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Merci à Ragnar Le Breton d’être passé nous voir chez LEGEND ! Ragnar le Breton est un comédien qui s’est fait connaître en 2021 avec des vidéos parodiques de gérant de salle de sport sur instagram. Après quelques apparitions dans des films et des séries, il obtient le 1er rôle du film “Un stupéfiant Noël” avec Éric Judor, et s’apprête à partager l’affiche avec Jean-Claude Vandamme. Il vient nous parler de son spectacle, nous donner son regard sur la société actuelle, la religion et la mixité culturelle.
Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️: https://youtu.be/4kJmiGlvAWc
Réservez vos places pour son spectacle « Heusss » ➡️ https://urlr.me/4mHzk
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Notre alimentation peut nous faire du mal, c'est souvent le cas aujourd'hui, mais elle peut aussi être un médicament. Comment distinguer, au sens premier, le bon grain de l'ivraie ? Nous en parlons avec Marion Kaplan.
Le livre de Marion : https://thierrysouccar.com/products/symbiotique-marion-kaplan?srsltid=AfmBOorUBsD5vzrR3vvfuPpK9Tnh1GnSDDsYkYhDN6mc4GaokFQoJQU_
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Vous souffrez de surpoids, troubles intestinaux récurrents, problèmes de peau, douleurs articulaires, allergies, fatigue chronique ou dépression ? Ne cherchez pas plus loin : ce sont là les signes d’une inflammation chronique.
Le remède ne viendra pas en consommant plus de médicaments, mais en changeant vos habitudes alimentaires. Comment déterminer l’alimentation qui fonctionne pour vous ? Celle qui réduit l’inflammation, restaure votre flore intestinale et vous garde en bonne santé, mince et plein(e) d’énergie ?
Développé par Marion Kaplan, le programme nutritionnel de ce livre est basé sur l’alimentation ancestrale pour laquelle nous sommes tous programmés et la prise en compte de votre métabolisme propre. Il va vous aider à choisir les aliments optimaux pour votre santé.
Ce programme souple, personnalisé, se décline en 3 étapes :
Détox : jeûne suivi d'une alimentation ancestrale stricte.
Adaptation : vous introduisez les aliments « modernes » un à un pour savoir ce que votre métabolisme et votre microbiote tolèrent ou pas.
Tolérance : vous pouvez vous faire plaisir tout en respectant les bactéries qui vous veulent du bien.
Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme diminue considérablement l’inflammation chronique et réinitialise le métabolisme. Vous renouez en quelques semaines avec la ligne, l’énergie, le sommeil, la santé immunitaire.
Et n'ayez crainte, ce n'est pas un parcours du combattant ! Marion est très gourmande et les 70 recettes qu'elle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sans la moindre frustration !
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L’intégrale : "La dernière" du 17 novembre
Les invités : Élise Costa, Perrine Déza, Tania Louis et Akim Omiri.
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L’ancien Président de la République, Nicolas Sarkozy, a accepté l’invitation de LEGEND, et a partagé avec nous les souvenirs les plus marquants de sa carrière politique (conflits, crises, décisions). Il a bien voulu se confier sur les dessous de la présidence, sa paternité, le rapport aux autres Présidents, et son amour pour la France et Carla Bruni.
Retrouvez son livre “Le temps des combats” ➡️: https://amzn.to/4er1oVJ
Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/stUqfrc1EFE
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Avec Ana Godefroy et Fanny Ruwet.
Présenté par Florent Bernard et Adrien Ménielle.
On en parle de choses dans cet épisode : d’avoir un super-pouvoir, de laisser des avis sur internet, du nombre de bises, de tomber malade à cause d’un resto, de pizzas, de disrespect la soupe, de mettre un coussin péteur dans le corps, de l’addiction au téléphone, de dépose-minute et tutti quanti.
Tu peux nous laisser des bonnes notes sur ta plateforme d'écoute et/ou en parler autour de toi, le bouche-à-oreille, c'est toujours chanmé !
