Episodios
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🔹 職人來播客 🔹單元
年末總是讓人不由自主地回顧過去一年的得失與挑戰，
並開始思考來年的方向與目標。
我們邀請到了知名插畫家包大山來到《誘思沙龍》，
她將與我們分享如何在職涯的關鍵時刻重新調整心態，
找到創作的初心，並透過自我突破，成為自己的‘熊超人’。
台灣近幾年文創風氣盛行，插畫相關工作者漸漸受到矚目，若以自身經驗來分享，對於插畫或自媒體產業未來職涯的規劃與展望為何？
✏️ 因為自媒體產業的盛行，有更多的展演平台，可以用更多元的方向以及自以個性化的表達方式去讓大眾看到你的作品
✏️ 但目前也相對會更競爭，每個時代都會有各自需克服的挑戰；創作者有長一段路要走，要去思考最想讓觀眾看到的創作風格是甚麼，甚至跳脫出來換成觀眾思維來看自己的作品
✏️ 努力讓自己的作品發光發熱
與對於年末容易感到職涯倦怠的聽眾分享，如何保持創作初心，避免自我懷疑。
📌 創作這條路上，低潮及挫折可能會時常出現；因此要學會與挫折感共處
📌 肯定自己的努力及進步，就算是一小小步
📌 享受當下的自己，不要把重點放在做得不夠好的地方
插畫家的作品往往非常亮眼，在創作的日常工作中是否有甚麼挑戰？
✨ 若覺得自己當下能力不夠，就是忍耐讓自己咬牙度過，並持續讓自己進步
✨ 有時候適合的放過自己也是很重要的，享受當下的過程即可
在目前資訊爆炸的時代，如何透過自媒體讓自身的作品脫穎而出？
💟 創作者一定要了解自己，並進一步觀察市場上哪些東西你可以勝任，並積極去爭取
💟 前期也需要讓自己累積較大量的作品集，要花時間去累積
💟 可以透過觀看別人的作品，去了解市場的作品
給正在面對低潮的聽眾朋友們一些鼓勵或建議的話語
💪 盡量儲存快樂的感受，在低潮來臨時拿出來品味，讓自己明白低潮總會過去，好的時光終將迎來
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🔹 職想和你聊 🔹單元
很快時間邁入年末，
隨著時間的流逝和生活壓力，
我們容易忽視掉內在小孩的存在，
透過關注和照顧內在小孩，
可以幫助我們回到自我本真的狀態，
藉由年末來與內在小孩聊聊天，
透過弘毅諮商心理師的帶領和我們分享如何在職涯低潮時修補心態，
重新找回工作的動力和方向。
在心理學中，內在小孩的概念是什麼？是否會對我們的工作心態產生影響呢？
✏️ 過去的缺憾，內心沒有被滿足的部分，因此在後續的職場你發生相同狀況時，會回想起來的記憶
當我們在工作中遇到低潮時，有哪些具體的方法可以幫助我們修補心態？可分享一些具體的方法和技巧，如內在對話、自我反思、情緒管理等，來幫助修補低潮心態。
📌 缺甚麼就去滿足甚麼，也可找給你正向鼓勵的APP，如ChatGPT也可給你正向鼓勵
📌 思考面-莫忘初衷，思考內心的缺憾來自哪
📌 情緒面-照顧好自己的情緒，每天想一件喜歡自己的地方
📌 身體健康-規律的作息時間、培養喝水習慣
在修補心態和盤點職涯的過程中，自我照顧有多重要？您有什麼建議？
✨ 每個人都擁有多重面向，可改變自己的思考方向，讓職場上的不愉快留在職場即可
✨ 也可設定一些儀式感的狀態，協助自己做狀態上的切換
展望未來，您認為我們應該如何強化自己的工作心態，迎接明年的挑戰？
💟 學會滿足自己，你的需求可以透過自己來滿足，不需要透過別人
💟 遇到挫折感時，深呼吸，將注意力奪回來
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¿Faltan episodios?
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🔹 職人來播客 🔹單元
「牠」經濟的新風潮
越來越多的人開始養起毛孩
估計2027年全球寵物市場將達到3500億美元
我們今天很邀請到了梁憶萍寵物美容國際研習中心的CEO梁憶萍
她將與我們分享如何在這個蓬勃發展的市場中抓住新興趨勢
並了解寵物經濟背後的潛力及進入該產業所需具備的職能
隨著家庭觀念的改變，寵物從家庭附屬變成了重要成員。您認為這種轉變對寵物經濟有何影響?
