Episodios
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本期节目是关于“赛博母女情”的下半期，终于赶在年前发出。
三人之间互为母女的关系让我们思考“妈感”从何而来、要向何而去，同时也感受到了全新的女性情谊。今天的BGM叫“与生俱来的爱”，我们探讨了又探讨的“妈妈超能力”就是这样一种爱人的能力，温暖、明亮。
“过年回家”这件事可能意味着很多挫折和失落，如果这期节目可以给你一点点的鼓励，那就是我们的荣幸。祝你可以无风无雨地来到新年，也拥有chosen family那样余生稳固的爱。
🎙️本期主播
考拉：莓辣编辑，有妈的孩子像块宝
海涵：莓辣编辑，是楼上的妈妈，与楼下互为共轭母女
圈圈：莓辣作者，与楼上互为共轭母女
⏰时间轴
00:50 “mothership”不仅在私人关系中具有意义，在商业和职场中也有通用价值
04:48 “爹味”&“妈味”之辩析
09:06 父权制的运行诡计：在职场中驱逐妈妈，让每一个具体的男性收获妈妈
14:50 妈味的困扰：曾经有人夸我“真适合当贤妻良母”
16:08 海涵：致力于让男的看见我的当妈劳动，并学会说“谢谢妈妈”
19:38 我是女性主义者，然而我的爱好是烹饪
30:22 就算暂时不能为真妈当妈妈，让她不再有当妈妈的感觉也很重要
32:20 泣不成声：海涵给考拉真妈留言：“考拉宝宝我们照顾得很好的，请放心”
39:37 可以互相当妈的女性情谊，是一种比“男的互相当爹”更先进的连接
42:18 chosen family：它意味着你不用去结婚生子，也可以拥有余生稳固的情感支持
47:36 歌手安溥（张悬）：有一天我们会成为自己的父母
🔗本期提到
海涵好朋友林佳的文章《爱上我恨过的厨房》 书籍：《老派少女购物路线》 影视剧：《性爱自修室》《生活大爆炸》《武林外传》《姿态》《四重奏》 莓辣《她们在网上教人怎么生活，全网都喊「电子妈妈」》海涵给考拉妈妈的留言，以及考拉妈妈的回信：
🎵All music credits to
与生俱来的爱-柯泯薰/苏珮卿
✂️本期制作
Daisy
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2025年的第一期节目，我们有要事和大家宣布——其实考拉、海涵、圈圈之间，是母女关系，赛博但又现实版。
什么母女？赛博母女/共轭母女/chosen family……要怎么称呼随君喜好；三个人怎么做母女？已知所有身份中共计两个妈妈，三个女儿，请发挥想象，谜底已在节目中揭晓。
“赛博母女情”只是一种代偿的爱吗？它能给我们和各自真妈妈的关系提供什么样的启示？妈妈超能力（mothership）在集体和组织（或者说公司）之中是有价值的吗？三人之间超越权力关系的母女情，仿佛带来了女性情谊的更多新的可能。
🤞本期节目是“赛博母女”话题的上半期，下半期将在下周更新，敬请期待。另外，前排提供海涵妈妈出租服务，有意感受母爱者请联系放大镜（vx：meilafangdajing），仅限女性。
🎙️本期主播
考拉：莓辣编辑，有妈的孩子像块宝
海涵：莓辣编辑，是楼上的妈妈，与楼下互为共轭母女
圈圈：莓辣作者，与楼上互为共轭母女
⏰时间轴
01:19 事实一：考拉&海涵共同居住已达一年半，事实母女没得跑
10:43 考拉：一觉睡到晚上七点家里空无一人，还好海涵妈留言交代众人去向
12:57 海涵：我就是那个爱给考拉宝宝拍照片的妈呀
15:43 妈妈超能力是被动技能——“我不需要被回馈，我只需要被看见”
23:20 别问还要不要继续做室友了！“我们是家人啊”！
25:56 全体大尖叫：当海涵说出“总有一天考拉要独立生活，因为我不能照顾她一辈子”
30:05 圈圈：如果我们的赛博母女情是爱，那我妈对我的控制就不是
43:37 和领导做室友这种事，在别的公司应该做不到
45:54 做妈妈也会很辛苦，妈妈也想做宝宝
50:05 事实二：圈圈&海涵简直像异父异母的亲姐妹，互相当妈正正好
54:20 海涵：全世界都是男的的妈，不差我这一个
01:06:34 三个人的友谊不拥挤：妈妈和女儿有什么好比的？而且还只有一个女儿！
01:14:50 母女互送礼物：我就知道你一定能尝出玉米的好吃之处！
🔗本期提到
圈圈写给海涵的生日小作文：shimo.im 龙应台《目送》 那不勒斯四部曲：《我的天才女友》 海涵好朋友林佳的文章《爱上我恨过的厨房》 影视剧：《性爱自修室》《生活大爆炸》《武林外传》《姿态》《四重奏》 莓辣《她们在网上教人怎么生活，全网都喊「电子妈妈」》🎵All music credits to
12000km-柯泯薰
✂️本期制作
Daisy
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¿Faltan episodios?
