Episodes
-
Az Essa World még nagyon fiatal, de termékei máris nagyon népszerűek a magyar piacon. A táplálékkiegésztítő márkát Axente Vanessa topmodell alapította, ő Lilu vendége a Szépségnapló podcast mai adásában. Vanessa mesél arról, hogyan születettek a termékek és hogy hogyan tudta kamatoztatni a fejlesztésüknél a modellszakmában szerzett tapasztalatait.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Ha valaki sokat tud arról, hogy a szépségünket hogyan lehet belsőleg támogatni, akkor az Axente Vanessa topmodell, az Essa World táplálékkiegészítő márka alapítója, aki nemcsak csodaszép, de az egész lényéből árad a külső és belső harmónia. A Szépségnapló podcast új részében Lilu alaposan kifaggatja őt az összes életmód- és táplálkozási tippjéről.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Missing episodes?
-
Göndörnek lenni életforma – ezzel valószínűleg mindenki egyetért, akinek göndör haja van. De pontosan miben különbözik az egyenes, a hullámos és a göndör haj ápolása? Mivel a bongyor hajúak kisebbségben vannak, ennek a hajtípusnak a kezeléséről sokkal ritkábban esik szó, de a Szépségnapló podcast mai részében Barsi Balázs fodrász és Lilu körbejárják a témát.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Mostanában egyre gyakrabban halljuk, hogy az egészséges haj az egészséges fejbőrnél kezdődik, de mit is jelent ez pontosan? Hogyan hat a hajunkra az, ha a fejbőrünk nem egészséges? Mi árt a fejbőrünknek és mi az ami használ neki? A Szépségnapló podcast mai adásában Lilu és Barsi Balázs fodrász a fejbőrápolás alapjaiba ássa bele magát.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
A barna bőr divatja továbbra is tartja magát annak ellenére, hogy egyre többen vannak tisztában azzal, hogy a napozás és a szoláriumozás nem egészséges. A bőrápolási szakértők egyetértenek abban, hogy a barnulás legbiztonságosabb módja az önbarnítás. Lilu és skinfulencer vendégei, Kárpáti Evelin, Sélley-Gyulai Laura és Berényi Vivien a Szépségnaplóban ma arról beszélgetek, hogyan lehet tartós és egyenletes napcsókolta színt elérni önbarnítók használatával úgy, hogy közben a bőrünk egészségét is szem előtt tartjuk.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Mindenki tudja, hogy mindkét nem borotválkozik, a nők számára mégis a mai napig kellemetlen, titkolandó dolognak tűnik a szőrtelenítés. Vajon mi lehet ennek az oka? Honnan gyökerezik a témával kapcsolatos tabu és hogyan érinti ez lelkileg a nőket? A Szépségnapló podcast mai adásában Lilu ezekre a kérdésekre keresi a választ skinfluencer vendégeivel, Kárpáti Evelinnel, Sélley-Gyulai Laurával és Berényi Viviennel.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Nem túlzás azt állítani, hogy manapság a kamaszok a szépség- és bőrápoláshoz elsősorban a közösségi oldalakról gyűjtenek be tippeket és inspirációt. Mennyire tudnak hatni a tartalomgyártók a tizenévesek bőrápolási szokásaira? Tudnak-e érdemben edukálni és meddig terjed a felelősségük? Lilu erről beszélget Kárpáti Evelin, Sélley-Gyulai Laura és Berényi Vivien skinfluencerekkel a Szépségnapló podcast mai adásában.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Milyen az az otthoni rutin, amivel egészségesen tarthatjuk a hajunkat anélkül, hogy egy kisebb vagyon költenénk rá és órákat töltenénk a fürdőszobában? Melyek azok a termékek, amelyeknek feltétlenül benne kell lennie egy alap hajrutinban? Milyen szokásokkal ártunk a legtöbbet a hajunknak? Ezekről faggatja Lilu Barsi Balázs fodrászt, aki hasznos gyakorlati tippeket ad a mindennapi hajápolási szokások kialakításához.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Nem is gondolnánk, hogy lehet rosszul is hajat mosni, pedig lehet, sőt: a legtöbben rosszul is csinálják. Ha viszont jól csináljuk, az már önmagában komoly változást hozhat a hajunk állapotában Ebben a részben Lilu Barsi Balázs fodrásszal ássa bele magát a haj tisztításának rejtelmeibe. Olyan fontos kérdésekre adnak választ, mint hogy hány naponta mossunk hajat, hogyan találjuk meg a számunkra tökéletes sampont és hogy tényleg beválnak-e a hajmosós házi praktikák? Emellett a gyerekek hajának ápolása is szóba kerül.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Ebben a részben Lilu és Dr. Beke Dóra bőrgyógyász egy nagyon vegyes megítélésű esztétikai kezelésről, a botoxról beszélget és megpróbálják eloszlatni a leggyakoribb tévhiteket a témával kapcsolatban. Mire jó és mire nem jó a botox? Mi a különbség a botox és a mezobotox között? Miért nem ér semmit a botoxkezelés fényvédelem nélkül? Mik a botox kockázatai? Ezekre a kérdésekre és még sok másikra is választ kapunk, sőt, az is kiderül, hogy ennek a kezelésnek akár még pszichésen is lehetnek pozitív hatásai.