Episodes
-
Ganz nach dem Motto „Zwei außer Rand und Band“ oder auch „Was mit Leidenschaft möglich ist“ haben wir zwei Lauflegenden bei uns, die sich nicht nur durch ihre beeindruckenden Geschichten, sondern auch durch ihren unerschütterlichen Teamgeist auszeichnen. Fredl Zitzenbacher hat den bekannten Schwarzach Trail ins Leben gerufen und groß gemacht. Darüber hinaus fällt er mit seinen privaten, beeindruckenden Laufprojekten und Charity-Läufen auf. Andi Schweninger verbindet seine Leidenschaft für den Sport mit seiner Tätigkeit als Unfallchirurg. Er hat nicht nur spannende Laufgeschichten gemeinsam mit Fredl zu erzählen, sondern auch bei einigen maßgeblichen Entscheidungen mitgewirkt, die sich auf unsere Sicherheit am Trail auswirken. Seid gespannt auf dieses unterhaltsame, spannende und lustige Gespräch!
-
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Andrea Herrmann. Sie ist eine beeindruckende Frau, die den Spagat zwischen Training, Alltag und Beruf meisterhaft hinbekommt. Trotz einer anspruchsvollen 50- bis 60-Stunden-Arbeitswoche findet sie immer wieder die Zeit, konsequent zu trainieren und an den härtesten Ultratrails teilzunehmen.
In dieser Episode sprechen wir mit Andrea über ihre Leidenschaft für den Sport und wie sie durch ihre Arbeit nicht nur viele Länder bereist, sondern auch sportlich viel entdeckt hat. Außerdem diskutieren wir das Thema "Leistungsdruck im Hobbybereich" und beleuchten einige mentale Skills sowie Andreas beeindruckendes Mindset, das ihr hilft, ihre prall gefüllte Woche zu meistern.
Wir konnten gar nicht genug von ihren inspirierenden Geschichten bekommen! Also lehnt euch zurück und habt viel Spaß beim Zuhören! 🎧✨
-
Missing episodes?
-
Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: David Muhm, der vom Dirty Nerd zum Extremsportler geworden ist. David liebt die Extreme und hat in seiner beeindruckenden Sportkarriere bereits so einiges erlebt – genug, um ein ganzes Buch darüber zu schreiben!
Egal ob es um die längsten und härtesten Ultratrails oder extreme Bergtouren auf die höchsten Gipfel geht, David hat spannende Geschichten zu erzählen. In dieser Folge erfahrt ihr, wie er den Sprung vom E-Sport zum Ausdauersport geschafft hat und was Hühner mit einem seiner größten Abenteuer zu tun haben.
Seid dabei und lasst euch inspirieren von Davids außergewöhnlichem Weg! Viel Spaß beim Zuhören! 🎧
-
Bei uns zu Gast ist eine außergewöhnliche Frau, die aus der internationalen und nationalen Trailszene nicht mehr wegzudenken ist: CLAUDIA ROSEGGER. Seit vielen Jahren gehört sie zur Spitze des Sports, kann zahlreiche Siege und Staatsmeistertitel vorweisen und wurde bei der WM 2023 sowie der EM 2024 jeweils zur besten Österreicherin gekürt. In dieser Folge wird sie uns erzählen, was sie antreibt und welche Faszination der Trailsport für sie ausmacht. Wir waren nicht nur sprachlos und begeistert von ihren Erfolgen, sondern auch von ihrer natürlichen, bodenständigen und äußerst herzlichen Art. Wir hoffen, dass ihr beim Hören genauso viel Freude habt wie wir beim Aufnehmen dieses Podcasts!
-
🎙️ Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Michaela Pilat, eine passionierte Läuferin, die nicht nur mit Herz und Leidenschaft, sondern auch mit beeindruckender Geschwindigkeit unterwegs ist.
Michaela hat bereits zahlreiche Pokale und Siege errungen und hat uns bei der Trail-Weltmeisterschaft in Innsbruck 2024 mehr als perfekt vertreten. In dieser Episode erfahrt ihr, was sie antreibt, welches Geheimnis hinter ihrem Erfolg steckt und welche Ziele sie sich für die Zukunft gesetzt hat.
