Episodios
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🔹這集聊什麼
本集節目邀請到「瑜伽折學」節目主持人Michelle，分享她在瑜伽與 Podcast 創作中的心路歷程。透過自我探索、聲音認識與瑜伽哲理的實踐，Michelle 分享如何在忙碌的日常中找到內在的平衡與掌控感，並學會接納不完美的自己。此外，節目討論了輸出的力量，強調創作是認識自我與成長的關鍵。對於追求內心平靜與生活平衡的聽眾，本集提供了許多啟發與實用的建議。
🔹本集來賓： Michelle 慧珊老師
。美國瑜珈聯盟200小時/ 妮古瑪瑜伽引導師 / 一對一瑜伽生活與體態調整教練
。FB:米子共享空間
https://www.facebook.com/mentalseeds.space?mibextid=LQQJ4d
。IG:瑜伽折學｜ 米子共享空間
https://www.instagram.com/bravoyogatw?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
🔹本集重點
。瑜伽幫助自我認識與接納
。透過聲音認識真正的自己
。媽媽如何兼顧創業與小孩
。時間管理中的平衡與反思
。輸出創作的力量與成長
。對於生活壓力的圓融應對
。瑜伽哲學實踐於日常生活
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🔹這集聊什麼
時隔許久終於上架我們先前一路從跨領域轉職、數據工程師到AI的聊天話題。這集會比較閒聊，但大聊了各種我們對於AI的看法。在本集節目中，我們深入探討了生成式AI如何改變了現代職場及創作領域的各種面向。從藝術的角度，AI的崛起是否會取代人類的創作靈魂？我們討論了AI生成的音樂、影片以及智慧財產權的法律爭議，並探究這些技術如何衝擊傳統藝術和創意產業。節目還提及了AI短劇的流行，探討這些低價值內容是否正在侵蝕人類對於高價值創作的投入與熱情。
*不過這集錄音時間是2024/5/5，AI世界瞬息萬變，若有遲慢請多見諒
🔹本集來賓：小P
不方便透露他現在在哪工作以及他的個人聯絡方式抱歉
有問題想找他諮詢，歡迎洽威廉
廚藝系畢業/ 前聲音噪咖合夥人/ 前書時料理Podcast主持人
🔹本集重點
。生成式AI如何改變職場
。AI與藝術的取代與共存
。智慧財產權與AI的衝突
。AI生成音樂引發的討論
。AI短劇對創作的影響
。AI如何影響未來的技術
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¿Faltan episodios?
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🔹這集聊什麼
在本集節目中，威廉與小P深入探討了從轉職成為數據工程師的心路歷程、面試技巧、求職秘訣等，包括學習程式語言、參加比賽、建立作品集等關鍵步驟。他也談到了Women in Data Science等組織的重要性，並分享了在技術展覽中如何有效建立人脈。最後，小P還介紹了AI在數據處理中的應用以及如何結合決策科學進行預測與價值判斷。本集節目充滿實用資訊與寶貴經驗，絕對不容錯過。
🔹本集來賓：小P
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廚藝系畢業/ 前聲音噪咖合夥人/ 前書時料理Podcast主持人
🔹本集重點
。資料科學的五個步驟
。成功面試數據工程師的關鍵
。如何透過參加比賽累積經驗
。作品集的重要性
。AI在數據處理的應用
。決策科學與AI的結合
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🔹這集聊什麼
本集節目中，威廉邀請了許久不見的好友兼前聲音噪咖的夥伴小P，分享他從廚藝系轉職為數據工程師的心路歷程。小P詳細講述了在轉職過程中面臨的挑戰、如何自學Python、以及他在數據領域中發現的興趣點。我們還探討了數據分析師與數據工程師的差異，以及小P如何透過比賽和參加展覽來累積經驗，最終成功進入數據領域。對於有意轉職相關領域的聽眾，這是一集充滿啟發與實用建議的節目，不容錯過。
這集還有特別分享如何運用「不要臉」的策略，在各大技術展覽中積極搭訕專業人士，最終成功獲得面試機會。此外，小P還特別感謝威廉在創業過程中給予的啟發(現場直接走心該不會要哭了吧!!?!?!?!)，讓他學會了如何在保持積極心態和堅持不懈的努力，特別是像當初我們成立噪咖的過程中，不斷想方設法去存活、去建立、去維持、去突破工作室的營運。這一集充滿了實用的建議和真誠的分享，對於有意轉職的聽眾，不容錯過。
🔹本集來賓：小P
不方便透露他現在在哪工作以及他的個人聯絡方式抱歉
有問題想找他諮詢，歡迎洽威廉
廚藝系畢業/ 前聲音噪咖合夥人/ 前書食料理Podcast主持人
🔹本集重點
。從廚藝系轉職數據工程師的心路歷程
。如何不斷嘗試不同領域找到興趣?
