Episodes
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Rediffusion de l'épisode 22 (mai 2024).
Le monde du bien-être et celui de la politique peuvent sembler aux antipodes. Et pourtant !
Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement autour de ce sujet et comment ces réflexions ont fait évoluer ma pratique d'accompagnante dans le domaine du bien-être.
Parce que je suis convaincue que le monde du bien-être a besoin de revêtir sa dimension politique et que ses praticien.ne.s endossent avec fierté ce rôle pour être pleinement des activistes du changement pour un monde meilleur.
Bonne écoute !
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Podcast Sur le grill d'écotable
Mon post "politique" des éléctions 2022
Episode 21 : l'envers du décor de la reconversion dans le bien-être
Déclic #4 : et si c'était vraiment vrai ?
Emission Sur le front
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J’ai le grand plaisir de recevoir Malika Nguon, cheffe cuisinière, autrice, maman et militante du vivant.
Avec elle, on va parler de fermentation et de maternité, de transmission et de transformation, de cuisine comme acte politique et d’engagements quotidiens pour un monde plus vivant et plus relié.
Malika nous partage son parcours, ses racines cambodgiennes, ses souvenirs d’enfance autour de la nourriture et cette conscience aiguisée que nos choix alimentaires, parentaux et sociétaux sont autant de manières de militer pour un autre monde.
Un monde plus lent, plus libre, plus nourrissant.On parle aussi de son quotidien d'entrepreneure indépendante, de ce que veut dire incarner ses valeurs sans tomber dans l’injonction de la perfection et de ce qu’elle apprend du vivant à travers ses bocaux… et sa grossesse.
Un épisode puissant, poétique, plein de cœur, de goût et d’espoir.
Bonne écoute !
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Livre Cuisine & fermentations aux Editions Ulmer
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Missing episodes?
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Aujourd’hui, j’avais envie d’un épisode solo, pour célébrer un chemin que je n’aurais jamais imaginé parcourir aussi loin : celui de la prise de parole.
Depuis que je suis à mon compte, j’ai appris à parler en mon nom. Au début pour valoriser mon activité… et aujourd’hui, pour bien plus que ça. Prendre la parole est devenu pour moi un espace d’émancipation, de création, de réflexion.
Dans cet épisode, je reviens sur :
pourquoi j’ai commencé à m’exprimer publiquement (et ce que ça m’a demandé),
les différentes formes que ça a prises (newsletter, podcast, réseaux sociaux …),
les résistances rencontrées et les déclics vécus,
ce que ça m’a apporté, bien au-delà du pro,
et pourquoi je pense que prendre la parole peut être profondément transformateur, même si ce n’est pas naturel au départ.
Ce n’est pas un tuto ni une méthode, c’est un témoignage. Et une invitation à oser faire un premier pas, à votre manière.
Bonne écoute !
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Episode 29. Quand le doute s'invite dans la création
Episode 25. Clap de fin de la 1ère saison du podcast
Episode 13. Bilan du lancement du podcast
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Episode témoignage : Emily, Julie, Lucie et Anne-Sophie racontent leur expérience d'accompagnement avec moi.
Qu’est-ce que ça change, concrètement, d’être accompagné·e en coaching ? Dans cet épisode, j’échange avec Emily, Julie, Lucie et Anne-Sophie, qui partagent leur expérience et ce que cet accompagnement leur a apporté.
Elles racontent comment, à un moment clé de leur parcours, elles ont ressenti le besoin d’un regard extérieur pour les aider à clarifier leurs idées, structurer leurs projets ou simplement oser se lancer.
Entre prises de conscience, déclics et confiance retrouvée, cette discussion sincère et sans filtre met en lumière l’impact d’un coaching 1:1 et la manière dont il peut résonner bien au-delà des séances.
Bonne écoute !
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Retrouvez Anne-Sophie Pasquet sur :
Son parcours dans l'épisode 23
Podcast : Bien dans mon ventre
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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’inaugurer un tout nouveau format : la table ronde ! 🎙✨ J’accueille Emily Kerivel, Léa Schumacher et Marguerite Tixeront, trois infirmières qui ont choisi d’explorer une autre approche du soin en se formant à la naturopathie.
Ensemble, nous avons abordé des questions essentielles :
Pourquoi ont-elles ressenti le besoin de questionner leur pratique de soignantes ?
Comment la naturopathie leur a permis de reprendre du souffle dans leur métier ?
Quels sont les défis et les résistances qu’elles rencontrent en alliant ces deux approches ?
