Episodes
-
SAATES RÄÄGIME:
mida Dali Balil teeb kuidas Universum meile märke saadab kuidas Dali alustas retriitide tegemist mõistuse vs südame järgi tegutsemisest kuidas alustada oma sisetunde kuulamist tegutsemine väega vs toorest jõust enda eest hoolitsemise olulisusest kuidas tasakaalustada nais- ja meesenergiaid kui sa töötad nagu kuninganna, siis puhka nagu kuninganna tsüklipõhisest elust Dali uuest kursusestDalí on koolitaja, inspiratsioonikõneleja, avalik esineja, teadliku elustiili petaja. Ta on välja andnud kolm raamatut, veab omanimelist podcasti, tegi StarFM's raadiosaadet Õnnevale(m) ning on olnud kaassaatejuht Õhtulehe saatele "Puuduta mind". Ta on kirjutanud hulganisti elumuutvaid postitusi sotsiaalmeediasse ning filminud rohkelt videoid nii Youtube'i kui oma sotsiaalmeedia kanalitesse.
NB! Kasutades sooduskoodi "millinenaine" saad Dali kursusel "Naine 2.0 erikuu: Tsüklipõhine elustiil" osaleda 10% soodsamalt! Kursus algab 25.11.2024
https://fienta.com/et/tsuklipohineelustiil
DALI KARAT
Koduleht: https://www.dalikarat.com
Instagram: https://instagram.com/dalikarat
Facebook: https://www.facebook.com/karatdali
MILLINE NAINE
Instagram: https://www.instagram.com/millinenaine/
Koduleht: taitsapekkis.ee
Milline Naine Facebooki grupp: https://www.facebook.com/groups/374316073744288/?_rdr
Kuula Patreoni eksklusiivsaateid: https://www.patreon.com/taitsapekkis
-
Saates räägime:
kannapöördest tehnoloogia valdkonda oma intuitsiooni usaldamisest äris raskustest läbi minemisest ja lahti laskmisest läbipõlemisest ja enesetapumõtetest psühhiaatriahaiglas olemisest finantsilisest stressist Dubais enda väärtustega kooskõlas elamises kuidas naisena AI enda kasuks tööle pannaSandra Reivik on ettevõtja ja Dubais baseeruv tehisintellekti koolitaja ja koolitusstrateeg. Ta on loonud Eesti esimese AI õppe- ja veebikogukonda - AIPowerment ning 100% AI teemadele fokusseeritud taskuhäälingu- AIPowerment Podcast.
Eesti maastikul on ta kokku koolitanud tehisintellekti teemadel juba üle 7500 inimese.
Varajasemalt on ta kaasa aidanud Edtechi ja GameFi projektide kapitali kaasamisele ning äriarendusele. Lisaks on tal on kogemusi plokiahela riskikapitalifirma nõustamisosakonna loomisel.
Sandra on ühtlasi ka noorim tunnistusega Wim Hof Meetodi instruktor, keda on ka Wim Hof isiklikult koolitanud.
LIITU TASUTA VÄLJAKUTSEGA: Saa AI maailmaga sõbraks https://aipowerment.ee/valjakutse
Väljakutse toimub 18-24. november 2024
Antud saade on salvestatud live intervjuuna Millised Naised Facebooki grupis. Kes soovib koos videoga vaadata, siis seal saab.
SANDRA REIVIK
Instagram: https://www.instagram.com/sandrareivik/?hl=en
Koduleht: https://aipowerment.ee/
MILLINE NAINE
Instagram: https://www.instagram.com/millinenaine/
Koduleht: taitsapekkis.ee
Kuula eksklusiivsaateid meie Patreoni "La Familia" kogukonnas:
patreon.com/taitsapekkis
-
Missing episodes?
-
6 aastat tagasi sai alguse teekond, kus otsustasime välja uurida, kas ainult meil lähevad asjad pekki või on ebaõnnestumised ka teiste edukate inimeste pärusmaa. Ühest mõttest sai aastatega missioon inspireerida ka sind tegema julgemaid valikud.
Tänaseks:
2,7 miljonit kuulamist,
Täitsa Pekkis Live Show,
4 Täitsa Pekkis Transformatsiooni festivali,
Aasta Podcast 2021 tiitel,
31 Milline Mees saadet,
7 Milline Naine saadet
200 Täitsa Pekkis saadet
hiljem, on aeg see teekond ametlikult lõpetada.