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Az ekcéma, vagy más néven atópiás dermatitisz valószínűleg a legtöbb embert érintő bőrbetegség, amely bármelyik nemnél és korosztálynál, akár már csecsemőknél és újszülötteknél is jelentkezhet. Ebben a részben Lilu és Dr. Beke Dóra bőrgyógyász alaposan körbejárják a témát és a szakember nagyon sok hasznos gyakorlati tippet ad az ekcémásoknak, illetve az ekcémás gyerekek és babák szüleinek. Kitérnek a bőrbetegség pszichés hatásaira, szóba kerülnek az ekcémás bőr ápolására leginkább alkalmas hatóanyagok és az is, hogy milyen termékeket érdemes inkább elkerülni.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Mi mindenre kell odafigyelnie azoknak, akiknek rosaceára hajlamos a bőre? Milyen hatóanyagokat kerüljenek? Milyen fényvédőt válasszanak? Milyen ételek és italok ronthatnak a bőrük állapotán? Ebben a részben Lilu Dr. Beke Dóra bőrgyógyásszal beszélget, aki nem csak ezekre a kérdésekre válaszol, de hasznos gyakorlati tippeket is ad arra, hogy hogyan ismerhető fel, illetve kezelhető ez a gyulladásos bőrbetegség, amely a hazai lakosság körülbelül 10 százalékát érinti.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
A bőrápolást nem csak krémekkel és szérumokkal végezzük. Egyrészt fontos, hogy felvegyünk néhány jó szokást és betartsunk pár higiéniás szabályt, másrészt már rengeteg különféle eszköz létezik, amikkel – elvben – új szintre emelhetjük a bőrápolási rutinunkat. De vajon melyik eszköz hatásos és melyik az, aminek a használata inkább csak kellemes érzést nyújt, de a bőrünk nem lesz tőle sem szebb, sem egészségesebb? Lilu és skinfluencer vendégei (@bloomroombeauty - Sélley-Gyulai Laura, @skincarevelyn - Kárpáti Evelyn és @skinsbyvivi - Berényi Vivien ) erről beszélgetnek a Szépségnapló podcast legújabb részében. Szóba kerül a jade roller, a gua-sha, az arctisztító készülékek és a LED maszkok is.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Senki nem születik tudatos bőrápolónak – ezt az is bizonyítja, hogy még a legrutinosabbak is fel tudnak sorolni jó néhány skincare bakit az életükből. Nincs ez másképp Liluval és skinfluencer vendégeivel (@bloomroombeauty - Sélley-Gyulai Laura, @skincarevelyn - Kárpáti Evelyn és @skinsbyvivi - Berényi Vivien ) sem, akik a Szépségnapló podcast új részében nemcsak a mások, hanem a saját történeteiket is megosztják szolizásról, a bőr túltisztításáról, balul elsült házi praktikákról, sminkben alvásról és hasonlókról.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Vannak, akiket az tart vissza attól, hogy belevágjanak a tudatos bőrápolásba, hogy úgy gondolják, egy jó rutin sok pénzbe kerül. A Szépségnapló új részében Lilu és három neves hazai skinfluencer - @bloomroombeauty (Sélley-Gyulai Laura), @skincarevelyn (Kárpáti Evelyn és @skinsbyvivi (Berényi Vivien) – arról beszélgetnek, hogy ez valóban így van-e és hasznos tippeket adnak ahhoz, hogyan állítható össze egy pénztárcabarát, mégis hatékony arcápolási rutin drogériás termékekből.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
A Szépségnapló podcast legújabb epizódjának témája olyasmi, ami minden tudatos bőrápolót érdekel: a tökéletes rutin összeállítása. Lilu és skinfluencer vendégei - @bloomroombeauty (Sélley-Gyulai Laura), @skincarevelyn (Kárpáti Evelyn és @skinsbyvivi (Berényi Vivien) –sok hasznos gyakorlati tanácsot adnak azzal kapcsolatban, hogy mit kell és mit nem kell tartalmaznia egy igazán hatékony arcápolási rutinnak.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
A Szépségnapló podcast mai részében Lilu vendége három népszerű hazai skinfluencer, @bloomroombeauty (Sélley-Gyulai Laura), @skincarevelyn (Kárpáti Evelyn és @skinsbyvivi (Berényi Vivien), akikkel arról beszélget, hogy kiktől és milyen forrásokból érdemes tájékozódni azoknak, akik valóban hiteles információkat szeretnének a tudatos bőrápolásról. Emellett egy kis betekintést is kapunk a skinfluencer “szakma” színfalai mögé.
A beszélgetésben ajánlott források: @labmuffinbeautyscience, @carolinehirons, www.pudmed.gov, www.incidecoder.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Ahhoz, hogy az ember belülről is ragyogjon, elengedhetetlen a kiegyensúlyozott és kielégítő szexuális élet. Ebben a részben ezért Lilu Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológussal beszélget fontos dolgokról a kiegyensúlyozott szexuális élethez.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
A böjtnek ősi hagyományai nem csak vallási hagyományokon lapulnak, már az ókorban is megfigyelték ennek jótékony hatásait. Ezen felül az elmúlt években rengeteg sláger-böjtölési szokás jelent meg: kezdve a léböjttől az intermittent fasting-ig. Muszáj azonban a böjtölést rettentő tudatosan felépíteni, hiszen nem kevés veszélyt rejt magában. Nagy Réka táplálkozási szakértővel mindent átbeszélünk, aminek az egészséges böjtöléshez teljesülnie kell.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
A bőrápolási termékeket a legtöbbször női közönségre optimalizálják, pedig a férfiak legalább annyira küzdenek bőrproblémákkal, mint mi. Ez a rész ezért a férfiaknak szól, Dr. Beke Dóra bőrgyógyász, kozmetológussal pedig mindent átbeszélünk, amit érdemes erről a témáról megjegyeznetek.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - Show more
