Episodios
-
Алмазный огранщик.
Это эпизод, записанный в прошлой жизни, в мае 2022, в котором можно услышать старые голоса - Юли и Иры.
Из книги мы почерпнули не лежащие на поверхности, но парадоксально работающие советы:
- Как решение о повышении заработной платы сотрудникам в кризис поможет работодателю сохранить бизнес.
- Почему, мечтая об отношениях, нужно дарить заботу и любовь одиноким людям…
И многие другие!
А еще в этом эпизоде Юля расскажет о личной встрече с автором 🙈
-
В 14 эпизоде подкаста юрист, коуч и психолог обсуждают профессиональные кризисы и стратегии борьбы с ними на примере книги Елены Резановой «Это норм».
Тизеры:
Светлана объясняет, как определенность и стабильность уступили место адаптивности и гибкости.
Наталия рассказывает о своем книжном клубе и о том, как практика обсуждения книг помогает посмотреть на проблему с 10 разных точек зрения.
Вы услышите ответы на много вопросов, которые, мы уверены, вы задавали себе сами:
Как понять, что наступил кризис?
Что делать, когда ничего делать не хочется?
Что делать, когда хочется все и сразу?
Как выходить из кризиса, когда хочется все поменять?
Как выходить из кризиса, когда хочется все оставить как есть?
А еще мы обсудили: самокоучинг, метавопрос, тестирование гипотез через вовлечение в реальные процессы и с помощью коуча или психолога, а также вспомнили о добром уборщике Моисее, который сделал пребывание маленького мальчика в больнице наполненным добром и заботой 😉
Из подкаста вы узнаете какая книга вдохновила Стивена Спилберга на создание саги о Звездных воинах и как она помогает выйти из кризиса самоопределения.
И чтобы ни происходило, помните - сегодня это норм!
Полезные ссылки:
Светлана Шаркель, executive коуч, эксперт в области построения эффективных процессов и команд, управления изменениями, организационного лидерства
https://svetlanasharkel.ru/
Наталия Кочнева, психолог, коуч, профориентолог, автор и ведущая книжного клуба «Read and Talk»
https://t.me/nataly_kochneva
Книжный клуб
https://www.instagram.com/read_and_talk
Статья «Что делать, если вам все надоело и вы хотите уволиться»
https://www.e-xecutive.ru/career/planirovanie-karery/1997218-chto-delat-esli-vam-vse-nadoelo-i-vy-hotite-uvolitsya»
-
¿Faltan episodios?
-
Тизеры: путешествуем на Восток и познаем разнообразие его учений; сколько черепах нужно для того, чтобы все могли гадать по И-цзин; о конвенциональном знании и почему оно не умнее предсказания брошенных камешков или крика утки; иероглифовая бессубъектность или Кто же все таки просветился; почему просветление - это ничего особенного; о чистом небе Дзен, которое не найти и не потерять
-
Нашими гостями в этот раз стали две прекрасные мамы: русская, Людмила Сапожкова (Телеграм: t.me/housewife_lifestyle), которая и посоветовала эту книгу, и французская, Мария Булавская, которая с радостью поделилась реальным опытом воспитания французских ребятишек 💙
Тизеры: французская инструкция по применению ребенка; Ирин детский вклад в хорошее самочувствие самолетных попутчиков; о том как важно желать хотя бы не недоброго утра; о пробуждении чувств; сказ о том, как Ира пробовала икру; о живучей лингвистике детских садов и маленьких шалостях -
В этот раз мы отправились в очередное путешествие, а нашим проводником в мир self - коучинга стала Светлана Шаркель. Профессиональный business, executive и карьерный коуч!!
Ниже размещаем контакты Светланы, чтобы вы их не теряли:
https://taplink.cc/changecoach.ru
Тизеры: коучинговая алхимия путем отглаголивания ценностей; Ира мечтает об инструменте по массовому тестированию убеждений и раскрывает нам свой СТАРЫЙ пароль; Светлана рассказывает о спиральной динамике, зоне актуального развития, а также объясняет когда и к какому специалисту (коуч vs психолог) бежать при проблемах -
Обсуждаем книгу Аси Казанцевой "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости".
Тизеры: 20 лет пьянства без капли алкоголя; опознаем свои виды смещенной активности; сказ о том, как Юля продержалась на работе 1 день и ушла с гордо поднятой головой; зачем нужно закупить кучу лампочек, играть в легкие игры и пересматривать одни и те же фильмы до дыр; как мы эволюционировали от нелюдимых интеллектуалок до ценителей теплого дружеского смеха.
И по совету Аси: не забываем быть к себе добрее!
-
Обсуждаем книгу Стефена Волински "Дао хаоса. Сущность и энеаграммы".
Тизеры: в чем суть эксперимента “закорючка на белом листе”, чем прикидывается пустота, где искать утерянный рай, теория нашей многоликости и почему Юля всплакнула на лекции.
ОСТОРОЖНО: кто-то из ваших домочадцев, услышав, что хаос это порядок, может перестать убираться!
-
Обсуждаем книгу Нила Доналда Уолша "Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 1".
Тизеры: к чему может привести излияние листу бумаги; чего ты не получишь, если не поддашься благородным порывам души, и как их душит разум; Юля ходит по тонкому льду; как превратить врага в духовного учителя и почему Мастер предсказуем.
Внимание: присутствуют анархистские высказывания!
-
Обсуждаем книгу Массимо Пильюччи "Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь".
Тизеры: Ира перебрасывается терминами стоиков; сравниваем горшок и честность; находим ответ, как практиковать добродетели, если ты интроверт; глядим в лицо реальности и доблестно обсуждаем, является ли семья главной ценностью и где поставить запятую в “казнить нельзя помиловать”.
Внимание, особо впечатлительные слушатели: присутствует страшная история от Иры с участием пианино!
-
Обсуждаем книгу Джона Стрелеки "Кафе на краю земли".
Тизеры: экзистенциалисты, Алиса и Сталкер, всем ли ужам быть соколами, и о том, что может случиться, если вы поедете в отпуск и будете говорить с незнакомцами.
-
Обсуждаем книгу Хэла Элрода "Магия Утра".
Тизеры: история рождения подкаста, мелькание дней, сказ о том, как Ира искала идеальное голливудское утро с газетой и апельсиновым соком, книга Экклезиаста и как же все-таки прекрасно быть Рогелио :)
