6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman [126]

Episodes

La Toussaint : comment parler de la mort à un enfant et l'accompagner dans le deuil ? [replay]
31 Oct· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Toussaint : Comment parler de la mort à ton enfant et l'accompagner dans le deuil 🌿
La Toussaint est une opportunité pour aborder le cycle de la vie avec ton enfant. La mort, bien que difficile, est une réalité qui peut être expliquée simplement, avec empathie et vérité.
Dans cet épisode replay, découvre comment répondre aux questions de ton enfant, éviter les pièges des euphémismes et lui offrir un espace de partage et de réconfort. Grâce aux ressources mentionnées, cet épisode te guide pour accompagner ton enfant dans cette compréhension et dans son deuil.
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
🎙 Au programme : • À quel âge et comment parler de la mort avec un enfant
Les erreurs à éviter pour apaiser les angoisses
Les étapes essentielles pour l'aider à vivre le deuil en douceur
Des livres et ressources pour aborder ce sujet délicat
🔗 Liens recommandés :
Si on parlait de la mort de Catherine Dolto
La Mort de la collection Mes p’tits pourquoi
La Vie, la Mort de la collection Mes p’tites questions
J’attends Mamy de Séverine Vidal
Mon coup de cœur : Tu vivras dans nos cœurs pour toujours
🎙 Épisodes recommandés :
Episode 22 – Le placard aux émotions : dire la vérité à son enfant sans peur MERECREDI.COM/22
Episode 27 – Exprimer ses émotions sans filtre pour créer un lien authentique MERECREDI.COM/27
📝 Retrouve les notes complètes de cet épisode et toutes les ressources sur MERECREDI.COM/80
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Halloween 👻 : Partage bien plus que des bonbons avec ton enfant ! [132] 🎃
24 Oct· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S’élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
🎃 Halloween : Bien plus que des bonbons – Un moment complice en famille !

Dans cet épisode, découvre comment transformer Halloween en un rituel familial authentique, où créativité et complicité sont au rendez-vous. Comment sortir de l'aspect "commercial" de cette fête et au contraire, comment peut-elle t'aider à renforcer les liens avec ton enfant, tout en lui permettant d'affirmer sa personnalité et d'apprivoiser ses peurs ?
📖 Au programme :
Transformer Halloween en un rituel familial authentique
Encourager la créativité et affirmer la personnalité de ton enfant à travers le déguisement et les jeux de rôles
Apprivoiser les peurs dans un cadre bienveillant
Renforcer les liens familiaux avec des rituels festifs
🎙 Liens recommandés :
Mon tableau Pinterest pour Halloween : https://fr.pinterest.com/merecredi/halloween/
Ma playlist Halloween sur Deezer : https://deezer.page.link/8PdfBNbR1XgGeHZT9
Retrouve l'article de blog sur MERECREDI.COM/132
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Ne pas apprendre la frustration à ton enfant : pourquoi ça ne fait pas de toi une maman laxiste ! [Replay]
17 Oct· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
On entend souvent que pour bien préparer nos enfants à la vie, il faut leur apprendre la frustration. Mais est-ce vraiment nécessaire ? Dans cet épisode replay, je t’explique pourquoi ne pas imposer volontairement la frustration à ton enfant ne fait pas de toi une maman laxiste.
Au contraire, je te partage des stratégies pour accompagner ton enfant dans ses émotions, en lui apprenant à naviguer naturellement à travers la frustration plutôt que de la lui imposer. 💡
📖 Au programme :
• Frustration : qu’est-ce que c’est vraiment ?
• Pourquoi forcer la frustration ne mène pas à la coopération
• Accompagner les émotions de ton enfant sans tomber dans le laxisme
🎙 Épisodes recommandés :
• Épisode #11 - Pourquoi et comment dire NON à ton enfant MERECREDI.COM/11
• Épisode #34 - Le piège du verbe "être" dans l'éducation MERECREDI.COM/34
• Épisode #40 - Le cadre bienveillant expliqué MERECREDI.COM/40
📝 Retrouve les notes de cet épisode sur MERECREDI.COM/41

