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El legendario orador motivador Les Brown ha superado los desafíos más profundos. En el transcurso de su increíble carrera, pasó de ser etiquetado como retrasado mental y con trabajos de baja categoría a inspirar audiencias de hasta 80,000 personas a la vez.
En este episodio de Impact Theory con Tom Bilyeu, Les Brown comparte la verdad sobre cómo todo el mundo tiene que fracasar en su camino hacia el éxito. También detalla sus estrategias para mejorar su mentalidad, explica exactamente cómo transformó la historia que se cuenta sobre sí mismo y habla sobre cómo lidiar con los pensamientos negativos y las personas negativas.
NOTAS:
La vida es una batalla por el territorio [3:07]
Les habla sobre su batalla contra el cáncer, que ha estado ganando durante más de 20 años [4:35]
Les explica cómo cambió sus creencias y las historias que se contaba sobre sí mismo [7:21]
Les comparte su experiencia con los prejuicios y cómo aprendió a tener esperanza [11:53]
Les explica cómo la cultura dominante desmantela la creatividad y el sentido de identidad de las personas [17:15]
Les describe las lecciones más importantes sobre el éxito que aprendió [19:46]
Les aboga firmemente por abrazar su propia singularidad [22:53]
No vivas la vida que te fue dada por tus circunstancias [26:40]
Les recomienda encarecidamente leer, cambiar su círculo social y encontrar un mentor [29:13]
Les hace algunas recomendaciones de libros sorprendentes [32:23]
Les habla de controlar los pensamientos negativos [33:31]
Les detalla su estrategia para mejorar continuamente su mentalidad [35:43]
Les comparte el impacto que tuvo su madre en su vida [37:25]
Les cuenta la historia de cómo aprendió a ser imparable [43:02]
Les aboga por escuchar, contar historias y orquestar una experiencia [45:37]
Les comparte el impacto que quiere tener en el mundo [47:30]
CITAS:
“La opinión de alguien sobre ti no tiene que convertirse en tu realidad”. [21:34]
“La vida es una lucha por el territorio. Una vez que dejas de luchar por lo que quieres, lo que no quieres se hará cargo automáticamente”. [3:45]
“Ninguna excusa es aceptable”. [24:18]
“Fracasarás en tu camino hacia el éxito”. [24:46]
“Si tus logros superan tu sentido de identidad, inconscientemente te involucrarás en un comportamiento autodestructivo”. [36:59]
“Si la información pudiera cambiar a las personas, todos serían flacos, ricos y felices”. [46:59]
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LIBROS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:
“El camino hacia tus mejores cosas”, Mike Williams https://amzn.to/37KlIzd
“Vive tus sueños”, Les Brown https://amzn.to/2FuV3dH
“Secreto de las edades”, Robert Collier https://amzn.to/2FA859H
“Como piensa un hombre”, James Allen https://amzn.to/35u1cl7
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¿Está buscando una forma alternativa y de vanguardia de atacar la causa raíz de sus dolores, molestias, inflamación y problemas de salud? ¿Quieres una desintoxicación total de tu cuerpo? Ya sea que sea nuevo en el ayuno o tenga muchos años de experiencia, estos son los consejos clave sobre el ayuno que necesita saber para llevar su salud al siguiente nivel.
En este episodio de Teoría de la salud, Tom Bilyeu se une al Dr. Alan Goldhamer, fundador de TrueNorth Health Center, para hablar sobre estos asuntos y más mientras exploran los increíbles beneficios curativos del ayuno y cómo su dieta juega un papel fundamental en la determinación de su salud.
Discuten los problemas con la medicina moderna, los beneficios clave del ayuno, cómo hacer un ayuno de solo agua, los cambios clave que el ayuno puede hacer en su salud, qué alimentos orgánicos debe comer, qué frutas son seguras para comer, cómo la sal puede afectar negativamente su salud, las dietas a base de carne frente a las veganas, cómo los aceites afectan su salud y mucho más.
Ordene el libro del Dr. Goldhamer, 'La trampa del placer': https://amzn.to/3e4DeVw
Hable con el Dr. Goldhamer GRATIS sobre cómo la dieta y el ayuno pueden beneficiar su salud en https://www.healthpromoting.com/
COTIZACIONES:
“Ya sean carbohidratos refinados, azúcares, aceites, sal o carnes refinadas, ya conoces los alimentos de origen animal que han sido altamente refinados. Cualquiera de esos, estas dietas altas en proteínas animales, altas en carbohidratos refinados, estas son las cosas que hacen que las personas sean gordas, enfermas y miserables. Es por eso que tenemos esta epidemia”. [6:16]
“Cuando estás en un estado cetónico, no sientes hambre y, como consecuencia, ayuda a las personas que intentan perder peso a corto plazo. El problema es que lo que es bueno para la pérdida de peso a corto plazo no es necesariamente lo mismo que es mejor para la estabilidad de la salud a largo plazo”. [24:38]
“Ahora, podrías preguntarme: “¿Puede la gente comer carne y aun así mantener un peso óptimo?” Absolutamente. Porque la carne no es un alimento altamente fraccionado, una trampa para el placer… El problema con la carne es que está muy concentrada, si comes demasiado, puedes tener problemas”. [40:28]