✏️ 現代工作壓力大，家庭人口少，因此寵物在家的地位越來越高；目前也因為老夫老妻的空巢期更早到來，因此對寵物的重視度更高，間接帶動寵物經濟的成長，如寵物市場今年就有600億，之後會有更多新興的職缺出來。
台灣寵物經濟發展概況及未來成長潛力為何？有哪幾個新興的職務類別項目呢？
📌 寵物的需求會越來越擬人化，除了食、衣、住、行、健、美，現在會更加重視寵物健康管理，包含身體、心理的健康等
📌 廠商、寵物店的行銷人員也會是未來的趨勢，因目前的競爭越趨激烈，需要靠行銷把品牌擦亮
📌 寵物的醫師助理、寵物長照人員、寵物禮儀師也會是未來發展的方向
AI技術創新在許多行業中目前皆有相對應用。您認為AI技術創新會如何影響寵物行業？
✨ 智慧寵物攝影機，雲端連結手機可遠端觀測寵物在家的狀態
✨ 智慧狗糧倉，定時定量放食，搭配AI攝影機可觀測狗狗用餐狀況
✨ 智慧狗項圈，內建GPS定位、監測狗狗健康狀況，可與手機連結
✨ 寵物互動機器人，可提供虛擬陪伴
在您的職業生涯中，有沒有一些值得分享的經歷或故事，讓我們更了解寵物行業的魅力
💟 寵物美容師因為需要服務溫度，因此不易被AI所取代
💟 在這個行業會遇到很多與客人的小故事，也都是讓喜歡寵物的人員更加喜歡這個行業的原因
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🔹 教練來開講 🔹單元
本年度即將邁向尾深，
本集將帶領聽眾朋友們一同探索如何有效地規劃明年的職涯之路，
除了帶給大家規劃的小技巧，
也將著重在如何才能更照著規畫進行，
或者遇到困難需改變策略時應如何因應，
邀請伸太教練透過自身專業，
與我們一同分享他的寶貴的經驗和見解，
幫助聽眾朋友重拾初心，打造屬於自己的職涯地圖~
在接近年末要規劃明年自己的職涯策略時，是否應先回顧今年計畫的成長及收穫還有須調整的地方呢?
✏️ 讓自己好上加好，設定目標並反思，每季反思去檢視規劃年度計畫
✏️ 從年到季再到月去設定目標
如何在設定明年職涯目標時，確定設定的目標為合理且具有挑戰性的職涯目標呢？
📌 自己與自己比較即可，讓自己在良性的壓力下成長
📌 設定可行的目標進行成長，每天都讓自己有挑戰性
📌 從源頭去思考，再去設定目標，可以讓目標更有動力
制定一個有效的職涯發展計畫的步驟是什麼？
✨ 職涯規劃金三角，先了解自身興趣、自身特質、專長、夢想等，思考後再進行目標規劃，最後再化為行動逐步達成
如何在日常生活中有效地執行這些計劃，以確保進步和成長？
💪 年度的計畫，一定需要切分細化，須連動到月及週
💪 在行動的過程中，需回頭檢視進行的狀態進行調整
請伸太教練分享目標設定的觀念，來增加聽眾朋友設定目標的信心
💟 鼓勵大家不管是在轉職、個人發展計畫都會需要設定目標，才能如期完成
💟 所有的成功是來自於你準備好，準備好後機會一來成功就屬於你的
💟 從挫折中獲得禮物
💟 把事情做到卓越，成功自會追隨
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🔹 尬聊新鮮事 🔹單元
號稱技能界的奧運賽事，
第 47 屆技能國際賽今年在法國里昂舉行，
國際技能競賽不僅是展示頂尖技藝的盛會，
更是推動職業訓練、提升技術水平的關鍵推手。
透過技能競賽，展現了技職精神的傳承與創新。
今天邀請高分署培訓出 2 位國手，
來與聽眾朋友分享成為技能賽國手的歷程~
節目嘉賓：
1. 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署-自辦科鋼構股-黃仲興訓練師
2. 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署-自辦科電工股-黃柏頴訓練師
3. 第 47 屆國際技能競賽 銲接職類 黃竑熏 國手
4. 第 47 屆國際技能競賽 配管與暖氣職類 呂臣勳 國手
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🔹 尬聊新鮮事 🔹單元
號稱技能界的奧運賽事，
第 47 屆技能國際賽今年在法國里昂舉行，
國際技能競賽不僅是展示頂尖技藝的盛會，
更是推動職業訓練、提升技術水平的關鍵推手。
透過技能競賽，展現了技職精神的傳承與創新。
今天邀請高分署培訓出 2 位國手，
來與聽眾朋友分享成為技能賽國手的歷程~
節目嘉賓：
1. 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署-自辦科鋼構股-黃仲興訓練師
2. 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署-自辦科電工股-黃柏頴訓練師
3. 第 47 屆國際技能競賽 銲接職類 黃竑熏 國手
4. 第 47 屆國際技能競賽 配管與暖氣職類 呂臣勳 國手
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🔹 尬聊新鮮事 🔹單元
YS從2013年成立以來，
每年暑假皆有鋼鐵人職場體驗活動，
因應暑期的畢業潮，
目的在透過職場軟硬實力培訓，
協助出入職或要尋轉職的學員步入職涯更順利，
今年為計畫的第11年，
邀請幾位學員來與大家分享培訓計畫的成長及收穫。
第一次聽到鋼鐵人計畫，對於計畫的想像為何?
