Episodios
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【写在最前面】各位好，我们预计将在近期下架在境外托管的旧节目《正在输入......》。此后，仅保留新节目《正在输入》（没有省略号）。如果你目前订阅的仍是旧节目，请果断换台！详情请听本期第一分钟内容。
自2023年起，各种基于人工智能的AI工具如ChatGPT已成为我们日常生活的强大助力。本期节目，娜塔莉分享了近期将AI技术利用到厄瓜多尔首都基多的旅行中，从行前准备到旅途中的实时翻译与行程规划，AI为跨文化、语言背景不同的目的地旅行提供了极大便利。
[4:59] 行前准备的AI妙用
ChatGPT协助准备必需物资清单，并提示厄瓜多尔旅行需注意带足美元和当地乘坐Uber等rideshare的小贴士等等。[11:30] AI实时翻译与规划工具
在基多，Google和Apple翻译成为关键工具，帮助应对语言障碍，如与司机和旅店间的交流。通过WhatsApp，基本可以轻松连接各种旅行社和地接服务。
抵达后，利用ChatGPT制定老城游览计划，包括步行距离、时间安排和替代选项，结合Google Maps和当地人建议，省去提前做功课的烦恼。[16:00] “赤道”博物馆竟然并不在赤道上面
基多作为“赤道国”首都，其著名的赤道博物馆还是很值得一去的。抛开关于赤道上的各种伪科学现象的小谣言不说，博物馆里面展出了非常多厄瓜多尔当地原住民文化的历史沿袭。[20:00] 厄瓜多尔国家概况
[26:30] 基多古城内教堂面面观
推荐游览巴洛克风格，内饰bling bling的基督会教堂、俯瞰城市的基多大教堂屋顶，以及具有各种南美装饰特色的国家誓言大教堂。[35:50] 不容错过的巧克力与美食体验
厄瓜多尔以优质可可闻名，从精品巧克力店到传统手作巧克力，都是不可错过的味觉享受。此外，特色菜如天竺鼠和安第斯玉米也让人印象深刻。[47:30] 基多周边探险
推荐参观科托帕希火山的高山景色以及生物多样性的Mindo云雾森林，观赏蜂鸟、蝴蝶和兰花，感受大自然的独特魅力。[53:25] AI赋能深度文化交流
通过实时翻译，完全不懂西班牙语的娜塔莉终于可以与当地居民实现无缝交流：如导游词翻译、和包车司机Celsi和Airbnb房东Mejo的深入交流，得以了解他们的生活故事点滴。本期节目展示了AI如何让旅行更高效、有趣，并带来跨文化的深刻互动。期待您的收听！
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欢迎关注我们的小红书账号，Check out 演唱会现场视频：正在输入(ID 5971239175)
03:30 - 主播汇报近期的人生事件，以及霉霉作为一名体力王者成为成功创业者的巨大潜力
06:50 - 观看霉霉演唱会手把手教程第一讲：买票篇。如何加入waitlist，原价票和转售票价钱，二手票源，如何鉴伪等等
12:50 - 第二讲：内场站票操作流程。排队策略，需要的装备，酒店预订，检票入场后卡位要点，开场前至关重要的尿点掌控
22:30 - 那些同样热爱霉霉的有趣灵魂：英国手工制衣匠人小姐姐，德文郡的牧羊农户母女俩
24:55 - Taylor一路如何成长为为当代流行殿堂级icon，从单纯的歌手身份蜕变后，她开始打破音乐的单一维度，通过分享个人成长、挣扎的日常，以及对时事政治的意见输出，成为了全世界无数年轻人的偶像，令各个年龄段的女生都感受到了共鸣
37:10 - 带娃看Taylor演唱会，也成为了亲子互动的新场景
37:50 - 看霉霉的演唱会，也是全球各地的粉丝们共同编织的一场美好的相遇
46:30 - 本场霉霉伦敦演唱会的highlight盘点：致London Boy，女神（经）的才艺展示，以及各色服装秀
52:00 - 论开一场综合大型演唱会和奥运会女子体操全能的难度比较
57:45 - 我们很期待Taylor的下一个十年，她可能会再次掀起同龄女性的强烈成长共鸣
65:30 - 上一次你和10万人一起为了一件事情共同声嘶力竭，热泪盈眶是什么时候？
73:30 - 出门在外反歧视反霸凌101：当场反抗，以牙还牙，用最大音量对骂让对方怀疑人生
Wind in your hair. I was there. I remember it all too well.
本期音乐：
London Boys - Taylor Swift
Wear Me Out (Instrumental Version) - Gamma Skies
For Real This Time (Instrumental Version) - Zorro
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¿Faltan episodios?
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本期刚结束梦想之旅的加班狗娜塔莉为各位师傅们介绍一下神奇的加拉帕戈斯群岛(Galapagos)，以及坐船游览的经历。
听友交流邮箱: [email protected]
小红书账号: 597123917504’00” - 加拉帕戈斯的地理位置和形成原因：厄瓜多尔大陆以西的“地球青春痘” (此处录音有口误，是西不是东 囧)
05’35” - 去加拉帕戈斯需要多少预算？是邮轮还是跳岛？要计划多少天合适？
本次娜塔莉乘坐的小型邮轮Alya号
08’45” - 生态导游卡门大姐：和群岛结缘，25年如一日做着自己喜欢的事情11’45” - 群岛代言物种1号：呆萌的蓝脚鲣鸟Blue-footed boobies
蓝脚鲣鸟和白脚小鸟
另一种眼神迷离的海鸟 - Nazca Booby
19’00” - 火山岛的基本特征导致加拉帕戈斯群岛上不适宜大部分生物生存，然而水面之下却是海洋生物的捕食天堂
23’15” - 两脚兽你挡道儿了，请奏凯
25’00” - 群岛被人类发现后的500年间发生的那些事儿
29’00” - 翻车鱼可能是靠着皮厚摆烂让别人都输了的鼻祖
31’45” - 加拉帕戈斯邮轮线路选择指南，吃喝玩乐，住宿标准详尽介绍（千万要带晕船药）
42’50” - 象龟有多大？并排放5只柯基无压力；象龟好不好吃？问一下英国人
象龟晒太阳
46’30“ - 哥斯拉叠叠乐，抱团取暖它最会
酒红色斑纹海鬣蜥
57’00” - 我们人作为群岛生态中既不必要也不充分的要素，造成的塑料污染已经遍及世界的所有角落
63’00” - 加拉帕戈斯baby shark, doo doo doo, doo doo doo doo doo
65’00” - 军舰鸟的审美就是大、红、饱满，但鸟品有待商榷
78’20” - 象龟最喜欢吃的水果原来是番石榴
90’00” - 人类的出现，只是加拉帕戈斯群岛在百万年进化的漫长电影中的一瞬间而已。我们应该努力让这个地球本来美好的样子继续传承下去。
生态导游卡门大姐代表蓝脚鲣鸟和海狮如是说：
“请不要让塑料垃圾以任何形式流入海洋，我们会把它们误当作是食物吃下去，或者被废弃渔网缠住而致死。许多年前被丢弃的塑料垃圾会通过缓慢的降解变成越来越细小的碎片，无法回收，再被海浪冲回岸边，以致太多飞鸟和鱼类在无知觉的情况下吃下了这些微塑垃圾……在下次丢弃塑料垃圾前，不妨再想一想是否能够回收，或者尽量选择环保替代品吧。一个环保袋、一个可重复使用的水杯，都是你为保护这些可爱生物做出的努力。”
海狮形态的Uni和Kiwi
欢迎关注我们的社媒
本期音乐：
Bring to Life - Arlo Young
Human Nature - Francis Wells
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本期我们聊聊日常驾驶过程中可能出现的各种紧急情况，以及相应的解决方案。