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCJohn Paul DeJoria es una raza rara de emprendedor: a partes iguales ingenioso y profunda compasión, sus primeros días de ventas puerta a puerta en Los Ángeles le enseñaron a recibir el rechazo como un amigo cercano. Fue esta mentalidad la que finalmente lo ayudó a lanzar la exitosa línea de cuidado del cabello Paul Mitchell con solo una esperanza y una oración. Desde que construyó el imperio de Paul Mitchell, lo ha seguido con más éxitos, incluido el muy popular Patrón Tequila, mientras disfruta de tasas de rotación de empleados extremadamente bajas en sus empresas.En este episodio de Impact Theory con Tom Bilyeu, John Paul DeJoria habla sobre las lecciones de vida que lo han moldeado, desde sus duros primeros años hasta convertirse en uno de los empresarios más grandes y respetados del mundo.ORGANIZACIONES:Patrón Tequila - http://bit.ly/2qvajxPClub de chicos y chicas de variedades - http://bit.ly/2pC8OjVCultiva Appalachia - http://bit.ly/2qmIefr Lógica de renovación - http://bit.ly/2pzTGloMóvil Rok - http://bit.ly/2qyjb5MSIGUE A JUAN PABLO DEJORIA:TWITTER: http://bit.ly/2pRlEfk SITIO WEB - http://bit.ly/2oXA608SIGUE A LA FUNDACIÓN PAZ, AMOR Y FELICIDAD:SITIO WEB: http://bit.ly/2qvv7VK TWITTER: http://bit.ly/2p2QQ7i FACEBOOK: http://bit.ly/2oZON2W
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCMike Mutzel de High Intensity Health está a la vanguardia de la medicina funcional. Sus podcasts mejor valorados han ayudado a miles de personas con consejos sobre fitness, nutrición y salud en general. En este episodio de Teoría de la salud con Tom Bilyeu, Mike Mutzel profundiza en preguntas sobre el ayuno, la diversidad de microbiomas, la dieta cetogénica y la dieta carnívora. Y además de todo eso, conecta los puntos entre una alimentación saludable y una mentalidad positiva, y muestra cómo maximizar tanto la longevidad como sentirse bien.COMPRAR el libro de Mike Mutzel: https://amzn.to/2JYS6nzNOTAS:Mike describe sus protocolos de ayuno específicos y por qué los usa [1:04]Mike habla sobre su reacción al descubrir que tenía alfa fetoproteína elevada [6:28]Mike explica que ser arrestado por drogas fue lo mejor que le pasó [10:57]Mike y Tom discuten cómo aplicar las lecciones de aptitud física a aptitud mental [13:25]Mike analiza cómo los diferentes métodos de ayuno o uso de cetonas promueven la claridad mental [15:50] Mike explica cómo el ayuno afecta las respuestas al estrés [18:37] Mike y Tom discuten los pros y los contras de una dieta cetogénica [21:40]Mike comparte sus objetivos para su dieta y por qué no siempre usa la misma dieta [26:38]Mike analiza los beneficios de la diversidad de microbiomas en relación con la genética y el medio ambiente [28:33]Mike habla sobre la dieta carnívora [32:27]Mike y Tom hablan sobre la dieta y la longevidad [38:25]Tom le pregunta a Mike si hay alguna teoría de salud de vanguardia que le interese [39:53]Mike explica los interruptores celulares que guían la autofagia [42:18]Mike aboga por eliminar los alimentos procesados y comer a la misma hora todos los días [44:04]Mike habla sobre comida, relaciones, entornos sociales y sueño [45:50]Mike describe los límites del ayuno [48:17]¿Qué cambio pueden hacer las personas para beneficiar su salud? [51:00]SIGUE A MIKE:SITIO WEB: http://bit.ly/2LCmXtwFACEBOOK: http://bit.ly/2YfBuNHTWITTER: http://bit.ly/2Yb4aXZINSTAGRAM: http://bit.ly/2y4l1kqHecha un vistazo a la tienda Merch de la teoría del impacto: http://bit.ly/ImpactTheoryShop
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDisfruta mi discurso en Powerful U donde comparto las creencias, los valores y la identidad para ayudarte a vivir la vida en sus términos. Este discurso de apertura se filmó en la conferencia Powerful U en Salt Lake City, UT, el 2 de noviembre de 2018.¿Quiere contratar a Tom para hablar en su próximo evento? MERCANCÍA DE LA TEORÍA DEL IMPACTO: http://bit.ly/ImpactTheoryShop
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJ ¿Luchas por encontrar una dieta que no solo lleve tu salud a un nivel óptimo sino que también te haga sentir bien al mismo tiempo? ¿Sientes que tu cuerpo simplemente no combina bien con las dietas tradicionales de hoy en día que se nos imponen constantemente?En este episodio de Impact Theory, Tom Bilyeu se une al autor, educador científico y presentador de 'The Model Health Show', Shawn Stevenson, para hablar sobre estos asuntos y más mientras exploran por qué es necesario romper con el pensamiento convencional de que solo las calorías importan y comienza a escuchar a tu cuerpo para que puedas comer de manera más inteligente y vivir más sano.Discuten cómo quemamos realmente la grasa de nuestro cuerpo, cómo las hormonas de nuestro cuerpo se ven afectadas por los alimentos que comemos, por qué Shawn habla con amabilidad al hablar sobre la pérdida de grasa, la importancia de los alimentos que comemos, por qué necesita ir más allá de solo contar calorías. , cómo ajustar tu dieta escuchando a tu cuerpo, cómo mejorar tu microbiom y mucho más. Ordene el último libro de Shawn, 'Eat Smarter' www.eatsmarterbook.com NOTAS:Rompe el Molde | Shawn revela la importancia de conocer tu huella metabólica. [1:50]Quemar | Shawn revela cómo realmente quemamos grasas y calorías en nuestros cuerpos. [7:03]El Proceso | Shawn revela cómo nuestros cuerpos y hormonas reaccionan a los alimentos que comemos. [8:47]Amabilidad | Shawn revela por qué habla con amabilidad cuando habla de grasa. [12:21]Conciencia | Shawn revela cómo llegó a darse cuenta de la importancia de la comida. [15:28]Educación | Shawn revela la importancia de educarse sobre la comida. [16:19]Más allá de las calorías | Shawn revela por qué la salud va más allá de las calorías. [19:14] Microbioma | Shawn revela cuánto afecta nuestra dieta a nuestro microbioma y salud intestinal. [22:43]Probiótico | Shawn revela cómo incluir más alimentos probióticos en su dieta. [25:50]Escucha tu cuerpo | Shawn revela cómo dejar que tu cuerpo guíe tu dieta. [28:00]Cómo te sientes | Shawn analiza cómo despertar la inteligencia interna de tu cuerpo. [32:56]Come esto | Shawn revela cómo saber qué debes comer