✏️ 一開始想像只有AI或履歷健診，後來參加才知道比想像的更加充實
✏️ 去年原就有得知這個活動，但因為時間搭不上，後續因今年轉職而有機會可以參與
在培訓過程中是否有印象最深刻或吸收最多的課程呢?請分享原因為何？
📌 雲端數位應用的課程，學習到AI工具如何運用到職場
📌 職場系列的課程收穫滿滿，透過學習強化自己的溝通能力
📌 職場溝通學到最多，學會在溝通前做到傾聽，並練習提問，最後再做摘要重述；白紙黑字記下討論的重點
在整體計畫中最喜歡哪部分的安排?是課程內容?體驗期或是職涯導師時間呢？
✨ 整個期間體驗都超棒，在培訓期可以認識一堆共同前進的夥伴
✨ 體驗期的三天讓自己有滿滿的收穫，超出自身的期待
✨ 透過職涯導師時間，讓自己的履歷更完整及練習面試口條
在整體培訓過程成長最多的地方在哪？
💪 自我肯定
💪 開拓自我職場視野
💪 自我表達
💪 心態更加成長
💪 學會看見別人的優點
給未來想參加鋼鐵人計畫的學弟妹一句鼓勵的話
💟 迷惘很正常，但要保持勇於嘗試，才能找到己想走的方向
💟 職涯探索是一個過程不是結果，勇往直前的嘗試吧，祝大家找到自己的路閃閃發光
💟 有任何職涯上的問題，歡迎來溫暖的鋼鐵人職場體驗計畫找答案吧
💟 人生就是一場遊戲，鎖定好目標好好體驗好好遊玩
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🔹 職人來播客 🔹單元
隨著科技的不斷進步，
企業數位轉型已經成為了企業保持競爭力和
實現長期成功不可或缺的一環，
如何掌握數位轉型的相關趨勢尤為重要，
今天特別邀請台智雲AI超算加速器計畫 執行長K.C.
與大家共同探討企業在數位轉型過程中需要具備的關鍵能力
以及人才所需具備職能
雲端服務領域在當前的職業市場中有何潛力和機會?
✏️ 雲端服務目前因為AI，有更進一步的發展
✏️ 未來十年會有6千多億的生成式AI的基礎建設
✏️ 不同產業的AI化也是未來的產業商機，及不限制於AI產業
請分享一些您個人在雲端服務領域的職業經驗和成長歷程？
📌 從最一開始的IP名詞開始出現，便開始執行影音串流等服務，雖一開始的網域流量限制，傳輸速度不快，但為雲端傳輸應用的開始
📌 在職涯過程中，也曾協助過廣電集團，因此有獨家創立採用衛星傳輸技術，讓傳送無死角
📌 在影像辨識的職涯歷程中，在距今30年前，也曾參與採用影像辨識確認台灣鐵路鐵軌是否有人
📌 因上述的歷程，開始接觸到相關產業的人才
對於希望進入雲端服務職業的年輕人，您會建議他們如何準備和規劃他們的職業發展道路？
✨ 【找樂子】要在產業內成為頂尖的那個，一定要是找到了樂子的那個；這樣才會享受在那個過程裡
✨ 從找樂子出發，去思考你可發揮的領域裡找到適合你的工作
✨ 現在生於AI的時代，絕對無法忽視，可從有趣的應用開始，去熟悉了解；熟悉後就不會害怕，找到適合自己的AI工具讓自己不斷成長
在數位轉型時代，您認為雲端專業人才必須具備的關鍵技能有哪些？
▶️ 技術型-負責開發及解決方案，設計硬體、開發軟體、寫程式等等
▶️ 整合型-知道客戶需求及痛點的人，可以了解需要設計甚麼程式
您認為在數位轉型中，個人如何能夠持續地保持競爭力和創新能力？
💪 AI領域後續會是跨域的，所以一定要讓自己了解AI工具；因為會是互相團隊合作的
💪 讓自己不斷學習及接觸新領域，培養出習慣，熟悉後就不會害怕也會勇於嘗試
💪 培養自己的頂層設計思維，會讓自己成為企業爭相想要的人才
💟 從現在儲備自己的AI才能，能讓往後能脫穎而出
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🔹 尬聊新鮮事 🔹單元
本集將深入探討如何學習運用LinkedIn
這個強大的平台打造個人專業形象
邀請台灣第一位 Linkedin Partner講師
一起透過本集有效利用LinkedIn社群履歷
打造專屬線上個人的求職品牌，讓你在職場中脫穎而出
LinkedIn在現在職場中所扮演的角色和重要性是什麼?