Aitäh kõigile kuulajatele, saatekülalistele, vabatahtlikele ja koostööparteritele, et selle kõik võimalikuks olete teinud.
Kallistades
Katrin ja Mihkel
-
Kaspar Eevald on ekstreemsportlane ja alpinist. Kaheksanda eestlasena vallutas ta Everesti tipu ning esimese eestlasena on ta vaid ühe hingetõmbega sukeldunud 101 meetri sügavusele, püstitades vabasukeldumise No Limits distsipliini ametliku Eesti rekordi.
Saates räägime:
4-aastasest teekonnast Everesti tippu ja tagasi kuidas esimene katse vabasukeldumise Eesti rekordit teha pekki läks isa surmast ja leinast läbipõlemise ja depressiooni äärel olemisest sõprade surmadest ja laipade nägemisest mägedes elu suhtes alandlik olemisest ja austusest elu vastu üksinda maailma tipus olemisestKASPAR EEVALD
Koduleht: https://www.kaspareevald.com/
Instagram: https://www.instagram.com/kaspareevald/?hl=en
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekki...
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkis...
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Tere tulemast kuulama minu esimest solo podcasti.
Saates räägin:
ebamugavusest ja hirmust näida rumalana enda tagasi hoidmisest ja mugandamisest teistele mitte meeldimisest hinnangute kartmisest privileegist elada ja hingata julgusest astuda elulavale teadmatuse usaldamisest uuest mentorprammistRohkem infot ja registreerimine 29.09 algavale mentorprogrammile “It’s go time! Fu*k it let’s do it!”:
https://forms.gle/zB18oHJrbZ97GkB48
Patreoni “La Familia” kogukonnaga saad liituda: patreon.com/taitsapekkis
Mina olen Katrin ja ma armastan julgeid samme ja olen neid teinud viimased pea 20 aastat. Olgu selleks USA-s ukselt uksele raamatute müümine, ilma vastava hariduseta avalike suhete nõunikus saamine (sest silmad lihtsalt särasid), oma heategevusliku telesaate loomine, pea ees ettevõtlusmaastikule sisenemine, tõsielusaates osalemine, Eesti ühe menukaima podcasti (Täitsa Pekkis) loomine või näoli mudas lahutusprotsessi sukeldumine.
Olen võtnud missiooniks olla läbi enda ebaõnnestumiste ja võitude eeskujuks ka sulle ja teistele naistele. Minu kireks on aidata naistel kasvada, areneda ja elu nautida ning tähistada! Teen seda läbi podcastide, enesearengu sündmuste ja mentorluse.
IG: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/?hl=en
-
Loominguline protsess on paras kaos. Kuidas ehedus ei ole mugav. Kuidas esivanemate mured muutuvad meie muredeks. Mis juhtub, kui ma loon endast kuvandi, kes ma tegelikult ei ole. Miks ei ole mõtet lõputult oma mineviku traumades kaevata. Meis kõigis on ürgne “liiga palju” osa.
PS! Tegemist on Instagram Live salvestusega ja kuna see sai nii palju positiivset tagasisisdet, siis otsustasime selle ka podcastina üles panna.
PS2! Meie koolitus FREEDOM IS FUN! VABADUS OLLA LIIGA ISE! toimub 27.08 ja rohkem infot selle kohta leiad - https://fienta.com/et/freedom . Saates mainitud soodushind hetkel enam ei kehti, kuid kasutades sooduskoodi “täitsapekkis”, saad koolituse soetada 42€ga.
Kallid
Kats & Elena
-
SAATES:
eneseareng on teekond tagasi koju iseenda juurde ehedus kui kõrgeim sagedus mis juhtub nendega, kes on liiga teistmoodi enesearmastus kui enese ebatäiuslikkuse aktsepteerimine kui kogu aeg paistaks päike, siis elu saaks otsa Human Design kui teaadliku enesejuhtimise tööriist minu elu on minu kõige suurem looming pidev võrdlemine tapab kohaloluSaates mainitud nimed:
Ra Uru Hu - Human Designi looja
http://www.minuhumandesign.ee/ - digitooted koodiga “taitsapekkis” -10%
https://fienta.com/et/freedom - FREEDOM IS FUN! VABADUS OLLA LIIGA ISE! Elena Koit x Katrin Hinrikus online koolitus. Koodiga “täitsapekkis” -5€. Koolitus toimub 27.08 Zoomis.