。數據工程師和數據分析師的區別
。跨領域轉職的困境
。跨領域轉職最怕遲遲不被錄取
。如何找到被錄取的突破方式?
。靠打比賽和搭訕展會主管被錄取
。感謝威廉創業啟發，提升職涯發展
。創業經驗帶來的商業敏感度
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🔹這集聊什麼
前幾天在節目中，我提到最近很喜歡「雙軸轉型(Twin Transformation)」這個詞，因為它正好涵蓋了我特別關注和過去研究較多的兩個領域：數位轉型和綠色轉型。因此，我決定推廣這個概念。結果，一做功課就發現了更多內容。原來，早在兩年前歐盟就已經提出相關理論和研究報告。今天我想把一些資料分享給大家，歡迎大家討論。未來我也會分享更多產業面的資訊，小弟也會在這個節目中談更多對於雙軸轉型趨勢的觀察和討論啦。
在本集節目中，我們將深入探討雙軸轉型的概念，解析數位轉型與綠色轉型如何結合，成為企業未來發展的關鍵驅動力。分享台灣在數位轉型方面的成就與挑戰，以及綠色轉型對應歐盟碳邊境調整機制的應對策略。此外，我們還會介紹歐洲領先的雙軸轉型實踐案例，並分析這一趨勢對台灣企業的機會與風險。
🔹本集重點
。我原本以為台灣的雙軸轉型
。原來歐洲早在2021年就提出雙軸轉型
。歐洲為何要把數位和永續轉型拉在一起談
。歐洲的Horizon Europe計畫
。數位轉型如何加速永續轉型
。歐洲雙軸轉型的案例
。雙軸轉型的風險與挑戰
。雙軸轉型趨勢下台灣的機會和挑戰
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🔹這集聊什麼
本集《不務正業的超能力》，威廉邀請到多年前曾經訪問過的來賓，前「銀色大門」的May(當時叫做吐司編)，去年她為了開啟自己在歐洲的數位游牧冒險，申請英國打工度假並已經待了一年！幸運的是我還在去年10月到英國出差時，跟她吃了場跨時空的晚餐(倫敦有名的龍蝦漢堡餐廳XD)
這次趁著她回台灣的空檔，邀請她上節目，分享她在英國打工度假的豐富經驗。May透過數位遊牧的方式，在英國探索了不同的文化與生活方式，並深入討論了如何申請英國打工度假簽證的過程和挑戰。她同時分享了在英國工作和生活的點滴，包括如何適應當地的多元文化和包容性。節目中還提供了對於有興趣前往英國打工度假的聽眾實用的建議和啟示。這一集節目將帶給你對於跨國工作與生活的全新視角，讓我們一起來聽聽May的故事吧！
🔹本集來賓：May
她的IG @foolish_may
她的Podcast 內向腦．沒煩惱
內向型自由工作者/ 英國打工度假/ 歐洲數位游牧中
🔹本集重點
。威廉與May再度相聚分享
。May的英國打工度假經驗
。如何開啟數位遊牧生活
。英國的多元文化與包容性
。如何申請英國打工度假簽證
。英國工作生活的挑戰與收穫
。英國寄宿家庭生活的點滴
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🔹這集聊什麼
這一集我們要談的是我去年10月去英國出差的旅遊心得。雖然主要是出差，但我還是利用空閒時間深入探索了這個迷人的國家，並有一些有趣的觀察和體驗想和大家分享。
在節目中，我會詳細介紹在阿伯丁和倫敦的行程。在阿伯丁，我們深入了解這個曾經因石油和天然氣而繁榮的城市，現在正轉向再生能源發展。在倫敦，雖然只停留了兩天半，但我們盡可能地安排了豐富的行程。聖保羅大教堂、泰特現代藝術館、大英博物館、倫敦塔等都是必訪之地。更令人驚喜的是，我在倫敦遇見了一位在台灣做Podcast時認識的朋友May，因為看到她最近有分享她英國打工、英國生活與工作、數位游牧及歐洲旅遊工作的經驗，於是也邀請她趁她回台灣的期間聊了一集，敬請期待下周May的分享！
此外，節目中也會分享一些英國人的文化特色和社會觀察，包含英國的公共設施、髒亂問題，英國的多元文化與種族融合，還有英國的無人化設施等等。這次的節目不僅是我的旅遊分享，也希望能讓大家更了解英國這個國家的多元文化和生活方式。
🔹本集重點
。開場閒聊關於雙軸轉型：數位與綠色轉型
。Podcast內容也可以在YT上聽到了
。分享英國Aberdeen和倫敦的旅遊行程與心得
。對英國的社會觀察與體悟
。英國的無人化好令人驚豔
。英國的髒亂也讓人驚嚇..