最近Ruby因为要换Real ID，因此被要求重新进行交规考试。复习过程中发现在遇到很多常见的驾驶过程中可能出现的紧急情况的处理方式都和我们印象中的有所不同，于是启发了两位主播针对这一主题制作一期节目，旨在给大家介绍正确的应对方式。希望这些情况你永远不要遇到，但是假如万一遇到时，希望能帮助你在电光火石间采用正确的应对方式，降低可能造成严重后果的几率。
06’50”
遇到大型车辆或者卡车时，需要：
在高速出口前突然并入大车前方：打车需要的刹车距离远远大于一般家用车，你的突然操作可能会让对方无法应对
长时间和大车平行行驶：建议从左道在合适的时候快速超过大车，不然可能你会处于大车司机的盲区内
尾随大车行驶（tailgate）：同理，你在大车的盲区内，容易造成事故
低估大车的尺寸以及驾驶速度：大车通常看起来开得很慢，但实际速度可能超过你的预估，使你做出错误的判断
有关大型车辆盲区，请见下图
12’40”
高速驾驶中突然爆胎
首先，定期检查胎压是一个很好的习惯。当然，现今的绝大部分车都有胎压监测，会在胎压异常的情况下给与提示，一定不要忽略这个问题继续驾驶，应该尽快把胎压调整到正常的范围内。
关于爆胎的对应方法，我们先来看一下CCTV的推荐解决方案 -
在轮胎左前轮爆胎时：
第一时间扶稳（而不是攥紧）方向盘，使方向盘呈向前行驶的状态。之后以每秒两次，每次使用200-300牛顿（大约是20-30kg）的力量进行点刹，并逐渐减小刹车力度，同时在左右不超过30度的范围内根据车的移动方向调整方向盘，这次车并没有冲出之前所在的车道，并且在6秒左右的时间内停了下来。
在右前胎爆胎时：操作方法和上面一样，只是车偏移的方向有所改变。
当后轮爆胎时：同样是使用点刹及调整放线盘的方式，但是不同于前胎爆胎，这次点刹的方式是以每秒一次，不超过200牛顿由轻到重或轻重交替的方式制动，并且以小于25度的幅度左右调整方向。
接下来我们来看一下美国官方发布的爆胎时应该遵循的处理方法，其实也十分相似：
不要慌张、不要慌张、不要慌张（可以现在脑子里多次演练）；双手紧握方向盘，尽量稳定住车身并保持行驶的方向；不要急撒油门或者急踩刹车，部分机构建议先微踩油门，因为爆胎时阻力会变大，微踩油门可以稳定车速，更容易保持对车的控制。在稳定了车后，慢慢放松油门，然后慢踩刹车，小范围内调整方向盘，到路边安全的地方停下并联系roadside service。
总结一下就是：不要急踩刹车，不要猛打方向，要扶好方向盘，缓慢降低车辆行驶的速度，小范围内调整方向，最后停在安全的位置。
26’40”
在下雨积水的情况下或者下雪结冰的路面上发生侧滑时应该怎样应对？
Skid即侧滑一般发生在雨天、雪天或者路面结冰的时候，这时轮胎和路面的摩擦力减小，如果发生skid（一般是后轮），则松开油门，不要踩刹车（也有建议点刹的），小范围调整方向，使得车辆稳定下来。如果车的后轮向左滑，则向左打方向，如果向右滑则向右打方向，可能需要多次左右调整才能最终稳定。切忌猛踩刹车以及狠打方向盘。
Hydroplaning是指因为轮胎和路面之间有积水，导致轮胎失去摩擦力，首先要松开油门，点刹如果你需要减速，如果需要打方向，要向车头行驶的方向打，而不是反方向。最终要的是小雨天尽量避免水坑，而且不要用自动驾驶或者定速巡航。保持胎压正常也是很重要的。
34’40”
车轮陷入雪地或者泥地中如何应对？
其实这两种情况的处理方式很像，一共有以下四个要点：
- 不要在狠打方向盘的情况下踩油门，这样只会让你陷得更深，如果是雪天，你可以在车停的情况下左右打方向把轮子附近的雪清空一下，或者用铲子铲开轮胎附近以及车下面的雪。
- 试图增加摩擦力，可以向轮胎下面加沙子、猫砂、碎石、粗盐、木条、橡胶垫子或者瓦楞纸板等来增加摩擦力。。
- 减少车上的人和物品，降低车的重量。
- Rock the car：轻踩油门并且在D挡和倒挡间切换，让车在微微前进和后退间切换，这样可以帮助你获得一定惯性让车开出来。
38’35”遇到洪水，比如北京之前发大水的情况应该怎样应对？
首先，大雨天能不开车就不要开车！
- 减速慢行、打开车灯、避免使用定速巡航
- 尽量避免经过深水区，你可以观察前车，或者如果水深超过你轮胎的中线就不要过了，如果拿不准宁可不要冒险- 尽量往地势高的地方走，尤其是要尽快离开地下车库
- 进入涉水路面时要做到慢、稳。慢速入水，尽可能不停车、不换挡、不收油门、但也不要加速，匀速通过而不能快速驶过溅起大的水花。出水后应该低速行驶一段路程，并轻踏几次刹车，这样做是为了让刹车片与刹车盘发生摩擦，将附着在上面的水蒸发或者甩干，恢复制动效果
如果你的车已经泡水熄火了，应该立刻打开车窗和电动天窗，因为迟点可能电子系统就短路了。这时尝试打开车门，在车内找一个支撑点顶住自己的背，用腿把车门撑开，因为那时水的阻力应该很大；如果水快到车窗的高度但是车窗打不开的话就及时破窗逃出，建议备一个小型的破窗器，一般还带一个可以割断安全带的刀。如果实在没有就把座位的头枕拿下来，用金属部分的尖端抵住窗户的一角用力
就不要管什么随身物品了，逃命要紧啊！
46’00”
在火车道突然无法行驶应该怎样处理？
如果你看到火车驶来，则立刻下车向迎着火车的斜45度方向跑，安全后通知执法人员
49’15”
遇到大风应该怎样应对？
有时过桥或者在比较空旷的地方开车会遇到强风，一般体现为车身突然晃动。首先应该减速，然后保证用双手握紧方向盘，如果突然车身晃动可以控制方向，不要使用自动驾驶或者定速续航。如果风非常大，可以在安全的情况下路边停车，等待合适的情况再继续行驶。
51’50”野生动物出没频繁的地区如果真的撞到鹿之类的动物怎么办？
在美国经常会看到路边有一个跳跃的小鹿的牌子，或者有明确的警示语言告知之后的路段多有野生动物出没，这种情况下应该注意如下几点：
- 提高警惕，注意前方路面情况，过弯时要减速。一般的野生动物眼睛会反光，所以要注意发光的圆点
- 增加和前车的车距，在前车急刹车的情况下不至于发生事故
- 尽量不要在夜间穿过这些路段，因为夜晚能见度较差
- 了解野生动物的习性，在繁殖季节、发生山火的时候野生动物横穿马路的情况会增多。很多野生动物是成群出现的
那么当你看到前面的路面或者道路附近有动物应该怎么办呢？
- 尽快减速但是也不要猛踩导致轮胎抱死
- 不要快速切换到其他车道，这样可能会撞到旁边或者对面行驶的车或者路边的树
如果很不幸你已经撞上一个野生动物：
如果你的车还能动，离开行车道，到路边停车并且打开双闪警示后车
不要接近被撞到的动物，他们可能会踢你或者咬你
通知警察、保险公司以及野生动物等相关机构，他们可能可以对受伤动物进行救治
60’50”
人文关怀类：遇到盲人过马路应该怎么办？
我们应该无条件避让视障人士，特别是驾驶油电混合动力或者电车的时候，因为车子本身发出的声音很小，视障人士可能不能通过声音很好地进行判断。我们应该做到：
- 不要在停在人行横道上，这样可能破事视障人士不得不绕过你而进入行车道
- 不要鸣笛
- 当视障人士在人行道上收起盲杖或者后退几步时，说明他此时不想要过马路，这时你可以小心驾驶通过，除此之外需要让视障人士先过
62’15”
人文关怀类：如何避让摩托车以及自行车？
摩托车
- 注意观察摩托车的存在，他们一般比较小，而且可能会从两个车道中间行驶，所以要注意听声音，并且查看你的盲区
- 距离前面的摩托车三秒以上的车距，以免摩托车急刹车时你无法及时停下
- 在加州，和摩托车共用一个车道时合法的，但是建议给摩托这一整条车道，不要并排行驶，也不要在同一个车道对摩托车进行超车
- 停车后开车门前查看反光镜，确保没有摩托车经过
- 当摩托车对你进行超车时，无论是否在一条车道内，建议向相反方向移动一点，给出更多地位置
自行车
- 如果有专门的自行车道则情况较为简单，只是需要在转弯的时候注意后面的自行车，不要相撞