Elena Koit on naine, ema, ettevõtja, teadlikku enesejuhtimist toetavate tehnikate õpetaja, Human Design arengutreener, mentor, koolitaja ning süsteemne lahenduspartner. Elena viimase 4 aasta peamiseks tegevusalaks on Human Designiga seotud koolitused, konsultatsioonid ja tegemised. Ettevõtja on ta olnud tänaseks ligikaudu 14 aastat.
Elena on keskkooli kõrvalt õppinud sekretäriks, läbinud ajakirjanduse lühikursuse, õppinud rakenduspsühholoogiat, läbinud koolitusi klienditeeninduse, motivatsiooni ja ettevõtluse vallas, õppinud stilistikat. Lisaks saanud kätt proovida kristalliteraapias, naerujoogas, Tiibeti vibroakustilises massaažis, NLP-s ja veel omandanud oskuseid äris, perekonstellatsioonides, õiguspsühholoogias, holistikas ja kogemusnõustamises.
-
Mis on õnn ja õnnelikkus? Mis on elu mõte? Nende ja paljude muude eluliste teemade üle selles podcastis arutlemegi. Külas on:
Kristi Saare - aasta Investor 2021, Naisinvestorite klubi looja, autor ja koolitaja;
Peep Vain - Eesti läbi aegade edukaim koolitaja ja ettevõtja;
Eva Lepik - teadvustreener ja puhta loomise mentor, Supreme Empires looja;
Kai Oja - eduõpetaja;
Roland Tokko - Edu Akadeemia kaasasutaja, koolitaja, autor
Seekordne saade on pühendatud 13. juulil Paides toimuvale Eesti suurimale esnesearengufestivalile “Õnnelik Mina”.
Piletid: enesearengufestival.ee - ostul kasuta sooduskoodi “täitsapekkis”, mis annab -10%. Kohtumiseni Paides ;)
Saates mainitud:
Peep Vain - Muutuse mõtterännakud Youtubes
https://www.youtube.com/@Muutusest/videos
-
Saates räägime:
miks me vahapeal saateid pole teinud loomingupartneri olulisest ja selle kadumisest miks meil oli kindel plaan saade kinni panna Mihkli väljakutsetest Bilance ehitamisega paljude asjade korraga tegemisest Human Designist ja kuidas toimivad erineva energiatüübid enda potentsiaalis elamisest kuidas Mihkel avastas, mis on elu mõte miks Mihkel Instagrami maha lasi konkreetsete tähtaegade omamise olulisusest kuidas enamus inimesed lihtsalt ei tea, mida nad teevad mis saab Täitsa Pekkis saatest edasi suvisest Enesearengufestivalist- Eneserangufestival “Õnnelik Mina” 13. juuli Paides
enesearengufestival.ee - sooduskood “taitsapekkis” annab -10%
- Human Design
minuhumandesign.ee - videokoolitused ja kurused sooduskoodiga “taitsapekkis” -10%
Kallid
Kats & Mihkel
-
Rahakratt on investor ja Eesti loetuima rahablogi rahakratt.ee looja, tema portfelli väärtus on 900 452€. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Nad on sihikindlad mehed, kes loovad oma elus suuri muutusi ning läbi selle väärtust ka teistele. 27. jaanuar 2024 leiab esmakordselt aset ka Timo korraldatav meestele suunatud konverents Ettevõtlik Mees.SAATES RÄÄGIME:- Elulistest õppetundidest meheks kasvamise teel- Suhetest, petmisest ja seksist- Julgusest tunnistada oma nõrkusi - Trennist ning toitumisest- Eesmärkidest ja järjepidev olemisest SHOWNOTES00:00:00 - Sissejuhatus00:04:34 - Konverents Ettevõtlik Mees - miks ka meestel on oluline kokku tulla 00:14:55 - Alanud aasta eesmärgid ja märksõnad00:22:27 - Raskused, mis on olnud meheks sirgumise teel00:27:24 -Suured nõudmised teistele, aga mida on meil endal pakkuda00:29:46 - Milliseid muutusi on loodud, et saavutada edu00:34:43 - Kas muutuste tegemine on olnud raske00:38:20 - Miks on oluline teada oma “miksi”00:39:26 - Trennist00:46:49 - Eeskujuks olemine00:53:53 - Kuidas jääda ausaks, teistele haiget tegemata00:58:25 - Timo kõige suurem kasvamise hetk01:00:52 - Petmisest01:10:07 - Suhetest ja seksist01:12:08 - Toitumine ja paastumine01:27:38 - Oma nõrkuste tunnistamine ja muutuste loomineSaates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should KnowIsik: Alex HormoziEttevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.eeTIMO PORVALInstagram: https://www.instagram.com/timoporval/Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/...Lavii web: https://lavii.ee/Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/RAHAKRATTKoduleht: https://rahakratt.rahajutud.ee/Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/Facebook: https://www.facebook.com/rahakratt/?l...Rahakratt eelmine saade: https://open.spotify.com/episode/1KSS...TÄITSA PEKKIS SAADEKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekki...Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkis...Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil. 27. jaanuar 2024 leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”.