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Quand ton enfant te fait PÉTER un câble… Ce n'est pas son comportement la source du problème, c'est ce que ça réveille en toi ! [CP030]
10 Oct· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des moments d'échange et de réflexion autour de la parentalité bienveillante, enregistrés en live sur Instagram 🎙️ sur le compte @merecredi.
Aujourd’hui, je te fais part de ma réflexion autour de ces moments où nos enfants nous poussent à bout. Ces réactions, souvent intenses, ne sont pas seulement causées par le comportement de nos enfants, mais bien par les émotions enfouies que cela réveille en nous. 😮‍💨
Dans cet épisode, on explore ensemble :
Pourquoi nos réactions peuvent sembler disproportionnées
Comment les blessures de notre propre enfance influencent nos comportements de parent
Et surtout, comment transformer ces émotions en opportunités pour grandir et poser des limites différemment. 💫
🎧 Si tu te reconnais dans ces moments où tu perds pied, il est temps de transformer ta parentalité. La formation "S'élever en même temps que son enfant" est là pour t'accompagner. Les portes sont ouvertes jusqu’au dimanche 13 octobre 2024. Rejoins-nous sur MERECREDI.COM/FORMATION pour retrouver la sérénité dans ta famille. 🌱
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Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? [131]
3 Oct· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? 🎧
Tu te demandes sûrement pourquoi suivre une formation de parentalité, quand il y a des tonnes de contenu gratuit à portée de main : blogs, podcasts, vidéos, et même des livres ? 🤔
Dans cet épisode, je te donne des réponses objectives à cette question que tu te poses peut-être. On va explorer les différences entre fouiller des informations éparpillées et suivre un parcours structuré, étape par étape, qui t’accompagne vraiment. 💡
Et exceptionnellement, tu retrouveras des témoignages concrets de mamans qui ont décidé de suivre ma formation "S'élever en même temps que son enfant" et qui te partagent les transformations qu’elles ont vécues. ✨
Alors, que peut t'apporter une formation de parentalité que le contenu gratuit ne te donne pas ? Écoute cet épisode pour le découvrir, avec même une petite astuce pour t’offrir la formation qui te fait de l’œil sans te ruiner ! 💸
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Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun. 💕
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 118 : Apprendre à être parent : Inné ou Acquis ? Est ce utile de se former à devenir parent ? MERECREDI.COM/118
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
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Phrases à éviter avec ton enfant : comprendre l’impact des mots pour mieux communiquer [130]
26 Sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Dans cet épisode, découvre les phrases qu’on dit sans y penser et qui impactent nos enfants plus qu’on ne l’imagine. “Dépêche-toi”, “Fais un effort”, “Arrête de pleurer”… Ces expressions du quotidien semblent anodines, mais cachent des messages contraignants qui peuvent peser sur le comportement et l’estime de soi de ton enfant.
🎧 S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent construire une belle relation parent-enfant en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.
Dans cet épisode :
Pourquoi ces phrases sont plus qu’inoffensives, et comment les repérer.
Comment transformer ces messages contraignants en soutien positif au quotidien.
Des astuces pour assouplir ton discours et mieux accompagner ton enfant.
Prêt.e à aller plus loin ? Dans ma formation S’élever en même temps que son enfant, tu auras accès à un test personnalisé pour identifier le message contraignant qui t’impacte le plus. Et ce n’est pas tout ! Tu bénéficieras de capsules audio spécifiques pour chaque message, comme si tu étais en coaching individuel avec moi. Ces outils te guideront pour adoucir ton discours, te libérer des pressions inutiles, et soutenir ton enfant de manière bienveillante.
Épisodes recommandés :
Épisode 3 : 3 idées reçues sur la parentalité bienveillante MERECREDI.COM/3
Episode 12 : Le piège du "Tu es grand maintenant" MERECREDI.COM/12
Episode 45 : Le piège derrière "je suis fière de toi" MERECREDI.COM/45
Episode 34 : Le piège des étiquettes avec "je suis (...)" MERECREDI.COM/34
Episode 14 : Le piège du "Tu vas me manquer" MERECREDI.COM/14
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
Découvre ma formation pour transformer tes mots en soutien positif : MERECREDI.COM/FORMATION
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Comment arrêter de répéter 1000 fois les choses pour que ton enfant écoute ? Les clés de la coopération [129]
19 Sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Marre de répéter 1000 fois les mêmes consignes sans obtenir la coopération de ton enfant ?
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui t’accompagne dans le développement personnel et la parentalité bienveillante, pour transformer ta relation avec ton enfant.