。還有英國種族多元融合對我的啟發
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🔹這集聊什麼
這幾天大家應該經歷了黃仁勳炫風吧?輝達Nvidia執行長黃仁勳在Computex開展前，包下台大體育館舉辦輝達專場的專題演說，現場科技大頭雲集，更感性的感謝台灣夥伴，肯定台灣對輝達的重要性。「台灣是無名的英雄，卻是世界的支柱」此話一說，我也備受感動，在台灣生活不到10年的他，卻不斷感謝並支持台灣的產業。也因為這樣我針對黃爸的專題演講，整理了六大重點，並且分享了我對這些重點的觀察。同時，這次的錄音是我去南港展覽館參觀Computex之後馬上錄製，要分享給大家熱騰騰的看展心得。最後，透過人工智慧科技基金會（AIF）分享的「2023 台灣產業AI化大調查」，探討台灣真的準備好迎接AI浪潮了嗎? 黃爸說台灣是AI未來發展的核心，但我們應用AI的程度卻甚低，我覺得這是很有矛盾又有趣的討論，台灣應該如何應對挑戰呢? 歡迎聽完本集的分享後，留言來一起來討論吧！
🔹本集重點
。輝達Nvidia本周的黃仁勳炫風
。黃仁勳主題演講6大重點整理
。COMPUTEX熱騰騰觀展心得
。2023 台灣產業AI化大調查說了什麼?
。台灣真的準備好迎接AI浪潮了嗎?
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🔹這集聊什麼
今天的來賓卷靜，她原本在金融業工作，後來成功轉職成為軟體工程師。我對這種中途轉職的經歷特別好奇，特別是他們如何克服困難並成功轉換跑道。今天我們將與卷靜一起探討她的職涯歷程、面臨的挑戰，以及她的轉職經驗。
🔹本集重點
。為何決定離開金融業轉往軟體工程師?
。學習程式語言初期的困難?
。軟體培訓營“高雄火箭隊”
。跨領域轉職要注意什麼?
。跨領域轉職面試與求職如何準備?
。文科生當軟體工程師有什麼比理工科畢業更出色的?
。推薦《製造幸福》這本書，以及電影《今天暫時停止》和《再見機器人》
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🔹這集聊什麼
不知道大家有沒有注意到5月5日Energy復出在信義區的簽唱會，據說那天塞滿5,000多人，簽名的人潮一直從中午排到凌晨3點，有夠誇張！簡直是太瘋狂了！由於過去並沒有特別熱愛Energy，所以我就特別好奇，這樣一個曾經風光無限卻解散多年的團體，是如何再次贏得大眾的心。
於是乎我去研究了Energy當年的爆紅、衰敗到解散，最後又合體到復出的整段故事。透過這一集，我將帶大家一起回顧Energy的輝煌時刻，探索他們如何保持各自的狀態，並最終重燃舊日的光芒。此外，節目還涵蓋了成員個別的發展和改變，以及他們如何透過各自的方式繼續在演藝界發光發熱。
🔹本集重點
。Energy當初怎麼紅透半邊天?
。當紅團體為何會搞到解散?
。五位團員後來各自的發展?
。究竟後來怎麼和解回歸的?