Bleibt dran und lasst euch inspirieren von der faszinierenden Welt des Laufsports und den Geschichten einer außergewöhnlichen Athletin! 🏃♀️✨
-
Heute erzählt Elli von ihren vergangenen Wettbewerben, die sie in diesem Jahr bereits absolviert hat. Vom Innsbruck Alpine über ein sehr alpines Skyrace bis hin zum Großglockner Ultra Trail gibt es spannende Einblicke. Außerdem sprechen wir über Trainingsplanung, wie es ist, strukturiert zu trainieren und welche Lebensumstellungen dies mit sich bringt. In dieser Folge thematisieren wir auch offen Versagensängste, psychischen Druck und depressive Stimmungen im ambitionierten Amateursport. Wir hoffen, euch gefällt diese offene und ehrliche Folge und dass ihr einiges daraus mitnehmen könnt.
-
Heute haben wir das Vergnügen, erneut die Ernährungsexpertin Christina Dengg bei uns willkommen zu heißen! In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die komplexe Welt der Sporternährung ein. Mit ihrer umfangreichen Fachkenntnis bringt Christina Licht ins Dunkel und zeigt uns, dass es in diesem Bereich immer noch viel zu entdecken gibt.
Egal, ob ihr denkt, dass ihr schon alles über Ernährung gehört habt oder ob ihr einfach nur auf der Suche nach hilfreichen Tipps und Informationen seid – bei dieser Episode ist für jeden was dabei! Seid gespannt auf eine interessante und lehrreiche Diskussion über die facettenreiche Materie der Ernährung.
Schaltet ein und lasst euch inspirieren! 🍏💪
-
"Liebe Hörerinnen und Hörer,
wir können es kaum fassen und sind überglücklich, einen ganz besonderen Gast inunserer heutigen Podcast-Episode begrüßen zu dürfen. Es handelt sich um einenSportler, der bereits einmal bei uns zu Gast war und vor Kurzem eineunglaubliche Leistung vollbracht hat. Wir sind immer noch sprachlos und vollerHochachtung vor diesem Erfolg!
Die Rede ist von Lukas Kaufmann, der sich vor kurzem beim Race Across Amerika einer derbrutalsten und anspruchsvollsten Ultraradevents gestellt hat. Mit einer Distanzvon 4932 km und 50000 Höhenmetern hat er es geschafft, dieses Rennen derSuperlative als Rookie zu meistern. Und das in unglaublichen 8 Tagen und 23Stunden! Dabei konnte er sich den 2. Platz sichern! Wir können gar nicht genugbetonen, wie beeindruckend diese Leistung ist.
Lukas wird uns in der heutigen Episode alles über das Rennen aller Rennen imRadsport erzählen. Wir sind gespannt darauf, seine Erfahrungen,Herausforderungen und Triumphe zu hören. Wir ziehen jetzt schon einmal"alle Hüte, die wir haben" vor dir, Lukas, und können es kaumerwarten, deine Geschichte zu hören.
Bleibt dran und hört rein!
-
In der heutigen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns, dessen Titel "Läufer mit Leib und Seele" wie die Faust aufs Auge passt. Er ist ein äußerst erfolgreicher Trailrunner, der sein Wissen und seine Leidenschaft gerne teilt. Wir sprechen mit ihm über seine sportlichen Erfolge, die Leidenschaft des Laufens und was seiner Meinung nach den Erfolg im Ultralauf ausmacht.
Seine Liebe zur Natur ist unüberhörbar, denn während des Interviews kann man das Zwitschern der Vögel im Hintergrund hören. Tobi hat sich sogar während der Aufnahme draußen in der Natur niedergelassen. Seid gespannt auf eine inspirierende Unterhaltung voller spannender Einblicke!
-
Zu Gast ist heute René Ganshofer, der das Sprichwort "Wo ein Wille, da ein Weg" wortwörtlich genommen hat. Trotz eines Unfalls, der ihn sportlich komplett außer Gefecht gesetzt hat und dem niederschmetternden Urteil seines damaligen Arztes läuft er heute die bekanntesten Ultratrails. Außerdem wird er uns etwas über den Koralm Trailrunning Club erzählen, in dem Rene auch Mitglied ist. Dieser ist nicht nur Veranstalter eines tollen regionalen Events, sondern investiert auch in den Trailrunning-Nachwuchs und hat eine eigene Frauenlauf-Gruppe. Seid gespannt auf eine inspirierende Folge, bei der ihr euch Anregungen für eure nächsten Rennen holen könnt.