✏️ 專業人脈強大工具，可與同業、潛在雇主、合作夥伴等建立關係
✏️ 展示專業形象的平台
✏️ 獲取新知及相關技能的學習平台
如何通過LinkedIn有效展示自己的專業技能和價值？有什麼具體的建議可以給聽眾？
📌 完善個人資料，專業的照片(清晰專業)，有放專業照片，可提高14倍的瀏覽率
📌 標題及簡介如履歷表自傳，可凸顯專業背景
📌 可放多媒體檔案，ex.自身的作品，或專業內容
📌 可多運用推薦功能，請上司、客戶等協助撰寫
📌 開創或參與自身專業的社群，逐步推進，更新自身職涯歷程
建立個人品牌在職業發展中有甚麼重要性？而這在LinkedIn又應該如何活用？
✨ 做出【差異化】的品牌形象建立
✨ 若將LinkedIn的品牌形象建立好，可吸引潛在雇主注意
✨ 建立多語系版本，即有機會讓外商獵人頭公司發掘
✨ 透過專業資訊分享，可建立潛在人脈
LinkedIn 堪稱具有社群功能的線上履歷始祖？身為人資主管出身的您，是否有採用LinkedIn招募到合適新人的例子可以分享呢？
▶️ 曾透過LinkedIn協助台灣外商公司，挖角微軟的人才
▶️ 透過職位廣告招募企業所需人才，加速傳統面試效率
對於新手操作，在使用 LinkedIn有沒有甚麼比較需要留意的點呢
💪 要有專業的個人照片
💪 在隱私及職場意向設定可留意，減少填寫失業或待業狀態，讓自己成為somebody
💪 主動出擊，擴展自己的專業領域，增加自己的一度連結ex.追蹤相關領域的主管
💟 在社群網絡發展快速的時代，要留意資訊的正確性，不隨意相信所有資訊
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🔹 職人來播客 🔹單元
2023年三陽旗下的 SYM 品牌，
以38.4%市占率榮登台灣機車總市場冠軍寶座，
也是台灣第一家橫跨機、汽車製造的國際化企業，
今天將透過潘穩安經理的分享，
帶領大家了解三陽工業掌握消費者行為學操作秘訣
想先聊聊電能車在目前產業的發展現況?是否有哪些突破？或是有遭遇到什麼樣的困難能夠跟我們分享的嗎?
✏️ 因為充電規格的不同，易造成消費者在選擇電能車上通用的困境，期待各家廠商能共同合作制定統一規格，打造機車綠能的藍海市場
✏️ 能貼近消費者，去做消費者分析，了解消費者痛點，ex. 頻度問題、電能問題、里程焦慮問題等；電能車要去突破的更是以上幾個問題
對於電能車產業，新興各種不相同的新能源，對於未來又更看好哪一項應用呢？
📌 開發鋁電池，穩定性佳，可快充快放，因此可解決里程焦慮問題
📌 開發油電車，用引擎發電，創造更省能的效果
三陽從老牌機車「蛻變」成近年推出最多熱銷新車的品牌是否有甚麼祕訣可與青年分享？
✨ 在每個時代都在創造新的議題或話題
✨ 技術的卓越是經年累月打造出來的；應用則要針對市場端去開發完成消費者期待
藉由自身專業與經驗，與青年分享如何掌握消費者的品牌忠誠度，是否有為此精進甚麼專業技能？
▶️ 建議對行銷有興趣的青年朋友們，要去挖掘行銷數據背後的問題，找出行銷手法的正相關
▶️ 研發生產製造有興趣的青年朋友們，透過自身所學的技術去認識開發解決消費者痛點
最後，請以公司主管的角度，給初入職的青年對於職場上的提點與建議
💪 累積你的職涯資本，本身的專業知識及學習態度
💪 擁有創業家思維，用創業的心態做好眼前的任何事
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🔹 教練來開講 🔹單元
隨著數位時代的來臨，
科技產業正處於一個變動迅速的時期，
隨著AI技術的普及和應用，
科技產業也面臨著一系列新的挑戰，
特別邀請YS職涯教練 普鴻資訊 副總經理楊家明，
了解現今科技從業人員除了擁有扎實的技術能力，
還需培養甚麼軟實力以應對數位時代的變化
概述目前資訊科技產業的發展現況?
