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Identificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio.· Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/· Web de Nora Casanova: noracasanova.com/· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres que te inspiran a mejorar tu día a día. ¡Usa el cupón mencionado para unirte con un descuento especial!: https://bit.ly/tuclubbluu
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Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor.· Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition· Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu
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Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor. · Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition · Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu
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Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino!· Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet· Web de Alelí: www.aleli.com.ar· Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu
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Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino! · Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet · Web de Alelí: www.aleli.com.ar · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu
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En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio!· Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu
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En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas.· Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu· Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN· TikTok de Customizarte: https://www.tiktok.com/@customizarte· Instagram de Paula Álvarez (Psicóloga): https://www.instagram.com/paulaalvarez.psicologa/· Podcast "Por amor al arte": https://bit.ly/3DX3XQP· Instagram de María Cabañas: https://www.instagram.com/customizarte/· Instagram del estudio de tattoo: https://www.instagram.com/customizartetattoo/· Web de Customizarte: http://customizarte.es/
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En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños?· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu· Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/· Libro "Tu éxito es inevitable": https://amzn.to/3SjEqoV· Podcast "Tu éxito es inevitable": https://spoti.fi/3xBildg· Formación de La semana de la abundancia: https://bit.ly/3SikQcj
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En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños? · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu · Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/ · Libro "Tu éxito es inevitable": https://amzn.to/3SjEqoV · Podcast "Tu éxito es inevitable": https://spoti.fi/3xBildg · Formación de La semana de la abundancia: https://bit.ly/3SikQcj
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Primer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio.· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu
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Primer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio. · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu
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Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.
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Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.
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La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras.· Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu· Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu
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La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras.
· Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu
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Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias.
· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu -
Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias.· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu
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En este episodio, repaso algunos de los ladrones de tiempo que yo he encontrando en mi día a día y otros eventos y ocasiones a las que estoy aprendiendo a decir “no”. ¿Qué cosas te están robando tiempo a ti? Disfruta de la parte 2 de la serie "Tiempo para ti".· Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu
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