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从小到大，女孩总是被教育要乖要谦虚要有礼貌，不能太出头，不能大喊大叫，追逐打闹和对抗性运动更是男孩专属。带着这样的印记长大，任何新的机缘或挑战出现，我都会下意识觉得自己“做不到”。
直到某次坐飞机时，身旁大哥的胳膊出溜得太耀武扬威，我只能缩着身子很不舒服，便趁他双手抱胸睡觉时抢夺座椅中间的扶手空间，就算他放下胳膊也坚决不挪。那一刻内心的烟花绽放出几个大字：拜托，这很爽诶！
这样的烟花瞬间还有很多：成功拒绝一次搭讪、完成一次独自旅行、修好一盏厨房的吸顶灯、搬到一个陌生的城市开启全新的生活。这些成就也许很小，但一旦抓住就再也不会失去，它让我们确认一件事情——
我是一个正直勇敢有阅读量，能够顶天立地的强壮女人。「王铁梅」可以，女导演/女司机/女科学家们可以，我也可以。
👭如果你也希望寻觅身边的女性同盟，莓辣原创2025年大女人日历推荐给你：打捞女性历史，正视女性需求，看见女性的贡献。点击本行蓝字，查看莓辣2025爱的日历，即刻开启爱女的新一年📖
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撕下一页日历，如同与历史上那些「闪闪发光的大女人」进行一次灵魂之约。看见她们，也看见自己。
🎙️本期主播
考拉：莓辣编辑，大女人猛吃饭
海涵：莓辣编辑，整天吓唬小男人
🎧本期嘉宾
Angel：莓辣编辑，总被大女人包围着
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
04:07 透露咱是全女办公室后遭男读者提问：那你们换水怎么办？
10:07 海涵：特别享受把别人吓一跳的快感，比如抵抗地铁邻座哥叉开的双腿、挤不出车厢时大吼一声
16:19 Angel：大女人是一种心态：没准我自己试一试也能干成，万一呢？
18:06 爱出风头的男孩是小英雄，爱出风头的女孩是虚荣心强
24:00 反驳家里亲戚催婚说出“太早结婚是诅咒而非祝福”，妈妈竟表示同意
28:49 对女性榜样&女性创作者的感谢，是“太好了是女导演，我们有救了”，也是“她们可以，我也可以”
36:40 在男人书写的历史长河中打捞女性成就，究竟有多困难？
43:08 一本含女量100%的女本位日历，是送礼好物也是寻找同盟的利器
47:57 大声呵斥了开性玩笑的男同事，对方被吓得以后见面都绕着走
56:06 妈妈生病后职位被顶很失落怎么办？作为女儿我们可以为她“创立一个新的游戏”
1:00:25 独自住院很悲惨，孤独榜排行第一？nono可把我牛b坏了
🔗本期提到
有关郑灵华的报道：冰点周刊《纪念那位粉红色头发的女孩》 话剧《春逝》、《翻山海》，导演朱红璇上《是个人物》播客接受采访 莓辣24年日历曾被随机波动和陈小雨推荐 电影：《女人世界》杨圆圆、《好东西》邵艺辉、《爱情神话》邵艺辉 阿富汗女子摇滚乐队Burka Band 莓辣25年大女人日历介绍《我决定在2025年彻底爱上女人》 调酒师Ellen获得2024人头马300年调酒大赛中国冠军🎵All music credits to
新世纪的女儿-郑宜农
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上周末我妈突然给我转一个视频，封面竟是歌手安溥（张悬）。点进去是她在演唱会现场的talking，核心意思是“有一天我们会成为自己的父母”。这段话我已反复盘看不下十遍，或许是曾在视频号点过赞，于是被妈在信息流里发现。只是没想到在这段话里，我和妈都想起过彼此。
这大概就是安溥的魔力，温暖真挚如她，一个总让听众哭哭脸🥹然后大喊“妈妈”的歌手，是姐圈天菜也是温暖妈咪。于是在过去一年里，随着时寐巡演在全国各地开，编辑部爱她的大家获得了无数的幸福和眼泪。
聊天过程中，我们说了很多遍感谢安溥。感谢这个世界有安溥存在，感谢她把那么多话说出来，感谢她时至今日仍然那么努力想要把歌唱到我们这里来。