SAATES RÄÄGIME:
- Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest
- Miks me kardame aega maha võtta ja mida teeb kiirustamine meie kehaga
- Tunnete välja rääkimise vajalikkusest
- Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest
SHOWNOTES
00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida
00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei”
00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav
00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele
00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada
00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad
00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine
00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering
00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine
00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine
00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming
00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine
01:00:04 - Häbikogemused voodis
01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus
01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama
00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja
01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda
01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda
01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents
01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on
01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas
https://konverents.ettevotlikmees.ee
TIMO PORVAL
Instagram: https://www.instagram.com/timoporval/
Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE
Lavii web: https://lavii.ee/
Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/
Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/
Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee
TIIT TROFIMOV
Koduleht: https://tiittrofimov.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/
Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade
La Familia kogukond Patreonis : https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku.
SAATES RÄÄGIME:
- 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest
- Aasta meeldejäävaimatest hetkedest
- Aasta kuulatuimate saadete TOP 10
- Ootused 2024. aastaks
SHOWNOTES
00:00:00 - Sissejuhatus
00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta
00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta
00:04:46 - Mida on Kats sel aastal õppinud
00:08:30 - Mihkli 2023. aasta õppetunnid - rahu
00:12:46 - Egerti lõplik lahkumine
00:25:53 - Mis on ikkagi tasakaal?
00:30:18 - Meeldejäävaimad hetked sel aastal
01:06:03 - TOP 10 saated 2023
01:34:26 - Ootused järgmiseks aastaks
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade
La Familia kogukond Patreonis : https://www.patreon.com/taitsapekkis/ -
Kuidas luua aasta, mille üle ise uhkust tunda. Aasta, mis oleks eriline ning tekitaks sinus põnevust ja inspiratsiooni. Juttu tuleb sellest, kuidas järgmisel aastal endale eesmärke seada, et liiguksid päriselt nende asjade suunas, mis on sinu jaoks olulised. Olgu see eluenergia suurendamine, rikkuse kasvatamine, suhete parandamine või midagi muud.
Tegemist on heategevusliku saatega ning kogu annetatud tulu läheb 100% Saaremaal elavate perede toetuseks. Tegu on peredega, kus lapsi kasvatab üksikvanem, üks vanematest on olude sunnil töötu või on pere sattunud keerulisse majanduslikku olukorda. Selle läbiviimiseks on meil abis suure südamega sotsiaalpedagoog Taidi Bluum, kes töötab lastega igapäevaselt.
Konto number annetuste tegemiseks on avatud:
Lastele Lootust MTÜ
EE247700771009827966
Saade on salvestatud Sveni ja Peebu poolt 16. detsembril 2023 Facebook live ülekandena.
-
Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise.
SAATES RÄÄGIME:
- Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest
- Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse
- Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda
- Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest
SHOWNOTES
00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast?
00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse
00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest
00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest
00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on?
00:33:08 - Kontrollifriik
00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest
00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus?
00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest
00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest
00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest
00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis
00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse
00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri
01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest
01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures?