Tu en as assez de répéter toujours les mêmes choses sans obtenir de réponse de ton enfant ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi répéter ne fonctionne pas et te donne les clés pour encourager une coopération naturelle. On va parler de responsabilisation et du moteur interne de motivation. Un outil essentiel pour cesser de répéter, et transformer la dynamique familiale !
Envie d’aller plus loin ?
Rejoins la liste d'attente de ma formation pour découvrir comment responsabiliser ton enfant et créer une coopération naturelle, sans cris ni tensions : MERECREDI.COM/LISTE-ATTENTE
🎙 Episodes recommandés :
Épisode 128 - Poser des limites sans crier : Le cadre bienveillant MERECREDI.COM/128
Épisode 127 - Calmer la colère : La trousse de secours émotionnelle MERECREDI.COM/127
Episode 21 - Mon enfant n'écoute pas : Pourquoi et comment faire ? MERECREDI.COM/21
🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :
Découvre mon guide gratuit pour accompagner ton enfant dans ses émotions : MERECREDI.COM/BOUSSOLE
Retrouve toutes les notes de l’épisode et des ressources supplémentaires : MERECREDI.COM/129
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Poser des limites sans crier : comment fixer des règles à ton enfant ? [128]
12 Sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! 🎙
Tu en as assez de devoir crier pour que ton enfant t'écoute ? Cet épisode t’explique comment poser des limites fermes mais bienveillantes sans entrer dans un rapport de force. On aborde également un point crucial pour de nombreux parents : la peur de la négociation. Je te montre pourquoi remettre en question les règles est normal chez l’enfant et comment réagir sans que cela se transforme en une bataille sans fin.
Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
Pourquoi poser des limites claires est essentiel pour un développement sain.
Les trois clés pour créer des règles auxquelles ton enfant adhérera avec moins de résistance : implication, flexibilité, et cohérence.
Comment poser des limites sans brider l’autonomie de ton enfant et éviter la négociation constante.
🎧 Écoute cet épisode et découvre des outils concrets pour apaiser ton quotidien parental !
Retrouve la formation S'élever en même temps que son enfant (et son module pour créer TON cadre éducatif bienveillant) sur MERECREDI.COM/FORMATION
🎙 Episodes recommandés :
Episode 59 : Ni sévère ni autoritaire MERECREDI.COM/59
⭐ Si cet épisode t’a été utile, partage-le avec d’autres parents ou laisse-moi une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify. Cela m'aide à faire connaître le podcast et m'encourage à continuer ! Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🌟
📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/128