本期节目里哭了很多次，放了很多安溥的歌和现场录音。天冷了，祝我们的人生四季如春。
🎙️本期主播
考拉：莓辣编辑，“想留厦来陪你生活”
🎧本期嘉宾
雨萱：莓辣前实习生，一年内见了三次溥的幸福女儿
圈圈：莓辣作者，请大家称呼她为「三次内场A区圈女士」
小葱：莓辣前作者，天才物料老师，今年看溥演出12场
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
04:38 安溥，一个美艳但纯真的淡人，选择要和听众产生深深的连接
08:18 请听安溥掰扯：为什么“恨意是隐翅虫”
21:33 她在livehouse舞台上不断跳起来，希望后排也能看得到她
24:06 流泪瞬间1：把“亲爱的你想念我吗”唱成了“亲爱的我想念你啊”
29:03 小葱：我们在看她和爱她这件事上获得更多
39:34 考拉：西安场全场大合唱，我真的相信“这世界并非那么凄凉”
44:38 安溥现场唱错的词和上不去的高音，我们爱极了
48:19 现场歌单速记、群里共享talking文字稿，我们安溥歌迷就这样
49:33 流泪瞬间2：南京场《日子》弹唱，“今天仍是那天，每天都是我能爱你的最后一天”
55:56 流泪瞬间3：感谢安溥在《外婆桥》时谈了生死议题，我好像没有那么手无寸铁了
1:04:47 如果安溥不是一个女性，她完全写不出来这样的歌
1:11:34 做性教育，也是一种“你看见你想看见的，你将它发生”
1:14:06 物料老师小葱：因为想要给她做东西，学会了很多新技能
🫶本期节目将给大家送出老师们的自制物料+莓辣周边大礼包，请移步评论区查看
🔗本期提到
《边走边唱的女子》郑宜农 第34届金曲奖年度歌曲《最好的时光》颁奖典礼 《为什么童话里谋害公主的反派都是巫婆？》莓辣 安溥宣布离婚时的talking 音乐：无与伦比的美丽-吴青峰、如果你冷-吴青峰、这个世界-安溥、我想你要走了-张悬、爱我别走-张震岳、爱情转移-陈奕迅、艳火-张悬、In My Life-The Beatles、女仞之诗-安溥、藓的歌唱-安溥🎵All music credits to
片头：宝贝-张悬
片尾：亲爱的-张悬
插曲：最好的时光-安溥、如果你冷-张悬、rose colored-张悬、蓝天白云-张悬、小小之歌-张悬、张三的歌-时寐西安场大合唱、日子-张悬、外婆桥-安溥、Beautiful Woman-张悬、关于我爱你-张悬
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上世纪40到60年代，美国唐人街的中国夜总会风头正盛，余金巧成为了一名风情舞者。2018年，导演杨圆圆在美国见到了90岁的余金巧，余金巧正在与由离异/丧偶的暮年女性组成的都板街舞团巡演。而后6年，杨圆圆本人在经历疫情、众筹、结婚生女、患癌、治愈后，将这群奶奶的故事拍成了纪录片，就在这段时间，这部名为《女人世界》的影片在全国上映了，豆瓣8.4分，全国院线影院热映中🔥
我在深圳见到了这群70-90岁从美国飞来的华裔奶奶，她们穿着亮闪闪的裙子在映后旋转起舞，告诉我：做任何事情都不会太晚。我在电影片尾哭着鼓掌，这是我今年看过最好的女性故事。
我很难用语言向大家描述这群奶奶的过去和现在带给我怎样的震动，她们鲜活又旺盛的生命力向我展开了暮年女性生活的另一种可能，20岁的我会在未来灰暗时刻反复想起她们。奶奶们全国路演途中，我们采访了导演杨圆圆，再一次感知到，《女人世界》正在创造了不起的连接。
🌟本期节目内含路演现场奶奶们的问答片段
🎧本期嘉宾
杨圆圆 电影《女人世界》导演 视觉艺术家
🎙️本期主播
海涵 莓辣编辑 一天连看两遍《女人世界》
色阿 莓辣老板 除了好好好别的说不出
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
01:11 观影体验：尸体暖暖的，心脏热热的
12:04 70到90岁的华裔女性舞者，再次走上巡演之路
15:17 杨圆圆：6年前，我对奶奶们一见钟情
