Episodes

  • Güzel dinleyicim,💙

    Bu bölümde:
    - Sana harika bir davetim var. Eğer kadınsan da lütfen bu bölümü güzel kalpli 1 erkekle paylaş. Arkadaşın, oğlun, sevgilin, kocan, abin, kardeşin, akraban, iş arkadaşın vs. Lütfen birine ilet.

    - Ayrıca sağlıklı maskülen yanımızda hangi özellikler yatar bunu araştırıyoruz.
    Biliyorsun, maskülen hem kadın hem adamlarda vardır. Herkeste farklı oranlarda, farklı doku ve renklerde bulunur. Ve eğer sen maskülen yanını aktive edip, görmeye başlayıp, iyileştirmeye başladığında- gerçek mucizeler yaratmaya başlarsın. Hem kendin hem de dünya için.

    12 Eylül Perşembe Günü Bodrum'da olan tüm güzel kalpli, 20-50 yaş arası erkekleri bekliyorum. Yerini şimdi ayır.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,

    Seni seviyorum. Burada olduğun için teşekkür ederim.

    Bu bölümde en özünde bu Podcast'i yapmaya başlamamın, biraz kendi hikayemden bahsederken, senin kendini gerçekleştirmende en çok faydayı sağlayacak neleri konuşmaya önem veriyorum, bunlardan bahsediyorum.

    En parlak halini göreceğim.

    Tüm hassasiyeti, şefkati ve empatisi yüksek bireylere.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Güzel dinleyicim,

    Bu bölümü biraz da kendime ve zorbalık görmüş herkese ithafen yapıyorum.

    Bölümde okulda zorbalık görmek nasıl bir duygudur ve aslında neden okulda başlamaz buna bakacağız. Herhangi bir şekilde ilkokulda, ortaokulda, lisede (veya sonrasında bu yılların ismi ne olduysa :) ) zorbalık gördüysen lütfen dinle.

    Okulda zorbalık gördüğünde his nedir? Neden sevgi dolu, desteklenen, yeterli ve değerli olduğu hissettirilen bir çocuk değil de evde zaten narsist enerjinin olduğu, bir şekilde yetersiz hissettirilen çocuk zorbayı mıknatıs gibi çeker ve yıllarca sessiz kalır?
    Gel bunlara beraber bakalım.

    Seni seviyorum.
    Tüm hassasiyeti, empatisi, şefkati yüksek bireylere.
    En parlak halini göreceğim.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,

    Bu bölümde narsist aile bireyleri, akrabalar vs görüşmen gerektiğinde (ki aslında minimum minimum düzeyde görüşmeye özen göstermelisin) neler yapabilirsin bazı pratikleri örneklerle araştırıyoruz.

    Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak bu da 4. bölüm.

    Ailende narsist yatkınlık gösteren bireyler varsa, bölümde görüşmek üzere. 🎧✨

    Hassasiyeti, empatisi ve şefkati yüksek bireylere.
    En parlak halini göreceğim. 🌞

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,

    Bu bölümde, eğer Narsist yatkınlık gösteren annen veya baban olduysa, bugün yetişkin olarak uygulayabileceğin bazı pratiklerden bahsediyorum.
    Ayrıca romantik ilişkilerde o döngüyü kırmak için arayabileceğin şeyler
    Bu süreci en şefkatli nasıl geçirirsin, bazı pratiklerden, narsist eğilim kendini nasıl belli eder, hayatını değiştirirken aynı zamanda neler yapmalısın gel bunlara beraber bakalım.
    Güzel dinleyicimin sorularını cevaplamaya devam ederken.

    Bölümde görüşmek üzere.

    Tüm şefkati, empatisi, hassasiyeti yüksek bireylere.
    En parlak halini göreceğim.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,

    Bu haftaki bölüm herkes için.
    Tüm şefkati yüksek, hassasiyeti yüksek, empatisi yüksek bireyler için.

    Bölüm içinde içindeki çocuk çalışmaları kendin nasıl yapabilirsin, bunun yararları gerçekten nedir, anne baba arasındaki dinamikler ve narsizmin çocuğun üzerindeki etkileri, yetişkin olunca yaramazlık yapmanın değeri (tabiki de müthiş sağlıklı, güvende olduğun şekilde) gibi konulara gel beraber bakalım.

    Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak ikinci bölüm.

    Seni seviyorum.
    En parlak halini göreceğim. 🌞

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,

    Bu bölüm çok kuvvetli.
    Yüksek narsist eğilim olan fakat toplumda cömert, iyi niyetli, yardımsever, hoşgörülü, vizyoner vs görünen fakat ailesine, özellikle en yakın çemberine tamamiyle narsist eğilimde olan çok kişi var.
    Özellikle Türkiye'de ailelerde narsizm çok yüksek.
    Şu anda çok çok yüksek.
    Ve dışarıda toplumda, aile çevresinde birçok şefkatli, empatisi yüksek bireyin destek görememesi, netlik yaratamamasının nedenlerini bu bölümde araştırıyoruz.
    Yaptığım en güçlü bölümlerden.