✏️ AI雲端科技帶動整體產業上下游產業蓬勃發展，因此職缺類別也大幅提升，從供應端到使用端皆有相對應的職缺釋出
是否可以試舉身邊的例子，在AI科技導入後產業對於公司整體運作流程是否有進行調整，以應對市場需求？
📌 停車-停車感應
📌 用餐-點餐E化、送餐E化
📌 銀行服務-智能客服
以上皆能提升公司運作的各式效率及效能
如何培養和提升自己的軟實力，以應對快速變化的科技環境？
✨ 資訊的日新月異是挑戰也會是機會點，要保持開放的心態去做學習
✨ 隨時能接受新知，養成保持學習的心態習慣
在團隊合作和溝通方面，軟實力對於資訊科技專業人士的重要性是什麼？
▶️ 一個人跑得快，一群人跑得遠；因此在產業的跨界合作會變多，在公司內的團隊合作也會變多
最後，針對想入職數位科技的青年，有甚麼鼓勵或提點的話可以給予聽眾朋友
💪 確認自己的核心競爭力是否能符合資訊產業
💪 更重要的要了解自己是否能適應快速變化的產業，並相對應評估自己對生活跟目標的期許是否有相符
💟 擇你所愛，愛你所擇
💟 機會皆掌握在自己的手上，訂好努力的目標及方向，隨著時間累積，你會獲得你想要的工作及生活模式
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🔹 教練來開講 🔹單元
進入職場是一個新的里程碑，
在這集邀請到YS職涯教練贏想品牌策略有限公司創辦人林易萱
與我們將分享一些職場上的禮儀原則和厚黑學
幫助青年朋友更好地避開新人地雷區
擁有適應職場環境的能力
初入職場的新鮮人應該注意哪些基本的職場禮儀?
✏️ 展現融入-多一點問候及幫忙
✏️ 展現尊重-主動積極回應
✏️ 展現重視-多留意別人沒注意的小細節
✏️ 展現自律-管理好自己
如何在職場上建立良好的人際關係？
📌 主動-如主動打招呼、主動及適度參加公司活動
📌 用語-公開肯定私下建議
📌 同理心-同理心才是一個人真正的能力
在與同事和上級溝通時應該注意哪些技巧？如何有效地表達自己的意見和想法？
✨ PREP
Position(立場觀點)
Reason (理由)
Evidence (證據)
Position(立場觀點)-重述觀點
✨ 雙向溝通5P
Purpose(目的)- 確認是以下哪個點，認知的延伸、改變想法、建立認知
Position(立場觀點)-
Plan or Point (想法觀點)-給具體的做法
Pause (暫停)-停頓一下，聽對方的回饋
Paraphrase(釋義)-換句話說，達到共識
面對職場中的壓力和挑戰，有哪些有效的應對策略？
▶️ 放下手中的工作，給自己me time
▶️ 寫下自己的問題，當寫出來其實以解決一半囉
▶️ 排序如何解決以上問題
▶️ 尋求可協助的支援，做好準備用理性正面方式表達；盡量做到帶著答案問問題
▶️ 帶著紙筆問問題並寫下來
▶️ 保持學習心態，擴大內心心態
身邊是否有實際的例子，可以列舉給聽眾朋友參考職場禮儀的重要性?
💪 影響自己-ex. 遞名片的禮儀
💪 影響公司-ex. 拜訪公司時留意自身的穿著
最後是否有可提點出入職的青年朋友應注意的事項呢？
🚩 要擁有成長心態，才可在職場上獲得正面反饋，也可因此讓自己降低焦慮
🚩 擁有經營個人品牌的思維，剛入職
🚩 不要急，讓子彈飛
💟 先助人才能助己，先付出才會有回饋
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🔹 職想和你聊 🔹單元
時序邁入第三季，
剛畢業的社會新鮮人對於職涯的選擇可能還有點迷茫，
要如何發現自己的天賦與優勢，並在職場中發揮最大的影響力，
這集邀請到專業的諮商心理師陳彥慈，
了解可以透過甚麼方法探索自我的優勢，
讓職涯發展更順利!
針對目前許多剛畢業的學生來說，天賦和優勢如何執行在職涯發展上十分重要，那天賦和優勢的區別是甚麼呢?
✏️ 天賦就是與生俱來的東西，天生就有所以不需要很費力就能獲得
✏️ 優勢為後天出現培養的，因好奇或有興趣的東西，在生命經驗中學習累積起來的經驗
如何探索自己的天賦和優勢？
📌 第一步-先留意及觀察自己的，感受、想法、行為
📌 第二步-嘗試，不需要先知道想要甚麼再去做，從最小的嘗試開始，先降低自我期望-給自己五秒的時間就去做!
📌 第三部-拿出白紙及彩色筆寫下(誠實面對自己寫下，對事不對人)：
1. 上次全心全意做一件事是甚麼時候，是做甚麼事情?
2. 做哪些事情你會感到興奮?
3. 做哪些事情你會很有成就感?
4. 做哪些事情你會很抗拒?
5. 常常被請教的問題是甚麼?
6. 有甚麼問題會是別人沒想到，但你想解決的?
7. 最近一次感覺到為何其他人都做不好的事?
有沒有什麼方法或工具可以幫助我們進行探索？
✨ 工具做出來後，可以去看測驗結果收下你想要的，若測驗結果與你想的不同，可做為參考值即可
✨ 可找相對客觀的人進行探索，深入了解自己的優點及缺點；切記不能找主觀且輕易給評價的人
如何克服在職場中可能遇到的優勢和弱點之間的平衡問題？
▶️ 了解自己是否有先天的缺陷(弱勢)，拿出空白紙及彩色筆，寫下你過往經驗中跌倒失敗的經驗(以第三者角色檢視)
▶️ 寫下是否又其他人做得很好，是否有機會請益，或從中觀察學習
▶️ 盡可能把自己的優勢放大，劣勢只要不對工作有太大影響即可，可善用團隊的力量補足弱勢項目
對於想要提升職業生涯的人來說，如何在工作中發揮和利用自己的天賦和優勢?