22:53 从男人的历史长河里，打捞herstory
32:15 暮年女性的“女本位”与“我本位”
41:16 广场舞大妈，是特别动人的女性社群
48:28 在女性主义和多元文化不存在的年代里，风情舞者有自己的创作
52:57 《某种物质》与《女人世界》中关于衰老女性身体的不同表达
55:41 圆圆与摇滚明星们远渡重洋的巡演
59:13 电影之外，圆圆和更大的“女人世界”
向不该被历史遗忘的华裔女性先锋们致敬。
🔗本期提到
莓辣原创2025年大女人日历 黄柳霜：美籍华裔女演员，1919年在好莱坞登上银幕，刻在美国硬币上的第一张华裔面孔 伍锦霞：时称“好莱坞唯一华裔女导演”，1939年拍摄由36位女明星合力出演的《女人世界》，胶片现已遗失 电影：《女人世界》《我本是高山》《里斯本丸沉没》《某种物质》《二十二》🎵All music credits to
Love Again-Late Troubles/Reonda/ Broken Thoughts
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月经没有准时到来的时候，你都在想什么？我总是下意识惊恐：不会怀孕了吧。
后来发现很多人都和我一样徘徊于这样的惊恐里。于是我们向大家发出了征集，一共收到了近300份回答。
其中有相当比例的人还在上学，或刚刚步入工作。相比生理上的伤害，意外怀孕对女性来说意味着个人身份的可能改变，以及非常负面的社会评价，它们像一朵阴云，时时刻刻笼罩在头顶；而对于已婚人士来说，不被期待的两条杠，可能会让她们面对更加艰难的“不得不”。
女性的身体赋予我们孕育新生的能力，却暗藏着更多风险，也让我们在社会关系网络上的位置更加脆弱。因此即使知晓避孕是双方的共同责任，有时也还是难以真正实现情绪压力的平分。
那么到底有没有办法抚平这份焦虑？我们用亲身实践告诉你——有的。
一个人原地打转时最需要的，就是听到“别人也曾和我一样”。希望这些经历和应对方法能给现在和未来的你一份隔空拥抱🫂
🎙️本期主播
考拉：莓辣编辑，想起当年恐的孕还是会汗流浃背
海涵：莓辣编辑，经历了从恐到不恐的蜕变之旅
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
03:31 考拉：第一次去家楼下的药店买紧急避孕药，目光如炬强装镇定
05:44 验孕新手，总是尿到试纸的视窗区域，被错误的两道杠吓鼠
09:25 海涵：以为自己怀孕了，和室友积极讨论如何在宿舍抚养孩子
16:15 人有追求危险事物的本能，高危行为未毕活该被骂死
19:53 很多人恐孕可能是因为爱佐得不够多
24:27 或许我们都要想想，如果真的怀孕了要如何解决
28:59 月经推迟半个月，恐得我疑似听到胎心声
32:44 排卵期应该用来辅助备孕，推算避孕超不靠谱
39:00 洗澡水溅到身上、隔着衣服有湿气……我们只能说精子不是精灵！
46:54 焦虑中男友寄验孕棒到家，不幸被妈拆快递后睡觉装死
48:22 已婚女性的恐孕是，全世界都会劝你生下
50:00“知道对象精子质量只有1.7%时，狠狠松了口气”
53:43 男性避孕药虽好，但怀孕风险还在我身上
59:05 如果连幻想中的焦虑都没法应对，意外真的来临又是否可以齐心渡过？
🔗本期提到
@Alex绝对是个妞儿 《备孕过来人 | 一年365天，你能「秒怀孕」的日子只有12天（还不到）｜生育亲测vol.4》、《堕胎之后，我的身体又完整了》 莓辣《每次做完我都害怕，再也不敢做了，就怕......》、《不戴套就能100%避孕的男性避孕药，你敢用吗？》 冰点周刊《为1856个精子“统一度量衡”》 可丽蓝验孕棒（品牌妈妈看到请打钱）拓展阅读：
界面文化《美国推翻“罗诉韦德案”，堕胎合法是维护隐私还是追求平等？》 莓辣的恐孕再见指南 莓辣的非经期出血科普🎵All music credits to
验孕的下昼-mla