para tu cuerpo único. [44:13]Cambiar | Shawn revela por qué debemos exigir cambios a la industria alimentaria. [47:48]Grasas | Shawn revela los alimentos que debe comer para aumentar su consumo de grasas saludables. [50:27]Conectar | Shawn comparte cómo puedes seguirlo para seguir aprendiendo más. [53:53]COTIZACIONES:“No estás entendiendo, tu corazón está hecho de comida, la sangre que corre por tus arterias está hecha de comida, las arterias mismas están hechas de comida”. [18:00]“Puedo hacer que alguien envíe por una muestra de heces. Ni siquiera los veo un día en mi vida. Puedo recuperar su informe y saber con un alto grado de certeza si son obesos o no, según la composición de sus microbios”. [22:25]“Dime algo que importe más que cómo te sientes. Esperaré. Este es el barómetro más importante de todo en nuestra vida y, sin embargo, le prestamos muy poca atención”. [35:40]SIGUE A SHAWN:El Show Modelo de Salud: themodelhealthshow.comFacebook: facebook.com/TheModelHealthShowInstagram: instagram.com/shawnmodel/Twitter: twitter.com/ShawnModel
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCNo NECESITAS haber nacido como un #emprendedor para lograr tus metas. Disfruta mi clase magistral para que aprendas las claves para tener exito.SIGUE A TOM BILYEU:TWITTER: http://bit.ly/2iyjY5P INSTAGRAM: http://bit.ly/2j7vqX8FACEBOOK: http://bit.ly/2hPStWo SIGUE A TEORÍA DE IMPACTO TWITTER: http://bit.ly/2iC5lN3INSTAGRAM: http://bit.ly/2hPSGJaFACEBOOK: http://bit.ly/2iystOfSuscríbete al PODCAST para obtener episodios temprano: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCTom Bilyeu pronuncia un discurso en Freedom Fast Lane sobre cómo actuar para unos pocos en la búsqueda de generar valor. Tom continúa sumergiéndose en la mentalidad, la alegoría de Matrix, la diferenciación entre la pérdida de interés y la falta de agallas, ¡y más!Tom Bilyeu es el cofundador de la empresa Quest Nutrition de 2014 Inc. 500, una startup unicornio valorada en más de mil millones de dólares, y cofundador y presentador de Impact Theory. Impact Theory es una empresa pionera en su tipo diseñada para facilitar el cambio global a través de la incubación de negocios basados en la misión y el cultivo de contenido de empoderamiento.Cada pieza de contenido que crea Impact Theory tiene como objetivo subrayar la misión de la empresa de liberar a las personas de The Matrix y ayudarlas a desbloquear su verdadero potencial. Impact Theory existe para inspirar a la próxima generación de empresas y creadores innovadores que tendrán un impacto real y duradero en el mundo.SIGUE A TOM BILYEU:TWITTER: http://bit.ly/2iyjY5PINSTAGRAM: http://bit.ly/2j7vqX8FACEBOOK: http://bit.ly/2hPStWo SIGUE A TEORÍA DE IMPACTOTWITTER: http://bit.ly/2iC5lN3 INSTAGRAM: http://bit.ly/2hPSGJaFACEBOOK: http://bit.ly/2iystOfSuscríbete al PODCAST para obtener episodios temprano: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tom-bilyeu-espa%C3%B1ol/id1644916125
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCLa historia de tu vida comienza como un niño sin importar quién seas. Aunque todas nuestras experiencias son singularmente diferentes, el dolor y la frustración por cualquier motivo generalmente te dejan asustado, enojado y, a veces, amargado.Cuando Lewis Howes se encontró cara a cara con su ira y rabia, se puso a trabajar para comprenderse a sí mismo, sus factores desencadenantes y cómo podía mejorar todos los días. Después de años de práctica, comparte contigo lo que implica hacer el trabajo interno y cómo la retroalimentación se ha convertido en una parte fundamental de su éxito.Desde compartir sus 2 habilidades secretas para el éxito hasta exponer cómo llegó su curación junto con algunas cartas de vete a la mierda, ¡este episodio está repleto de consejos sólidos y exploración de lo que se necesita para encontrar grandes entrenadores y ser genial!Echa un vistazo a la primera entrevista de Lewis Howes en Impact Theory: https://youtu.be/YZ9kfXw9H54 Si quieres más, aquí están los 3 mejores consejos para el impacto de Lewis Howes: https://youtu.be/SEkwkVGaMvkCITAS[3:53] “Realmente nunca has dominado nada, puedes ser excelente en algo, pero siempre hay otro nivel en los deportes para ser mejor”.[12:06] “Subestimamos lo que la gente podría estar pasando por dentro, incluso si parece que lo tienen todo resuelto por fuera”.[12:20] “Si no sabes cómo manejar a la bestia que llevas dentro, es posible que realmente estés luchando”.[15:05] “Solo me dejo inclinar hacia la oscuridad hasta que sé que ahora está en peligro de ser corrosiva”. Tom Bilyeu[18:16] “Solo saber, si alguien quisiera hacer algo, podría cuidarme, eso me da paz interior, eso elimina la ansiedad”[18:36] “La disciplina de hacer algo doloroso todos los días, creo, es una de las disciplinas más importantes que cualquier ser humano puede tener. Cualquiera que sea el dolor para ti, creo que debemos apoyarnos en el dolor todos los días”.[24:19] “No es suficiente hacer el trabajo en el pasado. Es un proceso continuo en el presente. Eso me hace sentir en paz todos los días”.[29:28] “El amor no es suficiente para que una relación saludable y comprometida a largo plazo funcione completamente”.[39:51] “Estoy dispuesto a crecer y mejorar, pero no voy a hacer algo solo para crear paz”.[43:55] “La capacidad de tener la mente de un principiante, encontrarme y rodearme de grandes entrenadores, y no pedir disculpas al pedir retroalimentación. La retroalimentación ha sido un gran indicador de mi éxito”. [45:16] “El hecho de que alguien te dé retroalimentación no significa que sea cierto sobre ti. Por lo tanto, no lo tome como algo personal. Y mira dónde está la verdad allí, y cómo puedes aplicarla”Sigue a Lewis Howes:Sitio web: https://lewishowes.com/YouTube: https://www.youtube.com/c/lewishowes/Twitter: https://twitter.com/LewisHowesInstagram: https://www.instagram.com/lewishowes/