En quoi le soin est-il aussi une question politique ?
Comment prendre soin des autres… sans s’oublier soi-même ?
✨ Un échange riche, sincère et inspirant qui interroge notre manière de prendre soin dans notre société actuelle.
🎧 Bonne écoute !
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Emily Lucas Kerivel sur instagram @emily.lucaskerivel & site internet https://www.emilylucaskerivel.com
Marguerite Tixeront par mail : [email protected]
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Et si l’accompagnement individuel n’était pas forcément synonyme de plus de qualité ou de personnalisation ?
Dans notre société, l’individuel est souvent perçu comme la forme d’accompagnement la plus “noble”. Pourtant, parfois, il ne suffit plus…
Avec Elsa Couteillier, j’ai déconstruit cette vision et découvert toute la puissance du collectif. Un espace qui peut être une véritable source de transformation, mais qui demande aussi du discernement.
🎙 Dans cet épisode, on échange sur :
✅ Pourquoi le collectif peut être une source de guérison et d’évolution
✅ En quoi il offre des clés que l’individuel ne permet pas toujours d’explorer
✅ Le parcours d’Elsa : de la méfiance aux expériences collectives profondément transformatrices
✅ Comment choisir les bons collectifs et éviter ceux qui ne sont pas “safe”👉 Un épisode qui invite à changer de regard sur le pouvoir du groupe, tout en gardant un œil critique.
🎧 À écouter dès maintenant sur votre plateforme préférée !
Bonne écoute !
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Episode 15 Elsa Couteiller
Episode 35 Dans les coulisses de mon groupe Mastermind
Episode 36 Mon binôme entrepreneurial
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Site internet https://elsacouteiller.com
Podcast https://elsacouteiller.com/podcast-accompagnantes/
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Et si votre meilleure alliée en tant qu’entrepreneur était… une business friend ? Dans cet épisode, je discute avec Céline Gérard, ma partenaire d’échange privilégiée, de cette dynamique unique.
Un duo qui fonctionne comme un coaching individuel, mais avec une vraie dynamique d’échange, où chacune apporte son regard, son soutien et ses idées.
Nous explorons ensemble les avantages de cette relation entrepreneuriale, comment elle nous aide à avancer et pourquoi, parfois, deux esprits valent mieux qu’un.
Si vous cherchez une nouvelle façon de vous entourer et de sortir de la solitude entrepreneuriale, cet épisode est fait pour vous !
Bonne écoute !
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Episode 35 dans les coulisses de mon groupe Mastermind
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Être entrepreneur, c’est souvent se retrouver face à une grande solitude. Alors comment sortir de l’isolement tout en avançant sur ses projets ? Dans cet épisode, je vous ouvre les portes de mon groupe mastermind avec Anne-Sophie Pasquet et Julie Vuagnoux.
Je vous partage notre fonctionnement, les bénéfices que nous tirons de ces échanges réguliers et pourquoi, pour moi, un mastermind ressemble à un coaching collectif. Un espace structuré, bienveillant et essentiel pour prendre du recul, rester motivé et évoluer ensemble.
Si vous avez déjà pensé à rejoindre ou créer un groupe mastermind, cet épisode vous donnera un aperçu concret et des pistes pour vous lancer.
Bonne écoute !
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Episode 14 sur les objectifs de début d'année
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Son parcours dans l'épisode 7
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Après une année 2024 pas forcément facile, j’ai eu une prise de conscience qui a tout changé. Je partage dans cet épisode mon "épiphanie" : pourquoi j’ai perdu la foi, ce que cela signifie pour moi (au-delà de tout aspect religieux), et surtout, pourquoi il est essentiel de cultiver une hygiène mentale pour traverser les défis d’un monde complexe.
Si, comme moi, vous travaillez dans un domaine qui demande de l’engagement ou si vous vous sentez parfois accablé.e par le poids des enjeux sociaux et environnementaux, cet épisode pourrait bien résonner avec vous. Je vous livre des outils et des pistes concrètes pour retrouver espoir, optimisme et cette lumière intérieure qui nous porte au quotidien.
Bonne écoute ! ✨
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33. Mon bilan 2024 : Lâcher prise pour avancer autrement
31. Naturopathie : et si on se trompait de combat ?
Change ma vie épisode épisode 356 : comment profitez vraiment de ce que vous avez ?
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Cette année, 2024 a été une année challengeante qui ne m'a pas laissé d'autres choix que de lâcher-prise. Dans cet épisode, je partage mon bilan : les moments difficiles, les leçons apprises, et les victoires qui ont jalonné cette année.