01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse
01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest
01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest
01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda
01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime
01:38:25 - Logelemise vajadusest
01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest
01:45:34 - Mida toob tulevik
Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.”
ANDREAS MELTS
Instagram: https://www.instagram.com/andreasmelts
TikTok: https://www.tiktok.com/@andreas.melts
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade
La Familia kogukond Patreonis : https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused.
Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt’iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist.
November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu.
Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab:
18 videokoolitust
10 praktilist tööriista
24 eksperdi teadmised ja kogemused
12 kuud ligipääs kogu sisule
lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks
Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23
Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024
SAATES RÄÄGIME:
Kolmest rasedusest ja koduperenaise rolli uppumisest
Ärevushäiretest, häbitundest ja teiste heakskiidu otsimisest
Kuidas aastaga kaotada 25kg
Suhtekriisist ning selle ületamisest
Kui suurt valu peab kogema, et minna muutusesse
SHOWNOTES
00:00 - Sissejuhatus
00:01:38 - Transformatsioonipakett naisele
00:04:30 - Kes on Kadri Walsberg
00:07:11 - Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond
00:10:06 - Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus
00:12:29 - Milliseid muutusi tõi ema roll
00:14:53 - Millal tekkisid probleemid kehakaaluga
00:19:30 - Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana
00:32:18 - Ärevushäiretest teadlikuks saamine
00:25:11 - Raskused kolmanda raseduse ajal
00:40:54 -Elu pärast ärevushäireid
00:44:05 - Suhtekriis
00:52:52 - Kehakaalust tulenev enesekriitika
00:58:25 - Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni
01:04:39 - Häbitunde ületamine
01:16:46 - Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud
01:23:39 - Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse
01:28:18 - Sooduskood
01:33:22 - Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti
01:41:25 - Endale armastuse jagamine
01:43:22 - Enesetunne täna
01:49:35 - Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha
02:01:44 - Lõpeta vabanduste otsimine
Saates mainitud inspiratsiooniallikad:
Isik: Mona Kattel
Koduleht: https://mokafit.com/
KADRI WALSBERG
Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/
Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg
Koduleht: https://piltsberg.com/
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Patreoni “La Famila” erisaated: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Kuidas ja miks valida transformatsioon, saavutada vaatleja positsioon ning leida läbi selle oma elus kergus?
Tänases saates on meil külas Dali Karat ja Kaido Kubri.
Dali Karat on õnnelikkuse teejuht, inspiratsioonikõneleja, manifesteerimise mentor ja naisarhetüüpide õpetaja. Kaido Kubri on DISC isiksusetüüpide häkker, coach, koolitaja ja ka Täitsa Pekkis Saate meeskonnaliige. November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. Sellel kuul me uurime inimestelt, kuidas nemad enda elus muutust loovad, tehes erinevate inimestega nii saateid kui ka Instagram live. Kui ka sina tahad enda elus valida transformatsiooni, siis…
Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab:
18 videokoolitust
10 praktilist tööriista
24 eksperdi teadmised ja kogemused
12 kuud ligipääs kogu sisule
lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks
Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee
Mine ja osta kohe, sest kuni 17. Novembrini ostes osaled ka loosis, mille koguväärtus 5818€!
Peaauhind on 500€ ÖÖD Hötels kinkekaart 🤩💗
SAATES RÄÄGIME:
Vaatleja positsiooni tahkudest
Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumängust
Elutsükli võludest
Mugavustsooni laiendamisest
Ego surmast ja alistumisest
Muutuse ja transformatsiooni erinevustest
Ebamugavustunde ületamisest
SHOWNOTES
00:00 - Sissejuhatus
00:01:22 - Kes on Kaido Kubri ja Dali Karat?
00:02:47 - Transformatsioonipakett naisele
00:11:40 - Mida tähendab Dali jaoks transformatsioon?
00:23:22 - Kuidas ületada ebamugavustunne?
00:14:23 - Mida tähendab Kaido jaoks transformatsioon?
00:16:46 - Muutuse ja transformatsiooni erinevus
00:22:34 - Jaga enda transformatsiooni vilju
00:23:34 - Jälgi, vaatle, ole kohal, hinga
00:26:18 - Kuidas saavutada vaatleja positsioon?
