Episodios
-
春天干燥易上火怎么办？孙老师教你一招制胜秘方双果萝卜饮，轻松告别痘痘口渴、失眠等烦恼。这不仅适合痰湿内热的朋友，即使身体状况良好，春季喝它也有助于预防流感和病毒感染，增强抵抗力。想知道更多关于食疗与健康的知识吗？快来听听吧！02:01 双果萝卜饮：解决口干口苦、食欲差的食疗方！
04:02 春季养生方：双果萝卜饮润肺化痰湿，远离感冒病毒感染！
06:03 春天来临，内热外感，如何调养身体？孙老师支招！
-
中年人记忆力减退，老年人记忆衰退更严重？孙老师通过实际病例，探讨记忆衰退背后的原因。从西医到中医，治疗方案如何制定？补肾填髓、益生菌调理，能否带来希望？面对记忆力严重衰退，我们还能做些什么？一起探索逆转记忆力衰退的方法吧！02:00 周女士的母亲患上老年痴呆症，中药治疗的效果与期望
04:00 周女士的母亲记忆力恢复情况良好，对孙老师方案的感激之情
06:00 孙老师的高度评价：周女士的母亲在记忆力衰退方面取得了显著进展
08:01 逆转老年痴呆：重度记忆力减退的早期干预方案
10:03 科学补肾，恢复记忆力——周女士母亲的中医调养方案
12:06 益生菌对记忆力改善的辅助作用：周女士母亲的案例分析
-
¿Faltan episodios?
-
春节不只是团圆时刻，更是静心反思的好时机。忙碌一年后，你是否也渴望放下杂念，让心灵回归宁静？孙老师认为，在追名逐利的路上，别忘了倾听内心的声音，保持生命的质朴与纯真，才能真正活出生活的意义。新的一年里，让我们一起学习如何在日常中寻得内心的平静吧！
02:03 春节之后，坚守内心的宁静，活出生活的真正意义
04:04 春节假期，心安即好：如何在纷扰中保持内心的宁静？
-
咽喉痒、咳嗽老不好，可能是阴虚在作祟！北京陈女士通过中药与益生菌调理后，症状大为改善。你也有类似困扰吗？听听孙老师怎么说，找到根源才能有效解决！02:01 “陈女士的健康困境：食欲不振、乏力、消瘦，口腔干涸，解决之道揭秘！”
04:02 肠道健康，免疫力提升！益生菌用量与效果的奥秘揭晓！
06:04 益生菌在养护身体中的重要性：陈女士的康复经历分析
08:06 分享陈女士的康复经历：认识慢性咽炎的中医观点和治疗方法
10:07 陈女士的咽喉问题：中医视角下的阴虚型喉痹症治疗方法
12:08 通过脉门冬汤化材治疗慢性咽炎，缓解咽喉疼痛和不适感
14:12 四十岁以后，别再伤阴了！正确调理方法揭秘！
-
今天我们聊聊一个让很多人头疼的问题：累。四十岁后，为什么越来越累？这背后藏着什么秘密？其实啊，关键在于脾和肾。脾虚肾虚让人疲惫不堪。以楚先生为例，生意失败后身心俱疲，经过中药调养才逐渐恢复。压力大真的会伤身体，尤其是对我们宝贵的脾和肾。那怎么解决呢？中医有妙招，健脾补肾才是根本。听完今天的故事，你会有新感悟！02:01 楚先生的身体状况：焦虑、抑郁和身体症状的调养方案
04:02 从内而外的健康密码：楚先生身体恢复背后的中医调理方法
06:05 详解楚先生身体问题的成因及治疗方法：脾肾不足是关键！
08:05 孙老师根据楚先生的辩证结果给他调配的方案，基本思路是什么？
10:08 三分治七分养，如何通过中药成分达到身体健康平衡？
12:10 中医角度：贪官污吏被逮捕后身体反而更好了，揭示压力对健康的影响！
-
今天聊的太极米浆粥，不仅养脾胃还能缓解鼻炎、便秘等问题。一位听众全家喝半年，身体变化明显，连孩子都受益。它怎么做？有什么神奇之处？适合所有人吗？听完这期节目，你可能会发现，生活中简单食材也能带来大惊喜。让我们一起揭开这个养生秘密吧！02:01 神奇的太极米江粥：改善脾胃问题甚至过敏性问题的养生秘密
04:02 从脾胃虚弱到过敏性鼻炎：揭秘免疫系统背后的连锁反应！
06:02 健脾养胃，提升运化能力，缓解过敏性鼻炎——太极米江州的奇妙功效！
