HAPPY DATINGS Podcasts
-
För veckans gäst känns bara tanken på att dejta så oerhört fylld av förväntningar att hon inte vågar ta ens de första stegen mot en dejt. Det känns som att hon inte vet vad hon säger ja till och är rädd att inte kunna backa om hon ångrar sig.
Vi pratar därför om att dela upp dejtandet i små små små steg som känns hanterbara i stunden, om att låta andra ta ansvar för sitt, och om att skapa utrymme för dina egna förväntningar.
Välkommen in i coachingrummet!
ÄNTLIGEN KAN DU BESTÄLLA "DEJTING BÖRJAR MED DIG" SOM FYSISK BOK IGEN!
www.happydating.se/webshop/fysiskbok
DEN FINNS ÄVEN SOM E-BOK OCH LJUDBOK:
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
PRENUMERERA PÅ NYHETSBREVET:
www.happydating.se/nyhetsbrev
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se -
Efter nästan nästan tre decennier i ett äktenskap insåg veckans gäst att hon längtade efter något mer och skiljde sig. När hon blev singel igen var hennes första tanke att ”jag är ju expert på det relationer, det här kommer gå bra”, men hon upptäckte snabbt att precis det som saknades i äktenskapet även saknades i dejtandet.
Vi pratar bland annat om att en relation inte är en garanti för kontakt, fördelarna med att dejta när familjebildandet är avklarat, värdet av att ta en tillfällig dejtingpaus, och vikten av att följa din längtan.
Välkommen in i coachingrummet!
E-KURS: LÄR DIG SKAPA EMOTIONELL KONTAKT
www.happydating.se/emotionellkontakt
BOK: "DEJTING BÖRJAR MED DIG":
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se
PRENUMERERA PÅ HAPPY DATINGS NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev -
Veckans gäst skrev ett långt mail till mig om allt som han tyckte krånglade i dejtandet, men när vi satte oss i coachingrummet tog sessionen snabbt en annan vändning när något som ställer till det i dejtandet hände även under vårt samtal. Det ger det här avsnittet ett unikt metaperspektiv när vi samtalar om samtalet i realtid, och går till kärnan med det som egentligen visar sig vara problemet.
Vi pratar om hur bakvänt det kan bli att försöka göra gott intryck, reder ut avgörande missförstånd från barndomen, och konstaterar hur otroligt mycket viktigare – och mer intressant – det är att vara närvarande än att ha smarta saker att säga.
Välkommen in i coachingrummet!
BOK: "DEJTING BÖRJAR MED DIG":
www.happydating.se/bok
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
PRENUMERERA PÅ HAPPY DATINGS NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev -
När du provat allt och inget fungerar, då är det lätt att tappa hoppet, fråga bara veckans gäst. Hon har ägnat sig åt olika sociala aktiviteter på fritiden, engagerat sig i styrelser och föreningar, använt appar och dejtingsidor, åkt på träningsresor, nätverkat och bytt jobb. Ändå lyckas hon inte träffa någon, och nu är hon trött!
Det visar sig att problemet ligger i en blind spot precis utom synhåll, och vi pratar bland annat om förändring på utsidan vs insidan, om att ta emot emotionell kontakt när någon annan erbjuder den, och om hur allting skiftar när du skapar utrymme för dina känslor.
Välkommen in i coachingrummet!
E-KURS: LÄR DIG SKAPA EMOTIONELL KONTAKT:
www.happydating.se/emotionellkontakt
KÖP DEJTINGPSYKOLOGIBOKEN "DEJTING BÖRJAR MED DIG":
www.happydating.se/bok
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se
PRENUMERERA PÅ HAPPY DATINGS NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs -
Veckans gäst är ett strålande exempel på att dejting börjar med dig. Hon tycker det är jobbigt att vara sårbar, ta emot komplimanger, och att prata om sig själv överhuvudtaget. Under samtalets gång inser vi att kroppen, snarare än orden, är hennes väg till närhet, sårbarhet och kontakt. Men inte på ett sexuellt sätt, utan i form av t.ex gemensamma skogspromenader, kramar och dans. Rörelse och fysisk närhet bygger den tillit hon behöver för att öppna sig verbalt.
Oavsett om du är likadan, tvärtom eller har helt andra preferenser, reflektera över dina egna behov när du lyssnar, så du också kan dejta på det sätt som passar dig bäst.
Välkommen in i coachingrummet!
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.seFÖLJ @HAPPYBUSINESS.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happybusiness.se
BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG :
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
PRENUMERERA PÅ HAPPY DATINGS NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev -
Tvivlar du ibland på din älskvärdhet och känner att du behöver passa på eller nöja dig när du dejtar?