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Comment calmer la colère d’un enfant en pleine crise ? [127]
5 Sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Ton enfant pique des colères intenses, et tu ne sais plus comment réagir face à ses tempêtes émotionnelles ? Tu te sens dépassée par ses crises et tu souhaites retrouver des moments de calme et de connexion ? Cet épisode est fait pour toi !
Dans cet épisode de S'élever en même temps que son enfant, je te dévoile des astuces concrètes pour calmer la colère de ton enfant de manière bienveillante et efficace. Je t’explique pourquoi les colères ne sont pas des caprices, mais des signaux émotionnels à comprendre pour mieux accompagner ton enfant. Ensemble, nous allons découvrir des outils simples et personnalisés à mettre en place grâce à la Trousse de Secours Émotionnelle, un concept clé pour désamorcer les crises.
Au programme :
Pourquoi la colère de ton enfant n’est pas un caprice, mais un signal important.
Comment apaiser ses colères avec des outils pratiques comme la Boussole des Émotions.
Comment ces moments de crise peuvent renforcer votre lien parent-enfant, et non l'inverse.
🎁 BONUS : Télécharge gratuitement la Boussole des Émotions, un guide concret pour accompagner ton enfant vers le calme : MERECREDI.COM/BOUSSOLE
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S'élever en même temps que son enfant :
C’est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour t'aider à bâtir une belle relation parent-enfant, tout en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.
🎙 Episodes recommandés :
Episode 59 : Ni sévère, ni laxiste MERECREDI.COM/59
🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :
Télécharge la Boussole des Émotions : MERECREDI.COM/BOUSSOLE
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6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman [126]
29 Aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
🎙 Épisode 126 : 6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman !
Dans cet épisode, on plonge dans un défi majeur pour beaucoup de mamans : comment trouver l'équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle, sans culpabilité ni stress inutile. 🌸
Je te partage 6 astuces concrètes pour t'aider à concilier tes ambitions professionnelles avec le temps de qualité passé avec tes enfants. On va parler de l'importance de se connaître soi-même, de redéfinir ce que signifie vraiment être une "bonne mère", et de trouver ton propre équilibre, unique et adapté à ta vie.
Que ce soit par des rituels quotidiens, la délégation, ou l'implication de tes enfants dans la vie de famille, tu découvriras comment mettre en place un équilibre serein et aligné avec tes valeurs. 💪👩‍👧‍👦
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🎙 Épisodes recommandés :
Épisode 23 : Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant MERECREDI.COM/23
Épisode 7 : Sacrifices et sentiment d'ingratitude, comment sortir du cercle vicieux ? MERECREDI.COM/7
Episode 15 : Comment favoriser l'autonomie de ton enfant MERECREDI.COM/15
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
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Le comportement de ton enfant te fait vriller ? Voici pourquoi c’est une bonne nouvelle ! [125]
22 Aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Être parent, c'est parfois faire face à des moments où l'on se sent complètement dépassé.
Que ce soit une crise de colère, un refus "d’obéissance", ou une accumulation de petites frustrations, ces situations peuvent sembler insurmontables.
Mais, et si je te disais que ces comportements difficiles sont en réalité des opportunités cachées pour toi ?
Dans cet épisode, je te dévoile pourquoi ces défis parentaux sont en fait des clés essentielles pour ton propre épanouissement. Chaque moment de tension peut devenir une occasion précieuse de grandir, de mieux te connaître, et de renforcer la relation avec ton enfant.
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Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une relation parent-enfant harmonieuse, tout en respectant les émotions et les besoins de chacun.
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 39 - "Ce qu'il se passe en toi quand ton enfant te tient tête" MERECREDI.COM/39
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Apprivoiser la Séparation : Mes Astuces pour Faciliter le Moment fatidique avec ton enfant [Replay]
15 Aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
En tant que parent, tu connais forcément ce moment délicat où tu dois te séparer de ton enfant pour le laisser à la crèche, à l’école ou chez sa nounou... Une vraie hantise pour les parents, qui ont le coeur qui saigne, l’impression d’abandonner son enfant voir même de lui créer un mini traumatisme !

Dans l’épisode d’aujourd’hui je vais t’expliquer pourquoi ce moment est particulièrement difficile, afin de t’aider à changer de regard sur ce passage et vais te partager les 2 astuces qui me servent encore beaucoup avec mes enfants !

📖 Au programme :
Pourquoi la séparation est difficile pour nos enfants ?
Créer un ancrage positif avant la séparation
Faire un jeu pendant le trajet avant la séparation
Valoriser le moment des retrouvailles
Passer le relai à quelqu’un

👓 Changement de regard :

Le changement de regard que je te propose c’est de prendre conscience que cette transition peut être compliquée pour ton enfant car même si cela fait parti de vos habitudes, à l’échelle de temps de ton enfant, qui vit le moment présent, c’est un changement important...Je te propose ma solution pour faire de vos séparations des moments positifs...

🎙 Episodes recommandés :