08:03 孙老师推荐：用电饭煲煲粥的方式来制作太极米浆粥
10:04 太极米江粥：调养身体的简单食疗方法
12:06 发现食物的魔力：太极米浆粥的健脾养胃功效
-
舌头胖大齿痕多，舌下静脉发黑？这可能是痰瘀互结！孙老师带你了解这种状况的原因，并分享一个简单有效的解决方法——化清汤泡脚。不需要煎药泡茶，轻松改善体质，气血更通畅。快来学习如何制作和使用这个泡脚方吧！02:00 精准剂量化清汤：活血化瘀、补血养血一步到位
04:01 四物汤：中医补血基础方，化瘀同时补血，促进气血充盈
06:05 化清汤中的四味中药：陈皮、半夏、茯苓和白芥子的作用与功效
08:06 化痰除湿，改善体质的秘诀：陈皮、茯苓和半夏的功效解析
10:06 教你如何判断身体是否有痰湿和淤血，了解症状表现，及时健康调理！
12:08 泡脚方的效果与应用方法，带你重获健康身体！
-
王先生多年饱受失眠困扰，从一次意外遭遇学生报复开始，他的睡眠问题逐渐恶化。经过多方求医无果后，在孙老师的帮助下，通过精准诊断和治疗，终于找到了根本原因并得到了改善。王先生的经历提醒我们：失眠的成因复杂多变，解决方法需量身定制。你是否也有类似经历？#02:02 王先生的失眠困惑：如何找到适合他的中医调整方法？
04:02 王先生的舌苔浑浊难题：中医辨证施治的挑战与突破
06:02 十天睡眠改善经历：王先生的中医舌诊调养之路
08:02 王先生的失眠问题：痰浊、肝气郁结与睡眠质量关系的解析
10:04 王先生的失眠问题：肝气郁结与痰湿阻滞的双重影响
12:07 王先生的失眠问题：中医疏肝养心方案的效果分析
14:08 中医治疗的准确度和精准度：不要只看名气和患者案例，还要注意辩证过程！
-
冬天养生，远离寒凉！身体发寒不仅会导致疼痛、病变，还会让人情绪低落。今天聊聊五脏寒凉的症状与应对方法，比如心寒如何影响面色和心情；肺寒引发的咳嗽不止；脾寒造成的消化不良与湿气重。简单调整如食用红参或生姜水，拍打心包经等，帮你找回活力！02:01 心寒了，你抑郁的距离有多远——了解心寒对身心的影响及治疗方法
04:02 心寒与肺寒：如何判断并驱除身体内的寒气？
06:03 肺寒与心寒的不同症状：如何判断并调养？
08:03 痞寒背后的身体问题：为何我们会感到口干、口水多？
10:04 脾寒与痞寒：影响身体健康的隐藏因素
12:04 “痞寒与干寒：揭秘肝寒对身体的影响及调整方法”
14:06 肝寒的可怕影响：头痛、腹痛和失去兴趣的生存状态
16:06 男性生殖健康秘闻：干寒问题困扰，肝寒与肾寒的奥秘揭示！
18:07 肾寒的症状与治疗方法：热水、小便、腰痛和水肿的关联
20:10 桂腐地黄丸：有效解决肾寒问题的中医良方
-
今天聊聊怎么用简单的中药方子去除身上烦人的疤痕。不论新疤旧痕，试试孙老师爷爷传下来的秘方，只需两味药：桔梗和土大黄。简单涂抹，就能让皮肤恢复光滑，让你更自信美丽。真的这么神奇？听我细细道来背后的原理。02:01 简单有效的祛疤秘方，去除伤痕，恢复年轻漂亮！
04:02 科学去疤，中医方法有效果！揭秘去除疤痕的方子，试试看！
06:02 快速去除浅表疤痕的神奇方子，效果百分之一百！
08:05 神奇方子消除疤痕，揭秘其背后的升降思路与原理
10:07 桔梗与土大黄的药理作用：揭秘去除疤痕的方子的秘密！
12:07 【揭秘土大黄与桔梗的功效】疤痕修复中的关键角色
-
舌头麻木发痒怎么办？今天孙老师通过一位听众的真实案例，分享了中医角度的诊断与调治方法。从症状到药方，再到调养过程，全程解析，帮助你了解背后的中医道理。如果你也有类似困扰，听听孙老师的建议吧！02:00 刘女士的舌头麻辣痒，情绪烦躁，夜卧不安，现推荐方案及调养经过。
04:00 中医理念下的舌象分析与疾病对应关系：刘女士调养背后隐藏的中医奥秘
06:02 刘女士的肝火过旺问题：舌红、头晕目旋、尿黄干燥、痰液粘稠等表现