- 如果机动车和自行车共用车道，则在条件允许时再对自行车进行超车，超车时尽量减速并且留出更多的空间，因为快速超车产生的气流可能会让自行车失去平衡
- 夜晚时自行车应该增加自己的可见度，比如使用闪光的灯提示或者穿反光背心等。但在经过自行车经常出现的区域时，司机还是应该注意自行车的存在
让我们牢记北京市第三区交通委的嘱咐：道路千万条，安全第一条。行车不规范，亲人两行泪~
希望以上这些行车小贴士可以帮助大家在头脑中演练一下遇到这些情况需要采取的措施，以便真的遇到不会因为过于慌乱而做出错误的应对，造成严重的后果。
最后衷心祝愿大家一辈子也不会真的用上意外交通情况的知识！
本期音乐：
Tokyo Drift (Instrumental Version) - Teriyaki Boyz
To Me You Will Never Die (Instrumental Version) - Loving Caliber
Bedroom (Instrumental Version) - Loving Caliber
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本集我们来聊聊人类喝咖啡简史，并聚焦湾区精品咖啡(specialty coffee)品牌皮爷咖啡(Peet’s)的前世今生，以及这个星巴克祖师爷级的咖啡连锁店近几年在中国市场的表现。
07’50” - 在那山的那边海的那边有一群Emeryville村民，他们活泼又爱喝咖啡~
08’40” - Peet’s咖啡总部圣地巡礼
11’30” - 还记得我们“从小喝到大”的麦斯威尔和雀巢速溶咖啡吗？
13’00” - 咖啡的历史，阿拉比卡咖啡豆命名的误会
18’10” - 从最早期的纯功能饮料，到今日的精品咖啡：咖啡发展史的四大浪潮
25’00” - 千香百味的咖啡中的味道到底是来自天生丽质还是后天加工？
28’08” - 咖啡风味的“味轮”简介：你说的酸是什么酸，柠檬酸、发酵酸还是死酸？？
35’25” - 全球气候变化的大趋势对世界咖啡产区的影响
36’00” - 皮爷的生平：那个教会美国正确打开咖啡的荷兰人
38’35” - 战后的美国，一切都在野蛮生长，但是咖啡这么烂我生长不了啊
40’50” - 用匠人精神做咖啡，Peet’s对品质的究极坚持
42’45” - Major Dickason's Blend咖啡豆的诞生
47’00” - Peet’s的商业化道路浅谈：从直营店，到并购，再到加入JAB集团
53’35” - 皮爷去中国：当前国内咖啡市场的竞争业态分布，和我们的主观感受
63’00” - 一个好的咖啡品牌，除了盈利最大化以外还可以追求什么？
64’00” - Peet’s的信条：拒绝弱鸡咖啡，要做精做强！
本期音乐：
Blooming Meadows - Arden Forest
Coffee Break - Gregory David
Starting Today - Nathan Welch
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本期我们请来了在木匠活之余也钻研攀岩的返场嘉宾，王天。岩馆老搭档Ruby和王天畅聊了当今攀岩运动的基本格局，本届奥运会攀岩项目的看点，以及这项运动对他们各自的神奇吸引力。
——问题少女娜塔莉旁听总结4:15 - 不同类型攀岩运动的介绍: Lead 难度/ Top Rope; Bouldering 攀石以及Speed 竞速
10:00 Alex Honnold 这样的徒手攀岩并不是攀岩的常态啊 - 攀岩运动发展史
14:15 - 攀岩比赛的规则是什么？
19:00 - 户外攀岩是什么，以及世界各地著名的户外岩壁
28:00 - 传统攀岩 vs. 运动攀岩
33:50 - 攀岩的过程中有很多设计路线以及解决问题的过程， 身体条件不同的人可以用不同的方式攀爬同一条路线
34:30 - 攀岩是一种在毫不枯燥地状态下锻炼周身各个部位肌肉群的运动
40:00 - 奥运会的攀岩竞技比赛设置和规则发展
47:27 - 本届奥运会攀岩项目各国入围情况，以及值得特别期待的种子选手们
51:29 - 新手入门指南
53:30 - 攀岩是一项很适宜亚洲人发展的运动
57:25 - 攀岩社群是一个非常友好互助的community，彼此之间很愿意分享心得
60:40 - 攀岩馆有点像游戏厅：我行我上，我不行也可以看别人上
74:10 - 追求行云流水的“更优解”，是攀岩爱好者互相认识、共同交流的绝佳社交token
本期音乐：Helium Drive - ELFL
I'm Not the Same (Instrumental Version) - Velveteen
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今天我们聊一聊《额尔古纳河右岸》。这部小说是作家迟子建创作的长篇小说，于2006年出版，获得第七届茅盾文学奖。小说以黑龙江省额尔古纳河右岸的鄂伦春一群猎民一百年的雨雪风霜为背景，以主人公“我”的视角，讲述了一族四代人在岁月变迁中的生存和文化的传承。
03’30” - 你有没有“生活在别处”的梦想？
10’55” - 小说背景和情节概要
14’00” - 驯鹿究竟是什么鹿？加拿大马鹿是一种马路吗？
19’25” - 在驯鹿的世界里, size really matters
21’52” - 关于作者迟子建
25’30” - “我是雨和雪的老熟人了，我有90岁了。风雪看老了我，我也把它们看老了。” 让人不禁想起另一句浪漫又潇洒的诗句：“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。”
29’00” - 鄂伦春人和自然的和谐关系，是希楞柱夜晚透进来的星光，是山中白桦树上刻画的记号，是把身体和灵魂还给神灵的决心
33’50” - “每个男人的怀抱都不一样，我在拉吉达怀中的时候，感觉自己是一缕穿行在山谷间的风；而在瓦罗加怀里，我感觉自己就是一条畅游在春水中的鱼。如果说拉吉达是一棵挺拔的大树，瓦罗加就是大树上温暖的鸟巢。他们都是我的爱”
39’40” - 鄂伦春史上最man的求婚现场
44’00” - 额尔古纳河右岸是一部悲伤的作品吗？死亡并不仅仅是一个乐章的尾声，它也是所有乐章和交响曲的一部分。
46’20” - 作为都市人，有的时候太过于专注于唯我出发点的“经营”，而忘记了其实没有人能完全地掌控住命运，无常总会在某一个我们最没有防备的时候到来。而恰恰生命最公平之处，就是无论谁都不能自由地选择自己的谢幕演出
52’25” - 有些目的地，去不了也无妨。林子那么大，只要你一直走下去总能到达某一处远方
55’26” - 达玛拉和尼都萨满的爱情悲剧
63’00” - 喜欢又有成就感的工作和挚爱之间你怎么选？
65’00” - 曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，可惜我是爬行馆的饲养员……桥豆麻袋！
本期音乐：
浮光- Jannik
Reconcile - Peter Sandberg
Reverie in a Heartbeat - Franz Gordon
すずめ - RADWIMPS & 十明
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作为北美各种交友软件(dating app)的退役选手，两位老姐姐将通过近期一些研究报告及公开市场信息来拨开迷雾，用数据展示dating市场中我们意料之内和各种大跌眼镜的操作，以及表象背后的社会因素等。
本期我们也突击调查了身边三位I人男士在线交友的行为和偏好。感谢你们为恋爱田野调查事业添砖加瓦！
10’15” - 概览dating app的分类，以及主要客户画像
32’35” - 多数人每周刷dating app的波峰和波谷原来惊人相似
