Episodios
-
Какие симптомы депрессии и как ее лечить? Кто и что поможет с депрессией справиться? Может ли помочь нейрокоучинг и метод нейроинтеграции, и обязательно ли идти к психиатру или психотерапевту? Рассказываю в видео, как можно тренировать мозг, менять образ жизни и мышление, чтобы справиться с депрессией. Как в этом помогает метод нейроинтеграции, и как он соотносится с протоколом лечения депрессии. На выпуск меня вдохновил комментарий к моему посту об опасности лечения людей, не имея профильного медицинского образования. Рассказывала про кейс клиентки, которой помогала с выходом из постродовой депрессии. За три недели работы у нее потрясающие результаты и совершенно изменилось состояние. Сам пост
Instagram
LinkedInВ ноябре ВСЕМ МАТЕРЯМ даю скидку до 25% на работу со мной.Подробнее про индивидуальное сопровождение (выход из выгорания, депрессии, улучшение эмоционального состояния и т.д)
-
Что такое выгорание и чем отличается от усталости и депрессии?
Как распознать выгорание?
Что делать, чтобы вернуться к нормальной жизни и больше не выгорать?
-
¿Faltan episodios?
-
Как быть продуктивным? Бесполезно говорить о том, как выиграть гонку, если у вас двигатель сломан и бак не заправлен.
Когда мы в хорошем состоянии, тогда мы и продуктивными будем.
В этом видео рассказываю, что сильно влияет на наше состояние: Сон. Гормоны. Стресс.
-
Ввожу вас в курс дела, что происходило со мной за последний год. Как ушла из найма. Откуда взялся нейрокоучинг. И что сейчас делаю и планирую делать