Bises,
Flo.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé et Lydie Castells. Natacha est journaliste, réalisatrice et auteure, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers. Lydie est auteure, chef d’entreprise et créatrice de la Numérologie stratégique.
Prendre la bonne décision, se positionner lorsque l’on a une action importante à faire, quelle attitude adopter dans une situation problématique, comment gérer tension, conflit et incompréhension, que ce soit au travail, dans vos finances, en couple ou en famille. Avant d’envoyer tout balader écoutez donc mes deux invitées, des sœurs, jumelles d’ailleurs. Duo de choc que j’accueillie pour nous parler de l’art de prendre des bonnes décisions et surtout de trouver des solutions face aux situations que nous rencontrons dans la vie. Épisode #247
Retrouvez leurs podcast précédents :
#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologie (https://youtu.be/toB05xo8gJI)
#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma Place ! (https://youtu.be/EKX_qugbGok)
Avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Vous signez avec une troisième auteure Lysiane Levy, ce coffret de 44 cartes La numérologie en action, un problème = une solution. Quelle est l’histoire de ce coffret ?Lydie Castells , je pense que l’idée n’est pas de trouver l’unique réponse mais de faire réfléchir dans une situation donnée pour faire évoluer la réflexion autour d’un blocage ?Natacha Calestrémé, toi qui vient de publier ton livre sur le fait de "trouver sa place", quand on se trouve coincé dans une impasse dans sa vie, cela a-t-il souvent à voir avec la place que l’on occupe en fait ?C’est quoi pour vous prendre "une bonne décision" Lydie Castells, car dans la vie de tous les jours, finalement on ne sait pas quelles sont les conséquences d’une décision.Lydie, chaque chiffre ou maitre nombre porte une vibration particulière avec deux messages potentiels ?On passe aux exemples avec 6 situations types !Qui sont mes invitées de la semaine, Natacha Calestrémé et Lydie Castells ?
Natacha Calestrémé est journaliste, réalisatrice et auteure, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers dont vous avez bien entendu parler dans Métamorphose.
Lydie Castells est aussi auteure, chef d’entreprise, référante en France en numérologie et créatrice de la Numérologie stratégique.
Leur jeu de cartes est paru aux du Editions Courrier du livre : La numérologie en action, un problème = une solution avec Lysiane Lévy.
Natacha a publié chez Albin Michel Trouver ma place et Lydie Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérologie aux Editions Eyrolles
Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells :
"La numérologie est un outil de projection pour vous aider à vous positionner face à un questionnement."
"La peur est la projection d'un futur qu'on imagine négatif."
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Bonne écoute
Photo DR
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Merci à Alexis et Félix Lebrun, d’être passé nous voir chez LEGEND ! À 21 et 18 ans, les deux frères sont champions de Tennis de table. Médaillés olympiques pour la France lors des J.O de Paris 2024, ils viennent nous raconter leur enfance, leurs exploits lors des jeux, et comment ils envisagent leur futur !
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L’intégrale : "La dernière" du 10 novembre
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Roman Frayssinet et David Castello-Lopes, ces deux êtres au regard doux et à l’humour ravageur, se sont retrouvés pour une discussion au sommet sur les cabanes en couverture, le 11 septembre, les tests de piscines, et surtout l’humour sous toutes ses formes.
Small Talk est un show Konbini Originals dans lequel David Castello-Lopes invite des personnalités connues pour leur parler de tout sauf de pour quoi elles sont connues.
Small Talk est diffusé le mercredi toutes les deux semaines sur Youtube et en podcast. Abonnez vous pour ne rater aucun épisode : https://konbini.podlink.to/smalltalkall
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Animateur : David Castello-Lopes | Producteur et réalisateur : Robin Riccitiello | Direction de création : Raphaël Choyé | Direction de la rédaction : Marie Misset | Textes : Raphaël Kammoun | Directeur artistique : Anatole Papu | Enregistré chez Konbini et mixé par Capitaine Plouf
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Merci à Audrey d’être passée nous voir chez LEGEND ! Audrey est maquilleuse professionnelle, elle a maquillé 4 Présidents des États Unis, elle a maquillé des ministres, des femmes d’affaires. Elle a été confidente de certains politiques et les a aidé parfois à écrire des discours.