    Bölümde görüşmek üzere.

    Tüm hassasiyeti, empatisi, şefkati yüksek bireylere.
    Seni seviyorum.
    En parlak halini görmek dileğiyle.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,
    Bugünkü bölümde Narsist Anne /Narsist Yatkınlık Gösteren Anne örneği üzerinden güzel dinleyicimin sorduğu soru üzerinden gidiyoruz.

    Anne kız, anne oğul ilişkilerinde dinleyebileceğiniz bir bölüm.

    Tüm hassas, şefkati, empatisi yüksek ruhlara.
    En parlak halini göreceğim.

    Bölümde görüşmek üzere.

    Eğer Bu Ağustos ve Eylül ayında Bodrum'da olacaksan lütfen bana Instagram hesabımız https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ direk mesajla bir arı emojisi gönder. Çember kuracağımız vakitler ve bilgileri sana da göndereyim. Çok güzel, eğlenceli, harika bir deneyim olacak. Çok heyecanlıyım.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,
    Bugünkü bölüm çok güçlü oldu. Muhakkak dinle.

    Biz neden yetişkin hayatımızda bize hiç haketmediğimiz gibi, bilerek isteyerek can yakıcı şekilde davranan insanları çekeriz, onları tolere ederiz, hatta arkadaş, dost, sevgili, eş, iş arkadaşı vs yaparız? Bunu neden yaparız?

    Bu aslında nerede geliyor?
    Gel bunlara beraber bakalım.

    Bu arada, bölüm girişinde birkaç duyuru 📢

    Tüm şefkati, empatisi, hassasiyeti yüksek bireylere.
    En parlak halini göreceğim.

    Seni seviyorum.
    Bölümde görüşmek üzere.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,
    Bu bölümde romantik ilişkilerde karşındaki kişinin sınırını ihlal eden, 'özgür' takılıyorum bahanesiyle karşındaki bir şekilde suistimal eden adam & kadınlardan bahsediyoruz.

    Bunun karşılığında da cool olmana gerek yok, gel bölümün içerisinde bakalım.

    Lütfen tanıdığın tüm bekar kadın erkek ve genç kadınlarla bu bölümü paylaş. 20 yaşındaki halimin ve hatta sonrasında da bu bölümü dinlemiş olmayı çok isterdim.

    Daha derinden herhangi bir bölüm yapmamı istiyorsan lütfen Instagram'dan bana direk mesaj yaz.

    Tüm şefkati, empatisi ve hassasiyeti yüksek bireylere.
    Seni seviyorum.

    Cool kadın olma! :)

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, bu bölümde bir kişiyi düşmesine, başkasının başarısızlık olarak görebileceği tecrübeleri yaşamasına rağmen götüren ilerleten şey nedir?

    Peki seni şimdi durduran şeyler nedir?
    Neden bir kişi ard arda hayır almasına rağmen bunlara mana yüklemeden kalkıp tekrar olacakmış gibi ilerler. Neden başkası düşmeye katlanamayacağı için hareket bile etmez.
    Veya bir iki düşüşe mana yükleyip bırakır.
    Bunlardan bahsediyoruz. Güzel örneklerle.

    Bölümde görüşmek üzere.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,
    Bu bölüm senin için. En önemli bölümlerden biri.

    İçeride görüşmek üzere.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde 2 şeyden bahsediyorum.
    Narsist Yatkınlık/Davranışa maruz kalan kişinin fiziksel bedenine de olan etkisi ve kimlerle paylaşıp paylaşmamanı önerdiğimden bahsediyorum.

    Bu konuların herhangi biri hakkında daha derinlemesine inmemi istersen lütfen Instagram hesabından bana direk mesaj yaz. @rukenlesimdianladim

    Bölümde görüşmek üzere.

    Sevdiğin, şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla da paylaş.
    Birine böyle en küçük hareketlerle ne şekillerde destek olacağımız bazen tahminimizden de büyük.

    Seni seviyorum.
    Tüm hassasiyeti, şefkati, empatisi yüksek bireylere. En parlak halini görmek dileğiyle.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, bu bölümde; eğer kumda o çizgiyi çizdiysen, gerçekten hayatını bambaşka biryerden sağlıklı net pazarlığı olmayacak sınırlarla yaşamaya başladıysan; şimdi seninle yolunda en güzel sonuçları alabilmen yaratabilmen için gerekli olan 4 şeyi paylaşıyorum.
    Bunların kaynağı senin içinde sonsuz, her biri yolunda o güzellikleri coşku ve doygunlukla yaratabilmen için çok değerli.

    Bölümde görüşmek üzere.

    Sevdiğin, sana bu yolda destek olan empatisi şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim,
    Bu bölümde eğer ertelem yatkınlığın varsa yapabileceklerine 3 adımda olarak bakıyoruz.

