Episodes
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Dans ce podcast, nous parlerons avec Anastasia sur son expérience en coaching dans un groupe que j'ai créé en janvier 2024.
L'expérience de coaching en groupe est une chose que je trouve particulièrement intéressante. Chaque membre arrive avec ses bagages et ses questionnements. Après ces 6 mois de coaching, chacun en retire ses propres conclusions.
Pouvoir parler de tout ça avec Anastasia permet à tout un chacun de se positionner vis à vis du coaching, de sa vie, car parfois, une simple phrase peut faire bouger des montagnes.
Son expérience peut parler à plus d'une personne et potentiellement apporter des éléments de réponses sur des questionnements similaires.
Alors je te souhaite une bonne écoute en espérant que cette discussion t'aidera dans ta propre réflexion.
J'ai aujourd'hui un autre groupe de coaching ouvert, n'hésite à me contacter si tu veux en savoir plus.
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Hello,
Cet épisode de podcast est né très simplement. Nous discutions par messages vocaux avec Marine sur Instagram. Puis, je me suis dit : "mais attends, c'est vraiment dommage de ne pas partager notre discussion, ça pourrait motiver tellement d'autres personnes !".
Hop, 5 jours plus tard, on s'appelait et nous échangions sur les changements de vie de Marine, mère de trois enfants, ancienne juriste qui est en reconversion professionnelle (psychomotricienne). J'ai déjà eu l'occasion de suivre Marine sur des conseils sportifs et en nutrition, et j'ai clairement vu un déclic chez elle. C'est ce qui m'a donné l'envie de faire cet épisode, car je suis sûr que ce genre de déclic peut donner l'envie à d'autres de se lancer !
Alors Go ! Et bonne écoute.
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Missing episodes?
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Le taoïsme, la voie du milieu, la voie de la modération, je ne sais pas si cela te parle, mais de mon côté, c'est un mode de vie que je prône.
Mais voilà qu'un jour, j'écoute un sage Indien (Sadhguru) qui lâche une petite bombe : "la voie du milieu te mènera nulle part".
Cette phrase m'a percuté et m'a fait réfléchir sur ce concept que j'aime tant.
La voie du milieu, ne serait-elle pas au final à "chambouler" par moment pour passer d'un état à un autre ?
Ne faut-il pas forcer par moment, aller chercher un extrême pour évoluer ?
Je te parle de tout ça dans ce podcast.
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J'ai envie de parler ici de l'image que l'on a de nous-même, celle que l'on veut montrer, celle à laquelle on aspire.
Face aux publicités, aux réseaux, aux mouvements où il faut "s'aimer telle que l'on est", savoir réellement où se positionner n'est pas simple.
L'image est utilisée à des fins commerciales, mais peut aussi servir à booster son ego, ou tout simplement exprimer un mode de vie.
Je te souhaite une bonne écoute !
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Premier épisode pour me lancer où j'ai tout simplement envie d'aborder cette volonté de RALENTIR.
Dans un monde qui s'accélère de plus en plus, avoir la capacité à s'extraire de cette course effrénée devient essentiel.
Ce podcast existe aussi en vidéo sur Youtube.
C'est pour le moment la façon de publier pour moi. Certaines choses aussi se dégagent par la gestuelle et le regard. C'est pour cela que la vidéo peut-être intéressante pour celles et ceux qui sont plus visuel.
Bonne écoute et n'hésite pas à me faire un retour sur ce que cela a pu toucher chez toi.
À très bientôt pour d'autres épisodes.
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