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qC ¿Estamos más cerca de volvernos biológicamente inmortales? ¿Qué te esforzarías por hacer o qué soñarías si pudieras extender tu vida a 150 años? Hasta hace poco, la idea de la longevidad se sentía más como llegar a los 90 y posiblemente a los 100 en el mejor de los casos, y si logra lograr ese objetivo, lo mejor y lo esperado sería una alta calidad de vida. Pero, ¿y si pudieras extender tu vida útil incluso 10 años? Asegurarse de que esos años sean emocionantes y significativos sería una prioridad.El Dr. David Sinclair, un genetista de renombre mundial, se une a Tom en este episodio para desglosar exactamente por qué envejecemos a nivel celular y qué se está volviendo posible ahora en términos de ralentizar nuestro reloj biológico e incluso posiblemente revertirlo, nuestra edad biológica.Si desea saber qué puede hacer para comenzar a mejorar la calidad de vida de su envejecimiento y mantenerse joven por más tiempo, este episodio es para usted, y querrá consultar el podcast más reciente del Dr. David Sinclair, Lifespan (enlace a continuación).CAPITULOS0:00 | Introducción a David Sinclair0:28 | Por qué envejecemos9:40 | Lo que va mal con el envejecimiento23:44 | Cómo revertir el envejecimiento37:35 | Enfrentar la adversidad45:37 | Cómo funciona la metformina55:02 | Estilo de vida para la longevidadCITAS[23:43] “Podríamos haber revertido el envejecimiento simplemente convirtiendo todas las células en células madre, tenemos la tecnología para hacerlo”.[31:13] "Así que estamos revirtiendo el envejecimiento del ojo, eso no es nada difícil, pero podemos revertir la edad del hígado, la piel, otros laboratorios están haciendo el bazo, el timo, a través de este método".[32:03] “La humanidad tuvo la suerte de que realmente podemos hacer esto y que hay una copia de seguridad de la juventud en cada una de nuestras células a la que se puede acceder”. [36:39] “No pensamos en cómo es al final, no es divertido. No es típicamente como, Oh, solo vete a dormir. Esos son los afortunados”.[38:55] “El concepto principal que creo que todos debemos recordar es que nuestros cuerpos responden bien a la adversidad percibida”.Sigue a David Sinclair:Sitio web: https://sinclair.hms.harvard.edu/YouTube: https://www.youtube.com/davidsinclairpodcastPodcast: https://anchor.fm/lifespanInstagram: https://www.instagram.com/davidsinclairphd/Twitter: https://twitter.com/davidasinclairFacebook: https://www.facebook.com/davidsinclaiphd
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEl Dr. Andrew Huberman es un neurocientífico que continúa educando al público sobre el desarrollo del cerebro, la plasticidad del cerebro y el funcionamiento interno de la dopamina. Le está mostrando a la gente cómo piratear sus comportamientos y reconfigurar su forma de pensar para obtener un rendimiento y unos resultados óptimos. Considere este episodio como una clase magistral sobre todo lo relacionado con la dopamina.El Dr. Huberman elimina la complicación de la neurociencia y simplifica cómo la dopamina está vinculada a la motivación, el deseo e incluso la percepción del tiempo. Una de las muchas conclusiones del episodio es la idea de que vale la pena celebrar pequeños pasos incrementales hacia un resultado y un propósito más grandes si desea obtener el beneficio de las recompensas de dopamina.La dopamina no se trata necesariamente de grandes victorias y el logro de grandes objetivos. Se trata de la búsqueda y anhelo de esos objetivos. Se trata de disfrutar el viaje y no solo centrarse en el destino o el resultado. La información que el Dr. Huberman está desempacando aquí será importante para cualquiera que busque una vida significativa y exitosa.CAPITULOS:0:00 | Introducción a Andrew Huberman0:28 | Spike dopamina para la motivación25:09 | Romper la adicción a los pensamientos negativos44:06 | Master Focus, reduce los excesos1:10:46 | Persiga el desafío, recompense las pequeñas victorias1:36:37 | El poder de la dopaminaCITAS:[1:48] “Celebrar la victoria más que la persecución, en realidad te prepara para el fracaso en el futuro”.[15:41] “La dopamina en sí no es la recompensa, es la acumulación de la recompensa. Y la recompensa tiene más de una especie de felicidad opioide como propiedad”
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJLa recesión global se habla literalmente en todas partes. Solo entre la bomba de gasolina y las compras, no puedes evitar sentir cómo aumenta la tensión.Raoul Paul, un ex administrador de fondos de cobertura que se jubiló a la edad de 36 años, empresario en serie y experto en macroinversionistas globales, se une a Tom por segunda vez para analizar las realidades que las personas deben conocer para prosperar en una recesión global.Una palabra de sabiduría que comparte y que se le transmitió es: "el que tiene efectivo en una recesión es rey". El resultado final que Raoul comparte abiertamente es que los ingresos y la capacidad de aprovechar las oportunidades marcan la diferencia.