35’00” - 男性用户的平均满意率高于女性用户
44’45” - 客官，付费之后您觉得更满意了吗？
45’33” - 浅谈约会软件的商业尴尬：找到对象的用户会流失，找不到的更要卸载
73’10” - 作为亚裔女性，得到更多关注并不总是一件好事
77’40” - 谨防那些只想跟你撩骚一会儿的已婚大叔
本期音乐：
I Saw an Angel - DJ DENZ The Rooster
Jamais Perdu - Lo Mimieux
尘埃 - Mr. Miss
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本期节目中，我们与Pei和Mike夫妇聊了聊新生儿基因检测，以及他们和罕见基因疾病绑定的家庭和个人生活中的酸甜苦辣。
初生婴儿时期的基因疾病筛查，对尽早发现、确诊和治疗起着至关重要的作用。同时，一个不断完善的新生儿筛查数据库，也是更多病种能被囊括进筛查范围，和有针对性的新药研发的必要前提条件。
Mike为了挑起更多家庭责任、并为和自己的孩子们有相似需求的小朋友争取更多的医疗资源，毅然辞去了工作，创立了非盈利组织Project Guardian。而Pei在一场有惊无险地大病之后，选择了坚定支持老公的“非主流”职业选择，并全力投入职场扬帆远航。这对像是默契无间的双打选手一般的夫妇，在命运给他们极度意外的安排下，体会到了从北大天之骄子到“破罐破摔”的涅槃。在为两个儿子的日常医疗需求跑了绕地球足足两圈的距离之后，他们和自我内心的距离却是在不断地拉近。男人和女人真的是天生存在沟通障碍吗？让痛苦得到彻底释放的有效工具，竟然是纹身？！在这次有欢笑和也有眼泪的谈话后，我们看到了两个内心炽热的灵魂，相互扶持着为各自认定的人生果敢前行的美好样子。
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Guest介绍：
Mike: Project GUARDIAN NPO创始人, 葫芦和胡豆的爸爸，Columbia University新生儿基因筛查方向研究员，早前是Veracyte公司产品研发部总监，主导多个检测产品的开发；
Pei: Eureka Therapeutics 临床研究和运营主管，葫芦和胡豆的妈妈。
联系Mike: [email protected]
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06:00 - Project Guardian (守护者计划) - Genomic unified screening against rare diseases in all newborns. 在新生儿阶段的全基因检测，旨在尽早发现、干预和治疗宝宝的潜在基因疾病。
07:37 - 关于遗传疾病和基因疾病的三种检测方法：孕前、孕期和新生儿阶段的筛查有什么区别？
19:00 - 从血液标志物检测到基因检测，未来的筛查技术2.0有望能更高效地识别疾病风险
32:00 - 新生儿基因检测的进步需要政府、企业和医疗单位的合力支持，同时也有巨大的公共健康意义
37:30 - 一次始料未及的健康危机，倒逼Mike在家庭压力职场天花板逼近的情况下，选择新的职业道路
41:40 - 有些“值得”的事情，并没有足够的商业价值驱动创业型企业去做，但成立了NPO去做这件事情的个人，也具备了很大的勇气和决心
45:30 - 人生苦短，等着等着，我们就老了。“如果财务自由，那么我就去创业”的逻辑可能并不成立
49:30 - 患有粘多糖症二型 (MPS II) 的葫芦和胡豆兄弟，驱动爸爸Mike全力协助并成功将MPS II加入了美国卫生与公共服务部建议的基因筛查清单，并继续致力帮助相似需求的家庭把更多可筛基因疾病加入筛查网络
55:00 - 新药临床试验为病人带来了希望，也令患者有望能对“后来人”和整个社会有所贡献
57:20 – MPS II是什么？葫芦胡豆兄弟的确诊和治疗
62:50 - 打破了传统认知中的“丈夫”、“妻子”、“妈妈”和“爸爸”职责的框架，在互换角色之后，他们通过对方的视角体会到了彼此的不易
70:10 - 说话不等于有效交流，把自己调整好有时候比照顾对方重要得多
75:50 - 那些幸福的时光碎片
82:30 – MPS II进入基因筛查的案例，是葫芦胡豆和他们的爸妈带给这个世界的礼物
86:05 - 把公司的logo，哦不，是孩子的名字纹在身上
93:50 - “那天我在开车的路上见到了阳光”
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在生命的长河中，“时间”本身只是一个幻象，珍贵的并不是这个抽象的概念本身，而是构成它的每一个名叫“现在”的横截面。我们每个人，难免在自己独特的一生中遇到种种的转折、不如意，甚至是磨难，但是当我们停止循环往复地瞻前顾后，开始由衷地享受和感恩每个当下的时候，也许就能发现那些微小的喜悦瞬间，可以给我们想象不到的力量。
——本期音乐：
But You Said No Anyways - Ruiqi Zhao
For What Awaits - Daniel Kaede
Freak Out! (Instrumental Version) - Zorro
When Sun Meets Moon - Gavin Luke -
本期《正在输入...》节目中，我们采访了《足球咖啡馆》的主播冯老师。冯老师是一名从小就组织朋友披星戴月看球的学霸，在2020年，冯老师和搭档凌子创立了播客《足球咖啡馆》，这是一档非常优秀的以足球为主，但不仅限于足球的播客节目。每周两次，冯老师和凌子会用一杯咖啡的时间陪你聊足球，用足球连接世界，连接心灵。这期节目，冯老师分享了自己对足球的执着和热爱，从资深球迷的角度解释了足球的魅力和足球对他人生的影响，以及一幕幕值得慢慢回味的足球高光时刻。此外，冯老师讲述了自己的播客经历，包括他和搭档凌子开始合作的契机，节目内容的设计、发展和未来计划等。冯老师还结合个人的经历讨论了足球是如何超越单纯的体育运动，成为一种文化现象，连接不同国家和文化环境中的人们的。
04:20 - 2020年6月27日，《足球咖啡馆》开始营业了
07:00 - 这个学霸不仅可以比我写作业更快，还可以半夜三点打电话叫我起床看球，最后他竟然还考上了北大
08:25 - 足球场是一个多元文化互相碰撞出火花的空间，是11个来自特定背景的球员，如何扬长避短，合力达成1+1+1+1+1+1+1+1+1+1+1>11的魔法
08:58 - 这个世界上最通用的语言是圆的
16:01 - 想学西班牙语7年的冯主播在2024年立下了第n+1个flag
18:14 - 足球不一定要喝大了在酒吧里聊才够劲，有的时候，找个舒服地方坐下来边喝咖啡边聊，有利于听到对方在说什么
19:40 - 卡塔尔世界杯期间，凌子和冯老师跨越时区的马拉松无缝配合
26:12 - 关于足球的“周边”话题，也可以乐趣无穷
29:44 - 埃辛的初中同学送我去机场
30:09 - 摩洛哥，阿拉（伯）看好你！阿根廷，阿拉（美）兄弟们挺你夺冠！
32:08 - 想学西班牙语7年的冯主播在2024年第一次立下了第n+2个flag。
35:05 - 足球是一个系统工程，以下省略一万字 @国足
38:00 - 还记得那一年中国男足打进世界杯，那些和你一起看球的朋友（和老师），他们还看国足吗？
41:50 - 当代球探如何发掘下一个梅西？
51:32 - 足球随着时代和科技的进步不断演变，不变的是，提前离场容易错过一个亿
54:34 - 2023年大事回顾：曼城三冠王，瓜迪奥拉登上人生巅峰；女足世界杯，中国女足上个世纪也无限靠近过顶峰；球王们的退休返聘，美国和沙特让你捞到人生最后一桶金
59:30 - 关于亚洲杯淘汰赛的美好憧憬，好像还是过于乐观了...