• Episode #14 - Le piège du « Tu vas me manquer » : https://www.merecredi.com/podcast/le-piege-du-tu-vas-me-manquer/
🔗 Liens évoqués dans l'épisode :
• Vidéo d'Emilie de la chaîne Youtube "Kiffer l'école" : https://www.youtube.com/watch?v=mUMK7NeYlhk
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Comprendre tes réactions face à la rébellion de ton enfant : Décryptage émotionnel [Replay]
8 Aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
En tant que parent, tu as sûrement déjà vécu ce moment où ton enfant te tient tête. Souvent cela nous pousse à bout et la tempête parentale n’est pas très loin !
Mais, as-tu déjà cherché à comprendre ce qu’il se produisait en toi, dans ce genre de situation, lorsque ton enfant ne t’écoute pas ? Pour comprendre quelle émotion se cache derrière ta réaction et tes réflexes ?
Si tu ne prends pas le temps de comprendre ce qui se passe, tu peux être certain que la situation se reproduira, et tu y seras de nouveau confronté et les émotions qui vont avec !
Dans cet épisode, je souhaite t’accompagner dans un décryptage des émotions que le comportement de ton enfant génère en toi afin de sortir de ce cercle vicieux.
📖 Au programme :
• Enfant miroir : Ce qui se passe en moi quand il me tient tête
• Mon enfant me tient tête : Pourquoi ça me provoque cet état ?
• Prise de conscience : La déconstruction de mes réflexes ?
👓 Changement de regard :
Dans cet épisode, je souhaite de faire prendre conscience du pouvoir qu’a le simple fait d'accueillir une émotion et d’essayer de la comprendre.
🎙 Episodes recommandés :
• Episode #11 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ?
• Episode #37 - Mini coaching parental pour un changement durable
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Les punitions en Parentalité Bienveillante : Pourquoi et comment les éviter [Replay]
1 Aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Aujourd’hui, dans cet épisode nous allons parler de la place des punitions dans la Parentalité Bienveillante.
Au programme :
- Comprendre pourquoi nous ressentons le besoin de punir (et ce n’est pas ce qui te vient naturellement à l’esprit !) en prenant conscience des 3 principales raisons
- Pourquoi les punitions sont persona non grata dans tout ce qui se rapporte à la Parentalité bienveillante, positive, consciente, respectueuse de l’enfant (quelque soit le nom que tu lui donnes)
Leurs liens avec les VEOs (Violences Educatives Ordinaires)
Les conséquences pour un enfant puni
- Les alternatives aux punitions : Conséquence et réparation : Ce que ce n’est pas, et ce que c’est.
- Soit indulgente avec toi sur ce nouveau chemin… Tu es une maman parfaitement imparfaite et comme tout changement de pensée, de façon de faire, cela se fera progressivement.
👓 Changement de regard :
Dans cet épisode, je souhaite t’aider à prendre conscience pourquoi les punitions sont contre-productives dans l’accompagnement de ton enfant et comment remplacer ce réflexe que nous avons de vouloir punir. Comment fixer un cadre clair à ton enfant, tout en étant bienveillante (avec ton enfant, mais aussi avec toi !)
Episodes recommandés :
· Episode 2 : Les 3 raisons de faire le choix d’une relation de coopération
· Episode 6 : Harcèlement, comment aider ton enfant ?
Liens mentionnés dans l’épisode :
· Ni sévère, ni laxiste, pourquoi choisir la parentalité consciente
· Café Papote N°9 : Je me sens jugée et critiquée en tant que maman
· Langue des signes avec Marie Cao alias littlebunbao sur les réseaux
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Le piège insoupçonné de la phrase 'Tu es grand(e) maintenant' et comment l'éviter [Replay]
25 Jul· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Aujourd’hui nous allons parler du piège insoupçonné de la petite phrase "Tu es grand(e) maintenant"
📖 Au programme :
Ce que tu penses faire quand tu dis à ton enfant qu'il est grand maintenant
Ce que ton enfant peut penser quand il entend qu'il est un grand maintenant
Les 2 raisons qui expliquent cette différence entre toi et ton enfant
La solution pour contourner le problème
👓 Changement de regard :
La prise de conscience qu'il peut y avoir un écart entre ton intention et ce que ton enfant perçoit et comment éviter ce piège !
🎙 Episodes recommandés :
Episode 4 : 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas
Episode 8 : Les punitions dans la Parentalité Bienveillante
Episode 9 : Fausse Croyance : les enfants élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres
Episode 11 : Pourquoi et Comment dire NON à ton enfant avec Bienveillance
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
Apprentissage de la "propreté", comment accompagner ton enfant.
Le besoin d'attention (positive ou négative) de ton enfant
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Les 3 types de parents au parc ou à la plage : Quel est le tien ? [Replay]
18 Jul· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
L'été est là et avec lui les sorties encore plus fréquentes au parc ou à la plage (si tu as la chance d'avoir la mer à portée !)
Mais as-tu déjà remarqué que nous ne nous comportons pas tous de la même manière en tant que parent, au parc ou à la plage ?
J'ai fait le constat (parfaitement subjectif !) de 3 types de parents.
Je te les présente aujourd'hui, avec leurs points forts et leurs "faiblesses" pour t'aider à prendre conscience du tien et surtout, piocher dans chaque pour en tirer le meilleur pour toi et ton enfant !
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Agrandir la famille ? Débordée avec 1 enfant ? Mes conseils pour décider et négocier le virage [Replay]
11 Jul· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
En tant que maman de trois enfants, je fais souvent face à la question de “Je suis déjà débordée avec un, alors comment tu y arrives avec trois ?”
Très souvent, la décision d’avoir un second enfant peut amener des doutes, des craintes et des peurs. Tu veux peut-être agrandir ta famille mais tu ne vois pas comment tu pourrais t’en sortir alors que votre équilibre familial te semble si fragile.
Aujourd’hui, je voudrais te parler sans tabous de tes craintes, te répondre ce que je pense en mon for intérieur, comment j’ai vécu ces passages de 1 à 2 puis 3 enfants. Et je voudrais t’amener à te poser LA vraie question centrale autour du petit deuxième…
📖 Au programme :
• Je me sens débordée avec un enfant alors avec deux…
• Passer d'un enfant à deux, c'est compliqué
• Mon vécu
• Le sentiment de déloyauté envers son aîné
• L'impression de ne pas pouvoir aimer autant un autre enfant
• Quel est l'écart d'âge idéal entre deux enfants ?
👓 Changement de regard :
En réalité, avoir un autre enfant n’est difficile à intégrer dans ton quotidien que si tu n’as pas travaillé sur toi et ton lâcher prise ! Ce n’est pas le déséquilibre qu’engendre un deuxième enfant qui est difficile, mais d’accepter les remises en question que cela implique !
🎙 Episodes recommandés :
• Episode #23 - Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant
• Episode #7 - Sacrifices et sentiment d’ingratitude de ton enfant : Comment sortir du cercle vicieux ?
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En route pour des vacances Zen : 5 idées pour des trajets sereins avec ton enfant [Replay]
4 Jul· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
La période des vacances scolaires est de retour et les longs trajets en voiture avec !