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Merci à Frédéric, d’être venue dans le studio de LEGEND ! Directeur de croisière pendant 20 ans. C’est lui qui devait gérer la vie à bord. Il a organisé des mariages sur le bateau, des croisières pour célébrer des noces, mais il a aussi vu beaucoup d’infidélité. Il vient nous raconter tout ce qu’il a vu de plus fou durant sa carrière (croisières libertines, à 200.000€, tentative de su*cides en sautant du bateau, etc.)
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Merci à Virtual Regatta qui vous permet de participer, de manière virtuelle, au Vendée Globe avec Legend.
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Les 100 premiers gagnent le Fullpack Legend pour la course 🔥
Remportez le classement et gagnez une demi-journée à bord du bateau de Thomas Ruyant, navigateur français de renom participant du Vendée Globe !
Merci à Grégoire d’être passé nous voir dans les studios de LEGEND ! Grégoire Gibault, surnommé Major Mouvement sur les réseaux sociaux, est un kiné français populaire sur YouTube et Instagram. Il fait des vidéos où il explique comment prendre soin de son corps et soulager les douleurs, comme celles au dos ou aux genoux, donne des astuces simples et des exercices pour se sentir mieux au quotidien. Il vient nous quelques anecdotes de sa carrière, et présenter son livre “8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible”.
Retrouvez le livre “MajorMouvement 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible: Mes routines pour bien vieillir” juste ici ➡️ https://amzn.to/4fBhpth
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Épisode 2. Qui a peur de l’éducation sexuelle ?
Depuis qu’elle a commencé ses séances d’éducation à la vie relationnelle, affective et sexuelle avec ses élèves de CE1, Lolita Rivé est très attentive à la réaction des parents. Car en France, l’éducation à la sexualité à l’école est un sujet hautement inflammable. Des associations de parents d’élèves, des politiques, mais aussi des pédopsychiatres la combattent dans les écoles primaires : ce serait une "dérive idéologique", de la "propagande LGBT", un appât pour les pédophiles...
D’où viennent les mouvements ennemis de l’éducation à la sexualité à l’école et comment raisonnent-ils ? Est-il possible que cet enseignement mette les enfants en danger ?
RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉPISODE ET RESSOURCES POUR ALLER PLUS LOIN
Retrouvez toutes les références et ressources de l’épisode à l’adresse https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table/cest-quoi-lamour-maitresse-par-lolita-rive
CRÉDITS
« C’est quoi l’amour, maîtresse ? » est une série documentaire de Lolita Rivé produite par Binge Audio en 2023 et diffusée dans Le Cœur sur la table, un podcast créé par Victoire Tuaillon. Réalisation : Paul Bertiaux. Direction éditoriale : Victoire Tuaillon. Production et édition : Naomi Titti. Musique originale : My Body, composé par Mai Lan Chapiron. Mon Corps, adapté par Mai Lan Chapiron, tous droits réservés Peter Alsop (Downtown Music Publishing). Le Loup écrit et composé par Mai Lan Chapiron (Ramen Love). Coordination musicale : Quentin Bresson & Juliette Livartowski. Graphisme : Sébastien Brothier (Upian). Marketing et communication : Jeanne Longhini, Lise Niederkorn & Aure Meyer. Mixage musique : Mathieu Thévenon. Stagiaire recherchiste : Angèle Briard-Marchand. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.
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Épisode 1. C’est pas de ton âge
Qu’est-ce que ça changerait si tous les enfants bénéficiaient de cours d’éducation à la vie relationnelle, affective et sexuelle ? Depuis que Lolita Rivé est devenue institutrice, cette question la tourmente. Car si #MeToo nous a appris que les violences sont bien plus répandues qu’on ne le pensait, l’éducation à la sexualité devrait être la première pierre pour prévenir, couper le mal à la racine.