63:00 - 韩国，不是我们的对手！因为我们的对手是越南
64:40 - 走，一起去看梅西
67:05 - 付费内容：如何买票看梅西
71:53 - 足球的伟大在于它不仅仅是一项体育运动，它让世界不知名的角落小岛小镇的青年走向了世界，然后也把世界的目光带回了他们的家乡。足球是和平时期的战争，但是也是饱受战争侵扰的国家的人民心灵暂时的避难所。那些足球历史上响亮的名字，每一个人都有着不同的境遇和不同的归宿。有些人少年得志，有些人终其一生终圆梦；有些人将一生献给一座城，有些人辗转漂泊，寻找他最后的归宿；有人一朝成名扬名天下，有人却一夕跌入人生的谷底。有些人他来自贫民窟，却赚得盆满钵满，万贯家财；有些人却因为足球输得家破人亡。所以无论你现在正在经历的是怎样的人生，足球都会让你看到自己的影子。
《足球咖啡馆》可以在以下平台收听/收看：
小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5efba0d56d766074271c9184
喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/album/39304323
苹果播客 https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%B6%B3%E7%90%83%E5%92%96%E5%95%A1%E9%A6%86-football-caf%C3%A9-podcast/id1521256548
哔哩哔哩 https://space.bilibili.com/496745045
本期音乐：
Without You (Instrumental Version) - Avicii
Done with you (Instrumental Version)
Give Me All Your Love - Loving Caliber
Skip the Small Talk ( Instrumental Version) - Gamma Skies
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本期节目迎来了第二位返场嘉宾国睿。作为正在A轮初创型公司打拼的一名创业者，国睿同学阅读了去年大热的《马斯克传》后感触颇深。我们一起来聊一聊这位硅谷大佬的故事给他带来了怎样的激励和启示。
04:50 响应内心的召唤，加早期创业团队：我想做点“有趣”的事情，比如……从组装桌子开始。
08:41 硅谷创业者可能永远都形容不出自己“典型的一天”应该是什么样子。然而AI大幅降低了学习和做事的成本之后，的确带来了很大的工作方式的改变。
10:55 马斯克其人：硬核科技公司背后的神奇的创造者，总会藏着下一波惊世骇俗的操作。正如本书作者Walter Isaacson所说，你可以不喜欢他，但决不能忽视他对世界带来的影响。
13:48 经典的商业case study总喜欢把好的领导者塑造成完美的个体，但看似一身缺点的马斯克却可以做好这么多公司的老大。究竟是实力压阵，还是有些短板真的没有那么需要补足呢？
15:47 马斯克成长史：从被欺凌的南非小孩，到宾双学位，到硅谷Paypal帮。赚到了人生第一桶金后的马斯克非但没有退休，而是认真的做起了普及电动车，送人类上太空，以及开发脑机接口的“科技登月项目”。
23:07 本书最令人感触深刻的两点，就是深入挖掘马斯克做事情的why and how，也就是动机和打法。有关动机，有三个终极理想一直在驱动着他的过往和现今。他的三大人生的追求，第一，是要让人类成为多行星的物种，并在火星上面建立殖民地；第二，使人类可以更持续的使用和利用能源，即以特斯拉还有Solar City为代表的事业；第三，实现人工智能向健康的方向发展，并和人类的价值观协同。
27:24 有关“少年感”：小的时候看过的书，玩过的游戏以及做过的梦，你还记得吗？是否还能不害羞脸红地向他人提起你年少时候的梦想？
28:08 有关第一性原则 (first principle): The only rules are the ones dedicated by the laws of physics. Everything else is a recommendation. 在思考的时候，只有最基本的自然定律值得遵守，“人云亦云”的社会规则和思维惯性则应该在不必要的时候舍弃。
31:11 “夸下海口”的魔鬼时间线究竟对推进项目进展有没有实际作用？项目预期deadline直接打3折的结果究竟是见证了奇迹，还是毛也没有做成？什么是最小可行的产品设计？除非远程工作，否则产品经理们请谨慎借鉴。
36:00 特斯拉在2018年左右实现了一次产能增长奇迹。虽然当时董事会和华尔街都不相信马斯克定下的目标，但Elon身体力行，用比电商平台备战双11的状态更拼的态度实现了自己的flag。他先搬去了工厂在里面住下来，然后在隔壁就建立了作战中心，随时跑到车间流水线上看现场，和工人讨论流程改造。基本上每天就在那里泡10来个小时，用第一性思考原则不断发现问题解决问题。所以说，一个企业的管理者不论位置多高，都不应该成为回避一线，不去了解业务细节的理由。
43:23 人类不创新则毁灭？危机感驱动钢铁侠。饱读历史的马斯克对人性的悲观理解导致了他不断通过科技创新解决近期和远期的潜在危机，而有趣的是，同一位马斯克也坚定地在人类和AI之间站在了前者的立场上。
54:18 学霸版的野比大雄和性格怪癖的出木衫君，你比较相信谁会带领人类走出下一次生存危机？一个有讨好型人格的管理者未必就是好的能干成事情的管理者。
01:07:12 马斯克认准了“中国制造”的无限可能性，对中国talent的信心成就了上海工厂的快速交付。
01:13:25 SpaceX 在“弹尽粮绝”的情况下，孤注一掷在6周之内进行第四次发射。出门靠朋友，打不死的小强马斯克在PayPal帮的搀扶下成功逆风翻盘。
01:17:35 Compartment分区时间管理大法的初步介绍。
01:25:05 扒一扒硅谷大佬的爱恨情仇，以及他们对AI的迥异认知。
01:38:34 本期节目将倾情送出Walter Isaacson签名版的《马斯克传》一本！我们会随机抽取一位幸运的评论区留言听众，送出这本书。欢迎大家踊跃发言给我们提供指导、建议！
本期音乐：
Spring Sometimes --Sugoi
Alien Tongue --Duke Herrington
Deep Blue City --Erik Fernholm
Giovanna --Staffan Carlen
Exhibit A --J. R. Productions
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在本期中，Hlib 分享了他在俄乌战争中的生活和创业故事。他描述了在冲突时期面临的种种挑战，以及这些经历如何塑造了他独特的创业之旅。Hlib也通过反思战争对他事业的影响，介绍了逆境如何成为他将企业拓展到国际市场的催化剂。Hlib小哥不仅是一名创业者，还是一位热衷于竞技举重的运动员。他分享了自己在商业世界和运动追求中取得成功所需的纪律和决心的理解，也类比了创业和体育竞技之间一些有趣的相似之处。此外，他还分享了他对公司未来发展的愿景和计划。通过本期对话，我们来一起感受人类精神的韧性、商业与个人发展的交汇点，以及普通人不畏挑战追求梦想的力量。
3’23” 战时乌克兰的日常生活。
5’23” 普通人在战时如何为自己的国家做出贡献。
7’25” 全球社区对乌克兰初创企业的支持。
12’44” 在战时过正常生活意味着什么？显然，其中一部分是你的邻居决定因为他们无法忍受断电而硬要拉你一起参加“无电生活挑战”。
16’33” 从跆拳道黑带到举重爱好者，妈妈的计划赶不上变化。
19’52” 啥叫过犹不及？一个月参加两次举重比赛可能是一种。
22’58” 生活是即兴发挥和“这都是计划的一部分”的混合。
25’03” 对一些人来说，企业的最终目标是发展成为一站式商店，为每个客户提供定制包办解决方案。
29’50” 创业101：寻求帮助！
32’29” 新手生活指南：生活就像钟摆，在痛苦和无聊之间摆动。
本期配乐：
42nd Street Shuffle - Rikard From
Before the War
Courageous Endeavor
Eyes On Me (Instrumental Version)
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本期为英文节目:
In this episode, we sit down with Hlib, a remarkable young entrepreneur hailing from Kyiv, Ukraine. As the founder and CEO of AstraMotion, an animation and beyond studio, Hlib shares his journey of launching the business straight out of college. Despite the formidable hurdles posed by the war since 2020, Hlib's resilience and strategic vision have transformed his company into a flourishing team, serving a diverse global clientele.
这一期我们与来自乌克兰基辅的年轻小哥Hlib聊了聊。作为一家动画媒体工作室AstraMotion的创始人兼CEO，Hlib分享了他刚从大学毕业就创业的经历。尽管自2020年以来战争为他的生活和公司业务带来了巨大的挑战，但Hlib的韧性和战略视野使他成功壮大了团队，拓展了海外市场，继续服务更为多样化的全球客户。
7’46” The intelligent youth and his sworn adversary. Life is an ongoing battleground.
天才少年与他的“死对头”：生活是一场持续的战斗。12’34” Mastering the art of learning is the paramount skill acquired during one's college education. Are we over-educated?
一个人大学期间最重要的是掌握终生学习的技能。我们这代是否被“过度教育”了？16’13” A fizzled romance isn't all doom and gloom. Who knows, she might upgrade from ex to muse once the relationship is officially on the rocks.
塞翁失马焉知非福。谁知道失恋竟然会成为创业的动机？20’38” As nerve-wracking as it sounds, when dealing with clients, fake it till you make it.
谁与客户打交道不紧张？诀窍就是自信地硬着头皮画饼，总有一天你能成功。24’37” Occasionally, the endeavors that don't rake in the bucks might just outweigh the ones with a constant cash flow. Strive to find equilibrium between your inner business tycoon and artistic soul.