“Compra cuando haya sangre en las calles, incluso si la sangre es tuya”. -Nathan RothschildTener una ética de trabajo sólida, una creencia fuerte (y tal vez irrazonablemente optimista), junto con ingresos y el conocimiento para buscar momentos de extrema debilidad para comprar y hacer movimientos, sin apalancamiento, contra las oportunidades pueden llevarlo al otro lado de esta crisis. potencialmente mejor que cuando todo comenzó.Tienes la oportunidad de decidir en qué enfocarse. ¿Serán las crisis globales existenciales o las oportunidades que la mayoría está demasiado asustada para ver o aprovechar?Lectura recomendada:William Strauss y Neil Howe, El cuarto giro: https://www.amazon.com/Fourth-Turning...MOSTRAR NOTAS:0:00 | Introducción a Raoul Paul1:10 | Los ingredientes de una recesión global12:30 | Mercado monetario y fondos prestables21:00 | Explicación de la deuda y el apalancamiento32:56 | Detener la implosión económica47:23 | La muerte del sueño americano54:47 | Oportunidad de Crecimiento1:09:36 | Prosperando en mercados volátiles1:18:39 | Cambio de orden global1:28:37 | Cómo aumenta Raoul sus opcionesCITAS:[3:03] “El aumento de los precios, la inflación, es malo para nuestros ahorros porque el dólar en su cuenta bancaria vale menos dentro de un año”. [11:16] “A medida que suben los precios, la economía se ralentiza […] y, por lo tanto, se autorregula, y se convierte en eso porque la gente está bastante endeudada”. [22:11]"El apalancamiento te permite pedir dinero prestado en el futuro para usarlo ahora [...] Estamos tratando de cumplir con las expectativas de nuestro yo futuro siempre, eso es lo que impulsa a los humanos". [26:35] “Esto es lo que la gente no entiende sobre el apalancamiento. No eres dueño de esa cosa, solo la tienes cuando la pagas”. [37:58] “Todos tienen deudas porque tomamos prestado para nuestro futuro”. [47:23] “Los humanos tienen una propensión a tomar prestado para crear la imagen de este yo futuro. [...] ese sueño que tuvimos en los años 50, ese sueño murió hace décadas, y para financiar ese sueño, el desajuste entre el sueño y la realidad es la deuda. A veces, la deuda no es del todo mala. A veces puede ayudar a acelerar algunas de las cosas, pero si lo haces para financiar un sueño que nunca va a existir, ese es el peligro”. [57:51] “Concéntrese en sus ingresos, trabaje duro, busque otras oportunidades que puedan aprovechar ese conjunto de ingresos y oportunidades que tiene para usted, […] busque oportunidades de inversión que puedan cambiar mi vida”. [1:05:52] “No puedes participar para ganar si tienes apalancamiento o si estás fuera del mercado”. [1:13:18] “¿Dónde estamos en la...
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJ¿Qué dieta estás siguiendo ¿Estás haciendo la dieta carnívora ¿Vegano ceto Las opciones y variaciones de cada plan de dieta disponible son casi infinitas. En el centro del asunto, la conciencia de la dieta es una cuestión de salud general y de un mejor manejo y prevención de enfermedades y condiciones que obstaculizan su rendimiento y destruyen su capacidad para vivir una vida feliz y saludable. En este episodio, el nefrólogo y experto en ayuno intermitente, el Dr. Jason Fung, expone la importancia primordial de comprender la respuesta hormonal de su cuerpo a la insulina activada por lo que come y la frecuencia con la que come. También analiza los tres paradigmas principales para el cáncer y clasifica el peligro de una dieta deficiente tan alto como el humo del cigarrillo en términos de contribuyentes de alto riesgo de cáncer. El Dr. Fung también es el autor del bestseller número 1, The Obesity Code. Solicite el libro del Dr. Jason Fung, El código del cáncer httpswww.amazon.comCancer-Code-Re... CAPITULOS [123] Pérdida de peso El Dr. Fung explica por qué la pérdida de peso es fundamental y contar calorías no funciona[331] Calorías El Dr. Fung revela cómo las hormonas afectan la respuesta de su cuerpo a menos calorías [659]Carbohidratos Dr. Fung sobre cómo los carbohidratos estimulan la insulina y le indican al cuerpo que almacene grasa [950] Proteína vs Carbohidratos La respuesta hormonal de estos nutrientes sobre la saciedad y el efecto sobre la insulina[1303] Carbohidratos procesados El Dr. Fung explica el peligro detrás de los carbohidratos procesados y las hormonas [1549] insulina El Dr. Fung explica cómo engordar con la restricción calórica cuando la insulina es alta [2332] Dieta baja en insulina El Dr. Fung sobre la pérdida de peso mediante la reducción de la insulina y el ciclo de alimentación y ayuno[2632] Ayuno El Dr. Fung presenta opciones para pasar rápido con sal, magnesio o caldos [2850] Cáncer El Dr. Fung analiza 3 cambios de paradigma en la investigación y los tratamientos del cáncer[2941] Paradigma de crecimiento Cómo se ha tratado el crecimiento excesivo de células mediante corte, quemadura o veneno [3036] Paradigma Genético Comprender las mutaciones genéticas y la complicación de curar el cáncer [3400] Paradigma Evolutivo La mutación primitiva del cáncer tratado con inmunoterapia [4230] Semilla en Suelo Prevenir el crecimiento de las semillas del cáncer, comprender los factores estresantes crónicos CITAS [531] Entonces, es simplemente falso decir que si reduce 500 calorías por día, perderá una libra de grasa corporal por semana, en realidad no es cierto de ninguna manera. [1204] “cuando estás pensando en subir de peso, perder peso, realmente tienes que pensar en las hormonas, porque en realidad es un desequilibrio hormonal, no un desequilibrio calórico” [2105] “cuando la insulina está bajando vas a quemar grasa corporal, [...] no puedes quemar grasa corporal si la insulina está alta”. [4003] “...no estamos tratando de matar células con inmunoterapia, no estamos tratando de corregir mutaciones genéticas. Lo que estamos tratando de hacer es tratar estos cánceres como una especie extraña, como una especie extraña invasora...” [4745] “La dieta en realidad juega un papel muy importante y, al comprenderla, tal vez pueda reducir el riesgo de cáncer”. Siga al Dr. Jason FungSitio web httpsthefastingmethod.comFacebook https
