![¿Cómo preparar tu Mente para Adelgazar? 🙃](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/0e/1d/fe/0e1dfebf-dae5-22b3-f091-40ee4202cb54/mza_11252626885450826576.jpg/250x250bb.jpg)
¿Cómo preparar tu Mente para Adelgazar? 🙃
Venezuela · Fernando Aceiro
- Salud y forma física
- Nutrición
Motivación, concienciación, fuerza de voluntad, expectativas, objetivos y diálogo interno negativo. Cómo manejar todas las herramientas que te ayuden a prepararte mentalmente.