偶尔那些不赚钱的项目可能比有持续现金流的更有值得做。努力寻找你内心的商业大亨和艺术追求之间的平衡。27’56” What sends shivers down your spine the most when venturing into your own business? 创业过程中什么最令你惶恐？
33’00” Approach to leadership: channeling your inner Elon Musk with audacious goals, or opting for a more down-to-earth management style that won't make your team secretly despise you?
有关领导方式：该选择制定大胆目标的马斯克风格，还是一种更接地气的管理风格，不让你的团队暗地里讨厌你？37’58” Whether a company is modest in size or a corporate giant, challenges have a knack of keeping executives wide awake at night. In the business world, the only constant certainty is the absence of certainty.
无论公司规模，商业世界总有让管理者们夜不能寐的挑战。唯一不变的就是不确定性。44’50” The odyssey of broadening the business from the Ukrainian market to fiercely competitive arenas of the U.S. and European markets.
将业务从乌克兰本土扩展到美国和欧洲市场这些竞争激烈的领域的过程。49’18” A testimonial from a client: What set you apart from all your competitors?
来自客户的反馈：是什么让AstraMotion与竞争对手不同？51’51” How to nurture an optimal client-consultant relationship to ensure that the synergy is greater than the sum of its parts?
如何培养理想的甲乙方关系才能最大化协同效应？56’57” Occasionally, the secret sauce is to provide slightly more than what you commit to.
有的时候，比竞争者“多跑一公里”可以起到四两拨千斤的作用。Music:
Fast Forward, Pause - Rebecca Mardal
Perfect Colors
Sunset Serenade - dvine
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03:10 大家好，我们是橙。娜塔莉和汁。露比，今天，你补完了吗？
04:20《半拿铁》
https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62382c1103bea1ebfffa1c00
《半拿铁》是近两个月来主播们发掘到的播客宝藏。该栏目的官方介绍是“商业沉浮录”，基本上可以理解为一个充满了有趣干货和无厘头歇后语的双人相声栏目。这个节目每一期由一位主播备稿主讲，另一位主播捧哏的形式，着重介绍一个公司或人物的成长成功史。主播分别是有多年产品经理经验的刘飞，和财经媒体人潇磊。除《半拿铁》之外，刘飞绝对是一个实打实的斜杠青年，是商业对谈类播客《三五环》的主播，公众号「刘言飞语」作者。潇磊同学是浙江之声主播，以及一本行走的歇后语大辞典。自从我们俩开始听这档节目以来潇磊同学的拍面而来的高密度歇后语可能是串联所有商业故事的最大亮点之一，举几个印象深刻的例子：打破玉笼飞彩凤，顿断金锁走蛟龙；钢管子杵青蛙-顶呱呱；林心如拧水龙头 - 心如止水；神仙放屁-不同凡响etc.
目前主播比较印象深刻的单集包括李嘉诚的前后半生，霍英东，褚时健，以及波司登，优衣库等等。主要以前一直没有机会了解大中华地区赫赫有名的商业领袖的发家史，现在有了一个有趣且长度适宜的媒介感觉特别有帮助听了还巨开心。其实《半拿铁》有大概一半的节目是讲海外企业史的，也特别赞，而且往往他俩会给这些公司的故事加上一层中国区业务的解读，比如最近讲谷歌的这期，这是该节目内容最锦上添花的地方。
13:25 《Acquired》
https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e284e11418a84a04626a9aa
说到这里不得不顺带推荐一下我们另外一个非常喜欢的英文同类节目，叫做《Acquired》，由base在美国西岸的两个VC/前VC的男生Ben和声音贼贼贼好听的David主持 - 这两个男生也是做功课小达人，每集节目平均时长都在3个小时左右，往往会把一个公司和创始人或者团队的成长经历放在一起介绍，聚焦在于每一个充满魅力的创始人是如何形成她独有的人生观世界观，然后她的性格又如何与她的公司，以及周遭的投资人、团队等产生化学作用而把事情做成或者搞砸的。我觉得Acquired可以是《半拿铁》的镜像版，如果你想了解一些欧美老牌大厂的发家史，强烈推荐听一下。我个人比较喜欢的episode包括Berkshire Hathaway, Standard Oil, Sequoia, Qualcomm, 还有任天堂和世嘉系列。这俩哥们儿还特别关心中国市场领军人，做了Pinduoduo和Meituan �
21:40 《Heavyweight》https://open.spotify.com/show/5c26B28vZMN8PG0Nppmn5G?si=bltyPIHRR-SFQr7Xrq8uiA
This American Life创作团队的前成员，主要形式是跟踪采访、叙述一些普通人的不普通的小故事。而且每一集的开头，Jonathan都会给好友Jackie打一个电话，问她一些很奇怪的问题，然后录下Jackie的反映。最近一期的问题是：你是喜欢穿有鞋带的鞋还是尼龙搭扣的鞋。非常推荐Ep27- Scott, Ep52 - Lenny和Ep53 - Leif。每一期的节目内容，都是对某种情感经历，或者生活经历有所困惑和执念的普通人，和主播分享自己的故事，有时也会借着主播的帮助去探究他们心结的谜底。当然，有的时候来访者也会给主播出一些很奇葩的问题，比如世世代代被苏格兰大主教诅咒的Elliot家族，花了节目组好几年时间求梵蒂冈教皇帮助都不成功后，随着公布诅咒的网页神秘消失，这个姓氏的梦魇似乎自然而然地破解了。。。？
49:00 《Radio Lab》https://open.spotify.com/show/2hmkzUtix0qTqvtpPcMzEL?si=wL8WMMpeR7q36RtsP-l9dA
如果你是一个问题少年或者问题少女，总是会对生活中的各种边边角角提出疑问，关心有趣且无用的各种冷知识，那别找了，Radio Lab就是你需要的答案。但是请注意，这个节目和This American Life以及Heavyweight有时会一个尿性，就是它在科普的同时经常会纠缠进一些很深刻的社会伦理和边缘人群问题，并不是所有episode听完之后你都能一蹦一跳地走开的，有些可能会使你长时间呆滞无法自拔。我们举几个例子给大家感受一下：
Under the counter, the hand off 俄乌战争爆发以来堕胎药成了短缺品，有很多在那时怀孕的年轻妈妈不希望自己的孩子降生在一个战乱的地区 - 一个跨非洲和欧洲的“临时供应链”，几个医生和一个牧师如何扮演了幕后英雄，冒着硝烟为需要的女性送去了解决方案
The Seagull 1970年，科学家在加州一个离岸小岛上发现了一大群有LGBTQ倾向的海鸥，一时间LGBTQ的进化合理学说支持者大量转发这个观察，但是后来发现原来他们只是有那么一年公的比较少不得不这么做。。。
The border trilogy 美国的边境管控问题的前世今生 - 十分精彩但引人深思，人权和公平之间的边界在那里，三期的系列节目把这个问题聚焦在被边境问题影响的每一个个体身上，包括住在美墨边界的居民、border patrol以及偷渡者本人，给作为听众的我们一个机会近距离地去仔细聆听他们的声音
Birth Story 代孕产业链调查。一对以色列同性爱人，雇佣了一位印度女生代孕在尼泊尔产子，刚好遇到尼泊尔大地震，万幸母子平安，一切问题看似顺利解决了。但是这名印度女生真的获得了以色列顾客以为会付给她的报酬吗？
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《为什么我们的社会越发两极分化》 by Ezra Klein
03:00 - 喜迎第21期节目，撒花！主播们分享激动的心情，顺便鸣谢“一代又一代”参加过节目的朋友们，还有来自巴基斯坦的你!