Avec sa classe de CE1, elle s’est lancée dans ces séances et a tout enregistré. Mais par où commencer ? Alors qu’elle est obligatoire en France depuis 2001, l’éducation à la vie relationnelle, affective et sexuelle est très peu dispensée dans les faits, et les profs ne sont pas formé·es.
Que peut-on dire sur les relations, le genre, la sexualité ou l’amour à des enfants de 6, 7 ou 8 ans ? Pourquoi la France est-elle aussi en retard pour dispenser cet enseignement, alors même qu’il est inscrit dans la loi depuis plus de 20 ans ?
RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉPISODE ET RESSOURCES POUR ALLER PLUS LOIN
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« C’est quoi l’amour, maîtresse ? » est une série documentaire de Lolita Rivé produite par Binge Audio en 2023 et diffusée dans Le Cœur sur la table, un podcast créé par Victoire Tuaillon. Réalisation : Paul Bertiaux. Direction éditoriale : Victoire Tuaillon. Production et édition : Naomi Titti. Musique originale : My Body, composé par Mai Lan Chapiron. Mon Corps, adapté par Mai Lan Chapiron, tous droits réservés Peter Alsop (Downtown Music Publishing). Le Loup écrit et composé par Mai Lan Chapiron (Ramen Love). Coordination musicale : Quentin Bresson & Juliette Livartowski. Graphisme : Sébastien Brothier (Upian). Marketing et communication : Jeanne Longhini, Lise Niederkorn & Aure Meyer. Mixage musique : Mathieu Thévenon. Stagiaire recherchiste : Angèle Briard-Marchand. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.
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Small Talk est diffusé le mercredi toutes les deux semaines sur Youtube et sur votre plateforme de podcasts préférée, abonnez vous pour ne rater aucun épisode : https://audmns.com/gATkzsA
Crédits : Animateur : David Castello-Lopes | Producteur, chef de projet et réalisateur : Robin Riccitiello | Direction de création : Raphaël Choyé | Direction de la rédaction : Marjorie Du Manoir | Directeur artistique : Jordan Beline | Programmateur : Alexandre Duarte | Enregistré chez Konbini et mixé par Capitaine Plouf | Monteur : Tom Ferrer | Journaliste : Barbara Silvera Sonigo |
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Merci à Daniel Tammet, d’être passé dans le studio de LEGEND ! Daniel est un écrivain et poète anglais qui figure dans le classement des 100 génies de notre siècle. Diagnostiqué autiste asperger en 2004 à l’âge de 25 ans, sa mémoire hors du commun lui a permis couramment plus de 10 langues, et de battre le record de mémorisation des décimales de Pi. En 2004, Il en a récité 22.514 en 5h09. Également synesthète, il visualise les chiffres et les lettres en couleurs et en émotions.Il vient nous voir à l’occasion de la sortie de son 9ème livre : Des pierres ils ont fait des étoiles.
Retrouvez le dernier livre de Daniel Tammet, « Des pierres ils ont fait des étoiles » ➡️ : https://amzn.to/3NsiVl6
Ainsi que son précédent livre, « Je suis né un jour bleu » ➡️ : https://amzn.to/3YojPpi
Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/eu_gFfcb9fE
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L’intégrale : "La dernière" du 27 octobre
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Avec Alban Ivanov et Audrey Pirault.
Présenté par Florent Bernard et Adrien Ménielle.
On en parle de choses dans cet épisode : de chier dans un hamac, de clown de classe, de harcèlement d’insomnie, de Robbie Williams et de peter sur un plateau de cinéma.
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Bises,
Flo.
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Avec Morgane Cadignan et Jérome Niel.
Présenté par Florent Bernard et Adrien Ménielle.
On en parle de choses dans cet épisode : de Disneyland, de baiser dans un avion, de se faire prendre en photo, des jeux olympiques, du PSG, de sportifs en général, et énormément de jeux de mots autour de la merde.
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Roman revient dans l’émission, seul. La captation de son spectacle, l’écriture d’un nouveau stand up ou la maturité dans l’écriture sont au programme de cette émission.
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