Et en tant que parent, il est souvent difficile d’occuper les enfants durant toute la route et ils peuvent rapidement perdre patience. La phrase “on arrive quand?” est sans aucun doute celle qu’on entend le plus à ce moment là.
Aujourd’hui, je te partage quelques astuces pour distraire tes enfants le temps du trajet en voiture avec cet épisode Replay
📖 Au programme :
• Astuce #1 : Une caisse livre
• Astuce #2 : Une conteuse
• Astuce #3 : Petits jeux de voyages
• Astuce #4 : Emmener à boire et à manger
• Astuce #5 : Playlist bonne humeur
• Ma dernière astuce
👓 Changement de regard :
Le changement de regard que je te propose est plus de considérer le trajet comme faisant partie des vacances. Et je te propose 5 alternatives aux écrans pour faire patienter ton enfant pendant un long trajet !
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Aider ton enfant à gérer et mieux vivre son émotion de honte [CP29]
2 Jul· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
🌟 Dernier Café Papote de l'Été ! 🌟
Aider son Enfant à Gérer la Honte
Comment réagir face à la honte de mon enfant ? et surtout, comment l'accompagner pour apprendre à vivre cette émotion le mieux possible ?
Ces questions, tu te les ai déjà posées ?
Je sais combien il est difficile de comprendre et d'accompagner nos enfants lorsqu'ils ressentent de la honte et qu'on les voit se refermer comme des huitres, ou pire nier en bloc !
Comme toi, je fais face à ces situations délicates. Nos enfants, tout comme nous, traversent des moments où la honte prend le dessus. Comment les aider à naviguer ces émotions complexes ?
Imagine si tu pouvais... Accompagner ton enfant dans ses moments de honte avec bienveillance et efficacité. Transformer ces instants gênants en opportunités de croissance et de rapprochement entre toi et ton enfant ?
Dans ce dernier épisode de l'été, je te raconte une histoire personnelle : mon petit dernier a caché les doudous de sa sœur par jeu, mais a ensuite ressenti une grande honte quand il a su qu'elle avait dû s'endormir sans et qu'elle les a cherché partout...
Comment l'ai-je aidé à gérer cette émotion ? Je te partage des techniques concrètes pour accompagner ton enfant dans la compréhension et la gestion de la honte. Découvre comment valoriser l'honnêteté et encourager la réparation avec ton enfant.
🎧 Écoute l’épisode maintenant et découvre des astuces pour une parentalité apaisée !
Les épisodes "Café Papote entre Parents" ☕ font partie du podcast "S'élever en même temps que son enfant", enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.
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Écoute et partage autour de toi, car c'est grâce à toi que l'on peut semer une parentalité bienveillante, respectueuse, empathique et déculpabilisante 🌻
Cet épisode Café Papote est le dernier avant un break estival...
Mais le podcast continue de t'accompagner cet été avec la rediffusion d'épisodes !
Je te retrouve fin Aout pour des nouvels épisodes inédits !
Bel été 🌞
Maude 🌈