Cet épisode est une invitation à faire votre propre bilan, à célébrer vos avancées, même les plus discrètes, et à envisager une nouvelle année avec une approche plus alignée avec vous-même.
Merci pour votre écoute et votre fidélité tout au long de l’année ! 💛
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Episode 14 : Objectifs et planification : ma révélation de ce début d'année !
Episode 21 : l'envers du décor d'une reconversion dans le bien-être
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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Virginie Coutance, fondatrice de V comme Vivant et animatrice d’ateliers en permaculture et jardinage écologique. Ensemble, nous revenons sur son parcours inspirant, depuis son travail dans la cosmétique où nous nous sommes rencontrées, jusqu’à sa reconversion vers une vie en lien avec la nature.
Virginie partage avec nous les étapes clés de sa transition : son burn-out, son voyage au Québec, et comment ces expériences l’ont amenée à créer un éco-gîte et des jardins partagés dans son village en Bourgogne. Elle nous parle de son engagement pour la préservation du vivant, de l’impact de la permaculture sur sa philosophie de vie, et des projets collectifs qu’elle mène pour une transition écologique locale.
Un échange riche sur l’importance de se reconnecter à la nature, de faire des choix alignés avec ses valeurs et de cultiver des modes de vie durables et joyeux. 🌱
Bonne écoute !
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Liste des stages : https://www.lafermedesruats.fr/stages-et-formations/
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En naturopathie, on cherche la cause de la cause, mais si cette cause était avant tout sociétale ? Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur les liens entre santé individuelle, santé collective et écologie. Pourquoi prendre soin de soi est-il devenu un acte de résistance ? Comment naviguer dans un monde où nos maux sont souvent des maux de société ?
Je parle avec sincérité des dilemmes que je ressens : dire les choses sans culpabiliser, inspirer plutôt que convaincre, et laisser chacun faire son chemin. Et si, au lieu de chercher la perfection, nous remettions l’écologie et la conscience collective au cœur de nos pratiques ?
Un épisode pour penser différemment, ensemble. 🌍✨
Bonne écoute !
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Emissions Sur le front
Anciens épisodes sur youtube
Podcast Folie Douce avec Cyril Dion
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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marion Thelliez, naturopathe, autrice de Je me libère du sucre, facilitatrice et thérapeute Imago. Ensemble, nous revenons sur son parcours inspirant et les défis qu'elle a rencontrés au début de son activité. Marion nous parle également de l'impact de la maternité et de sa vie de couple sur sa pratique d'accompagnante.
Engagée et authentique, Marion est une pionnière dans la démocratisation de la naturopathie en France, et ses partages ont inspiré de nombreuses personnes, y compris moi-même, à s'orienter vers ce chemin. À travers ses réflexions sur la thérapie de couple, elle ouvre la voie à ceux qui souhaitent renforcer ou réinventer leur relation.
Bonne écoute !
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Livre Je me libère du sucre
Laura Wencker : https://www.one-oneness.com
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Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet que tout créateur traverse mais dont on parle rarement : le doute derrière la création de contenu. Je partage mon expérience personnelle de blocage créatif et les réflexions qui en ont découlé, de la pression de la productivité constante au besoin de discipline, tout en respectant notre rythme personnel.
Je vous invite à explorer avec moi comment le manque de créativité peut parfois être lié à un manque de clarté, pourquoi il est essentiel de faire taire notre petite voix critique, et surtout, comment transformer ces moments de blocage en opportunités de réinvention. Que ce soit pour un podcast, un article ou toute autre forme de création, ce qui compte vraiment, c’est de prendre plaisir à ce que l’on crée et de se rappeler que chaque épisode ou contenu n’est qu’une pièce dans la globalité de notre travail.
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, je reçois Camille Teste, professeure de yoga, autrice du livre Politiser le bien-être et animatrice du podcast Encore heureux.
Le discours que porte Camille est essentiel à mes yeux et mérite d'être d'avantage entendu.
Dans cet épisode, nous discutons de la dimension politique du monde du bien-être, souvent dépolitisée, et de la nécessité de replacer nos pratiques dans un contexte collectif.
Camille aborde des questions essentielles : comment construire une société qui favorise le bien-être des individus ? Quelle est la place des professionnels du bien-être dans les luttes sociales ?
"Concentrez-vous un peu moins sur vous et un peu plus sur le collectif" nous rappelle Camille. Un échange inspirant qui invite à dépasser les pratiques individuelles pour repenser le bien-être dans une perspective collective et politique.