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJ¿Puedes decir con absoluta certeza que estás aportando lo mejor de ti mismo a todas las relaciones importantes de tu vida? ¿Tienes miedo de que usted y su pareja se estén desconectando cada vez más y no estas seguro de cómo identificar los problemas clave que podrían estar acabando con la relación? Ya sea en casa o en el trabajo, debemos tener en cuenta lo que hace que nuestras relaciones prosperen y lo que representa una amenaza para ellas. En este episodio de Impact Theory, Tom Bilyeu se une a la psicoterapeuta, autora más vendida del New York Times y presentadora de los podcasts emocionalmente crudos y reveladores ’How’s Work?’ y ‘Where Should We Begin?’, Esther Perel, para discutir estos asuntos y más a medida que exploran las trampas de las que debes estar atento y que podrían estar acabando con tus relaciones, conexiones o matrimonio.Discuten las fallas de las que debes estar atento que representan una amenaza para tus relaciones, cómo se ve la autocomplacencia, por qué tantas parejas se equivocan cuando intentan resolver sus diferencias, el poder de las palabras y el significado detrás de ellas, cómo la cultura entra en juego en su relación, cómo comprender las perspectivas de los demás y las herramientas que necesita para tener una relación saludable y próspera con cualquier persona en su vida. Ordene el libro de Esther, ‘Mating in Captivity’ : amazon.com/dp/0060753641/?tag=wwwestherpere-20 Ordene el libro de Esther, 'The State of Things: Rethinking Infidelity': amazon.com/State-Affairs-Rethinking-Infidelity/dp/0062322583/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1501045724&sr=8-1&keywords=state+of+affairs Escuche el Podcast de Esther, ‘Where Should We Begin?’: whereshouldwebegin.estherperel.com Escuche el Podcast de Esther‘How’s Work?’: howswork.estherperel.comCITAS [13:55] “Entonces, realmente quieres asegurarte de no asumir. "Sé lo que estás diciendo." Pregunte, mantenga la curiosidad en todo momento. “¿Qué significa eso para ti y quién te lo dijo?" [24:13] “Aquello por lo que la gente a menudo pelea es lo que alguna vez fue originalmente muy atractivo para los demás”. [25:35] “…la gente se pelea principalmente por tres cosas: poder y control, confianza y cercanía, respeto e integridad”. SIGUE A ESTER:Web: www.estherperel.comPodcast: whereshouldwebegin.estherperel.comCómo funciona: howswork.estherperel.comTwitter: twitter.com/estherperelFacebook: facebook.com/esther.perelInstagram: instagram.com/estherperelofficialYouTube: youtube.com/channel/UC4eN7PS9mi8__4EY...
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCDescargue los episodios del podcast de Impact Theory aquí! https://apple.co/3NOBxKJEn Este Episodio: Tilman Joseph Fertitta es un empresario multimillonario estadounidense y personalidad de la televisión. Es presidente, director ejecutivo y propietario de Landry's, Inc. También es propietario de los Houston Rockets de la Asociación Nacional de Baloncesto. Fertitta es presidente de la junta de regentes del Sistema de la Universidad de Houston.[2:45] Tilman describe su mentalidad de que solo tienes que seguir golpeando[4:58] "Sin embargo, te sorprendería lo que puedes tomar"". [5:52] Tilman explica que no le teme a nada, pero se preocupa por todo [7:03] Tilman habla sobre cómo busca constantemente errores y descubre qué está pasando [9:27] Tilman defiende que muchas personas cometen el error de trabajar para la empresa equivocada [10:58] Tilman cuenta su historia de convertirse en emprendedor y aprender a vender[14:22] Tilman describe los detalles que busca en un negocio [15:06] Tilman aboga por que necesites saber cuáles son tus dones dados por Dios [15:55] Tilman también dice que hay ciertas cosas que debes aprender en las que no eres bueno [17:55] Tilman explica cómo les enseña a sus hijos a tomar decisiones [19:32] Tilman describe su filosofía empresarial central [21:00] Tilman explica cómo encontrar el cinco por ciento de las cosas que van mal en un negocio [23:56] Tilman defiende que siempre puedes convertirte en el mejor en cualquier cosa que hagas [26:08] Tilman recomienda enfáticamente usar métodos simples repetidamente para tener éxito [28:46] Tilman habla sobre por qué sigue en el negocio [29:26] Tilman dice que planifica cada paso en su plan de negocios [31:43] Tilman describe a las personas que trabajan fuera [32:21] Tilman comparte el impacto que quiere tener en el mundo CITAS: [5:36] “Cuando los tiempos son realmente malos, nos olvidamos de que alguna vez volverán a ser buenos. Y cuando los tiempos son realmente buenos, nos olvidamos de que alguna vez volverán a ser malos”. [6:34] “Tienes que saber lo que sabes y lo que no sabes”. [28:06] “Cualquiera que sea la posición en la que estés, quieres ser el toro... Puedes ser el toro en cualquier posición que estés haciendo. Y es simplemente decirte a ti mismo, voy a hacer esto mejor que nadie. No me importa cuál es el trabajo. Sé el toro en lo que haces”. SIGUE A TILMAN: INSTAGRAM: https://bit.ly/2BzLcBkFACEBOOK: https://bit.ly/2N0JRZLTWITTER: https://bit.ly/2W0WfwY LIBROS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: “Shut up and listen” https://amzn.to/2PbBDR1 [2:41]MERCANCÍA DE IMPACT THEORY: echa un vistazo a la tienda Merch de Impact Theory: http://bit.ly/ImpactTheoryShop
