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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge haben wir Tim Budesheim, IFBB Pro, Vater, und Geschäftsmann bei uns zu Gast.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Tim-Beruflicher Werdegang von Tim
-Jeder lebt von Social Media
-Sicherheit in der Selbstständigkeit
-Tim’s Onlineshop
-Teure Anschaffungen
-Umgang mit Geld und Konsum-Burgertasting und Restaurant von Tim
-Auswandern & Haus
-Urlaub, Training & Ernährung im Urlaub-Bodybuilding Ziele von Tim, MR O?! Arnolds?
-Was muss Tim an sich verbessern?-direkt wieder die nächste Prep?
-wenig Kalorien und keine Flexibilität
-viel Kalorien und Stress im Aufbau
-Tim’s Top TippWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
www.georghausi.comCoaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich:
https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycallYouTube Georg:
https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUxGratis Performance Guide:
https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharingInstagram Georg:
https://www.instagram.com/georghausi/Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/Tim:
https://www.instagram.com/budesheim_tim/
https://www.youtube.com/results?search_query=tim+budesheim
https://www.budesheim-bodybuilding.com/de/
https://www.beefgourmet.de/
Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
https://www.koro-shop.at/Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
https://evosportsfuel.de/https://www.suprcraft.de/
Links zu Sachen die erwähnt wurden:
Walkingpad zum Schritte machen:
https://amzn.to/442x5QCLaptoptisch:
https://amzn.to/3NSHSHKStativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
https://amzn.to/46D8t2TPodcastmikro:
https://amzn.to/44kKbbP
Popschutz Mikro:
https://amzn.to/3NOQq1YZughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
https://amzn.to/442wAWKZughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
https://amzn.to/3r67pUPCuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
https://amzn.to/44lfl2FAnsteckmikro für Reels:
https://amzn.to/3XItiG5TopTan Wettkampf Farbe:
https://amzn.to/3NLMaApFarbroller für Wettkampffarbe:
https://amzn.to/3NRnDdtBabyöl für Glanz über der Farbe:
https://amzn.to/3NrYgNFFeinwaage für die Peakweek:
https://amzn.to/3NS9YCV1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
https://amzn.to/3XpqoFXPhilips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
https://amzn.to/42WyAPbPeelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
https://amzn.to/3NQEuwYSchlafmaske mit genügend Freiraum:
https://amzn.to/3CPNb45Ohrstöpsel für besseren Schlaf:
https://amzn.to/3CPXUvq
TIktok:
https://www.tiktok.com/@georghausi -
„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge haben wir Belinda Achermann, WNBF Pro und SNBF Teammitglied bei uns zu Gast.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung und Werdegang Belinda
-Wer ist bei der ANBF?-Profi Wettkämpfe für Frauen
-WNBF als Verband vs andere Verbände
-Weg mit dem Polygraphentest?
-Poly schränkt das Natty Wachstum ein?
-Welche Frauenklassen gibt es
-Posingschuhe in den verschiedenen Frauenklassen
-Top Tipp von BelindaWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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https://www.instagram.com/belindaachermann_/
Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
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Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
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Walkingpad zum Schritte machen:
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https://amzn.to/3NRnDdtBabyöl für Glanz über der Farbe:
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In dieser Folge sprechen Catl und ich über die Ereignisse der letzten TageDarum gehts in dieser Folge:-Umzug
-Was braucht man als Bodybuilder Zuhause?
-Coachwechsel
-Intra Kalorien
-Kalorienanpassungen bei Kunden
-Stoff vs Natural
-Stoffkonsum ohne Wissen was man konsumiert
-Coaches die dich zu Stoff zwingen
-Sind alle die bei Natty Verbänden starten natural?
-NPC Austria Recap, ein guter Wettkampf?
-mehr Regeneration für bessere Resultate
-Trainingsplan Anpassungen
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Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing
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Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/
Supplemente:Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/
Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/
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Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK
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Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F
Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5
TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp
Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt
Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF
Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV
1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX
Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb
Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY
Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45
Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq
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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge haben wir Emanuel Pescari den stärksten Mann Österreichs & Europas bei uns zu Gast.
Darum gehts in dieser Folge:
-Strongman Disziplinen-Strongman im Vergleich zu Normales & Powerliftern
-Was heißt es der stärkste zu sein
-Verletzungen
-Stressmanagment
-Rehab
-Ernährung als Strongman
-Körpergewicht Aufbau & Diät
-Mindset & LimitationWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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Supplemente:
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In dieser Folge sprechen Catl und ich wieder mal zu zweit
Darum gehts in dieser Folge:
-Was ist nach dem Prep Abbruch bei Catl passiert?-Aufbau von Catl-Bühne 2024 für Georg? Registrierung ANBF?-Wann Diätende?-EVO classic Fazit, Athleten vor Ort-Evoland Fazit-Wann gehts für Catl wieder auf die Bühne?Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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In dieser Folge habe wir Luca Reger einen der jüngsten IFBB PROs bei uns im Podcast. Er hat sich dieses Jahr bereits für den MrO mit 22 Jahren qualifiziert. Wir sprechen mit ihm über sein Leben und seine Erwartungen.