。能在解散20年後成功復出的3個原因
。五位團員中我最愛的是他
。這個事件對我而言的3個人生啟發
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🔹這集聊什麼
在今天的Podcast中，將跟大家分享一個最近減肥過程中的重要發現：與其被欲望控制，還不如反過來控制欲望、如何將慾望從敵人變成我們的盟友，從而達到健康且持久的生活方式變革。減肥路上，我們往往被告知需要抗拒這些慾望，然而曾經訪問過的WEE聯合辦公室前輩兼好友的劉老闆，分享給我跟營養師的討論和方法，給我新的啟示。他在減肥時，並沒有完全切斷對垃圾食物的渴望，而是通過計劃性地安排如吃垃圾食物或原本喜歡的食物，來逐步控制並減少這些食物的攝入頻率。這種方法不僅減少了飲食上的剝奪感，也使他能夠更持久地堅持健康飲食。而我發現這一策略同樣適用於時間管理或其他對抗慾望的過程，我們不需要完全放棄休息或娛樂，而是應該計劃性地安排它們。
🔹本集重點
。計劃性滿足慾望
。將慾望從敵人轉變為朋友
。遞延慾望技巧
。替代滿足方法
。小步進行策略與MVP關聯
。獎勵機制的正面影響
。重新取得對時間/慾望的掌控感
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🔹這集聊什麼
我相信我的聽眾應該有很多是想有自己的小事業，或是想要建立一個新的副業或個人品牌，甚至有些人已經在這條道路上，那在這個業務成長的過程中呢? 當你開始接案或是創作者有一些業配的需求來信時，你該怎麼回應呢? 本集節目提出了為新創事業或副業建立虛擬窗口的必要性，探討了如何透過建立虛擬助理或窗口來優化溝通、轉移情緒衝突、保持專業形象，並提供了具體的建議和策略來實現這些目標。
🔹本集重點
。為何你該為你剛起步的創業或副業建立虛擬窗口
。建立溝通緩衝
。轉移情緒衝突
。保持專業形象
。實際的實施策略與建議
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🔹這集聊什麼：
繼續分享清明連假的無聊救星！下半集暖心療癒型，療癒身心，迎接上班的心情，最後呢可能朋友或家人都不在家了我們會躲在房間裡面看意義反思型，就可以一個人看完之後思考人生的意義等等。
🔹本集推薦片單
暖心療癒型
。非常律師禹英禑
。排球少年
。迷宮飯
。絕味之路
。葬送的芙莉蓮
意義反思型
。疫起
。喜劇開場
。八尺門的辯護人
。海洋陰謀
。亞當康諾佛 聊政事
。殭屍100～在成為殭屍前要做的100件事
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🔹這集聊什麼：
前天的地震大家還好嗎? 希望大家平平安安，連假也要過得順利！那今天要趁連假期間分享清明連假無聊救星！這麼久沒更新該系列才發現，我其實是個分享慾很高的人，因為很久沒更新導致我累積了一堆看過的作品想推薦、分享給大家，也趁機輸出一下不然一直輸入會沒有踏實感。
那我會跟大家分享推薦的理由，會分為上下兩集，那主要分享的內容會包含電影、影集、動畫和紀錄片。因為內容很多的關係，所以我覺得與其用影片形式來分，不如就用情境類型來分，反而還比較符合大家觀影的情境。那因為是清明連假，所以我就想說一開始先介紹熱鬧爽片型， 先讓大家用比較熱鬧的類型來開始這個連假，然後接下來會分享劇情精彩型，因為看完爽片就會開始想要看劇情比較豐富的類型。
下半集暖心療癒型，療癒身心，迎接上班的心情，最後呢可能朋友或家人都不在家了我們會躲在房間裡面看意義反思型，就可以一個人看完之後思考人生的意義等等。
🔹本集推薦片單
熱鬧爽片型
。超級瑪利歐兄弟電影版
。子彈列車
。人性大不同
。肌肉魔法使
。黑暗集會
劇情精彩型
。鋒迴路轉
。周處除三害
。駭客任務4：復活
。洛基
。大熊餐廳
。百事可樂 說好的戰鬥機呢
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🔹這集聊什麼：
你有沒有遇到過這樣的人？他們經常在聚會時遲到或早退，或者既遲到又早退。我經常參加讀書會，而這些人的報名對我來說幾乎就像不存在一樣，因為他們總是會臨時有事，無法參加或是遲到早退。對他們來說，忙碌似乎是一種值得炫耀的標籤。然而，我們都知道，這其實是一種選擇。
為什麼有人喜歡不斷地強調自己的忙碌呢？這種行為又如何影響他們給別人的印象？我想與大家分享這些見解，探討忙碌背後的心理動機，以及我們如何可以更好地管理自己的時間和生活。最後，透過我在《自我提問的力量》這本書中，所瞭解到的九型人格理論，結合起來形成關於時間管理的殘酷提問，透過這些提問來自我反思、解決時間管理的難題和給自己帶來的焦慮。
🔹本集重點
。為什麼我討厭老是說自己很忙的人?