    Bir önceki bölümde erteleme yatkınlığının daha çok anne yarasından geldiğini araştırmıştık.
    Bu bölümde de bu konuda neler yapabileceğine bakıyoruz.

    Ki sen içindeki sesi dinleyip akışta hergün konfor alanında çıktığın aksiyonları almaya başla.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, eğer hayatında önemli veya küçük diyebileceğin konularda erteleme yatkınlığın varsa, Oynat'a bas- Bölümde görüşmek üzere.

    Erteleme yatkınlığı olan birinin ne tarz bir annesi olabilir? Örneklerle bakıyoruz.

    En parlak halini göreceğim.
    Tüm şefkati, hassasiyeti ve empatisi yüksek bireylere.
    Sen hazırsın.

    Sevdiğin şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla bu bölümü paylaş.
    Ona ne şekillerde destek olduğunu belki tahmin bile edemezsin.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde belki çok fazla konuşulmayan bir konudan bahsediyoruz.
    Narsist yatkınlık gösteren aile bireyleriyle büyüdüysen bunlar arkadaşlıkların, dostlukların (veya başka ilişkilere de uygulayabilirsin) nasıl yansır, sızar, kendini gösterir (bazen çok gizli bazen daha belirgin şekillerde)

    Gel beraber bakalım.

    Bugün güzel dinleyicimin sorularını da yanıtlayarak bakıyoruz.

    Sevgimle.
    En parlak halini görmek dileğiyle.

    Tüm şefkati, empatisi ve hassasiyeti yüksek bireylere.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorduğu sorulara kendi hikayesi üzerinden devam ediyoruz.
    Kurbanı oynamak nasıl farklı şekillerde olur, bunun sonuçları nelerdir, kurbana kurtarıcı olmak nedir, yetişkinlikte kendini nasıl gösterir ve tüm bunlarda büyük değişim yaratmak ve kendini gerçekleştirme yolunda yelkenline rüzgar yapmanın nasıl olduğunu araştırıyoruz.

    Gerçek iyileştirir, kurtarır, şifadır.
    Hakikat gerçekten hayat kurtarır.

    Sevgimle.
    Sevdiğin şefkati yüksek bir arkadaşınla paylaş, ona nasıl şekillerde desteği olacağını belki tahmin bile edemezsin.

    Tüm şefkati, empatisi, hassasiyeti yüksek bireyler için.
    En parlak halini göreceğim.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorularını yanıtlamaya başlıyoruz.

    Bu bölümde ailede narsist yatkınlıkta kurbanı oynayan kişinin hangi tehlikeleri barındırdığını, hayatının gücünü geri almanın ne olduğunu, kurbanda olma dilinin inkarda olmak gibi spektrumun bir ucu olduğunu ve yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz. Senin şimdi içindeki çocukla yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz.

    Şefkati, empatisi, hassasiyeti yüksek bir arkadaşınla paylaş.
    Ne şekillerde ona faydası olacağını belki tahmin bile edemezsin.

    Sevgimle.
    En parlak halini görmek dileğiyle. Çünkü sen hazırsın.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..

  • Güzel dinleyicim, sokakta, herhangi bir yerde karşına çıkan Narsist yatkınlığı olan, narsist davranışta bulunan tanımadığın kişilere genelde verdiğin tepkiler o sırada ne oluyor? Yaptığın şeyler sonrasında seni rahat ettiriyor mu? Yoksa daha fazla zihinde düşünce döngülerine mi çekiyor? Kendini daha güçlü hissederek mi, daha kafası karışık merkezinden kaymış şekilde mi ayrılıyorsun?
    Burada önemli olan şey ne? Seni daha iyi hissettirecek, kalbinde merkezinde ve güçlü hissettirecek olan şeyler nedir?
    Ve tüm bu verdiğin tepkilerin çocukluğunda, gelmiş olduğun ailedeki narsist yatkınlıkla ne alakası var?
    Gel bunlara beraber bakalım.

    Güzel dinleyicimin sorusuyla bu konuları birkaç bölümde adım adım konuşacağız.
    Sorun varsa lütfen Instagram hesabından bana direk mesaj yaz.

    Tüm şefkati, empatisi ve hassasiyeti yüksek bireylere.
    En parlak halini göreceğim.

    Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇

    Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
    https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/

    Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.

    Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her zaman DM ile paylaşabilirsin. 💬

    Eğer İngilizce konuşuyorsan ayrıca diğer Podcast'im:
    REUNITE WITH SELF
    https://www.buzzsprout.com/1988284/share

    Diğer Instagram Hesabım: KHEWELLA
    @khewella https://www.instagram.com/khewella/

    Brezilya'ya seyahat edecek olursan işlettiğim tatil evi VILLA ATLANTIS https://www.instagram.com/villaatlantisbuzios/

    Bir dahaki bölümde görüşmek üzere!..