Veckans gäst satte intentionen att bara dejta tillgängliga personer som kan välja henne fullt ut, men hamnade ändå på dejter med par, personer i öppna relationer och halvt tillgängliga killar med både emotionell och geografisk distans. Till slut började hon undra: går det ens att välja mig?
Vi pratar om att skifta fokuset från att bli vald av någon annan till att själv göra bättre val, att sakta ner för att snabbare komma framåt och att välja dig själv fullt ut innan du begär att andra gör det.
Välkommen in i coachingrummet!
KÖP "DEJTINGBIBELN" DEJTING BÖRJAR MED DIG HÄR:
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se
BLOGG:
www.happydating.se/blogg
PRENUMERERA PÅ HAPPY DATINGS NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev -
Veckans gäst har hela sitt liv tagit hand om andra människor, och det har blivit hela hennes identitet att vara den som fixar och ställer upp.
I dejtandet kommer detta till uttryck genom att hon träffar yngre personer med stora problem, som behöver mycket stöd och hjälp. Men det blir naturligtvis varken balanserat, sunt eller hållbart i längden.
Under vårt samtal ifrågasätter vi om identiteten som Hjälparen verkligen är sann, reflekterar över arrogansen i att styra upp andra människors liv, brainstormar kring vad i hela friden man ens gör i en relation om ingen behöver räddas, och utforskar glädje som en nyckel till en helt annan typ av relation.Välkommen in i coachingrummet!
BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG
www.happydating.se/bok
PRENUMERERA PÅ HAPPY DATINGS NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev
E-KURSER OM FLIRTANDE, EMOTIONELL KONTAKT MM:
www.happydating.se/ekurs
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se -
Jämför du dig med hur andra dejtar och tänker att du behöver göra likadant för att lyckas? Då är du inte ensam.
Veckans gäst vet egentligen precis vad som är rätt för henne, men distraheras av vad andra har för sig trots att det inte fungerar alls för henne. Vi pratar om vikten av att lita på dig själv både i teori och handling, om att ge dig själv utrymme att vara den du är, och om att låta andras enkelhet i dejtandet vara en källa till inspiration istället för avundsjuka.
Välkommen in i coachingrummet!
BESTÄLL "DEJTING BÖRJAR MED DIG" SOM E-BOK, LJUDBOK ELLER TRYCKT PAPPERSBOK:
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
PRENUMERERA PÅ NYHETSBREVET:
www.happydating.se/nyhetsbrev
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se -
Har du ställt eller fått frågan "vad letar du efter?" när du dejtar? Då har du kanske märkt att även om ni säger att ni vill samma sak stämmer det inte alltid i praktiken...
Veckans gäst har fått nog att av dejta personer som säger att de är redo för en relation när det i slutändan visar sig att det inte stämmer. Vi pratar om bättre sätt att avgöra kompatibilitet än att fråga vad någon letar efter, om paradoxala tankevurpor, och om att vara varm istället för cool.
Välkommen in i coachingrummet!
E-KURS: LÄR DIG SKAPA EMOTIONELL KONTAKT
www.happydating.se/emotionellkontakt
BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG
www.happydating.se/bok
PRENUMERERA PÅ HAPPY DATINGS NYHETSBREV
www.happydating.se/nyhetsbrev
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM
www.instagram.com/happydating.se -
Veckans poddgäst blir helt knäckt när någon avslutar dejtandet även om hon egentligen vet att personen inte är rätt för henne. Rädslan för avslut gör också att hon själv har svårt att lämna, så hon stannar alldeles för länge för ”det finns ju potential”.
Känner du igen dig?
Det här mönstret kan få dig att nöja dig med mindre än det du vill ha, dejta fel personer, och stanna relationer som inte är bra. Under coachingsessionen pratar vi om att ställa minst samma krav på ditt kärleksliv som du har på alla andra delar av livet, och att se vad du faktiskt har framför dig istället för att fantisera om allt det skulle kunna vara.
Välkommen in i coachingrummet!
FÖR ATT FIRA ATT PODDEN NÅTT 500.000 LYSSNINGAR FÅR DU 25% RABATT PÅ ALLA E-KURSER MED RABATTKODEN "HURRA".