10:20 - 本书深入探讨了当前美国社会左右政治分歧的多方面原因：两极分化不仅仅是展现在表象上的不同观点，而是深深植根于我们的心理、媒体习惯和政治结构中，且三种因素会互相叠加
11:30 - 灵长类进化论：警惕无谓的“敌我”阵营
14:10 - 互联网媒体和社交媒体的“眼球争夺战”，引发愤怒和沮丧=赢了
19:05 - 除了媒体以外，不妨仔细聆听一下你身边不同的声音
22:20 - 撕掉自己的标签，拒绝无意义被强加上的定义也许有助于一个人成长为理性的个体
23:50 - 我们对“对立面”人群的画像，往往也是基于刻板印象掺杂了很多偏见的
《有去有回—探索未知边缘》《There and Back: Photographs from the Edge》by Jimmy Chin 金国威
34:10 - 图书馆员的儿子，天生反骨长了一颗热爱自然的心
34:52 - 极限摄影，是为了通过记录我们的星球，使得人们和他们的后代们感受到自然之美，以及保护自然的价值
38:50 - “东线无战事”的攀登故事
41:45 - 从珠峰上滑雪板下来岂不是很给力？！
46:15 - 每一个极限运动爱好者背后都有很伟大的家人
58:15 - 未来xx期预告：《马斯克传》
本期音乐：
Mouna - Epsilon Wave
Quebec Morning - View Points
新闻联播片头音乐
渔舟唱晚 - 天气预报背景音乐
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《笑傲江湖》- 这个世间早已没有所谓的正邪，唯一的真理是对权势的追求
和《雪山飞狐》一样，娜塔莉读金庸的第二本书中继续了对“正义”以及“邪恶”派别的嘲讽主题；五岳剑派冠冕堂皇，借扫除邪教暗地里争夺辟邪剑谱；邪教虽专政，也不乏英雄仗义守信，为恩人两肋插刀。金庸世界里的“江湖”难道不就是我们所处的社会。情深义重的令狐冲，当真是金庸世界里一等一的男主吗？（请Ruby评论）至少这里我觉得确实人设无懈可击。按理说令狐冲在这个人不为己天诛地灭的时代里无追逐名利不抢夺剑谱其实根本分分钟要被灭，扛不住被作者安排上爽文大男主剧情一路武功加buff，各种机缘巧合不经意间到处练得神功（独孤九剑，吸星大法 etc），更得魔教圣姑一路赞助才没有饿死街头。所以说把这些元素都加起来，才成就了令狐冲这个不是在去救人的路上，就是去报恩的路上的只为仁义道德活的潇洒英雄。要说这部书里面还有没有一身正气，出淤泥而不染且不缺钱的好人，我觉得是少林寺方丈大人……有关笑傲江湖的女主们
任盈盈 - 她是整部书前2/3令狐冲的第一赞助商，最强后台。与其说说任盈盈为令狐冲付出很多，牺牲很多是了不起，倒不如说她除了令狐冲你看看整本书还有谁可爱，根本就没有竞争对手
仪琳 - 苦情指数报表。要说圣姑单恋令狐冲辛苦，起码她享受到了天下皆知的乐趣，仪琳一则被恒山出家为尼的规矩限定，一则又只能偷偷夜深人静和哑婆婆倾诉，实则虐心虐到120分。且我觉得开篇令狐冲还是战五渣的时候就愿意冒着生命危险救下仪琳，这个真的换做我也会破防。
岳灵珊 - 个人觉得本质上最贴近普通女孩子的形象，本质善良聪颖，无奈摊了个伪君子老爹，一生被往歪处教导结果误解大师兄，糊里糊涂嫁了个林平之。但是灵珊对林平之的爱其实有点像任盈盈，总是要对方不太鸟你才觉得更来劲。最终灵珊临死求令狐冲照顾林平之还是十分感人的，毕竟我们抛开这些纷乱恩仇，她真的做到了从爱上林平之到死都从一而终。
开脑洞：
假如我是我是岳灵珊，我就要开天眼和大师兄在一起打一打困难模式
假如令狐冲没练得神功护体，会不会喜欢他？
当你喜欢的人满脑子“小师妹”，要如何开解自己呢？
《一句顶一万句》
这本小说是刘震云2006年至2008年间创作的，一共三十多万字，分为出延津记和回延津记两个部分。整本书的时间和场景设定是我所不熟悉的，是发生在几十年前，中国的乡村的关于一个普通小人物的故事。但是故事的内核却是一个普世的话题：人生在世，更多的时间是孤独的，想要找到那个能谈得来的人实属不易。人和人之间的隔阂导致了猜忌、误解等情况的发生，这也是EVA里面Seele这个组织想要打破人的单体状态/意识的壁垒的原因。这是一个在文学作品中广泛被讨论的话题，所以当一个人能够直接说出你心里的那句话的时候，一句顶一万句。故事的叙事有很多家长里短、细枝末节的描述，并且带有一些黑色幽默的成分。故事的主人公的名字从杨百顺，逐渐改成了吴摩西，只因他嫁给了自己的老婆，同时还在自己生活的小村庄中认识了一个传教士，从而听说了出埃及记的故事。这种与故事背景设定格格不入的反骨行为，给故事带来了一丝丝荒诞的意思，也是后续推动剧情的重要条件。此外，刘震云对于中国人和中国社会形态深刻的理解都体现在了书中用大白话讲出的道理。（有朋自远方来，不亦乐乎，会悲伤）书中的经典句式是：说作者对于中国社会理解深入，也不是说他用多么艰深的语言叙述出了当下的社会形态，而是在主人公经历的生活琐事中不断将很多共性的东西反映出来，说反应共性的东西，却也不是说作者每一次叙事后都会总结一个大道理，而是用反反复复的车轱辘话体现了人和人之间交流、交往的各种细节，说他是车轱辘话呢，倒也不是说他只是来回来去重复一样的内容，而是用非常平实、日常的语言不断地强化“一个人找另一个人说话不容易”的中心思想。主人公一生奔波，其实为的就是找到说得上话的人，以及搞清楚自己是谁。而且这是一部我认为只有在中国文化环境以及哲学理念影响下长大的人才能够理解的一种叙事方式，因为中国人喜欢将简单的话加入很多其他的成分，使之变成不同于字面意思的另一种承载信息的方式。比如我们说话会绕一些弯，有时候说反话，有时候话外的内容甚至比话本身的内容更重要。而且我们也习惯于对于对方说的话进行超出字面意思的理解，有时这种解读让我们和别人沟通时更游刃有余，但更多的情况下，这种过分解读才是真正造成猜忌以及隔阂的原因。所以我们才会出现在茫茫人海中寻找能说到一起去的人，而为了那对的一句话，说了一万句话的情况。我认为这种非常主观的表达方式是很多西方意识形态下长大的人完全无法理解的，所以这注定是一部非常具有中国特色的文学作品。当然，如果只是家长里短，也不可能支持读者读完三十多万字。书中的很多情节虽然发生在比较特殊的社会环境下，但是情节本身的冲突和矛盾会让读者觉得被吸引。比如，杨百顺为了能过上吃了上顿还有下顿的日子，决定嫁给一个姓吴的寡妇，寡妇从自己的亡夫那里继承了一个小的店铺，所以至少结婚后杨百顺会有稳定的经济来源。寡妇还带了一个女儿，叫做巧玲。很神奇的是，杨百顺和寡妇的感情很一般，二者属于各取所需的状态，但是却和巧玲一见如故，认真地做起了父女。之后寡妇和隔壁的银匠私奔，把拖油瓶巧玲留给了杨百顺，杨百顺觉得这样挺好，但是为了不遭人闲话，还是象征性地和巧玲出去找寡妇。结果因为大城市鱼龙混杂，巧玲被人贩子拐跑了，但杨百顺却阴差阳错遇到了私奔的寡妇。整体故事给我的感觉就是故事的主人公一直只想安稳地生活，但现实抛给他了各种各样的问题，在解决问题的过程中他的性格和三观逐渐明确，每一次选择也充分展现了主角的诉求和原则。故事最后一章非常有力量，也选在了很妙的地方结束了整个故事，会让读者百感交集。
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二次做客的职场女侠嘉宾Julia和主播Natalie近期一起参加了乔治城大学商学院毕业十年返校聚会。再次回到阔别十年的DC和母校，两位老姐姐心生感慨，想借此记录下来此时的心情，分享给各位朋友，和未来的我们自己。
第一部分 - 阔别十年回到母校，脸盲症意外避免大型社死
09:15 江湖传言中的MBA毕业三部曲 - 第一个十年，疯狂吹嘘自己事业有多牛逼；第二个十年，鸡娃心经以及家庭纠纷心得交流会；第三个十年，开始关注养生、体检及退休养老计划实施进展etc……. 真实情况是这样吗？
12:15 英雄少年长大后，原来都殊途同归地回家了