Belle écoute !
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Podcast Encore heureux
Livre Politiser le bien-être
Ressources citées dans l'épisode :
Episode 22 : Pour un bien-être plus politique
Podcast Blast
Episode 18 : La psychiatrie peut-elle soigner tous nos maux ?
Episode 5 : Peut-on travailler et être heureux ?
Fatima Ouassak
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Aujourd'hui je reçois au micro du podcast Emilie Borriglione, fondatrice de C'est si bon Académie, naturopathe, formatrice et coach. Emilie nous partage dans cet épisode son expérience entrepreneuriale de 19 ans, avec ses hauts et ses bas, comment elle s'est reconvertie à la naturopathie, comment elle a développé ses ateliers de cuisine d'abord à Bordeaux puis en ligne. Maintenant elle accompagne des naturopathes à faire de même et oser lancer leurs propres ateliers de cuisine.
Et vu le travail d'éducation autour de l'alimentation qu'il reste à faire, il y a encore plein de belles choses à créer !
Belle écoute !
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Site internet : https://www.emilieborriglione.com et https://cestsibon-academie.com
Instagram @cestsibon_academie et @emilie.borriglione
Sa formation La cuisine naturo : une formation ultra complète de 6 mois pratique pour maitriser toutes les bases de la cuisine santé et être aidé dans le développement de son activité de naturopathe.
Réduction exceptionnelle de 100€ pour les auditeurs du podcast avec le code UNAUTRECHEMIN
https://cestsibonnutrition-academie.teachizy.fr/formations/formation-pro-cuisine-naturo?REF-UNAUTRECHEMIN
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Je suis ravie de vous retrouver pour la deuxième saison du podcast Un autre chemin est possible.
Pour ce premier épisode, je vous raconte mon été de pause, sans nouvelle idée géniale ou effervescence créative. Je partage avec vous comment j’aborde cette rentrée, sans fanfare, avec l'envie de faire différemment et de garder un peu plus cette tranquillité de l'été.
Bonne écoute !
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Episode 25 : Clôture de la saison 1
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Il y a 2 mois, j'ai vu passé l'annonce de la fermeture du centre Gynécée, une maison dédiée au bien-être des femmes.
Cette nouvelle m'a beaucoup touché et fais écho à un sentiment qui m'habite dernièrement : le sentiment d'injustice face à la non valorisation des professions du bien-être et du "care" et la difficulté à résoudre l'équation économique de la viabilité de nos professions. J'ai donc partagé au cours de cet épisode mes réflexions sur ce sujet mais aussi sur la responsabilité de la société à ne pas reconnaitre cette valeur d'un point de vue financier et aussi de la vulnérabilité des entrepreneurs de ce secteur.
Encore un partage qui me tient beaucoup à coeur et sur lequel j'ai hâte d'entendre vos retours.
Bonne écoute !
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Episode 22 : pour un bien-être plus politique
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Qui ne s'est jamais senti découragé, abattu, dépité ? Qui ne s'est jamais dit "je ne vais jamais y arriver" ?
Un épisode pour vous aider à faire face au découragement que nous traversons tous à des moments de notre vie et peut-être plus particulièrement quand nous lançons un projet qui nous tient à coeur comme une activité entrepreneuriale.
Dans cet épisode, je vous partage 5 antidotes que j'ai expérimenté cette année pour m'aider à traverser les phases de découragement et en ressortir avec de beaux apprentissages.
Bonne écoute !
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Live instagram du mois de juin 2023Julie Le laboratoire du Prana
Episode 9 : Les étapes de ma reconversion
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Dans cet épisode, je vous raconte mon histoire avec le coaching. Comment je l'ai découvert et comment je suis arrivée à exercer ce métier alors que j'avais des apriori et que j'ai encore parfois du mal aujourd'hui à assumer ce métier. Et pourtant je suis tellement convaincue des vertus du coaching !
Je vous partage les blocages que j'ai pu avoir, comment j'ai pu les dépasser et quelle est ma vision du coaching de la manière où je l'exerce. Je me doute que si j'ai eu ces a priori, vous en avez probablement aussi.
Je partage aussi mon vécu car il n'est pas toujours facile d'assumer faire un métier qui est controversé ou méconnu.
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Episode 11 : Le découragement comment y faire face ?
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![[REDIFF] Se reconvertir dans le bien-être : un engagement politique](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/24/12/f5/2412f53f-8d6e-3dd1-0578-9bdda2907690/mza_16220558464114320646.jpeg/80x80bb.jpg)