(Gäller t.o.m 10/4)
HAPPY DATINGS E-KURSER
www.happydating.se/ekurs
E-KURS: LÄR DIG SKAPA EMOTIONELL KONTAKT
www.happydating.se/emotionellkontakt
E-KURS: FLIRTSKOLAN
www.happydating.se/flirtskolan
E-KURS: DIGITALT DEJTANDE
www.happydating.se/digitaltdejtande
E-KURS: ALDRIG MER EN STEL FIKADEJT
www.happydating.se/fikadejtBOK: Dejting börjar med dig!
www.happydating.se/bok
FÖLJ HAPPY DATING PÅ INSTAGRAM:
@happydating.se
www.instagram.com/happydating.se -
Jag pratar ju ofta om att dejting börjar med dig, och i det här avsnittet gör vi en djupdykning i vad det innebär. Veckans gäst har redan gjort en stor insats med att städa bort dysfunktionella mönster vilket skapat gott om utrymme för att ta mer plats själv. Men när du ägnat hela livet åt att anpassa dig till andra är det inte helt enkelt att veta vad det innebär.
Vårt samtal handlar om att upptäcka nya sidor av dig själv, ta den plats som egentligen alltid varit din, och om kraften i att gråta, prata högre och äntligen inta huvudrollen i ditt eget liv.
Välkommen in i coachingrummet!
BOK "DEJTING BÖRJAR MED DIG!"
www.happydating.se/bok
NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se
BLOGG:
www.happydating.se/blogg -
Dejtingpanik är ett kärt ämne här i podden, och den här veckans coachinggäst har redan befriat sig från paniken. Men eftersom panik så länge varit starkt förknippad med intresse känner hon nu tvivel inför om hon verkligen är intresserad när hon inte längre har panik.
Episode
Om du alltid haft dejtingproblem kommer allt kännas väldigt annorlunda när de är borta. Det är som att flytta in i en helt ny värld som är olik allt du tidigare räknat med. I det här avsnittet bekantar vi oss med den världen. Vad innebär det egentligen att vara intresserad av någon utan att ha panik, varför känns det så jobbigt trots att allt är bättre, och hur hanterar du rädslan för att det ska försvinna?
Välkommen in i coachingrummet!
DEJTINGPSYKOLOGIBOK "DEJTING BÖRJAR MED DIG!"
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
BLOGG:
www.happydating.se/blogg
NYHETSBREV:
www.happydating.se/nyhetsbrev
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se -
Förra veckan pratade vi om vad du kan göra när attraktion inte uppstår, och den här veckan vänder vi på steken. Veckans poddgäst upplever snabbt stor passion och får problem när hon kastar sig in i relationer utan att egentligen veta vem hon blir ihop med eller om de passar ihop.
Många tidigare coachingsessioner har handlat om att tänka mindre och känna mer, men den här gången pratar vi istället om att koppla på hjärnan när passionen tar över och känslorna rusar iväg med dig.
Välkommen in i coachingrummet!
BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG
www.happydating.se/bok
BLOGG:
www.happydating.se/blogg
E-KURS: BLI BEKVÄM MED ATT FLIRTA!
www.happydating.se/flirtskolan
E-KURS: LÄR DIG SKAPA EMOTIONELL KONTAKT
www.happydating.se/emotionellkontaktHAPPY DATINGS ÖVRIGA E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se -
Ett gemensamt tema i säsongens tre första avsnitt är vikten av att ställa högre krav på personerna du dejtar, och veckans poddgäst är en singelkille som skrev till mig efter att en kompis påpekat att han borde ha högre krav på vem han ger sin tid och energi till när han dejtar.
Vi hade ett samtal om att växla mellan att känna sig underlägsen och överkaxig, om att finna och ta sin plats i livet, och om den eviga existentiella frågan ”om jag visar vem jag verkligen är, kommer någon gilla det?”
Välkommen in i coachingrummet!FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se
LÄS DEJTINGPSYKOLOGIBOKEN "DEJTING BÖRJAR MED DIG!"
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs -
Förra veckans poddgäst var alltid mer intresserad än personerna hon dejtade, och veckans poddgäst har motsatt problem: alla gillar henne men hon gillar ingen. Det kan låta som ett lyxproblem, men hon blir så trängd av andras intresse att det inte finns utrymme för henne att känna efter vad hon själv vill, gillar och längtar efter.
Vi pratar bland annat om hur barndomen formar vår inre kärlekskarta, sambanden mellan dejtandet och livet, och hur vi ibland behöver lite hjälp med att se bortom vad vi tror är möjligt.
Välkommen in i coachingrummet!
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happydating.se
FÖLJ @HAPPYBUSINESS.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/happybusiness.se
LÄS DEJTINGPSYKOLOGIBOKEN "DEJTING BÖRJAR MED DIG!"
www.happydating.se/bok
HAPPY DATINGS E-KURSER:
www.happydating.se/ekurs - Show more