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEn Este Episodio: Mel Robbins es una poderosa oradora con una de las 20 mejores charlas TEDx del mundo. Esta ex abogada defensora penal convertida en comentarista al aire y colaborador de CNN expone el mito de la motivación y explica cómo tomar las microdecisiones que lo llevarán al éxito en este episodio de Impact Theory con Tom Bilyeu.Tom Bilyeu es el cofundador de la compañía Quest Nutrition de 2014 Inc. 500, una startup unicornio valorada en más de mil millones de dólares, y el cofundador y presentador de Impact Theory. Impact Theory es una empresa pionera en su tipo diseñada para facilitar el cambio global a través de la incubación de negocios basados en misiones y el cultivo de contenido de empoderamiento. Cada pieza de contenido que crea Impact Theory está destinada a subrayar la misión de la empresa de liberar a las personas de The Matrix y ayudarlas a desbloquear su verdadero potencial. Impact Theory existe para inspirar a la próxima generación de empresas y creadores innovadores que tendrán un impacto real y duradero en el mundo.Echa un vistazo a Million Dollar Morning, un regalo gratuito de Mel: https://melrobbins.com/freegift/Capitulos[2:31] Mel explica por qué cree que la motivación es basura. [5:57] Mel habla de tomar el control de los micro momentos. [7:16] Tom y Mel discuten el origen del trabajo de su vida. [14:07] Mel expone la trampa de la brecha entre el conocimiento y la acción. [16:07] Tom explica por qué usó su camiseta de la NASA. [21:56] Mel describe la ciencia detrás de la regla de los 5 segundos. [23:42] Mel revela cómo ser más astuto que tu cerebro para alcanzar tus objetivos. [29:00] Mel desacredita el mito de que la confianza es un rasgo de personalidad. [31:44] Tom y Mel hablan sobre cómo superar los hábitos de preocupación, ansiedad y dudas. [36:35] Mel explica la respuesta fisiológica del cuerpo a la agitación. [41:56] Mel comparte cómo usó un pensamiento ancla para superar su miedo a volar. [45:25]Mel habla de su curso llamado The Million-dollar Morning. MENCIONADO EN ESTE EPISODIOLa popular charla TEDx de Mel ""Cómo dejar de fastidiarte a ti mismo"" http://bit.ly/1dK6evy [1:13]Sitio web de noticias inspiradoras de Mel Inspire 52 http://bit.ly/2k2ybXo [1:37]El nuevo libro de Mel La regla de los 5 segundos http://amzn.to/2kNn4Rp [1:56]El efecto de foco http://bit.ly/2kdu5OJ [5:22]La falacia del costo irrecuperable http://bit.ly/1hMFIoJ [9:15]Metacognición, o pensar en lo que estás pensando http://bit.ly/2kcWfZN [23:43]La definición de bucles de hábitos http://stanford.io/2k2YdtH [24:25]El centro de almacenamiento de sentimientos y emociones, los ganglios basales http://bit.ly/2kDPZYe [24:37]SIGUE A MEL ROBBINSINSTAGRAM: http://bit.ly/2k6qJuCFACEBOOK: http://bit.ly/2jiYP12TWITTER: http://bit.ly/2k5LkimSNAPCHAT: MelRobbins EN VIVOLINKEDIN:
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEn Este Episodio: Únase a nuestra comunidad de Discord para no perderse todas las cosas increíbles en las que estamos trabajando: http://impacttheory.com/discord. Aquí obtendrá acceso directo a Tom y el equipo MÁS contenido exclusivo, ofertas y mucho más. ¡Súbete y comienza a convertirte en legendario! El Dr. David Perlmutter es un neurólogo certificado por la junta y autor del bestseller #1 del New York Times Grain Brain. En este episodio de Health Theory, él y el presentador Tom Bilyeu analizan las métricas de salud importantes a las que se debe prestar atención, cómo el estilo de vida afecta la salud y la importancia de la conexión. COMPRAR GRAIN BRAIN POR DR PERLMUTTER: https://amzn.to/2DvlpvW MOSTRAR NOTAS[01:09] La vanguardia en salud ahora[04:34] Cómo usar tu genética a tu favor[06:02] ¿Siempre es mejor bajar el nivel de azúcar en la sangre?[08:07] Por qué no hay tratamiento para el Alzheimer[12:16] Los efectos del ejercicio en tu cerebro[19:00] Por qué el ejercicio aeróbico tiene sentido desde una perspectiva ancestral[20:55] ¿La dieta vegana es mala para el azúcar en la sangre?[24:37] ¿Son los trasplantes fecales el futuro del tratamiento del autismo?[31:30] Por qué ahora es el momento de prevenir la demencia[33:33] Por qué es posible que no necesite reducir su colesterol[38:54] Cómo puede realmente prevenir la demencia[41:55] La importancia de enviar las señales correctas a tus genes[46:53] ¿A todos nos lavaron el cerebro? DISCUTIDO EN ESTE EPISODIO:Brain Grain por David Perlmutter: https://amzn.to/2DvlpvWGenes sucios de Ben Lynch: https://amzn.to/2FYJdd8 SIGUE A DAVID PERLMUTTERSITIO WEB: https://bit.ly/2qjXoksYOUTUBE: https://bit.ly/2wEQoCSINSTAGRAM: https://bit.ly/2RHbwE6FACEBOOK: https://bit.ly/1KcG7Pw
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEn Este Episodio: El Dr. Daniel Amen es un psiquiatra certificado por la junta doble y nueve veces "Best-Seller" del New York Times. Se sienta con Tom Bilyeu para hablar sobre cómo lidiar con los pensamientos negativos, mantener tu cerebro saludable y evaluar tu tipo de cerebro.CAPITULOS[01:07] Cómo hacer grande un buen cerebro [03:59] Por qué los deportes de contacto son peores que la cocaína [05:54] Cómo detener los pensamientos negativos.[09:16] 5 preguntas que debes hacerte cuando te sientes ansioso [15:00] Técnicas para calmar la ansiedad [16:47] Lugares simples para comenzar a mejorar la salud de tu cerebro [19:56] Todo lo que probablemente estás haciendo está destruyendo tu cerebro [20:50] Los alimentos que debes y no debes comer para tu cerebro [24:24] Los factores de estilo de vida que debes cambiar ahora [31:09] El estilo de vida ideal y los factores dietéticos que mejorarán tu cerebro [34:02] Pensamientos del Dr. Amen sobre ceto [35:43] Cómo abordar una dieta de eliminación [39:51] Por qué es tan difícil lograr que la gente cambie [43:53] La importancia de inundar todos tus sentidos de felicidad COMPRA, SIÉNTETE MEJOR RÁPIDO Y HAZ QUE DURE: https://amzn.to/2M3rQZRSIGUE A DANIEL AMÉN:SITIO WEB: https://bit.ly/2QBkTQyFACEBOOK: https://bit.ly/2RCoqTgINSTAGRAM: https://bit.ly/2M1mKgN