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今天是2024年的第293天，在这293天里，莓辣的账号一共被关小黑屋67天。平均下来每5天我们就被封一天……而在八年前莓辣刚成立的时候，我们并没有想到会这么难。巅峰时期，色阿借了20万做展览，好不容易还上后又连月亏损，高达40万……
高中时期的色阿连续遭遇暴露狂，在讲述这件事的过程中，她惹哭了1/4的女生，于是她开始做性教育，并和好朋友一起组建了莓辣。转眼时间过去了八年，朋友们走入成年人的世界各奔东西，而莓辣还在。
从三五好友，到百人志愿者团队，再到创业公司，色阿用她的女老板思维，让莓辣借助商业的力量走了很远。感谢新闻实验室的方可成老师让我们有机会认真回望，也给所有读者“深扒”莓辣发家史，从团队构成到赚钱秘诀一通揭秘！速来！
🌟本期节目由超萌超软超Q弹的白娇娇赞助播出，点击此行了解这位专门服务“敏感豆”姐妹的温柔暴君吧！
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🎙️本期主播
方可成 @新闻实验室主播 香港中文大学新闻与传播学院助理教授
色阿 莓辣老板 做性教育已经11年啦
海涵 莓辣主编 在莓辣全职工作4年啦
⏰时间轴
03:09 性教育无法让我们赚钱，但团队需要钱来运转
07:17 惹哭身边1/4的女生后，我开始做性教育
13:18 从高中生的志愿团队，到“成熟”商业公司
18:33 人员分工？性别比例？年龄构成？莓辣成员大揭秘
24:47 性教育平台是否应该进行内容分级？
27:13 色阿：作为一家公司的老板，我有“赚钱耻感”
34:22 海涵：说实话，我觉得性教育应该是免费的
43:17 平台（封号）对于性教育内容的影响
45:51 做性教育10年，环境更开放了还是更保守了？
48:10 直播带货，莓辣干不干？
49:53 育儿内容，莓辣讲不讲？
*本期内容有删减，完整版请添加莓辣放大镜微信获取逐字稿（微信号：meilafangdajing）
🔗本期提到
纪录片《被误解的女性》
放晴早安《她们让音乐节的女厕所不用排队了》
🎵All music credits to
Blooming Meadows - Arden Forest
九野乐队-面包与玫瑰
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上一期节目编辑部猛聊了恋爱多年后几个人感受到的关于性和爱的倦怠，引起了大家的狠狠共鸣。
而这份出于个人经验的倦怠，也和当下性萧条的时代情绪不谋而合。调查数据显示，四分之一的Z世代成年人从未发生过性行为。近期热播的韩剧《好久没做》和台剧《今夜一起为爱鼓掌》，也直面了东亚人关于性的压抑和困惑。
不过等一等，性真的萧条了吗？
本期节目我们和著名播客《除你武器》的主播shiyu和小吴友情串台，一起尝试揭开“性萧条”三个字背后更深层次的东西：年轻人真的对性失去兴趣了吗？性和爱可以分离吗？我们是否对性缺乏想象力？多元关系是性萧条的解法吗？
直面性，也让我们直面更赤裸的自己。
⭐️重要通知：莓辣原创周边卡牌套组现已发售，包括❤️❤️主题牌-无距、字母主题牌-牵引、真心话主题牌-低语，以及衍生精美贴纸组合，感兴趣可点击此处查看购买，用真诚的沟通和实践来对抗性萧条吧！
🎙️本期主播
色阿：莓辣老板，戒做恨中
🎧本期嘉宾
小吴：媒体人，真·好久没做（播客@除你武器）
shiyu：媒体人，和全世界做恨（播客@除你武器）
⏰时间轴
04:19 z世代请回答：今天你做恨了吗
08:13 戒色吧十年，谁还在戒色
18:24 色情是爱欲最大的敌人
19:44 性、爱、婚姻，仍然是三位一体吗？
22:46 玩乙女游戏的时候，我可以大声喊出我的欲望
24:02 性没有萧条，人与人之间的关系萧条了
34:33 性也可以就像打了一局switch游戏
39:21 世界上所有东西都和性有关，除了性本身
41:07 除了战争，人类之间有其他庞大的激情
44:41 与爱相关的性，只是性的子集
47:36 我总觉得有个上帝在卧室的上空审判