💪 若想要提升職涯，可將你的目標分布在你的職涯階段，用切分的方式去過規劃
💪 初期中觀察所需要的能力，中期將能力裝備起來，後期觀察如果想要轉換跑道你在前期累積的優勢及天賦應如何運用到下個工作
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🔹 尬聊新鮮事 🔹單元
近期面臨畢業季，
YS針對青年於畢業前夕所面臨的各種挑戰和問題進行收集，
即將邁向職涯的新里程碑時，常常伴隨著種種疑惑和不安。
因此，本集精心準備了“畢業了，怎麼辦-YS篇”
邀請婉雯經理以自身專業角度，
為聽眾朋友提供指導和支持。
讓我們一起來聊聊青年會遇到的問題吧
隨著畢業季即將到來，畢業青年如果還沒有明確的職涯方向或是就業選擇時，我們可以有哪些方式或資源來幫助自己? (02:30)
✏️ 先問問自己想成為什麼樣的人，依據想成為的類型人，去規劃及探索想成為的樣子
多數青年都希望興趣能結合工作，若現階段真的無法找到與自己興趣相符合的工作，該如何去突破這個困境？ (05:00)
📌 先思考自己有興趣/我想要的工作是甚麼
📌 可先從打工去嘗試自己喜歡或不喜歡的內容
📌 可透過人力銀行去搜尋自己的興趣，去了解興趣適合的工作類型；解決求職思考的困境
如何盤點自己的優勢與弱勢並運用於工作上，是否有什麼工具協助盤點或相關管道可提供？ (06:50)
▶️ YS的適性測驗可有效協助青年盤點自己的優勢與弱勢
▶️ 透過適性測驗，可以更宏觀的看到自己的職涯脈動；並可善加了解自己的特質，運用自己的優勢善用在工作上，並調整自己的弱項
在人生的職涯旅程，如何幫自己設定3-5年的目標? (09 :20)
💪 人生可經由設計而來，可分四個構面健康、工作、遊戲(興趣休閒)、愛(情感關係)
💪 抓出人生價值觀的占比後再去做排序規劃，再訂出工作規劃
💪 每年年底回顧今年的目標，再進行內盤，了解內在的你，調整出最適合自己的方案
除了上述，是否還有其他職涯建議要提醒青年的? (12 :00)
✨ 每個人都是自己獨一無二的職涯旅途的實踐者，記得要把自己放在第一順位
✨ 思考想成為甚麼樣的人，才會有動力及目標往前走
🚩 用行動打造自己的職涯旅程
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🔹 尬聊新鮮事 🔹單元
上集合大家聊完有關面試的小祕訣，
而今天要與大家分享穿搭，
因為面試的第一印象中，
衣著佔了整體印象的55%，
套一句今天邀請的劉為麟老師所說：「只有穿出個人特質才會被記住」
今天一起來打造你的的求職好感度
讓聽眾朋友可以在眾多競爭者中脫穎而出
在面試中，應該選擇什麼樣式的服裝才能給人專業、自信的形象? (02:30)
✏️ 投其所好，依據要面試的公司進行調整，做好功課
✏️ 穿出自信也十分重要，自信要由內而外培養
✏️ 找到自己穿衣服的完美比例
有沒有一些常見的穿著錯誤，我們應該在面試中避免？ (05:00)
📌 一定要了解自己的身形，並做好面試公司的氛圍，切勿穿著不合適公司風格的衣服
如何根據不同行業的特點來選擇適合的穿著風格？ (06:50)
▶️傳統公司的穿衣風格，偏保守；創新公司的穿衣風格，較自由，再從你要求職的工作行業去調整
▶️80%符合公司要的形象，20%保有自己的風格；從中調整出自己的個人風格
對於面試者來說，除了穿著外，還有哪些細節是可以突顯自己專業形象的? (09 :20)
💪 專業來自整體形象的說服力，留意髮型及儀態也十分重要，提前抵達公司，準備好自己髮型的儀態儀容。
有沒有一些穿著小技巧，可以幫助我們在面試中更加出色? (12 :00)
✨ 可以加一點適合自己的小配件，如皮帶、手錶等等，也可以透過小配件凸顯自己的小亮點及特色
✨ 衣服的整齊平整也十分重要，留意面試前先將自己的儀態整理到最完美
✨ 衣服可挑中性色，黑、白、灰；在依照面試公司進行個人風格調整
🚩 越簡單的東西其實越難抓到感覺，從先了解自己的身形開始，並摸索找到自己的個人特質
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🔹 教練來開講 🔹單元
面試是通往理想職位的關鍵一步，
而準備充分並展現出色的表現是成功的關鍵。
本集我們將探索各種面試準備的小技巧，
今天將邀請鄧三桂教練為聽眾朋友提供實用的建議和專業的指導
助您在面試中取得優異的成績