Darum gehts in dieser Folge:-Vorstellung Luca-Olympia Quali-Was hat Luca vor Bodybuilding gemacht-Fixen Job Kündigen mit 22-Pro Niveau in jungen Jahren-ALL-IN finanziell-Wie reagiert das Umfeld auf Bodybuilding als Job-Eltern, Vertrauen, Finanzen, Sicherheit-Worst case, was kann schief gehen?-Party und Alkohol als junger Bodybuilder, gibts das? Verpasste Jugend?-Dating als 22jähriger Pro Bodybuilder-Wie verdient man als Bodybuilder überhaupt Geld?-Hate und negative Kommentare durch Aufmerksamkeit auf großen Plattformen-Wie viel Potenzial ist noch nach oben?-Wie lange dauert es bis Luca bester Deutscher ist? Und große Athleten wie Urs schlägt?-Schwächen/Stärken, Gewicht in der Classic-Warum Luca top Profis überholen wirdWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycallYouTube Georg:
https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUxGratis Performance Guide:
https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharingInstagram Georg:
https://www.instagram.com/georghausi/Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/Luca:
https://www.instagram.com/lucareger/
https://www.youtube.com/@lucaregerifbbpro
Supplemente:Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:
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https://evosportsfuel.de/https://www.suprcraft.de/
Links zu Sachen die erwähnt wurden:
Walkingpad zum Schritte machen:
https://amzn.to/442x5QCLaptoptisch:
https://amzn.to/3NSHSHKStativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
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Popschutz Mikro:
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In dieser Folge haben wir IFBB Pro Kevin Stütz bei uns im Podcast zu Gast. Gemeinsam mit im sprechen wir über seinen Weg von 50 zu 120kg sowie seine Ernährung, Verdauungstipps & seine OP
Darum gehts in dieser Folge:-Vorstellung Kevin-Wie ist Kevin zum Bodybuilding gekommen?-Von 50kg auf 120kg-Darmverschluss in der Wettkampfdiät kurz vor den Wettkämpfen-Vegane Verdauung nach Darm OP-Verdauungstipps-Unverträglichkeiten, Ballaststoffe-Hülsenfrüchte & Praxistipps-praktische & vegane Lebensmittel/Mahlzeiten-Ninja Creami Rezepte-Vegane Ernährung im KrankenhausWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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https://www.instagram.com/catl_p/Kevin:
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https://www.youtube.com/channel/UCWi-5Q-7EZDifNlvroDqLMg
Supplemente:Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:
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https://evosportsfuel.de/https://www.suprcraft.de/
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https://amzn.to/3NOQq1YZughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
https://amzn.to/442wAWKZughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
https://amzn.to/3r67pUPCuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
https://amzn.to/44lfl2FAnsteckmikro für Reels:
https://amzn.to/3XItiG5TopTan Wettkampf Farbe:
https://amzn.to/3NLMaApFarbroller für Wettkampffarbe:
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https://amzn.to/3NrYgNFFeinwaage für die Peakweek:
https://amzn.to/3NS9YCV1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:
https://amzn.to/3XpqoFXPhilips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:
https://amzn.to/42WyAPbPeelinghandschuh für vor dem Wettkampf:
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In dieser Folge haben wir Johanna Dürr bei uns zu Gast. Sie ist Bikini IFBB Pro und macht Wettkämpfe seit vielen Jahren. Außerdem hat sie auch selbst einen Podcast.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Johanna
-Bodybuilding und Familie
-Menschen die einen begleiten können verschieden sein
-Mit Scheuklappen durchs Leben
-Momente die einem die Augen öffnen
-Zu viel Stress für den Körper
-Mal Pause machen
-Verletzungen durch zu viel Stress
-zwei Arten von Menschen zu viel & nur Ausreden
-Prep Abbruch erzwungen durch Verletzung
-klassische Verletzungssituationen
-Wassereinlagerungen und KompressionsstrümpfeWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUxGratis Performance Guide:
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https://www.instagram.com/georghausi/Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/Johanna:
https://www.instagram.com/_johanniii/
https://open.spotify.com/show/78n2sGEvg2WPRhGol32V0j?si=_Fb_zPoVQASInMij7FcSeA&nd=1&dlsi=39ad81f5df324793https://www.youtube.com/@beautiesbeasts2674
Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
https://www.autfit.at/
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
https://www.koro-shop.at/Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
https://evosportsfuel.de/https://www.suprcraft.de/
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https://amzn.to/442x5QCLaptoptisch:
https://amzn.to/3NSHSHKStativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:
https://amzn.to/46D8t2TPodcastmikro:
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https://amzn.to/3NOQq1YZughilfen für Rows, Pulldowns etc.:
https://amzn.to/442wAWKZughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:
https://amzn.to/3r67pUPCuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:
https://amzn.to/44lfl2FAnsteckmikro für Reels:
https://amzn.to/3XItiG5TopTan Wettkampf Farbe:
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https://www.tiktok.com/@georghausi -
„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge bin ich selbst beim Strength & Health Podcast von Andrea Ossing zu Gast. Da der Inhalt so super ist möchte ich sie auch mit euch teilen.
Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Georg- Macht es Sinn mehrere Sportarten mit Bodybuilding zu kombinieren?
- So betreibt Georg sein Coaching!
- So wichtig ist die Planung wenn du mehrere Sportarten mit Bodybuilding kombinierst!
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https://www.instagram.com/georghausi/Instagram Catl:
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Supplemente:
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In dieser Folge haben wir Mirjam Rodrigues da Silva bei uns zu Gast. Sie ist Lehrerin, ehemaliger Bodybuilderin und Powerlifterin. Außerdem hat sie ein Kochbuch geschrieben.
Darum gehts in dieser Folge:
-Der Start von Mirjam
-Fitnesskurse, bringen die was?
-Dein Ausweg aus skinnyfat
-Top3 Tipps für einen geformten Körper
-Bikiniklasse
-Von der Bikiniklasse zum Powerlifting
-Brasilien und Bodybuilding
-Viel Gewicht bewegen oder Reiz setzen?
-Stressiger Alltag und Ernährung
-Ernährungsalltag von Mirjam
-wie kams zum Rezeptbuch
-3 schnelle RezepteWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
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Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:
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In dieser Folge haben wir Lisa Reith bei uns zu Gast. Sie ist IFBB Bikini Pro & Mutter. Wir sprechen über ihre Laufbahn und ihren Alltag mit den vielen Reisen.
Darum gehts in dieser Folge:
-Indien und Olympia Quali
-Alltag als Mutter mit Bodybuilding
-Lisa’s Weg zum Bodybuilding
-Sportarten vor Bodybuilding
-Schwangerschaft und Sport
-Trainingsanfänge Einstieg
-Training Zuhause
-Bodybuilding und Akzeptanz bei der FamilieWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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In dieser Folge haben wir Cédric Hank aka Hank the Tank bei uns zu Gast. Er ist Natural Bodybuilder aktuell in Prep und bekannt durch seine Masse.
Darum gehts in dieser Folge:
-Arbeitsmoral im Bodybuilding
-Sollte man denken dass man hart trainiert oder nicht?
-Wie man sich pusht und damit mehr Fortschritt hat
-Kurze Einheiten anstatt langen?
-Wie sieht der Alltag von Cedric aus?
-Steps, Walkingpad
-Mahlzeiten und Training
-Wie sieht der Alltag von Catl aus?
-Wie sieht der Alltag von Georg aus?
-Mit dieser Struktur schaffst du es Training und Ernährung zu meistern
-Talk über Meals, Zubereitung, KohlenhydratquellenWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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In dieser Folge haben wir Christian Röhrl aka christianrfit bei uns zu Gast. Er ist Classic Physique Bodybuilder und bekannt für deine Posingvideos.
Darum gehts in dieser Folge:
-Wie ist Chris zum Bodybuilding gekommen
-Vom dünnen Fußballspieler zum Bodybuilder
-Essstörung und Körperbild in der Jugend
-Was Aussagen Anderer in einem auslösen können
-Social Media Start und Content
-Andere motivieren
-Wie groß ist die Rolle der Wettkampfform bei content
-Prep und Post Prep
-Immer das Selbe essen/Routinen
-Rezepte und Fast Food Talk
-Classic Physique Posing und Grundposen
-Holzhacken, Familie & mehrWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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In dieser Folge haben wir Max Wittmann bei uns zu Gast. Er ist begeisterter Basketball & Fitness Fan und arbeitet mit der NBA zusammen.
Darum gehts in dieser Folge:
-Wer ist Maxx und was hat er mit der NBA zu tun?