00:32:18 - Inimlik osa elu kogemisest
00:33:53 - Teekond vaatlejast spirituaalse egoni
00:36:52 - Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumäng
00:39:39 - Vabanemine egost
00:44:43 - Alistu, et saavutada kergus
00:49:45 - Kuhu transformatsioon sind viib?
00:50:59 - Usalda elu
00:55:55 - Kaido suurimast transformatsioonist
01:01:27 - Ego surma vajalikkusest
01:02:05 - Elutsükli võludest
01:04:26 - Miks valida transformatsiooni?
01:06:29 - Mugavustsooni laiendamine
01:09:47 - Kes toetavad sinu transformatsiooni?
01:14:11 - Proovi alati uuesti!
01:18:42 - Transformatsioonipakett naisele
Erki Kaikkonen: "Muutus on ainus asi, mis siin maailmas kindel on."
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Kuidas USA poiss Annelinna jõudis, enda looga rekordeid purustas ja lõi unistuste suhte oma lapsepõlve armastusega.
Daniel Levi Viinalass on hinnatud muusik nii siin- kui sealpool merd ning tema lugu koos Cartooniga On&On heliseb tänapäevani miljardite kuulajate peas. Daniel on osalenud mitmel korral Eesti Laulul, kus 2015. aastal saavutas ka 2. koha. Tema omanimeline bänd on esinenud korduvalt erinevatel festivalidel Eestis ja välismaal. Lisaks enda loomingu esitamisele on kirjutanud ta ka muusikat teistele artistidele, sealhulgas Sander Mölder, Liis Lemsalu ja Jüri Pootsmann.
SAATES RÄÄGIME:
Koolikiusajaks olemise valusatest õppetundidest
Suhtest Jumala ja usuga
Eluarmastuse petmisest
Aususest kui edukuse võtmest
Oleviku haprast olemusest
Loost, mis jõudis miljardite kuulamisteni
Suhte värskena hoidmise saladusest
SHOWNOTES
00:00 - Sissejuhatus - Kes on Daniel Levi?
00:06:24 - Mis värk nende pikkade juustega on?
00:14:32 - 90ndatel USAst Eestisse kolimine, lapsepõlvest Ohios
00:20:32 - Kodu keset Annelinna, vanemate misjonäride tööst
00:22:30 - Käänulisest integreerumisest Tartu kooli
00:26:20 - Eesti keele nullist selgeks õppimisest
00:30:50 - Haavatav vestlus koolikiusamisest - Danieli ja Martini lugu
00:43:30 - Kuidas kasvatada laps sallivaks?
00:46:13 - Uskumuste surve vastuhakk, teekond Jumalani
00:52:36 - Mida Jumal Danieli jaoks täna tähendab?
01:02:50 - Erinevate perspektiivide mõistmisest
01:09:00 - Kirest muusika vastu, esimene kodukootud album
01:17:28 - Superstaari unistuse purunemine, uued sihid
01:19:20 - Kuidas sünnib üks hea lugu?
01:22:39 - Lugu, mis jõudis miljardite kuulamisteni
01:34:29 - Mida tähendab Danieli jaoks edukus?
01:36:26 - Põhikoolis eluarmastuse leidmine
01:41:25 - Truuduse rikkumisest, valetamisest suhtes
01:50:55 - Kuidas hoida suhet värskena?
01:57:25 - Oleviku habras olemus - isaks olemise õppetunnid
02:01:37 - Ausus kui edukuse alus
02:03:29 - Mis on Danieli praegused väljakutsed?
DANIEL LEVI VIINALASS
Koduleht: https://daniellevi.eu/
Instagram: https://www.instagram.com/danielleviviinalass
Facebook: https://www.facebook.com/daniellevimusic
TikTok: https://www.tiktok.com/@danielleviviinalass
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0cA0C4yBNRaN2EZsE2wT3Y?si=OkFrKLcmS_6QnPKxX0ng0A&nd=1
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Kuidas noor Eesti poiss sattus FBI huviorbiiti, ehitas ennast üles maailmatasemel turundusspetsialistiks ning elab välismaal paljude unistuste elu.
Karl Kangur on mees, kellel on 14 aastat praktikat SEO valdkonnas. Ta on kasvatanud miljonite dollarite väärtuses enda ja klientide ärisid ning täna on ka turundusjuht 8-kohalise käibega SEO agentuuris Smash Digital.