14:40 有的时候人类的记忆真的很有趣，一些旧相识的名字，只有你见到她/他样子的一瞬间才会冒出来
17:26 留学的你，当初是如何择校的？揭露一部分国际学生简单愉快决定背后的真实原因：Allen Iverson yyds！
18:20 返校究竟是为了什么？短期社交的投资回报 < 忆往昔的情绪价值 < 长期友情的持续营养
20:52 等待一个多年不见的同学x的心情，大概等同于在综艺节目后台等待其他演员的心情？！
21:35 原来返校最积极的中坚力量是30年前的师叔师姨
23:22 I人娜塔莉如何被社交达人Julia.E和教父尬聊的行为深深震撼
26:00 当大佬们都会主动来亲切社交，我们有什么理由不更主动一些呢
29:00 “大声喊出你的梦想吧！” 真的，有啥好脸红的？
35:55 在退休以前为自己做点事情吧，哪怕是再微小都会开心的
37:10 分清什么是自己的问题，什么是别人的问题可能才是不焦虑的法宝
第二部分 - 回到最初的那个地方
39:50 坐上时光机一路向东，华盛顿DC还是回忆里面美丽的样子
43:30 学生时代的赛百味党终于吃到了DC温馨小资的浪漫餐厅
46:25 Julia同学第一次参观了Smithsonian动物园，和娜塔莉一起打卡了欢送大熊猫梅香、天天和小奇迹的活动，被美国人民对熊猫深深的热爱所感动。另外大熊猫馆内有很多展板回顾了1972年中美建交以来，DC动物园从如何照顾第一对赴美大熊猫，到后来慢慢积累了经验，到中国学习交流，再到后来美国学者和繁育人员也加入了大熊猫繁育、基因研究，和中方一道对大熊猫的保护做出共同的贡献。在人群中的我们感受到了一个中美合作共赢的美好微型案例
51:30 介绍大家一个云撸珍稀动物的网址：https://nationalzoo.si.edu/webcams
第三部分 - 穿越时空和当初的自己站子在一起，你会对她/他说什么？
54:15 有那么几只股票吧，你要听劝赶紧买一买
55:10 多和值得交往的朋友相处，少hustle。人是流动的，此一时彼一时，每个阶段都有不同的状态和重心，虽然大家的人生都是彼此独立的曲线，可是往往在某个阶段我们会发现彼此都经历了一些类似的震荡，会有很深的共鸣。这种共鸣其实我觉得还蛮鼓舞人的，有点像彼此间互相遥望的登山人
64:00 不要为别人的想法而牺牲自己，因为呢，别人的想法大多时候真的没那么重要
68:00 勇猛果敢（？）纠结总是事情无法结束和无法开始的病根。Julia想要表白的白月光小哥哥你在哪里？
74:00 从舒适区走出去试一试，也许真的没有想象中的那么糟糕？顶多就是路人转路人呗
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本期音乐：
Honey and Bees - Damon Greene
I'm Not Your Kind - Damon Greene
Two Reasons - Damon Greene
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如果你爱的人变成了和你水火不容的对立面，你是否有勇气拔出手中的剑，为故事添上结局？带着这个灵魂的拷问，两位主播重温了仙剑五前传的故事。号称仙剑历史上最非常规的男主设定，多达十人的豪华加长版主角团，克里斯托弗·诺兰附体般的故事线切换，仙剑五前为你讲述了五对CP全员BE（？）的虐恋故事。红发不羁的花臂小哥哥、紫衣长发深情隐忍的长枪男子以及看似玩世不恭实则武力爆表的帅大叔，令颜值即正义的娜塔莉同学目不暇接。大叔对魔君、男主战女主的one on one boss战，给在游戏的世界中还是个宝宝的娜塔莉同学带来了深深的震撼。
本期节目作为仙剑宇宙的最后一期节目，Ruby同学极为不舍，如数家珍地分享了仙剑宇宙中的种种细节，以及她作为一个成熟的美少女再一次重玩仙剑后一点点不同的感受。我们这一代人在游戏资源并不如今天这版丰富的年代，从仙剑的游戏中明白了什么是大义，理解了自我牺牲的含义，明白了不如意才是生活常态的奥义，可能也默默希望拥有1-n段即使不能相守，也要轰轰烈烈的感情。希望大家的人生中都能有这样一个游戏、一本书或者一部电影，可以陪你走过人生不同的阶段。
本期音乐：
九霄倚虹 - 曾志豪
殇别离 - 曾志豪
杏花天 - 骆集益
醉瑶瑟 - 曾志豪
相守·竹韵 - 陈致逸
寸草春晖 - 陈致逸
相守 - 周深
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无论你喜欢不谙世事且至真至纯的短发帅哥，还是外冷内热但武力爆表的长发流川枫，是古灵精怪但身世凄惨的朱砂痣，还是端庄沉稳且性格坚毅的白月光，仙剑四都可以满足你。仙剑四继承了仙剑系列前面有多欢乐，后面就有多刀人的一贯设计思路，用堪称仙剑宇宙最虐心的留白成为了许多玩家心中的YYDS。此去经年，当主播再一次玩起仙四的游戏，讨论仙四的剧情时，似乎也有了和年少时不尽相同的感受。云天河看似脑回路简单，却有着现实生活中难得的真挚和韧性。韩菱纱表面的乐观欢快很难让人联想到她身世的凄惨和命运的坎坷。慕容紫英全程近乎扑克脸，却经历了最漫长的自我质疑以及自我重建的心路历程。柳梦璃没有安安静静做一个温柔美丽的大姐姐，而是毅然肩负起保护族人的千金重担。四个少年在青葱岁月里一同踏上旅程，经历了世间的悲欢离合、真诚与虚伪、牺牲与成就。百年之后，命运的纠缠依然令他们彼此羁绊。不思量，自难忘。
罗曼罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。
05:30 你是不是一只山猪精?
14:50 梦璃恢复记忆，含泪挥别小帅回去继承幻瞑界家业
16:30 恭喜你从衔烛之龙处获得了buff
17:30 琼华不正而幻瞑不邪，云天河的价值判断受到巨大挑战
17:50 紫英和怀朔，我觉得你们应该拥有的一个cp
20:10 九天玄女：琼华坠地的这个事情，不属于我们辖区
24:55 当你今后拿起这把弓的时候，我希望你能记得我
27:00 我自问并不畏惧世间强权，自己的生死也可轻，若是用我一命，能换菱纱一命，我定会毫不犹豫
33:00 人生一场虚空大梦，韶华白首，不过转瞬，惟有天道恒在，往复循环，不曾更改
37:00 如果你是云天河，会想要得到烛龙之息吗？
45:30 很多事情不在我们的掌控之中，但即使生活对我们如此不公，那份热爱依然燃烧
46:00 每个人心中都有个云天明（三体乱入），只求我们堕入低谷的时候，他会时不时出现拉我们一把
50:00 所以紫英在留白的漫长时间里，究竟经历了什么样的人生呢？
本期音乐：
苍浪剑赋 - 骆集益
君莫思归 - 骆集益
芳春颂 - 曾志豪
寂难永劫变奏 - 骆集益
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仙剑奇侠传一是Ruby玩的第一款电脑RPG游戏，而今天距离这个游戏的面世已经过去了28年。那些看着一代游戏的渣画质，操作着鼠标方向键，听着midi音乐哭得一塌糊涂的少年们，如今已经处在人生的另一个阶段。小的时候玩仙剑，感叹故事中的少男少女相爱却无法相守。而如今，一些之前被忽略的情节和对话却成了中年的人们反复回味的箴言。年少不懂词中意，读懂已是词中人。
最近几个月Ruby酱把自己最喜欢的三部仙剑游戏又重新刷了一遍，感受颇深。本期节目分为上中下三部分，让我们跟随Ruby同学一同穿越时空，重温那些让她最欲罢不能的仙剑故事。
03:45 魂斗罗竟不是第一人称射击游戏？
13:15 仙剑编年史
31:00 仙剑奇侠传世界观构筑
41:55《仙剑奇侠传一 Windows98柔情版》之剧情概梗
55:35 灵儿和月如，谁才是李逍遥的鸳鸯眷侣？
57:30 现实中的李逍遥会再遇到真爱吗？
本期音乐：
迴梦游仙 - 骆集益
玉水明沙 - 骆集益
织梦行云 - 骆集益
蝶恋- 林坤信
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