Episodes
-
Bir insanı neden sevdiğinizi hiç düşündünüz mü? Ya da birilerine "seni seviyorum" derken aslında ne kastettiğinizi? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu soruların cevabını arıyor ve kendisinin çok sevdiği birini, neden sevdiğini anlatıyor.
------ Podbee Sunar -------
Bu Podcast, Hiwell hakkında reklam içerir..
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Romantik ilişkilerinizde, iş yerinde veya arkadaş arasında size söylenilen ya da yapılan bir şeye karşı ani bir tepki verip sonra pişmanlık duyduğunuz oldu mu? Siz de bazı zamanlar, haklıyken haksız duruma düştüğünüzü düşündünüz mü hiç? O zaman bu bölüm tam size göre...
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde haklıyken haksız duruma düşmemek için ne yapmamız gerektiğini açıklıyor. Tepki vermek ile karşılık vermek arasındaki ayrımı netleştirdikten sonra, tepki verip pişman olmanın yerine nasıl karşılık vermeyi koyabileceğimizi anlatıyor.
------ Podbee Sunar -------
Bu Podcast, Hiwell hakkında reklam içerir..
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Missing episodes?
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde bir ilişkiye başlamadan önce karşımızdaki kişinin bizim için iyi olduğunu gösteren sinyallere, "Green Flag"lere odaklanıyor. Fakat bunları alışık olduğumuz gibi karşı taraf üzerinden değil, kendimiz üzerinden ele alıp açıklıyor. Acaba biz bu yeşil bayraklara sahip miyiz?
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde Gizem Sürenkök, son zamanlarda içinden geçtiğimiz zor günler hakkında duygu ve düşüncelerini paylaşıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde bebek-ebeveyn bağlanması hakkında konuşuyor. Son zamanlardaki vajinal doğum ve sezaryen doğum tartışmalarına da değinerek; "Anne-bebek bağlanmasında doğum şeklinin önemi var mı, hamilelik esnasında bebekle bağ kurmak mümkün mü, doğum sonrası bebekle bakım verenleri arasındaki bağ nasıl kurulur?" gibi soruları cevaplıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Ülke gündeminin yangın yerine döndüğü, her gün üzücü haberler okuduğumuz bu zor günlerde mental sağlığımızı korumak mümkün mü? Zaman zaman unutsak, farkına varmasak bile ruh sağlığımız bizim için oldukça önemli. Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde; ruh sağlığımızın neden önemli olduğunu anlatıyor ve ardından ayakta kalabilmemiz, mental sağlığımızı koruyabilmemiz için çeşitli önerilerde bulunuyor.
Size iyi gelecek podcastleri bulmak için göz atabilirsiniz: https://podbeemedia.com/
------- Podbee Sunar ------
Bu Podcast, Hiwell hakkında reklam içerir..
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde son zamanlarda aklını oldukça meşgul eden bir duruma parmak basıyor. Konumuz, ilişkilerde "razı gelmek". Karşımızdaki kişiyle gerçek anlamda bir mutluluk yaşamıyoruz. İyi zamanlarımızda görece iyi hissederken kötü zamanlarımızda çok kötü hissediyoruz. Fakat zihnimizdeki tüm soru işaretlerine rağmen yine de bu kişiyle beraberiz. Peki neden? Neden azla yetiniyor, kendimizi böyle ilişkilere mahkum bırakıyoruz? İlişkimizi sürdürme kararımızdan önce kendimize hangi soruları sormalı ve dürüstçe cevaplamalıyız? Tüm bunların üzerine konuşmak için bölümde buluşalım.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde arkadaşlık ilişkilerini masaya yatırıyor. Gerçek arkadaşlık nedir? En yakın arkadaşlık diye bir şey var mı? Arkadaşlarımızla sınırlarımızı nasıl belirlemeli? Belli bir yaştan sonra arkadaş edinmek mümkün mü? Tüm bunlar ve daha pek çok sorunun cevabı bölümde sizi bekliyor. Siz de arkadaşlık ilişkilerinizi gözden geçirmek, kafanıza takılan soruların cevabını duymak isterseniz, bölümü dinlemeyi unutmayınız.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Hiç bir ilişkin içerisinde sürekli terk edilme korkusu ile yaşadınız mı? Yani böyle karşınızdaki insan her an gidecekmiş gibi, her an bu ilişkini devam etmeyecekmiş gibi hissettiğiniz mi? Veya tam tersi, o insan sizi terk edecek diye korkunuzdan kendinizi ondan uzaklaştırdığınız oldu mu?
Tüm bunlar aslında "terk edilme korkusu" ile ilişkilendiriliyor ve maalesef bir çoğumuz ilişkilerde bu kaygıyla yaşıyoruz. Bu bölümde bu kaygımızı tanımaya ve onunla nasıl başa çıkacağımızı öğrenmeye çalışıyoruz.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde eşi Durul Ulutan ile "Aşk Her Şeyi Affeder Mi?" sorusunu tartışıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde sağlıklı bir ilişkide olup olmadığımızı anlamak için kendimize sorabileceğimiz 15 soruyu paylaşmaya devam ediyor. Bir önceki bölümde ilk 7 soruyu aktaran Gizem, kalan 8 soruyu da bu bölümde masaya yatırıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde sağlıklı bir ilişkide olup olmadığımızı anlamak için kendimize sorabileceğimiz 15 soruyu paylaşmaya başlıyor. Bu haftaki bölümde ilk 7 soruyu aktaran Gizem, kalan 8 soruyu da bir sonraki bölümde masaya yatırıyor.