08:03 通过龙胆泻肝汤加减方案清除心肝火，同时调养五脏平衡与心神稳定
10:04 舌头感觉异常：中医解析刘女士的肝火偏旺症状
12:05 舌头异常反应背后隐藏的根源性问题——如何通过中医辩证调理改善身体状况？
-
你是否也有过肚子里总有一股排不干净的气的经历？孙老师带你了解一个简单有效的解决方法——三皮顺气汤。这个配方源自家传秘方，药味少、操作简便且效果显著。通过调整体内气机失调，尤其是肝气郁结，可以有效缓解胀气和气窜问题。张女士的故事就是最好的证明。别让小病拖成大病，试试这招吧！02:00 肝气郁结导致的肚子胀气问题，中药方调整气机流畅，症状逐步缓解消失
04:02 三脾顺气汤背后的中医调理之道：疏肝理气，轻松解决腹胀问题
06:03 中医理论下的三皮顺气汤：解密功效与调节人体气机的奥秘
08:03 陈皮、大腹皮与三皮顺气汤：调养肠胃的简单而有效的方案
10:03 中医师辩证，量身定制调养方案，一次性解决身体问题！
-
失眠困扰你吗？今天聊聊半夏如何助眠。酸枣仁大家都知道，但半夏的助眠秘密你了解吗？阳不入阴时，用半夏调和阴阳，让你告别夜不能寐。案例中的周先生，靠半夏摆脱安眠药依赖，睡得更踏实。你也想试试吗？02:00 解决失眠的中医方法：半夏和陈皮的化痰功效
04:01 中医调理：化痰化湿，恢复阴阳平衡，缓解失眠问题
06:01 稳定情绪，改善睡眠：孙老师推荐的柏珍元气膏方的作用与功效
08:02 茯苓九克，一周后告别安眠药，睡眠稳定且梦境稀少
10:04 辨证指导，量身定制，为您制定最适合的调养方案！
-
嘴角起泡总反复，可能胃火在作祟。中医角度看脾胃与口唇联系紧密，孙老师通过案例教你如何用中药调理。从泻黄散到个性化配方，清火又祛风，效果明显。但别盲目跟方，辩证施治才是关键。关注饮食健康，未病先防更明智。02:03 口唇周围问题反复？中医调养方案帮助恢复健康！
04:05 紧密联系的火毒与口唇问题：如何清火解决困扰？
06:06 古方泻黄散：中医调脾胃浮火的常用药方，及其功效与应用（案例分析）
08:09 标题9：火气过大？试试这个小方子，或许能帮助你减轻痛苦！
10:11 未雨绸缪胜过亡羊补牢：孙老师分享保持脾胃健康的关键
-
今天聊聊中医如何调理甲亢，以新疆楚女士的故事为例。她经历了病情反复，从西医转到中医，最终在孙老师的指导下找到了解决之道。楚女士的病症是典型的阴虚内热、气阴两伤，通过针对性的药方得到了缓解。这个过程不仅让我们看到了中医的魅力，也提醒我们面对健康问题时应更谨慎选择治疗方法。你是否也有过类似的困扰？不妨考虑一下传统智慧。02:00 中医调治甲亢：五味子、生牡蛎等药物的疗效分析
04:03 阴虚内热与气阴两伤：身体虚弱、出汗多的根源剖析
06:04 甲亢问题解析：阴虚内热、气阴两伤的治疗方法
08:06 甲亢的中医调整方案及其疗效分析
10:06 下期节目精彩继续，尽情期待！
-
水果怎么选才健康？孙老师带你了解不同水果与五脏六腑的关系。心脏最爱苹果，肝脏最爱山楂，脾脏最爱柚子...但你知道吗？这些水果选错可对身体有害哦！比如荔枝、榴莲、梨子等吃多了反而伤身。每种水果都有大学问，快来看看你吃对了吗？02:02 榴莲与山楂：不同水果对身体的影响对比分析
04:03 为什么我们不能多吃柿子？空腹吃柿子的危害与原理！
06:05 吃水果，吃出健康来——香蕉、草莓和葡萄的营养功效揭秘
08:06 “水果自由”与健康生活：葡萄、樱桃和梨子的营养价值分析
10:07 樱桃、梨子和柚子：促进健康、提高免疫力的水果选择
12:14 苦中带甘的柚子：揭秘柚子对健康的惊人功效！
14:41 苹果、柠檬和西瓜：美味水果的功效与作用解析
17:07 猕猴桃和西瓜：水果中的健康明星，对口腔健康和防止癌症都有益
19:34 荔枝与桑葚：两种不同口味的水果，对身体的功效竟然大不相同！
