HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス

Japón · Tomo Ninomiya

Salud y forma física
Salud mental

HSPのためのセルフケアや対策をお伝えしています。

【ホスト】二之宮知 / ウェルネスドクター・医学博士
HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。
研修医時代に燃え尽きて以来、QOL(人生の質）がテーマ。
かつて、サプリメント研究・アンチエイジング・糖尿病内科医・大手IT企業産業医として医療界で13年間、経験を積む。
この10年は、NLP・コーチング・マインドフルネス瞑想・ヨガ・オランダ生活の経験と学びを通して、根本的な健康と幸せについて研究。
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師としてトレーニング中。
趣味：コーヒータイム、ジョギング瞑想、昼寝、読書、旅行
日本NLPコーチング協会認定コーチ
全米ヨガアライアンスRYT200終了

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30 nov 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス
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29 nov 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス
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29 nov 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス
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27 nov 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス
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23 nov 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス
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22 nov 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス
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21 nov 2022· HSP（繊細な人）のための癒しと気づきのマインドフルネス
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