50:50 性是夺回自我主体性的第一个开关
57:05 尝试开放关系之后，我仍然对爱困惑
01:06:04 接纳自己之后，我更享受性了
🔗本期提到
《中国人私生活质量调查：性如何影响家庭、婚姻、95后》 三联生活周刊 《萨莉·鲁尼最新访谈｜我在很小的时候就有了陷入爱河的经历，这彻底改变了我的生活》 《那不勒斯四部曲》 埃莲娜·费兰特 《爱欲之死》 韩炳哲 《会饮篇》 柏拉图 莓辣《“请你在诗里喘到最大声！”｜色色诗歌获奖名单》 《孤独的打工男孩，走进硅胶娃娃体验馆 | 谷雨》 《挑战者》 卢卡·瓜达尼诺 《卧虎藏龙》 李安 《今夜一起为爱鼓掌》 李俊宏 《好久没做》 全高云、任大炯 《不谈恋爱的年轻人》 牛窪惠🎵All music credits to
夏夜晚风-deca joins
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从选题到录制，我一直在拷问自己：在这个时代，还有人想听别人（直女）谈恋爱谈这么久的故事吗？三年前的我自己是绝对不相信的。我信奉爱是不连续的微小瞬间，我不相信人会需要属性为稳定的长期关系，我要在不开心的时候立刻转身离开。
那么为什么，我们还没有离开？当激情的潮水退去，我们如何面对床上生活的平淡，如何创造背离父权制的新脚本，又如何抵达我们的“一人一杀”呢？
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🎙️本期主播
海涵 恋爱时长4年
🎧本期嘉宾
圈圈 恋爱时长5年（现已结束）
米拉 恋爱时长6年
Angel 恋爱时长8年
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
01:40 和男的谈这么久恋爱，丢人！
08:02 这个恋爱，到底为什么谈那么久还没有分手？
18:26 维持关系不需要理由，结束才需要理由
30:41 爱人的能力需要培养，谈恋爱也是一种技巧
36:00 长期关系的XX生活，还好吗？
45:35 我现在已经不搞X暗示那一套，我搞X明示
52:47 抛弃婚育的旧脚本，长期关系的新未来在哪里？
58:52 只谈恋爱不结婚，父权制的压迫会消失吗？
01:03:34 上野老师说的“一人一杀”，我们在行动
01:06:33 终极之问：人类到底需不需要长期关系？
🔗本期提到
@Alex绝对是个妞：一张病危通知书：X生活终将离你远去 | 欲望ICU vol.1
@猫在写稿轻享版：接近于事实婚姻的长期关系样态，是否根本是反爱情的？
书籍：《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》
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青春期女孩和发育的胸部之间的关系，总是如此复杂：胸让我们自卑、羞耻，不知所措，但其实它们都源于别人对胸的眼光。如果你曾看过这则关于「胸」的小漫画，你一定明白女性胸部与一双双眼睛及其背后的凝视之间的关系。
年初考拉在泉州独自旅行时，偶然认识了漫画的作者皮皮猫，那时的她刚从各种意义上都发着霉并创伤着她的家里跑出来，一无所有地在街头摆摊给人画像赚取生活费。一个月后，休学期满的她主动提交了研究生退学申请。
就是这样一个社会关系看似非常脆弱的女孩，一边体味着贫穷带来的匮乏，一边在离开学校后体会着“真正的学习”，同时源源不断地用小猫形象创作出治愈人心的漫画故事，最近还出版了她的第一本漫画集。
本期节目，考拉和皮皮猫都触碰了平时不会轻易聊起的个人话题，聊天制作过程中数次落泪。
祝我们都可以从巨大的困惑里生长出来，长成苍天大树，再唱一句“亲爱的我想念自己啊”。
🎁 赠书福利：在本期节目下留言，我们将用随机数抽出3位听友送出皮皮猫的漫画集《我爱每场属于你的大雨》一本！评论越多中奖概率越大哦～9月7日开奖。
皮皮猫和她的书
🎙️本期主播
考拉 莓辣编辑
🎧本期嘉宾
