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En el episodio de hoy nos acompañó nuevamente la psicóloga Osiris Palacios para indagar sobre un tema alarmante en la sociedad: el suicidio. Nos aclaró sobre mitos y realidades del mismo, señales de alerta, factores de riesgo, y qué es lo que podemos hacer para ayudar a un ser querido en peligro.
Te dejemos números de contacto/emergencia:
075 Línea de Intervención en crisis
911 Emergencias
664-607-9090 Hospital de Salud Mental de Tijuana
664-294-4520 Psic. Osiris Palacios
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En este episodio, Mariana y Maribel nos comparten cómo fueron sus experiencias al emprender, los altibajos, lo que les ha ayudado seguir y algunos tips para la gente considerando emprender. Escucha y aprendamos juntos.
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En este episodio decidimos platicar sobre la empatía y cuánta importancia tiene en nuestras vidas. Muchas veces solemos recordar valores los cuales conocemos pero no los practicamos. El día de hoy, podrás encontrar estas bases para empezar a poner en práctica la empatía.
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Te has preguntado antes, ¿por qué le pasan cosas malas a gente buena? ¿Por qué hay niños inocentes que padecen de enfermedades crueles como el cáncer? ¿Acaso Dios quiere que pasen tragedias? Hablamos sobre estas dudas junto con Santiago Sandoval para que nos cuente su experiencia como médico y cómo sobrellevó adversidades cuando la vida le puso estas preguntas en su corazón. Acompáñanos a escuchar este episodio.
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En el episodio de hoy, nos acompaña Miguel Arias. Nos comparte información sobre la importancia de cuidar nuestras finanzas desde los 20s, ya que es un tema que muchas veces se descuida a esta edad. Agradecemos la oportunidad que nos comparte hoy. Te invitamos a que escuches este episodio lleno de información de gran utilidad.
Puedes seguir a Miguel Arias en Instagram como @miguelarias11 para más información sobre el tema.
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¿Qué nos ha ayudado a lograr nuestras metas? ¿Qué es el método SMART? En este episodio Mariana y Maribel nos comparten su propia experiencia en cuanto a la realización de sus objetivos para poder brindarte a ti herramientas para que tú puedas cumplir los tuyos. Nos puedes seguir en Instagram y Facebook buscándonos como @somosrompiendobarreras
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¿Cuál es el motivo de un podcast y de Rompiendo Barreras? Muchas veces puedes preguntártelo, es por eso que en el episodio de hoy te queremos compartir de donde nace Rompiendo Barreras, cuál es su finalidad y sobre todo presentarles a nuestra nueva integrante que estará acompañándonos en esta nueva temporada. ¡Gracias por seguir aqui! No olvides seguirnos en Facebook e Instagram @somosrompiendobarreras
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En el episodio de hoy, tuvimos con nosotros a la psicóloga Osiris Palacios para que nos platique sobre la depresión y la ansiedad. ¿Cómo se ve la depresión y la ansiedad?¿Cómo puedo saber si lo padezco? ¿Cómo puedo ayudarle a un ser querido si tiene depresión y/o ansiedad? Escúchanos para responder estas y más preguntas.
Puedes contactarte con la Psic. Osiris a través de su cuenta de Instagram @op_psicologia, por teléfono 664-294-4520 o por correo electrónico [email protected]
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Experimentar que alguien que quieres te falle no es fácil y menos aún sanar la herida que este hecho nos deja. Aprender a sanar es aprender a perdonar. A veces no sabemos cómo hacerlo o en qué consiste exactamente. En este episodio queremos compartir contigo algunas ideas que te puedan ayudar a encontrar esa paz que estás buscando.
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¿Alguna vez te has puesto a pensar sobre unas de las preguntas más importantes que deberíamos hacernos?:
¿Cuál es mi proyecto de vida? ¿Soltero, casado o con hijos ¿Te ves trabajando como godín o emprendiendo? ¿Cómo te ves en 2, 5 o 10 años? En este episodio, Maria Emilia Herrera nos explica paso a paso cómo establecer un proyecto de vida. Pueden seguir a Maria Emilia a través de su IG: @mariaemilia.ha y en su canal de Youtube www.youtube.com/MariaEmilia
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En el episodio de hoy platicamos con la psicóloga Andrea Alvarez acerca de la importancia de las emociones y el manejo de las mismas en la infancia, estilos de crianza, las heridas en la niñez, cómo establecer límites sanos con los niños, entre otros temas. Te invitamos a que escuches este episodio lleno de herramientas.
Puedes seguir a la psicóloga Andrea a través de su Facebook e Instagram como @psic.andreaalvarez
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Llegaste a los 20s o 30s y seguido te preguntan, ¿y los hijos para cuándo?, o tus tías te sacan el tema incómodo del "Reloj Biológico". Pero realmente, ¿te has puesto a analizar si quieres ser mamá o papá? En este episodio la psicóloga Osiris Palacios nos orienta sobre cuáles son los puntos claves a tomar en cuenta antes de tomar la decisión de ser padres. Pueden seguir a Osiris a través de su IG: @op_psicologia o contactarse a su celular 664-294-4520.
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Hemos escuchado por mucho tiempo que una relación a distancia no es siempre una buena idea. Pero, ¿y si funciona? En este episodio platicamos con Andrea Valenzuela y Rodrigo Herrera para que nos cuenten cómo fue su experiencia con su relación a distancia, los obstáculos que afrontaron y lo que es esencial en una relación de lejos.
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¿Sabías que actualmente México ocupa el primer lugar a nivel mundial en casos de bullying? ¿Alguna vez has sido víctima de bullying o has sido el agresor? En este episodio nuestra invitada Maribel Pérez nos cuenta desde su experiencia como vivió el bullying y todo el proceso por el cual tuvo que pasar para sobrellevarlo. Pueden seguir a Maribel @maribel.pl a través de Instragram.
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¡Bienvenidos a la tercera temporada de Rompiendo Barreras! Hemos estado viviendo muchísimos cambios a lo largo de este 2020, por eso decidimos hablar sobre este tema en este episodio. ¿Cómo afrontamos los cambios? ¿Veo el cambio como una oportunidad para crecer o para estancarme?
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En este episodio nos despedimos de nuestro queridísimo P Angel. Reflexionamos sobre lo que se lleva de Tijuana, del podcast y de su trabajo en Baja California. P. Angel, muchas gracias por todo y le deseamos lo mejor en esta nueva aventura. ¡Lo extrañaremos!
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¿Dios es hombre o mujer? En este episodio, el P Angel continúa contestando preguntas sobre la Iglesia.
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¿Por qué no hay mujeres sacerdotes? ¿Por qué San Pablo afirma que las mujeres deben someterse a sus maridos? En este episodio, Mariana y Enrique le hacen al P. Angel preguntas controversiales acerca de la iglesia.
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¿Tienes dudas o curiosidades sobre porque a veces sentimos que somos menos que alguien más? En este episodio con la Psic. Marcela Mercado, hablamos de estos temas y un poco más. Cualquier duda les dejamos las redes de ella: @marcelamercdo
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¿Qué hace una persona un amigo? En este episodio, el P Angel, Mariana y Enrique reflexión sobre lo que es la amistad, sus características y cómo fomentarla. Síguenos en Instagram y Facebook @somosrompiendobarreras
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