Episodes
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Selbstbetrachtung hilft dir, deine Gewohnheiten und Verhaltensmuster besser zu verstehen und bewusst zu verändern. Finde heraus, was dich stresst.
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Die wichtigste Botschaft für dich: dein Herz ist nicht verantwortlich für deinen hohen Blutdruck, sondern es leidet darunter.
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Missing episodes?
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Die PREVENT-Studie bietet eine innovative Methode, um das persönliche Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorherzusagen.
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Erfahre, wie du durch Selbstbetrachtung deine Verhaltensmuster erkennst und bewusst verändern kannst - ohne immer auf Medikamente angewiesen zu sein.
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Erfahre die häufigsten Ursachen für plötzliche Blutdruckanstiege und erhalte wertvolle Tipps, um deinen Blutdruck effektiv zu kontrollieren.
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Eine ganzheitliche Betrachtung von Bluthochdruck, die körperliche, emotionale, familiäre, soziale und spirituelle Faktoren einbezieht, ermöglicht ein tieferes Verständnis der Ursachen und nachhaltige Heilung.
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Du erfährst, wie der Nocebo-Effekt negative Erwartungen und Ängste in körperliche Symptome verwandeln kann und deine Therapie verhindert.
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Erfahre, wie Placebos Heilung unterstützen, das Wohlbefinden fördern und warum sie mehr als nur Einbildung sind.
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Erfahre, wie sich dein Herz bei Bluthochdruck verändert. Schütze dein Herz: Verstehe Bluthochdruck, vertraue auf Fachberatung.
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Korrekte Blutdruckmessung, eine Studie mit Kindern mit fragwürdiger Interpretation, Sport bei Bluthochdruck
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Entdecke, wie Tee deinen Blutdruck beeinflussen kann. Erfahre, wie du durch regelmäßigen Teegenuss deine Gesundheit verbessern kannst.
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Alles, was du über den Einfluss von Kaffee auf deine Gesundheit wissen musst.
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Dann erhöhst du selbst deinen Blutdruck!
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Nicht alle Salze, mit denen du deine Mahlzeiten aufpumpst , erhöhen deinen Blutdruck.
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Was du tun kannst, um deine Nieren zu schützen, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.
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Was Unzufriedenheit und Mangelgefühl in dir körperlich und geistig bewirken und wie du dich aus dem Mangeldenken befreien kannst, sind die Themen dieser Folge.
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Stress erhöht deinen Blutdruck und schädigt dein Immunsystem.
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Marihuana, Cannabis oder Kiffen, wie immer es du auch nennst, schädigt die Durchblutung deines Herzens mehr als Zigarettenrauchen.
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Erfahre, wie dein Selbstwert deinen Blutdruck beeinflusst. Lerne, wie du durch positive Überzeugungen und Vertrauen zu dir selbst deine Gesundheit verbessern kannst.
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Erfahre, warum das wirksamste Medikament in dir selbst liegt! Eine Bewusstseinsreise lässt dich die Ursachen von Druck und Spannungen in deinem Leben entdecken und du findest nachhaltige Lösungen.
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