-
Unser heutiger Gast ist eine richtige MUTMACHERIN. Sie ist durch die Hölle gegangen und dennoch wieder ans Licht gekommen. Mit ihrer beeindruckenden Geschichte, bewegt sie uns dazu das Leben mit anderen Augen zu sehen. Das richtige Leben ist oft besser als ein Hollywood Film und genau das wird spürbar wenn man Jaqueline Fritz zuhört. Sie ist eine unglaublich inspirierende Frau, mit einer besonderen Person an ihrer Seite, die sie bei allen ihren Abenteuern begleitet :-) Mit ihrem Motto "DAS LEBEN IST GEIL" wünschen wir euch viel Spaß beim anhören.
-
In unserer neuen Folge widmen wir uns der neuen Rubrik "Lieblingsteile". Markus und Elli sprechen hier über Dinge die ihnen das ,,Sportler Leben" erleichtern, seien es Uhren/Apps, Kleidungsstücke, Schuhe oder sonstiger Trainingsunterstützung. Elli stellt ihre Lieblings- Funktionskleidung vor und Markus gibt einen sehr spannenden Einblick in die Welt von Garmin und den damit verbundenen Gadgets wie Uhr/Waage und Blutdruckmessung.
Wir hoffen euch dadurch ein paar Tipps mitgeben zu können und freuen uns auch über eure Anregungen - Was sollen wir als nächstes vorstellen?
-
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir die Ehre, Sandra & Michael Pühringer als unsere Gäste begrüßen zu dürfen. Die beiden haben in Linz den ersten Trailrunning Shop eröffnet und eine beeindruckende Laufcommunity aufgebaut. Wir sind gespannt darauf, mit ihnen über die Verbindung von Leidenschaft für Sport und Beruf zu sprechen. Also bleibt dran, lasst euch inspirieren und genießt die Folge.
-
In unserer neuen Folge von „Schmerzgrenzen“ haben wir einen wirklichen Tausendsassa zu Gast. Marco Hofstätter ist Ultratrailläufer und Hindernisläufer und das ziemlich erfolgreich . Ohne großes Aufgebot und Aufregung hat er letztes Jahr eine neue Rekordzeit (FKT) am Berg Seen Trail aufgestellt (363km,15600hm, 62h 45min) nur mit dem Support seiner Freunde und Familie. Er ist außerdem im österreichischen Spartan Race Nationalteam und darf sich in dieser Disziplin auch schon über einige Podestplätze freuen. Weiters hat er heuer schon einen großen Hindenislauf erfolgreich mit einer top Zeit gefinished - wir sprechen mit ihm über seine großen Trailprojekte, Hindernisläufe, seine Vorbereitung darauf und er gibt uns Einblicke in seinen Trainingsalltag. Marco ist mit seiner bescheidenen Art ein richtiger Alleskönner und begeistert mit seiner lockeren, positiven Einstellung zum Sport.
Seit gespannt und lasst euch von den Projekten inspirieren.
-
Heute sprechen wir zwei über Tabuthemen im Sport. Die Folge soll euch vor allem mit der ein oder anderen Geschichte von uns unterhalten. Zum Beispiel, was macht Markus mit seinen Unterhosen und was hat Elli für unkonventionelle Dinge in ihrem Laufrucksack mit? :D
Weiters teilen wir mit euch unsere Erfahrungen was Equipment anbelangt und sprechen gegen Ende hin über Themen die uns beiden sehr am Herzen liegen, nämlich über Körperstigmatisierung im Sport und Essstörungen. Diese Folge ist ehrlich und unzensiert und voller Emotionen - also seit gespannt, lasst euch darauf ein und hört auf jeden Fall bis zum Schluss !