22:02 榴莲、山竹、桃子和芒果：水果中的王者们的特点与功效！
24:28 揭秘水果中的秘密武器：芒果和橙子的营养价值与功效！
26:53 水果当中的黄帝：解密廉物果的神奇功效！
-
今天聊聊常见蔬菜怎么选怎么吃，孙老师带你了解韭菜、香椿、豆芽等背后的秘密。你知道吗？韭菜不仅补肾还能调整尿频；香椿清热解毒但多食有风险；豆芽清理肝火，不同颜色还有不同功效。想知道更多关于这些蔬菜的养生知识吗？##听完你可能会发现，平时忽视的那些小菜竟然藏着大智慧！02:03 香椿、芽菜和蕨菜：春季最受欢迎的时令美食，营养与美味并存！
04:03 舌尖上的山野美味：蕨菜与笋的采摘和食用指南
06:06 最便宜、最受老百姓欢迎的蔬菜，白菜、卷心菜和紫甘蓝，怎样选择和食用？
08:28 土豆、红薯和藕：三种食物的外形、功效和食用方法解析
11:18 秋冬进补，不可忽视的山珍美味——芋头和胡萝卜的营养价值与功效！
14:07 清热解毒，润肺止咳，三种食材解决感冒咳嗽问题！
16:56 丝瓜和冬瓜：减肥瘦身的两位“美人菜”
19:46 冬瓜、海带、苦瓜、南瓜……揭秘瓜类蔬菜的寒凉之最！
22:35 探秘海里蔬菜：海带和紫菜的营养价值与功效解析
25:24 洋葱、菠菜和西红柿：三种蔬菜的营养价值与中医观点
28:16 木耳、蘑菇和莴笋：三种常见的食材，却有各自的功效！
31:04 解密茄子的养生秘密：蒜泥茄子最健康吃法，清除痰浊，滋养脾胃！
-
你有没有过紧张时满脸通红、浑身出汗的经历？这看似平常，背后却藏着健康密码。今天，我们就通过一位49岁男士的真实案例，聊聊这种现象背后的中医奥秘。为什么会这样？是不是病态表现？如何解决？一起走进孙老师的中医世界，找到答案。02:00 内向性格的改善之道：从紧张出汗到心神疲惫的治愈之路
04:01 从中医角度看养生：理听听中医知识，改变你的生活方式！
06:02 通过中草药调养恢复身心健康：石先生的成功经历
08:02 石先生的中医调养：肝气郁结与汗液调节
10:03 肝肾阴虚、心肾不交：解读石先生焦虑、多汗和心悸的中医原因及其治疗方法
12:04 中医调养方法：生牡蛎、黄连等药材解决紧张出汗问题
14:08 深入认识紧张出汗：区分情绪紧张与病态表现
16:08 中医调养身体，预防疾病的艺术：认识自己的健康状态
-
你是否也像李女士一样，常感烦躁、易怒？孙老师指出，这可能是肝气郁结、肝预化火的表现。别只怪性格不好，试着从中医角度找原因。通过真实案例分析，教你如何用中药调理身体，改善情绪，让生活更和谐。如果你也有类似烦恼，不妨尝试一下疏肝解郁的方法吧！02:02 肝气郁结、肝郁化火，李女士的胸闷不适究竟如何化解？
04:02 李女士的舌边和舌尖儿异常，精神状态好转但气息不足，方案推荐与效果追踪。
06:02 李女士的中医调养经历：肝气郁结与口苦吞酸的调治之旅
08:02 肝火过旺、性格急躁？疏肝解郁是关键！李女士的调养方案解析
10:04 个性化养生方案：李女士的百针元气膏方调养方案
12:05 肝欲化火：解读情绪背后的秘密，如何调整自己的情绪？
-
得了痔疮怎么办？美食、久坐都可能是元凶。别急着手术，中医有妙招！贴肚脐就能缓解痔疮？大黄、当归等中药真能见效？不用吃药不伤脾胃，这个方法值得一试。快来听听孙老师的详细讲解吧！02:02 中医外敷，解决痔疮的福音！肚脐疗法揭秘
04:03 孙老师分享的肚脐贴方子，解决痔疮问题的秘密！
06:03 大黄与当归：润肠通便，修复肠道的双重功效
08:05 痔疮防治秘方：大黄、当归和地狱碳的传奇功效！
10:07 活血化瘀，地龙粉与三七粉的双重功效，解决痔疮难题！
12:07 孙老师分享：调整痔疮的肚脐贴方子及其作用原理
14:08 轻松除痔疮，神阙穴疗法让你舒舒服服过日子！
- Mostrar más