-Tipps für einen erfolgreichen Podcast
-Wie haben Catl und ich uns kennengelernt und wie kam zum Podcast
-Wie ist Catl zu EVO gekommen
-Basketball und Bodybuilding Bubble in Deutschland
-Stoff im Profi Basketball
-Regeneration , Fokus und Dopingkontrollen
-Welchen Sport machen Catl und ich neben Bodybuilding
-Geld, Löhne im Basketball vs Bodybuilding
-Wie viel verdient oder zahlt man für eine Wettkampfsaison
-Wie kommt man zum Bodybuilding
-Wann weiß man dass man ready für die erste Saison ist
-Was können die beiden Sportarten voneinander lernen?Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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Supplemente:
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In dieser Folge haben wir unsere Podcastgewinnspiel Gewinnerin Elvira Domittner bei uns zu Gast. Sie hat sich dazu entschieden eine Folge mit uns gemeinsam aufzunehmen. Sie stellt uns wichtige Fragen und wir dürfen mit ihr über wichtige Themen sprechen.
Darum gehts in dieser Folge:
-Wie ist Elvira zum Bodybuilding gekommen?
-Wie regiert das private Umfeld auf Bodybuilding
-Bodybuilding und Ernährung mit Job
-Unsere Tipps für Elvira und ihre erste Prep
-Privates Umfeld und Events in der Prep
-Volumeneating und zu viel Süßstoff in der Prep
-Posing matters und Tipps zum verbessern
-Private Gedanken und Schuldgefühle in der Post Prep
-Körpergefühl Post Prep
-Essverhalten Post Prep
-Verbesserungen für den Podcast
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In dieser Folge haben wir Bela Ledergerber bei uns im Podcast zu Gast.
Darum gehts in dieser Folge:
-Wie ist Bela zum Bodybuilding gekommen?
-Wohlbefinden im Körper als Teenie
-Verletzungen im Fußball
-Erwartungshaltung im Bodybuilding in der ersten Saison
-Wie lange sollte man warten um zu starten
-Genetik im Bodybuilding
-FDOE aus dem Alltag + einfaches Kochen
-Verbesserung von Schwachstellen
-Technik, Frequenz, Volumen
-Sind Schwachstellen Genetik?Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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Gym Equipment:
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In dieser Folge haben wir Hamza einen der besten Powerlifter in seinem Alter Weltweit bei uns im Podcast.
Darum gehts in dieser Folge:
-Verletzungen im Powerlifting
-Skoliose im Powerlifting
-Rekorde, Erfolge und Ziele von Hamza
-Assistenzübungen im Powerlifting
-Was Bodybuilding und Powerlifting verbindet
-Wie ist Hamza zum Powerlifting gekommen
-Ernährung als Powerlifter
-Genaues Tracken in jungen Jahren
-Warum überhaupt Tracken
-Schulabbruch und die Zukunft
-Neben der Schule Selbstständig werden
-Ernährung als Schüler
-Arbeit und Schlafrhythmus
-Schlafqualität
-Ausgleich zum Kraftsport
-„gesunde“ und „ungesunde“ Lebensmittel
-unser LieblingsessenWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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https://www.instagram.com/hamzaliftz/
https://www.youtube.com/@realhamzaliftz
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Gym Equipment:
Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
In dieser Folge sprechen wir, also Catl und ich (Georg) mal wieder zu zweit über die Themen die uns beschäftigen. Dabei gibt es viele interessante Einblicke für euch.
Darum gehts in dieser Folge:
-„Ausbrennen am Bodybuildingprozess“
-Mahlzeitenstruktur über den Tag
-Full day of eating von Catl, ganz einfach
-Die geilsten Nussmuse
-Meine Lifestyle Diät
-Körpergewicht nach Cardio
-Kalorien Anpassung für Cardio
-Kopfschmerzen im Training
-Prepabbruch bei Catl
-Hormone bei Frauen in der Diät
-Diät im Sommer und wohlfühlen-Wann steht bei uns die nächste Prep an?
-Warum Social Media fake istWenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop:
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https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUxGratis Performance Guide:
https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharingInstagram Georg:
https://www.instagram.com/georghausi/Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/Celina:
https://www.instagram.com/celina.schlz/
https://www.youtube.com/watch?v=jNAlnrrfzPU
https://www.team-hahn.com/
Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:
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Gym Equipment:
Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:
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In dieser Folge haben wir Celina Schulz bei uns zu Gast, sie ist frisch erkämpfter IFBB PRO.
Darum gehts in dieser Folge:
-Wie oft war Celina schon auf der Bühne
-Wie ist sie zum Kraftsport gekommen
-Wie war es die Procard zu gewinnen?
-Welche Gedanken gingen ihr durch den Kopf
-Was war das härteste in der Prep
-Training als bikini Athletin, wie hat es sich verändert?
-Was macht Celina neben bodybuilding aus?Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!
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Vorne weg vergiss nicht bei unserem Gewinnspiel mitzumachen :DIn dieser Folge haben wir Thorben Schmidt vom Buildungselite Podcast zu Gast und sprechen gemeinsam mit ihm über die Podcastszene was dahinter steckt, seinen Weg zum top Podcast, Selbstentwicklung, Meditieren und viel mehr.
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Supplemente:
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