------ Podbee Sunar -------
Bu Podcast, Hepsiburada hakkında reklam içerir.
Hepsiburada’da Efsane Kasım başladı! Binlerce üründe en iyi fiyat garantisi seninle, başka yerde aramaya gerek yok.
Kaçırmak istemeyeceğin efsane fırsatlar için tıkla
Ayrıca WhatsApp kanalını takip ederek güncel kampanyalardan haberdar olmayı da unutma
Bu Podcast Cambly hakkında reklam içerir.
Cambly’nin Black Friday kampanyasından yararlanın, yıllık paketlerde aylık 249 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizcenizi geliştirin. www.cambly.com tıklayın ve BF24 kodunu kullanarak 12 aylık paketlerde, aylık paketlere göre %60 daha avantajlı fiyatları kaçırmayın.
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.
Podbee50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1400'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Siz de hiç kimseye hayır diyemeyen bir insan mısınız? Birine, bir teklife hayır derken utanıp sıkılıyor musunuz? Ya da mesela hayır derseniz sizden nefret edeceklerini ya da bencil biri olduğunuzu düşüneceklerinden mi korkuyorsunuz? Hayır dersem hakkımda ne düşünürler kaygısını taşıyor musunuz? Veya hayır diyebilseniz bile gereksiz uzun açıklamalar yaparken ya da gereğinden fazla özür dilerken mi buluyorsunuz kendinizi?
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde; hayır diyememek ve insanları fazla memnun etme davranışı üzerine konuşuyor ve çözüm önerilerini paylaşıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Ruh eşi nedir, kime denir? Ruh eşimizi bulabilmemiz mümkün mü? Yoksa ruh eşini aramak hayal kırıklığı mı yaratıyor? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde ruh eşi kavramını, bu kavram hakkındaki kabullerimizi, yanılgılarımızı ve sağlıklı olanı anlatıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde; beklentilerin hayatımız üzerindeki etkisi ele alınıyor. Günümüzde ilişkilerde artan beklentiler, sevgi ve iletişim üzerinde nasıl bir rol oynuyor? İdeal partner arayışı, ilişkilerde hayal kırıklığına neden olabilir mi? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök beklentilerin hayatı nasıl şekillendirdiğini, beklentilerimizin ilişkilerdeki rolünü anlamanın neden önemli olduğunu ve bu anlayışın nasıl daha sağlıklı bağlantılar kurmamıza yardımcı olabileceğini derinlemesine inceliyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök manipülasyon tekniklerini ve manipülasyona karşı koyma yöntemlerini anlatmaya devam ediyor.
"Sağlıklı Tavır Almayı Ben Nerden Bileyim" bölümünü dinlemek için: https://open.spotify.com/episode/2qiNjlYEszPyIWdFytM3VP?si=5c94e8e3585f457b
"Toksik İlişki İçinde Olduğumu Ben Nerden Bileyim?" bölümünü dinlemek için: https://open.spotify.com/episode/4qQvVGkAb24iZIudSM0mFS?si=1eaab1308d144d3c
"Şiddet İçeren İlişkilerde Neden Kalıyoruz?" bölümünü dinlemek için: https://open.spotify.com/episode/01v19VEsuY9RywrdDWsuEE?si=d06906ba1a364878
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Hiç manipülasyona uğradığınızı düşündünüz mü? Çevrenizde manipülatif olduğunu düşündüğünüz insanlar var mı? Kimler manipülasiyon yapar? Peki manipülasyon gerçekten ne demek? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde manipülasyon tekniklerini ve manipülasyona karşı koyma yöntemlerini anlatıyor.
-------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.
Podbee50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1400'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Yakın İlişkiler'İn bu bölümünde; zoru oynamak ve zor olanı elde etmeye çalışmak üzerine konuşuluyor. Modern aşkların arttığı günümüzde, ilişkilere gösterilen emek azaldı mı ve bu aşkı değersizleştirir mi? Peki zor olanı oynamak bizi daha değerli ya da daha çekici kılar mı yoksa bu bir yanılgı mı? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde tüm bu soruların ve çok daha fazlasının cevabını veriyor, bunların ilişkilerimizde ne anlamlar ifade ettiğini açıklıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Çok sosyal bir insan yalnız bir şeyler yapmaktan çekinebilir mi? Çocuğunu çok seven bir annenin "Çocuğum olmasa rahat bir insan olurdum aslında" diye düşünmesi normal mi? Sevdiğim birine aynı zaman da gıcık da olabilir miyim?
Yakın İlişkiler'in bu bölümünde çelişkili duygular konuşuluyor. Hepimizin zaman zaman yaşadığı bu tutarsızlıklar, kafa karışıklıkları, gelgitli haller seni de düşündürüyorsa bu bölümü kaçırma!
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Olumlama nedir? Manifestten farklı mı? Gerçekten olumlamaların bir gücü var mı? Herkeste işe yarar mı? Bilimsel bir yanı var mı yoksa hepsi palavra mı? Nasıl yapmalıyız, nasıl yapmamalıyız? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök Yakın İlişkiler'in bu bölümünde "olumlama" kavramını ele alıyor.
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir .
Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. .
1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
- Show more
