Episodes
-
Was haben wir nicht alles an Kommunikationsstrategien gelernt, an innerer Arbeit geleistet und an Strategien verinnerlicht! Da können wir stolz auf uns sein. Schade nur, wenn das ganze Regelwerk plötzlich mal nicht mehr greift und die Bude - im übertragenen Sinne - in Flammen steht. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Ganz oft sind wir vielen Menschen ganz nah und meistens ist das schön. Manchmal brauchen wir aber auch eine gesunde Portion Abstand und zwar zu so ziemlich allen Menschen. Wir finden Abstand ist manchmal mit Abstand die beste Idee überhaupt! Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Missing episodes?
-
Herzlich willkommen in einer astreinen Mutmacher-Folge! Eine leicht aufgedrehte - aber Gottseidank kurze - Meldung von Anna-Lena. Heute solo, da das Leben doch immer wieder einen ganz eigenen Plan hat, und es zu dritt leider nicht geklappt hat. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Ein Update zum Thema Ängste und zwar nicht ganz neue aber nicht weniger wichtige Erkenntnisse zum Thema wie unterschiedlich wir sind. Uns stellen nicht unbedingt immer dieselben Dinge vor Herausforderungen. Aber den gegenseitigen Support wissen wir immer zu schätzen. Eine Ode an die Unterschiedlichkeit, denn das haben wir garantiert gemeinsam! Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Ängste. Sie können uns warnen und schützen. Sie können uns aber auch im Wege stehen, Energie rauben und zum Selbstläufer werden. Anna-Lena hat eine Tür in ihre Vergangenheit aufgeschubst und würde sie nun ziemlich gerne wieder schließen. Kathrin steht ihr zur Seite und wie gewohnt die Erkenntnis: Zusammen ist vieles viel besser! Aufeinander aufpassen ist auch eine Liebeserklärung. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Bauchgefühl, Intuition... wir alle haben diese speziellen Sensoren, die uns mitunter Dinge melden, die wir gar nicht unbedingt rational erklären können. Sollten wir mehr darauf hören oder rückt uns das in ein Licht, in dem wir gar nicht gesehen wollen werden? Und warum eigentlich nicht? Kathrin und Anna-Lena im Austausch und unser Bauchgefühl sagt: Dieses Thema wird uns noch begleiten. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Eine Woche ohne eine neue Folge... Das liegt an der Gemengelage. Heute ein Update von Anne & Anna-Lena, denen es gut geht, aber die sich gegen so manch eine Übernahme von außen wappnen müssen! Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Probleme erkennen, analysieren, Lösungen finden, aktiv an sich arbeiten etc. etc. Alles gut und schön und oft auch wichtig. Die Erkenntnis des Tages heute ist aber: Manchmal kann es das Beste sein, "einfach" mal abzuwarten, andere Dinge lösen zu lassen oder eben darauf zu vertrauen, dass sich manches eben ganz von alleine einruckelt. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Verlässlichkeit. Klingt das wenig sexy und langweilig oder eher nach Hauptgewinn und ganz großem Kino? Sich verlassen können - auf andere und sich selbst, selber verlässlich sein und es auch mal nicht sein können, das sind heute unsere Themen. Verlässlich gilt: Enjoy :-)
-
Unter Leuten: Das kann eine Quelle der Freude, der Überraschungen aber auch der Irritationen sein. Im Großen und Ganzen kann jedoch gesagt werden: Wir lieben es! Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Wir hatten uns fest vorgenommen zu versuchen, das Urlaubsgefühl möglichst lange abfärben zu lassen. Das Leben hatte wie immer ein Wörtchen mitzureden... Eine Folge aufgenommen mit dem Ziel, auch im Tumult noch bei uns zu bleiben. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Der Urlaub ist für Anne schon vorbei, oder doch nicht? Anna-Lena und Anne läuten das Ende der Sommerpause ein und stellen fest: Diese Auszeit tat so richtig gut und wirkt auch noch nach. Hoffentlich seid ihr alle auch gut durch den Sommer gekommen und startet nun gemeinsam mit uns: Zurück in den Alltag! Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Manchmal ist es Zeit, um etwas durchzuziehen und manchmal ist es Zeit, um eine Pause zu machen. Letzteres ist jetzt bei uns der Fall: Wir werden auftanken und Kraft sammeln! Ihr hoffentlich auch, habt eine schöne Sommerpause und wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Was treibt uns an? In guten wie in schlechten Zeiten? Wie sorgen wir dafür, dass wir durch harte Zeiten kommen und warum wir uns auch manchmal selber überraschen. Kommt gut durch die Hitze und wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Na, da ist es wohl ein ganz kleines bisschen mit Anne & Anna-Lena durchgegangen... Am Freitagvormittag ist uns kein Thema zu groß, kein Eisen zu heiß, wie es scheint. Aber es ist wie es ist: Manchmal muss es die Nahaufnahme sein. Ein Blick auf unsere Lebenssituation in der Gesellschaft in der wir leben. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Urlaubsreif, das sind wir drei! Und dazu in verschiedenen Stadien des Irrsinns. In diesen Zuständen fällt uns auf: Von manchem haben wir aktuell definitiv genug. Allerdings: Wie gelernt ist das eigentlich, urlaubsreif zu sein? Und lassen wir uns vielleicht auch ein bisschen reinfallen in dieses Gefühl? Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Wehmütig sind Anna-Lena & Kathrin heute ein bisschen. Aus Kindern werden Leute und irgendwie ist viel los. Wehmut kennen bestimmt auch viele in Bezug auf Alkohol. Spannend was dann alles daraus werden kann. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Stolz. Mit und ohne Vorurteil. Richtig gutes Thema - nur leider heute ohne Kathrin. Das Thema hat erstaunlich viel aufgemacht, hoffentlich auch bei euch! Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Liebe. Das schönste Thema, über das man überhaupt sprechen kann. Ein Privileg es unter Freundinnen tun zu dürfen. Wie immer gilt: Enjoy :-)
-
Eine kurze Solo-Folge mit Anna-Lena, in der sie darüber nachdenkt, was für tolle Geschenke an sich selber sie sich in der letzten Zeit gemacht hat - da geht es von Geschenk zum 30. Geburtstag bis zum besten Geschenk aller bisherigen Zeiten. Wie immer gilt: Enjoy :-)
- Show more
