Episodes
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Et si tout quitter Ă©tait finalement une chance de se retrouver ?
Dans cet Ă©pisode bouleversant et inspirant, Grace nous raconte son choix radical : revenir au Cameroun avec ses 4 enfants, aprĂšs des annĂ©es passĂ©es en France.đ Pourquoi est-elle rentrĂ©e ?
đ Quels chocs culturels et dĂ©fis a-t-elle rencontrĂ©s ?
đ Comment a-t-elle rĂ©inventĂ© sa vie professionnelle, familiale et personnelle ?đ§ Un Ă©change sans filtre sur la rĂ©alitĂ© du retour au pays, entre espoir, dĂ©sillusion, adaptation⊠et renaissance.
Une conversation prĂ©cieuse pour toutes les personnes qui envisagent de rentrer en Afrique ou qui sâinterrogent sur ce que signifie âtout recommencerâ.đ ThĂšmes abordĂ©s :
Migration et retour en AfriqueMaternitĂ© et rĂ©silienceReconstruction personnelleRĂ©alitĂ© socio-Ă©conomique du CamerounTrouver sa voie aprĂšs lâexpatriation
âš Un Ă©pisode plein de courage, dâĂ©motions et de vĂ©ritĂ©. Ă ne pas manquer !đ Disponible sur YouTube, Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes.
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Avec mon invitĂ© François Xavier, on plonge dans une conversation sincĂšre autour dâun sujet que beaucoup Ă©vitent : la peur de rater sa vie Ă 30 ans.
đŹ Entre pression sociale, environnement Ă©conomique instable, angoisse de lâĂ©chec, solitude, dĂ©pression et crise existentielle, cet Ă©pisode explore les Ă©motions et les doutes qui marquent cette Ă©tape de vie.
Pourquoi cette dĂ©cennie fait-elle autant peur ? Comment trouver sa voie quand tout semble flou ? Est-on obligĂ© dâavoir « rĂ©ussi » avant 30 ans ?đ§ Une discussion honnĂȘte pour toutes celles et ceux qui se posent des questions sur leur avenir, leur lĂ©gitimitĂ© ou qui ont juste besoin de se sentir moins seuls.đ N'oublie pas de liker, commenter et tâabonner si ce podcast rĂ©sonne avec toi !
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Dans cet Ă©pisode puissant, Tima, femme dâexpatriĂ© et fĂ©ministe assumĂ©e, partage son parcours dâaffirmation en Afrique.
Elle nous parle des attentes que la sociĂ©tĂ© projette sur les femmes, de lâimportance de se positionner dans un couple, et du besoin dâoser dire âje suis lĂ , jâexiste, jâai une voixâ.
Ce tĂ©moignage vibrant rĂ©sonnera auprĂšs de toutes celles qui luttent encore pour sâimposer dans leur foyer, leur environnement pro, ou dans leur propre tĂȘte.
đŹ Et vous, avez-vous dĂ©jĂ eu Ă vous battre pour affirmer qui vous ĂȘtes ?
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Peut-on ĂȘtre un homme et une femme, proches depuis lâenfance, sans jamais franchir la ligne ?
La réponse est OUI. Et l'histoire d'InÚs et Clyde en est la preuve.Dans cet épisode intime et plein de rires, je reçois Clyde, mon meilleur ami depuis bientÎt 30 ans.
On parle de notre complicitĂ©, de nos hauts et bas, des remarques quâon a souvent entendues ("Vous ĂȘtes sĂ»rs quâil ne sâest jamais rien passĂ© ?")
et surtout⊠de tout ce que cette amitiĂ© nous a appris sur la loyautĂ©, la tendresse et la place de lâautre dans nos vies.â€ïž Un Ă©change sincĂšre, sans filtres, entre deux Ăąmes profondĂ©ment connectĂ©es, qui nâont jamais eu besoin dâĂȘtre plus que frĂšre et sĆur de cĆur.
đ§ Disponible dĂšs maintenant â abonne-toi, laisse un commentaire et dis-nous si tu crois toi aussi en lâamitiĂ© homme/femme âš
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Salamatou est de cette trame de personne qui ne vous laisse pas indiffĂ©rente tant son charisme naturel s'impose Ă vous lorsque vous la rencontrez. Pourtant, elle a souvent Ă©tĂ© victime de toxicitĂ© au travail. Des environnements professionnels toxiques dans lesquels on est obligĂ© d'apprendre Ă jouer la comĂ©die tant on veut garder son emploi, aux collĂšgues ou managers envahissants, nous avons parlĂ© de tout ce qui peut empĂȘcher l'Ă©panouissement au travail.
đđœ LâĂ©pisode est dispo maintenant sur YouTube et toutes les plateformes dâĂ©coute.
đ Et si ça vous parle, partagez-le Ă un(e) collĂšgue, un(e) ami(e), ou un manager. -
Dans ce premier Ă©pisode puissant, Creators & Guests
Ines NTSAMA - Host Mrs NGASSAM - Guest brise le silence autour dâun sujet encore trop souvent tabou : les violences conjugales. Elle raconte avec une force bouleversante son passage par un mariage toxique, les sĂ©quelles quâelle a dĂ» surmonter⊠et surtout, comment elle a reconstruit sa vie, morceau par morceau, aprĂšs le divorce.Ce nâest pas juste une histoire de douleur. Câest une histoire de renaissance, de courage et de lumiĂšre retrouvĂ©e.
Si vous avez besoin dâun tĂ©moignage qui vous redonne espoir, si vous connaissez quelquâun qui vit une relation destructrice, ou si vous cherchez simplement une preuve que lâon peut sâen sortir, cet espace est le vĂŽtre
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Sans doute notre épisode le plus long et poignant! Accrochez vous pour un récit sans pareil durant lequel Sonia se livre à nous. Victime à plusieurs reprises de violences sexuelles, elle a fait aujourd'hui de cette expérience un véritable combat.
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Nous sommes heureux de recevoir aujourd'hui @StephaneBiya , un jeune créateur de contenu camerounais qui a souvent été vocal sur les cÎtés peu connus des réseaux sociaux. Entre complexes et harcÚlement, ils nous parlent à coeur ouvert de sa vie de star.
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Arthur a souvent vécu des épisodes dépressifs depuis son plus jeune âge. Aujourd'hui, dans la trentaine, il continue de travailler sur sa paix intérieure afin de mieux gérer le regard malsain que pose la société africaine sur la santé mentale en général, et le bien-être des hommes en particulier.
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Il y a quelques mois, Nelly perdait son papa. Dix ans exactement aprĂšs le dĂ©cĂšs de sa mĂšre des suites dâun cancer.
Aujourdâhui, elle se livre Ă nous lors dâune conversation pleine dâĂ©motions sur sa nouvelle vie et le rapport Ă son foyer, ses enfants. -
Elie est l'un de ces personnages qui ne veulent pas rentrer dans les canevas imposés par la société. A plus de 40 ans, il n'a jamais été marié, et n'éprouve pas le besoin de le faire. Mais aussi, il ne désire pas avoir d'autres enfants en dehors de son fils de 7 ans.
Il nous explique sa vision lors d'une discussion Ă coeur ouvert. -
Après 9 ans de mariage et de nombreuses épreuves, Christian nous raconte son expérience personnelle. Entre désillusions et manque de préparation, il explique les raisons pour lesquelles il estime aujourd'hui que l'idéal est de se marier après la trentaine.
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Deux jours avant son installation définitive au Cameroun au vue de leur mariage, DaniÚle perd son fiancé de maniÚre brutale.
Entre choc, désillusion et résilience, elle nous raconte son entrée fracassante dans la trentaine
