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[[ 心流不僅是一種工作方法，更是一種生活態度。]]
#心流 #心理學 #專注力 #高效狀態 #心流理論 #工作效率 #全神貫注#創造力 #心流體驗#時間管理 #幸福感 #活在當下 #視覺筆記 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記
大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《心流》這本書。
透過自得其樂四心法，找到你的「心流」絕佳體驗，一起為生活增加幸福感吧！
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[[ 冷靜（calm）＋自信（confidence）是一種神奇且強大的組合，讓週遭人不由自主地信任你、看見你。]]
#鎮靜力 #肢體語言 #自信心 #溝通技巧 #表達能力 #壓力管理 #感恩練習 #克服焦慮 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記
大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《鎮靜力》這本書。
通過改變肢體語言和溝通技巧，來培養冷靜和自信，一起成為沉著自信的溝通者和表達者吧！
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¿Faltan episodios?
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[[ 我們是人生中所有時刻的總和。——小說家湯瑪斯·沃爾夫]]
#人生4千個禮拜 #時間管理 #生命有限性 #時間的總和 #效率陷阱 #正念 #活在當下 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記
大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《人生4千個禮拜》這本書。
直視生命的有限性，讓我們更加珍惜～一起更好地體驗人生4千個禮拜吧！
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[[ 創業不是一種天賦，而是一個可以學習的過程 ]]
#解決問題 #創業精神 #價值主張 #商業思維 #企業進程 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記
大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《解決問題的人》這本書～一起透過「企業進程」三個技巧，成為「解決問題的人」吧！
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[[ 我們不能用製造問題的思維來解決問題」—亞伯.愛因斯坦 ]] #刻意冷靜 #冷靜思考 #自我控制 #情緒管理 #人際關係 #溝通技巧 #自我成長 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《刻意冷靜》這本書，隨著現代生活的快節奏和不斷變化，保持冷靜、理性思考一起迎接挑戰！
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[[ 保留空間從自我覺察開始，這是一段生存成長和情感成熟的旅程。]] #情緒留白 #保留空間 #情緒勤索 #情緒管理 #自我覺察 #人際關係 #雙重覺察 #自我成長 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《情緒留白》這本書，5個情緒留白方法，幫助你在情緒波動中找到平靜與安寧！
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[[ 如果你想移動一條繩子，你需要拉力，而不是推力。]] #說服 #溝通技巧 #改變想法 #讀書心得 #視覺筆記 #讀書心得 #閱讀心得 #讀書筆記 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《如何讓人改變想法》這本書，掌握五大溝通技巧，你也可以成為說服大師 ！
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[[ 一個人是否具備頂尖智能, 就看他是否能同時持有兩種對立想法而仍正常行事。就像一個人能在看似絕望的情境下, 決心突破困境、找出生路。]]
#決策的兩難 #整合思維 #二元對立 #創新思維 #讀書心得 #閱讀心得 #讀書筆記 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《決策的兩難》這本書，四個步驟開啟整合思維模式！
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[[ 你必須先知道自己在哪裡，才有辦法知道要去哪裡]]
#順流致富 #創造財富 #財富燈塔 #財富自由 #讀書心得 #閱讀心得 #讀書筆記 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 我是 a N，今天分享的是《順流致富》這本書，順應你的GPS天才，一起通往財富燈塔！
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[[ 有時候「繞路」看似沒有前進，但卻是為了前進的必須。]]
#彈性習慣 #克服拖延 #聰明學習 #小習慣 #讀書心得 #閱讀心得 #讀書筆記 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 我是 a N，今天分享的是《彈性習慣》這本書，四個小秘訣培養彈性習慣！
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[[ 當世界越快越忙碌，你就要越慢越簡單。]]#少才是力量 #少即是多 #簡約生活 #減法生活 #心流 #禪習慣 #讀書心得 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《少才是力量》這本書～一起跳脫時間的陷阱，成為時間翻轉者！
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[[ 以最終目的為中心打造經濟護城河，才能掌握你的時間自主權。]]#反時間管理 #時間翻轉 #專案堆疊 #經濟護城河 #時間管理 #視覺筆記
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[[ 影響力，決定你是有價值的成員，還是只能遊走在邊緣。]] #影響力 #領導力 #工作價值 #職場生存 #溝通技巧 #高效領導 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 我是 a N，今天分享的是《影響力習慣》這本書～一起學習，影響力成員的5個聰明工作法！
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[熱情，不只是指你很在乎某件事而已，而是持久關注同樣的終極目標，始終不渝。]]
#恆毅力 #Grit #成功之道 #內在驅動 #天賦與努力 #興趣培養 #堅持到底 #使命感 #刻意練習 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，今天跟大家分享《恆毅力》這本書。一個擁有恆毅力的成功者，不僅具備堅毅和努力，更深信他們想要實現的目標，並且具有清晰的方向。
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[[壓力」加「休息」等於「成長」，才是長盛不衰的真正祕訣！]] #Peak #一流的人如何保持顛峰 #成長方程式 #心流 #刻意練習 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，今天跟大家分享《 一流的人如何保持顛峰》這本書，心力跟體力一樣，只要在施壓後搭配充分的休息，就能變得更強。
🔗https://naan.psee.ly/5yatzl
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[[我們想像的邊界，就是我們世界的邊界。]] # 造局者 #Framers #思考框架 #麥爾荀伯格 #大數據則 #視覺筆記
親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，今天跟大家分享《造局者》這本書，學習有效建立思考框架，才能更靈活的應對變局，更加敏銳地洞察周圍的變化。
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[[ 真正的挑戰不在於如何創造機會，而在於如何選擇機會。]] #Aplus #卓越的奧祕 #第五級領導 #飛輪效應 #刺蝟原則 #成長思維
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[[ 情商是領導成功的關鍵，它是理解自己和他人，並將這種理解應用於有效的領導。 ]] #高EQ領導力 #丹尼爾高曼 #DanielGoleman #成長思維
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[[ 你花的不是錢：金錢不只是一張紙鈔或一枚硬幣，而是代表著我們的"生命能量"。 ]] #金錢 #幸福 #FIRE #財務自由 #跟錢好好相處
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[[ 快樂是一種選擇：我們不一定會在未來等到最好的一副牌，但是我們可以選擇把手上這副牌打到最好。]]
#快樂 #幸福 #正向心理學 #happier #更快樂的選擇
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