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEn Este Episodio: ¿Es su noción de identidad propia independiente de las influencias sociales? ¿Ha considerado cuánto ha negociado su identidad con los demás desde la infancia para moldearse a las normas sociales? El psicólogo clínico Dr. Jordan B. Peterson descubre la idea de la identidad funcional y la relaciona con las tendencias que tenía cuando era niño a autorregular sus comportamientos para encajar. Su noción de identidad propia y la capacidad de aprovechar más allá del lo conocido en un paisaje lógico que navega por lo desconocido está anclado al rol que juegas entre tus pares. En este episodio, viajará a través de una conversación con Jordan y Tom que impulsará su visión de los grupos de pares, su papel en la formación de su identidad y cómo sus responsabilidades se encuentran dentro de su disposición a sacrificarse y luchar por más. Jordan explora la importancia de matar a tus dragones y comprender que la batalla final es contigo mismo. Solicite el libro de Jordan, "Beyond Order": https://amzn.to/3rkCjE4 CAPITULOS: [1:33] Identidad propia | Jordan explica su teoría de cómo la identidad es un papel dramático que representamos. [7:53] Paisaje Lógico | Jordan introduce experiencias subjetivas y objetivas. [9:10] Cuestionándote a ti mismo | Jordan explica que no obtiene lo que quiere y la identidad. [12:03] Identidad funcional | Jordan explica una identidad funcional que consigue lo que quieres. [15:19] tiranía de la cultura | Jordan explica la realidad de cómo el moldeado social aplasta la identidad. [16:11] mentiras de identidad | Jordan comparte su visión de las personas que deciden su propia identidad. [20:30] Incertidumbre | Jordan explica por qué las personas tienen poca tolerancia a la incertidumbre [23:49] Definición de identidad | Tom y Jordan exploran los elementos que componen la identidad. [25:05] Narrativa de identidad | Jordan agrega el elemento fundamental de identidad y la historia que cuentas juntos. [30:00] Identidad no negociada | Jordan explica el problema de insistir en una identidad. [37:30] Declaración ética | Jordan explica la relación entre el comportamiento y las declaraciones éticas. [40:01] Responsabilidad | Jordan explica cómo encajan la responsabilidad y los derechos. [44:05] Terapia conductual cognitiva | Jordan revela por qué deberías realizar experimentos para mejorar tu calidad de vida.[48:15] Resentimiento | Jordan descubre la condición social y mental de actuar desde el resentimiento. [1:01:05] Artistas | Jordan describe a los artistas como intuitivos y capaces de vivir en el caos y ver posibilidades. [1:04:26] Luchando por Más | Jordan cuestiona la necesidad de esforzarse versus ser feliz con quiénes y qué somos.[1:10:09] Mata al dragón | Jordan eleva el significado de matar al dragón. [1:18:10] Apunta a una cosa | Jordan advierte que apuntar a algo es mejor que nada. [1:22:05] Realidad | Jordan comparte una variación de la realidad darwiniana y la realidad objetiva. [1:26:14] Puntos de vista prejuiciosos | Jordan amplía la idea de los prejuicios necesarios por el exceso de información. [1:33:24] Ayuda | Jordan habla sobre el rechazo que recibe al ayudar a jóvenes "deplorables". [1:37:10] más allá del orden | Jordan se vuelve vulnerable y espera que alivie el sufrimiento innecesario”. CITAS: [25:32] “Tu identidad es la historia que cuentas sobre tus acciones en el mundo, pero también son tus acciones en el mundo” [41:58] “Si algo es valioso, harás sacrificios para alcanzarlo [...] podríamos dejar ir algo que valoramos en el presente, ganaríamos algo que valoramos...
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Descarga GRATIS La Guia de 25 Creencias Empoderadoras: https://bit.ly/3M4s2qCEn Este Episodio: El Dr. Steven Gundry, autor del best-seller The Plant Paradox, se sienta con Tom para hablar sobre la causa dietética del intestino permeable, los problemas de comer carne y por qué el aceite de oliva puede ser lo mejor para usted.CAPÍTULOS[0:45] La evolución en la dieta distinguió a los humanos de los chimpancés/gorilas [2:35] Por qué un “intestino permeable” no es pseudociencia [4:48] La teoría de Hipócrates sobre cómo mantenerse saludable [6:55] Por qué eliminar las lectinas de su dieta le hará maravillas [9:35] Por qué sufrimos de alergias alimentarias [11:20] Los compuestos similares a las lectinas se correlacionan con altas tasas de enfermedades [14:02] Por qué algunos hábitos alimenticios culturales son mejores que otros [15:07] Desacreditando ciertos mitos alimentarios [18:00] Cómo la carne puede estar afectando negativamente tu intestino [19:35] ¿Eres lo que comes? [22:31] Por qué debemos adoptar dietas del pasado [23:11] Los problemas con la carne roja [25:11] Cómo la proteína animal afecta la longevidad [28:00] Cómo cambiar tu relación con el hambre a través del ayuno [31:08] Los alimentos que debes estar comiendo [34:08] Un consejo clave para mejorar tu salud DISCUTIDO EN ESTE EPISODIOLa paradoja de las plantas por el Dr. Steven Gundry: https://amzn.to/2Bj8HBFEl libro de cocina Plant Paradox del Dr. Steven Gundry: https://amzn.to/2OzcRqzEvolución de la dieta del Dr. Gundry por el Dr. Steven Gundry: https://amzn.to/2KRy6SiThe Longevity Paradox del Dr. Steven Gundry (disponible para pre-pedido): https://amzn.to/2B9P7Yo SIGUE A STEVE GUNDRYSitio web: https://gundrymd.com/YouTube: https://bit.ly/2xZVkzoInstagram: https://bit.ly/2KQ57hy
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