Nellyf

Played

• 

  פרק 6 - איך ליצור (ולשמור על) מוטיבציית על לירידה במשקל?

  24 Mar 2022· "אבא חטוב" עם צביקה עינב

  • • Listen later Listen later
    • Mark as played
    • Rate
    • Download
    • Go to podcast
    • Share

  מה מבדיל בין משתתפים חדורי מטרה ש"לא רואים בעיניים" עד שהם מגיעים למטרות שלהם, לבין משתתפים הססניים עם מוטיבציה תנודתית שבסופו של דבר פורשים מהתהליך הלפטיני? מעבר לפן הפיזיולוגי, היום אפרוש בפניכם את מודל "ארבעת שכבות המוטיבציה" כדי להבין איך נוכל ליהנות ממוטיבציית-על בכל שלב, מההתחלה ועד סיום התהליך.

  • Listen Listen again Continue Playing...
  • Listen later Listen later