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Comment Éviter les Conflits avec Ton Enfant en comprenant le piège du Triangle de Karpman [124]
27 Jun· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Et si tu pouvais enfin dire adieu aux conflits incessants avec ton enfant ?
Je sais à quel point il est épuisant de faire face aux crises de ton enfant, ou de te retrouver à jouer le rôle de la méchante ou de l'arbitre.
Maman de 3 enfants rapprochés, je connais bien cette frustration.
Imagine un quotidien où les disputes sont réduites au stricte minimum et la sérénité règne (enfin !) à la maison. 🌈
Et si je te disais qu'il existe une solution simple et efficace pour éviter ces conflits ?
Découvre comment comprendre le piège du Triangle de Karpman peut révolutionner ta vie de maman.
Le Triangle de Karpman (ou triangle dramatique) décrit une relation dysfonctionnelle où chacun endosse tour à tour les rôles de Victime, Bourreau et Sauveur.
Ce modèle, bien qu'en apparence complexe, offre une clé pour comprendre et désamorcer les tensions familiales.
Ne laisse plus les conflits gâcher tes moments en famille. Écoute l'épisode maintenant et découvre comment sortir de ce triangle dramatique pour instaurer une ambiance sereine chez toi, avec ton enfant.
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
Des conseils concrets et efficaces, de maman à mamans, pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun.
Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations
🎙 Episodes recommandés :
Episode 22 : Crises et Colères du soir, comment les désamorcer MERECREDI.COM/22
Episode 37 : Mini Coaching Parental MERECREDI.COM/37
Episode 92 : Pourquoi est il méchant ? Le lien avec les émotions MERECREDI.COM/92
Episode 117 : Les 6 ingrédients d'une éducation bienveillante efficace & concrète MERECREDI.COM/117
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Episodes

La Toussaint : comment parler de la mort à un enfant et l'accompagner dans le deuil ? [replay]

Halloween 👻 : Partage bien plus que des bonbons avec ton enfant ! [132] 🎃

Ne pas apprendre la frustration à ton enfant : pourquoi ça ne fait pas de toi une maman laxiste ! [Replay]

Quand ton enfant te fait PÉTER un câble… Ce n'est pas son comportement la source du problème, c'est ce que ça réveille en toi ! [CP030]

Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? [131]

Phrases à éviter avec ton enfant : comprendre l’impact des mots pour mieux communiquer [130]

Comment arrêter de répéter 1000 fois les choses pour que ton enfant écoute ? Les clés de la coopération [129]

Poser des limites sans crier : comment fixer des règles à ton enfant ? [128]

Comment calmer la colère d’un enfant en pleine crise ? [127]

Le comportement de ton enfant te fait vriller ? Voici pourquoi c’est une bonne nouvelle ! [125]

Apprivoiser la Séparation : Mes Astuces pour Faciliter le Moment fatidique avec ton enfant [Replay]

Comprendre tes réactions face à la rébellion de ton enfant : Décryptage émotionnel [Replay]

Les punitions en Parentalité Bienveillante : Pourquoi et comment les éviter [Replay]

Le piège insoupçonné de la phrase 'Tu es grand(e) maintenant' et comment l'éviter [Replay]

Les 3 types de parents au parc ou à la plage : Quel est le tien ? [Replay]

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En route pour des vacances Zen : 5 idées pour des trajets sereins avec ton enfant [Replay]

Aider ton enfant à gérer et mieux vivre son émotion de honte [CP29]

Comment Éviter les Conflits avec Ton Enfant en comprenant le piège du Triangle de Karpman [124]