。為何某些人總是強調自己的忙碌?
。我很忙的負面影響有哪些?
。九型人格理論是什麼?
。時間管理的殘酷自我提問
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🔹這集聊什麼：
投柯文哲的都是笨蛋? 投賴清德的都是白癡? 投侯友宜的都是草包?
你有沒有很常聽見這樣的論述呢? 我一開始也會對於支持我不喜歡的候選人的人們這樣想，但在我讀了《麥肯錫的精準提問術》，我理解到人際關係間的衝突與煩惱多半來自價值觀的差異，而若要填補兩者的差異則要試圖提出「心中有愛的提問」。在我看來，提問時需要保持立場和情緒的中立性。實際上，價值觀的落差沒有絕對的對錯，更多的是關於個人優先順序的不同。當我們理解到價值觀更多是關於個人選擇和優先順序時，我們才能開始理解為什麼不同的人會有不同的看法。生活如此、職場上如此、當然政治也是如此，這幾個月的氣氛如同民主嘉年華、民主派對，各國的Youtuber、記者都來共襄盛舉，希望大家一起珍惜這份民主的力量，一起1/13去投票。各位，我們選後見！
🔹本集重點
。選舉的熱情與觀察
。從《麥肯錫的精準提問術》學到的提問原則
。確保提問立場和提問情緒的中立性
。何謂心中有愛的提問
。從中立的觀點去擴大彼此的關聯範疇
。價值觀沒有對錯、只有順序
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🔹本集重點
。重新啟動節目，分享休息期間的心得和經歷
。經營高雄熱Podcast的心得和收穫
。觀察到知識性內容的困難與娛樂性內容的策略差異
。做自媒體最重要的事情
。我做了哪些調整和如何再簡化節目製作
🔹這集聊什麼：
經過了一段休息期，我回來了！好久不見！在這集節目中，我會分享我休息期間的經歷，包括經營另一個名為《高雄熱》的Podcast頻道，以及如何使用AI工具來提升我的內容品質。此外，我也會談論到自媒體創作的觀察和反思，包含像是娛樂性和知識性內容的策略，以及我發現做自媒體最重要的事情是什麼。希望您會喜歡這一集！
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今天來賓是我最近非常喜愛的節目《ㄟ進單了沒》，每每聽完都非常有收穫，而且不只是業務心法，他們也很常分享各種職場之道。業務，身為戰場上的戰士，業務似乎必須面對第一線最直接、情緒最滿、立場最鮮明的狀態，因此對於連跟陌生人講電話有時候都需要在電話前準備很久的我來說，是最值得取經的對象。無論你是否在創業、是否是名業務、是職場的老鳥或新鮮人，這集的節目都不可錯過！
🔸想學到更多業務心法和職場之道，真心推薦去收聽Cece和她夥伴們的節目：《ㄟ進單了沒》
🔹聽完這集，學到三件事：
。當業務一定要舌燦蓮花嗎? 哪種業務最好?
。為何業務的重點是「聽」而不是「說」?
。如何分析客戶Persona，並用對的方法應對?
🔹如果聽完也覺得很喜歡、很有收穫，拜託幫我分享給至少一個需要的朋友！
IG｜威廉の不務正業的超能力
文章｜威廉の部落格網站
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很久沒更新節目，最近發生的事情跟你們聊聊！
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我自認為威廉我是一個滿會講話、滿會主持的人，直到我遇見了Lucy (Inin)！雖然身為一個斜槓的工作者，但她卻常常利用下班或周末的時間，奔波於各種主持的場合和活動，不禁讓我好奇她到底是怎麼累積這樣的主持機會，可以靠口碑接到一場又一場的主持。同時也想知道，斜槓當主持人是否有什麼特別厲害的地方，以及普通人要怎麼練習，才能夠跟她一樣呢？如果對於主持和說話的藝術有興趣，千萬不要錯過這集節目！
🔸有興趣找Lucy (Inin)洽談主持機會，請搜尋她的臉書粉專：Inin主持Fun心說
🔹聽完這集，學到四件事：
。斜槓當主持人，有什麼特別厲害之處?
。主持一場接一場，講話的天賦從何而來?
。普通人怎麼練習才能一開口就吸引人?
。要成就一場完美的主持，關鍵因素是?
🔹如果聽完也覺得很喜歡、很有收穫，拜託幫我分享給至少一個需要的朋友！
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