在眾多的面試者中，會吸引面試官焦點的面試者主要是有甚麼特質，這些特質是否能靠後天培養呢? (03:00)
✏️ 邏輯及口條是否清晰清楚、是否有創意思維，這幾個都是通用型的外顯能力
✏️ 求職動機要夠強烈，表達出內隱需求
✏️ 上述可經由課程學習並結合後天練習，讓相關技能更熟練；邏輯可從生活中開始，並整理三個重點歸納。
面試中的溝通技巧對於成功面試有何重要性？您有什麼建議可以幫助求職者在面試中有效地溝通？ (10:00)
📌 保有彈性，事先理解當事者是屬於甚麼溝通模式，ex. 數字型主管，面談過程中就要多呈現數字概念。
📌 應針對不同模式進行不同溝通方式。
有什麼其他的面試準備小技巧可以分享給我們的聽眾嗎？ (14:30)
▶️ 將回覆做條理拆解讓回覆具有架構及故事性，S-情境(Stuation)，T-任務(Task)，A-行動(Action)，R-結果(Result)。
▶️ 結果若不見得是好的，可以接如何處理專案後續的查核點、資源整合等等，讓整體回覆更完整。
▶️ 可投其所好的回覆面試官，讓雙方同頻。
在教練所待過的產業中的面試，有沒有特別與其他產業需要留意的準備項目，如資料或穿著應注意甚麼? (23 :25)
💪 個人自信心十分重要，應自信表達回覆。
💪 多培養自己的多元特質，ex. 透過社團的參與。
💪 科技業會特別需要留意的特質為”抗壓性”，要學會調適心理壓力。
✨不是最好的就是你要的，而是最適合你的才是你要的✨
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🔹 職想和你聊 🔹單元
在職涯選擇的旅途中，
我們常常會面臨到和重要關係人意見不一致的情況
有時，我們可能會因為他人的建議而陷入內心的拉扯，
不知道該如何選擇。
在這樣的情況下，如何透過有效的方式來溝通並尋求共識
這即將邀請頌航諮商心理師來為大家解答
當我們與重要關係人的意見不一致時(ex.畢業後是否返鄉)，可能會感到猶豫和不安。有什麼建議可以幫助我們更好地處理這種情況? (03:45)
✏️ 透過不斷探索找到自己想要的方向，找到明確目標，再試著與重要關係人溝通，讓他們理解你的目標；透過相互理解達成共識
如何在面對重要關係人的不支持時保持心理穩定？有沒有一些應對壓力的技巧可以分享？ (14:15)
📌 溝通要回應在意的需求，每個人對於壓力的抒發狀況會不一樣，因此回到衝突上，經過溝通確認是否可以達到共識
📌 透過身體覺察(肩頸痠痛、頭痛、淺眠、多夢)，思考自己是否有心理壓力；並進而去找到抒發的方式
在職涯決策中，如何平衡個人目標和家庭關係？有沒有一些方法可以幫助我們找到一個理想的平衡點？ (16:30)
▶️ 取得個人目標和家人雙方共識，並從中找到交集
▶️ 父母是可參考的協助資源，也可尋找身邊朋友或學長姐等提供資源方向
▶️ 確認親友不支持及考量點為何，並協調是否有公同交集的解決辦法，進而回到關係中進行修改。
最後，能給聽眾朋友一些建議，幫助我們在職涯選擇中更好地處理與親友的分歧嗎? (27 :30)
💪 整理完自己的思緒，把自己想要的、在意的以及界線找出後，再進行協商；並依然保有自我感受。
💪 協商的過程是有來有往的，並且是一個移動的過程；每個階段會不相同。
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🔹 職人來播客 🔹單元
在疫情的影響下，
線上課程不僅成為了主流學習趨勢，
更創造了全新的工作機會。
今天，我們將探討數位學習產業的發展趨勢與未來挑戰，
以及跨入數位學習產業所需具備的職能~
數位學習為目前的趨勢，對應就業市場的職缺類別需要的人才為何? (03:20)
✏️ 商業開發：開發數位學習產業未來會發展的市場項目，關注誰會買單課程，依城市、消費習慣等方法
✏️ 業務開發：又快又準的開發數位學習產業可讓公司獲取的營業額
✏️ 課程企劃：能辨識講師專業安排課程、服務End-User、從消費者體驗找切角
課程內容企劃工作者在團隊中扮演的角色、必備能力、加分能力與特質？ (12:35)
📌 特質：冷靜、分析型、善於觀察
📌 必備能力：研究調查的能力、溝通應對的能力、與時俱進&自主學習的能力
📌 加分能力：保有對數位學習企畫的熱忱
數位學習平台的競爭日益激烈，成功的數位學習產品有哪些共同的特點？ (16:35)
▶️ End-User(終端用戶)：平台操作簡易，好上手；讓每個使用者皆可上手