Ei ole just liiga palju eestlasi, kelle tagasiside võib leida maailma parima lingianalüüsi tööriista Ahrefs.com lehelt ning artikleid Forbes'ist ja teistest mainekatest väljaannetest.
SAATES RÄÄGIME:FBI salaoperatsiooni sattumisest
Sõltuvusest, mis on pannud aluse edule
Internetikarjääri pekkiminekutest
Vabadusest, mis kaasneb noorelt rikastumisega
18-aastaselt keskeakriisi langemisest
Kihlumisest vietnamlannaga
Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs
SHOWNOTES
00:00 | Sissejuhatus: Kes on Karl Kangur
00:05:56 | Kuidas sai alguse Internetis raha tegemine
00:09:12 | Arvutimängude sõltuvuse boonuspool
00:11:32 | Onlines raha teenimine 12 aastasena
00:16:27 | Kuidas saab veebilehele tasuta külastajaid - SEO algus
00:24:55 | 18-aastaselt keskeakriisis
00:26:22 | Interneti karjääri pekkiminekud
00:31:57 | Suhted, pildituks joomine ja haiglas ärkamine
00:38:58 | FBI salaoperatsiooni huviorbiiti sattumine
00:55:18 | Menetluse otsus ja Montenegro seiklus
00:58:06 | Välismaale kolimine ja sildade põletamine
01:02:31 | Esimese 6-kohalise summa teenimine
01:10:38 | Kaks esimest aastat Vietnamis
01:15:17 | Kihlumine vietnamlannaga
01:29:13 | Masendusse langemine ja Covid Vietnamis
01:35:25 | Tänased ärid ja tulemuslik tööeetika
01:39:48 | Bodybuilding - kuidas saavutada jõusaalis häid tulemusi
01:44:24 | Raha mindset ja positiivsed harjumused eesmärkideni jõudmiseks
01:48:44 | Vanemate lahutus ja isata kasvamine
01:50:53 | Timo Porvali suur roll Karli elus
02:01:32 | Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs
02:10:39 | Lõpuinspiratsioon ja kuidas onlines praegu raha teenida
Saates mainitud inspiratsiooniallikad:
Raamat: Seth Godin “Linchpin”
Isik: Timo Porval
Midagi muud:
SEO konverents: https://seoestonia.com/
“HAVING A PLAN B IS PLANNING TO FAIL”
“LIFE IS TOO SHORT”
KARL KANGUR
Facebook: https://www.facebook.com/kangurkarl
Instagram: https://www.instagram.com/karlkangur/
Koduleht: https://smashdigital.com/
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Kas on olemas eestlast, kes ei teaks Kristjan Jõekaldat? Olgu need siis mälestused Ice Dog M-st, Rooside sõjast, Kaks kanget saatest… Ta on oma pika telekarjääri jooksul teinud hulganisti kaasahaaravaid saateid ja sarju ning leidnud koha inimeste südametes soojusest pakatava saatejuhina. Teda valiti neljal korral aasta meessaatejuhiks, aasta meelelahutajaks. Alates 2022. aastast on ta olnud aktiivne Instagrami suunamudija, kus tema tegemisi jälgib 32 000 inimest. See tõi Kristjanile 2023. aastal “Aasta suunamudija” tiitli. Lisaks alustas ta 2022. aastal ettevõtja karjääri enda nimeliste lauamängude valmistamisega.
SAATES RÄÄGIME:
Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemisest
Suhtedünaamikast Teet Margnaga, nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks
Infarktist ja päevapealt suitsetamisest loobumisest
Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks saamisest ja ettevõtjaks hakkamisest
Kuidas elus mitte vaeva näha ja edu lihtsasti saavutada
SHOWNOTES
00:00 - Sissejuhatus: Kes on Kristjan Jõekalda?
00:12:25 - Televisioonikarjääri algusest
00:26:03 - Kas keegi üldse enam telekat vaatab?
00:30:37 - Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemine
00:41:42 - Karjäärikõhklused, režissööriks saamise plaan
00:45:00 - Tuntuks olemise ilud ja valud
00:48:38 - Suhtedünaamikast Teet Margnaga
00:57:19 - Nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks
01:05:58 - Kuidas elada lihtsat elu ja vältida raskusi?
