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Sein erster Marathon war eine Quälerei aber im Nachhinein auch das Beste, was ihm passieren konnte. Heute läuft er nur noch im Notfall auf der Straße und erkundet lieber wilde Trails in aller Welt. Welche Tipps ihm der mehrfache Olympiasieger und Weltmeister Haile Gebreselassie gegeben hat, warum es Sinn macht, ganz ohne Plan, Pulsuhr und Musik zu laufen und was man tun kann, wenn einem mitten im Wald Wildschweine oder Hunde begegnen – darauf findet der abenteuerlustige und vielgereiste Läufer Daniel Fasshauer unterhaltsame und hilfreiche Antworten im Gespräch mit Tabitha Bühne.
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Welche Rolle spielt der Schuh bei Weltrekorden? Woher weiß man, ob man sich den richtigen Laufschuh gekauft hat und was kann getan werden, damit die Laufschuhe lange halten? Auf all diese Fragen gibt es in dieser Folge sehr interessante Antworten von einem Experten aus der Szene. Andreas Moll arbeitet seit vielen Jahren als Laufschuhentwickler und hat einige spannende Entwicklungen und Geschichten erlebt. Als Kind wollte er erfolgreicher Sportler werden, heute sorgt er dafür, dass andere Hobbie-und Profisportler schneller werden. Der begeisterte Läufer erzählt, warum ein Erlebnis in Japan ihn sehr in seiner Arbeit geprägt hat, wie unterschiedlich die verschiedenen Marken und Länder vorgehen, um den besten Schuh zu entwickeln und wie extrem sich der ganze Markt verändert hat. Wir erfahren im Gespräch, was wir über die Entstehung eines Laufschuhs wissen sollten, was sich in den letzten Jahren stark verändert hat und wie die Zukunft der modernen Laufschuhe aussehen könnte.
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Wie es einer jungen Juristin gelang, mehr als 200 Gipfel, 34 Marathons und 19 Ultratrails zu meistern, obwohl sie jahrelang geglaubt hatte, unsportlich zu sein.
Niemand hätte je damit gerechnet, dass aus Juliane Ilgert mal eine „Athletin“ wird. Ihre Familie und Freunde nennen sie „Körperklaus“, im Schulsport, beim Tanzkurs oder Zumba ist sie komplett unbegabt. Auch Juliane ist lange Zeit davon überzeugt, dass sie einfach unsportlich ist, bis sie überredet wird, an einem 5-Kilometer-Lauf teilzunehmen. Ein Jahr später läuft sie den 100-km-Zugspitz-Ultra und wenig später einen Extremlauf durch die Rocky Mountains. Mehr als 34 Marathons, 19 Ultratrails in 15 Ländern liegen heute hinter ihr. Warum das Trailrunning ihr Leben glücklicher macht, darüber redet die Juristin frei und fröhlich im Gespräch mit Tabitha Bühne. Dabei gibt sie viele Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Etappenläufer und reisebegeisterte Trail-Liebhaber. -
Sie ist erst 23 Jahre alt und hat schon alle großen Alpen-Rennen gewinnen können: ob 4-Trails, Transalpine Run, Zugspitz-Marathon oder Mont Blanc Marathon (U23) – Ida-Sophie Hegemann ist nicht mehr zu bremsen. Wie sich die ehemalige Bahn-und Straßenläuferin auf Umwegen in die Berge verliebte, was sie so erfolgreich macht, warum Schokolade, die Großfamilie und Krisenzeiten in ihrem Leben eine wichtige Rolle spielen, darüber redet die Architekturstudentin offen, ehrlich und mitreißend im Gespräch (mit Tabitha Bühne). Dabei gewährt sie spannende Einblicke ins Wettkampfgeschehen und in ihre Trainingserfahrungen und gibt Läufern aller Leistungsgruppen konkrete Tipps für mehr Freude und Erfolg beim Trailrunning.
