensfreude verbinden kann. In dieser Folge erzähle ich dir davon und gebe dir einige Tipps, mit denen es auch bei dir funktioniert!
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Zieht es Dich momentan auch so sehr nach draußen, in die Sonne,
an den See oder in’s Schwimmbad? Ich merke gerade, dass ich den Sommer mit
all meinen Sinnen genieße und verabschiede mich in dieser Folge in die
Sommerpause. Dir wünsche ich von Herzen eine wundervolle, sommerliche Zeit,
genieße sie in vollen Zügen und freu Dich auf neue, inspirierende Podcast-Folgen
ab dem 08. September.
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In dieser Takeover-Folge spricht meine wundervolle Kollegin, Coach und Trainerin Karolin Goldstein darüber, wie Dir die Arbeit mit Licht und Schatten dabei helfen kann, herauszufinden, wo Du im Leben eigentlich hin möchtest. Andere Menschen und gerade das, was uns in ihrem Verhalten manchmal triggert, sind ein unglaublich hilfreicher Wegweiser zu unserem eigenen persönlichen Wachstum und zu dem Weg, der zu uns gehört und unseren individuellen Talenten entspricht. Lass Dich inspirieren von einer großen Portion an Selbstreflexion und Aha-Momenten.
Lust auf mehr von Karo?
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Es kommt immer wieder vor, dass wir uns in Unsicherheit, Selbstkritik und Unentschiedenheit verlieren. Aber es gibt einen Weg, diese Gedanken nicht nur zurückzudrängen, sondern sie einfach auszuschalten. Ich hoffe, diese Folge dient Dir auf Deinem Weg.
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