▶️企業管理者：要可衡量、可追蹤、可回報，讓企業方便管理員工課程培訓學習進度，確認效益
▶️整體課程特點：有趣、有用、不費時，依照課程分類擁有以上不同特質
未來，您認為數位學習產業將會如何發展？有哪些趨勢值得關注? (21 :00)
💪 海外平台：分為新市場如獲取代理授權課程等，及新的授課講師群如邀請國外知名講者分享
💪 內容創造者：每個人都可成為創造內容者，不再僅限講師；擁有最多課程創造內容平台者會成為產業指標
💪 學員的下一步會如何發展，再延伸到下一堂課的內容
對於想要進入數位學習產業的人來說，您會給予什麼建議？哪些技能和知識是他們應該重點學習和發展的? (25 :10)
✨ 必備應有的軟實力為解決問題的能力，跨產業也能帶走的能力，是非常重要的；因此可以朝此方向進行努力
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🔹 尬聊新鮮事 🔹單元
為鼓勵青年勇敢表達自我並勇於迎接挑戰，
YS 招募了「青年大使」夥伴，
為他們量身打造培訓計畫，
今天邀請在青年大使徵選中脫穎而出小夥伴，
與大家分享人生學涯、職涯經歷，
目前正臨近畢業季，是人生改變的階段，
讓我們聆聽他們分享，
了解他們是如何克服各項挑戰極困難
聊聊如何與YS結緣，有沒有運用過甚麼服務資源可以推薦給大家? (01:55)
目前的許多青年正面臨畢業季，當初大使們在畢業前夕有沒有甚麼值得與學弟妹們分享的經歷？ (06:00)
在求職的階段有沒有遇過甚麼挑戰，自己又是如何克服的呢？ (09:35)
在職的過程中有沒有印象最深刻、或影響你最深的事? (13 :00)
以上的經歷中是否有運用到YS的資源，有沒有想推薦給學弟妹的?(19 :05)
大使們可以給給學弟學妹一句鼓勵的話?(21:48)
✨亮亮-如果你有餘力，就去做任何你想要做的事情
✨Ella-每件事情不是做到，就是學到；Do you best，你是最棒的
✨純真-真的不要小看自己年輕，我們的未來無可限量
✨亞亞-你不用很厲害才開始，但你要開始才會很厲害
✨芊悅-不論你在哪個階段，若你有感到迷惘，不要害怕，一定會有人跟你一起前進
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邁入2024年的第二季，
你是否年初有為自己的夢想設定目標!
在目前的努力過程中已遇到挑戰，
今天我們一起共同探討對於夢想設定後，
應具備的堅定信念和自信心應如何培養?
讓自己擁有堅韌的毅力堅持完成今年的目標，
找到離夢想更靠近的方法~~
我們往往會為自己的夢想設定目標，如何才能不虎頭蛇尾的完成目標呢? (01:55)
✏️ 可依循扇子理論，愈近的地方目標越明確，有把握且不發散；愈遠的地方須能夠彈性調整。
✏️ 思考短期要達成的目標及長期要達成的目標，並從短期細分進行達成，當有變動出來的時候進行適切調整。
目前時間點已邁入第二季，若年初預計規劃的目標進度因計畫被打亂等原因，造成目標延遲，您會建議他怎麼做？ (06:00)
📌 永遠把今天當成1月1號，每天都是可以制定目標開始的一天
📌 思考過去目標被打亂的原因，並從中反思解結的方法
📌 不要容易被別人影響，盡可能把發球權搶在自己手上，盡可能情緒不被影響；從掌握自己的情緒開始
如果不知道如何設定目標，應如何給予建議呢？ (09:35)
▶️ 從負向刪除法，從中開始找到自己目標的方向
▶️ 若有太多想嘗試的目標，也不妨從目標中顯找出相較不想執行的目標，將之排序在後面完成
若發現自己的工作與夢想有衝突時，應該如何在其中取得平衡點呢? (13 :00)
💪 思考自己的興趣與工作結合時，是否還有熱忱願意繼續下去，若發現會失去動力便需要思考轉折點
💪 找到現有的工作可以與興趣結合的點
💪 從負面刪除法，再漸漸找到想要的目標
常常聽到許多人說別再亂做夢了?夢想真的不適合做大嗎?或者說人生目標與夢想有分別嗎? (19 :05)
✨ 保持內心最柔軟的一塊，在這個地方放進人生的夢想
✨ 因為有夢想人生才有希望，才會有樂趣
若有想於今年度考慮轉職的青年，可以給他們甚麼樣的目標設定方向與建議呢? (21:48)
🚩 提醒自己釐清想轉職的原因，反思轉職後是否能解決當下的問題
🚩 若你的轉職目標不夠明確，一動不如一靜，可等待釐清轉職目標後再進行行動會更有收穫
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