-
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Schmerzgrenzen". Heute haben wir einen ganz besonderen Gast. Romana Horatschek, sie ist eine echte Powerfrau, die uns mit ihrer beeindruckenden Geschichte inspiriert. Als dreifache Mutter zeigt sie uns, dass man auch inmitten des Familienlebens Höchstleistungen erreichen kann.
In dieser Episode teilt sie mit uns spannende Geschichten von ihren Ultra-Läufen. Ihr Ehrgeiz und ihre Ausdauer haben sie zu unglaublichen Erfolgen geführt. Doch nicht nur das: Sie zeigt uns auch, wie man das Laufen mit einem guten Zweck verbinden kann.
Stellt euch auf eine fesselnde Unterhaltung ein, in der wir von einer außergewöhnlichen Frau lernen können. Wir sind gespannt auf die Geschichten und Einsichten, die sie mit uns teilen wird. Also, lehnt euch zurück und genießt diese inspirierende Episode.
-
Wir heißen euch herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Schmerzgrenzen". Heute haben wir einen außergewöhnlichen Sportler, Multitalent und vor allem einen ganz besonderen Menschen zu Gast: Jakob Herrmann! Wir haben mit ihm über seine beeindruckende Leistung des Weltrekords im 24-Stunden-Skibergsteigen gesprochen. Außerdem verrät er uns einiges über seine Leidenschaft für das Gleitschirmfliegen. Abseits seiner sportlichen Höchstleistungen lernen wir Jakob Herrmann als äußerst sympathischen, herzlichen und tiefgründigen Menschen kennen der über den Tellerrand hinaussieht.Ihr könnt euch auf eine besondere Folge freuen.
https://www.instagram.com/jakobherrmann?igsh=OGUwcnIxOThuZWU3
-
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Schmerzgrenzen! Heute hat Markus einen ganz besonderen Gast: Monika Krobath von Adventure Runs. Neben ihrem eigenen sportlichen Engagement organisiert sie zusammen mit ihrem Mann Peter aufregende Lauf-Events. Erfahrt in dieser Episode mehr über ihre Leidenschaft für den Sport und die spannenden Abenteuer, die sie mit Adventure Runs erlebt. Natürlich darf auch ein Blick hinter die Kulisse nicht fehlen. Freut euch auf inspirierende Geschichten und auf wertvolle Einblicke in die Welt des Hindernislaufes.
https://www.adventureruns.at/
-
Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir eine ganz besondere Expertin zu Gast. Als Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Psychologie Studentin ist sie eine wahre Meisterin auf ihrem Gebiet. Mit Leidenschaft und Hingabe widmet sie sich dem Thema Ernährung und teilt ihr umfangreiches Wissen gerne mit anderen.
In ihrer Freizeit unterrichtet sie auch Poledance, was ihre Vielseitigkeit und Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit unterstreicht. Wir freuen uns sehr, Christina Dengg heute bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen. Eine faszinierende Unterhaltung über Ernährung, Gesundheit und Leidenschaft.
https://www.christinadengg.com/
-
In einer Nacht, die von einem wilden Schneesturm erfüllt war, erblickte unsere heutige Gast Marie Luise Mühlhuber das Licht der Welt - und das in einem Krankenwagen mitten in München! Seitdem hat sie eine epische Reise angetreten, die sie im Jahr 2005 vom malerischen Schliersee nach Innsbruck führte, wo sie ihren Master in Sport und Bewegungswissenschaften absolvierte.
Während dieser Zeit vertiefte sich ihre Leidenschaft für die majestätischen Berge und das kraftvolle Laufen. Als erste Frau wagte sie sich auf den herausfordernden verlängerten Berliner Höhenweg mit einer Zusatzschleife vom Pfitscherjoch - und das in nur 22,12 Stunden! Ein wahrhaft historischer Moment, der die Grenzen des Unmöglichen überwand.
Doch auch in den dunkleren Momenten ihres sportlichen Lebens bewies Marie Luise Mühlhuber mit ihrer lebensfrohen und kämpferischen Art eine unerschütterliche Stärke. Ihre Energie und Entschlossenheit sind ansteckend und inspirierend.
Wir heißen diese mutige Abenteurerin herzlich willkommen: Marie Luise Mühlhuber! Möge ihr Weg weiterhin von Erfolg und Abenteuern gesäumt sein!
- Show more