01:17:20 - Infarkt
01:34:44 - Päevapealt suitsetamisest loobumine, muutused eluviisis
01:43:14 - Õnneliku abielu saladus, abikaasa Marisest
01:53:20 - Hakkasin ettevõtjaks - Jõekalda Lauamäng
02:06:17 - Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks
02:14:06 - Mis edasi?
02:17:25 - Mille üle Kristjan uhkust tunneb?
Saates mainitud inspiratsiooniallikad:
Raamat:
Jaanus Nõgisto elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/jaanus-n%C3%B5gisto-vaatan-korraks-tagasi/814889/et?isbn=9789949948369
Tõnis Mägi elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/t%C3%B5nis-m%C3%A4gi-m%C3%BC%C3%BCmata-naer/38053/et?isbn=9789949241118
KRISTJAN JÕEKALDA
Koduleht: https://xn--jekalda-10a.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/kristjanjoekalda/
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
-
Ingrid on terapeut, coach, koolitaja ja inspiratsioonikõneleja. Ta toetab inimesi nii suhtealaste probleemide ja enesearengualase nõustamisega kui ka teadliku toitumise õpetajana. Üheks tema kireks on ka eksklusiivsete meelelahutussündmuste loomine, kus inimesed saavad nautida iseendaks olemist. Lisaks muule on ta loodusterapeut ning teab kuidas looduse abiga ennast tervendada ja turgutada. Samuti on ta ka varasemalt palju aastaid töötanud reklaami- ja turundusjuhina, meedia ning sündmusturunduse valdkonnas. Kõikide oma ettevõtmiste kõrvalt kasvatab Ingrid oma kolme last, kellest ühel on diagnoositud väga haruldane GLUT-1 geenirike.
SAATES RÄÄGIME:
- Ingridi poja Tormi haruldasest haigusest, ehk mis on GLUT-1 puudulikkuse sündroom ja häbitundest sünnitada haige laps
- Lapse sünniga kaasnenud unistustest ja nende purunemisest
- Läbipõlemise eiramisest, tagajärgedest ja süütundest
- Kuidas toitumise abil terveneda
SHOWNOTES
00:30 | Intro: Kes on Ingrid Joya
02:55 | Kogukonna uudised
09:21 | Miks Ingrid oli juba enne poja Tormi sündi läbipõlenud
15:31 | Anomaalia isata kasvanud naiste seas
20:07 | Läbipõlemise eiramine
30:53 | “Ta minu käte vahel lõpetas lihtsalt hingamise …”
41:35 | Arstide mõistes oli Tormi terve laps
47:34 | Diagnoos
53:20 | Lapse sünniga kaasnenud unistused ja nende purunemine
56:47 | ”Hirm, et kui ma sellest räägin, siis on see päris …”
58:12 | Häbitundest sünnitada haige laps
01:03:19 | Hirm abi küsida
01:08:30 | Väljakutsed abielus ja põgenemine reaalsuse eest
01:14:01 | Keto dieedi mõju
01:31:58 | Kas Tormi ise saab aru, mis temaga teisiti on
01:40:10 | Haiguse mõju Ingridi tütardele
01:43:41 | Annetuste kogumine
01:48:04 | Link: https://mylittleketo.com/tormi/
01:52:29 | Millist tuleviku näeb Ingrid Tormile praegu
01:58:59 | Süütunne tänasel päeval
02:03:33 | Toitumisest ja vahelduvast paastust
02:21:28 | Hispaaniasse kolimisest
02:23:56 | Kus saab Ingridi käe all õppida tervislikku toitumist
Saates mainitud inspiratsiooniallikad:
Isik: Andrew Huberman - YouTube
Annetuse kogumine: Tormi lugu ja annetuskampaania - Healthy low carb & high fat cookin` (mylittleketo.com)
Saada oma küsimus Ingridile meile.
Sooduskoodid:
Million Mindseti sooduskood “täitsapekkis” https://million.ee/
Ingrid Joya
Koduleht: joya.ee
Instagram: @ingrid.joya.1
Facebook: Ingrid Joya Tsirel
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Liitu La Familia kogukonnaga: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
- Show more