皮皮猫，野生漫画家，关注情绪疗愈与性别议题，擅长用迷你小书创造治愈奇迹，小红书@皮皮猫meow
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
02:54 《胸的故事》：从自卑羞耻到说出那句，“胸是我的身体，我属于我自己！”
08:12 海涵的乳房去色情化艺术实践：可以摸摸我的胸并拍一张照
12:34 用小猫形象一直创作的原因：大学里的好老师，遇之我幸
17:05 拼尽全力抓住所有资源换来了保研，却在研一休学期满后选择退学
24:28 除夕夜，拿着2000块从家里离开，一无所有地开始摆摊给人画像
29:16 真正的学习，是从离开学校之后才开始的
33:24 自由职业画漫画，收入来源是？
42:09 在朋友圈高度暴露自己，因为相信我的悲喜总有人共鸣
49:58 贫穷带来不配得感，却也让我更能触摸到生活
53:54 “世界上不止我一个人这么穷，我写关于匮乏的感受，也是在为曾经或以后的那些人而写”
57:25 双面不粘锅：女孩子那个圈子里，受欢迎的也不是我这样的人
1:02:34 对恋爱没有那么渴望，毕竟不需要男人也可以性高潮
🔗本期提到
皮皮猫《胸的故事》
米尼克·希珀《乐园之丘》
台湾女歌手及其作品：郑宜农《边走边唱的女子》、安溥《最好的时光》《南国的孩子》、9m88、陈绮贞
藤子不二雄，日本漫画家藤本弘和安孙子素雄的共用笔名，其中藤本弘是漫画《哆啦A梦》的作者
皮皮猫《我的心动，是不能说的秘密》
皮皮猫给考拉画的小像，欢迎去泉州玩的小伙伴找她画画🫶
如果你去泉州，还有机会线下在买到签绘版
🎵All music credits to
最好的时光-安溥
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十年前，还在上高中的色阿把吓退暴露狂的事讲给身边女生听 ，没想到惹哭了1/4的人——原来有着相似被骚扰经历的女生占这么大比例。这次勇敢的反击，不仅保护了在场害怕得快要哭出来的学妹，也让色阿坚定了“要做些什么的决心”。
作为一个普通人，遇到公共场合骚扰，该如何应对？作为旁观者，什么时候该出手，又该怎么帮？
⭐️ 我们联合巴黎欧莱雅“她守护”计划，发起了一个名为「高知悍妇模拟器」的游戏 ⭐️
通过这个小测试，你可以找到自己在骚扰方面的“盲点”，做一个聪明、勇敢的旁观者。当每个旁观者变得强悍、不好惹起来，就能筑起一道保护墙。我们每个人都可以成为这道墙。
“她守护”计划是巴黎欧莱雅发起的公益活动，旨在通过传递“如何识别和处理街头骚扰”相关知识，让每个人意识到骚扰问题需要整个社会共同去认识和解决，赋能女性，真正让每个女性实现“美的自由”。
从2020年开始，巴黎欧莱雅开始推广反骚扰知识培训；2022年开启“她守护36计”；2023年联合山一国际女性电影展发布电影短片《在你身边》聚焦“骚扰无小事”；2024年是她守护计划的第三个年头，关注骚扰带来的次生伤害。巴黎欧莱雅通过线上线下活动、校园宣讲、公开课、企业合作，让更多人学习反骚扰相关知识。帮助大家识别日常中的骚扰，巧妙化解危机。截至目前，我国有超过100万人参与了培训。
面对骚扰，美没有错！她值得守护，一起向骚扰说不！
🎙️本期主播
色阿 莓辣老板
海涵 莓辣主编
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
01:31 色阿：惹哭了班里1/4的女生后，我决定做性教育
06:20 请看，遇到公共场合的骚扰，如何教科书式地反击——
09:52 走为上策也是一计，请不要苛责没有勇气回击的自己
16:45 作为旁观者，我们可以做些什么
20:04 减少次生伤害：世界上不存在完美受害者，或许我们可以承认人本脆弱
30:40 如何面对骚扰事件铺天盖地的无力感
34:39 高知悍妇模拟器：应对性骚扰，是一件需要练习的事
🔗本期提到
巴黎欧莱雅2024她的心声视频：#面对骚扰，美没有错 莓辣《“我是做性教育的色阿，我前几天被性骚扰了。”》 @我是童姥的小红书帖子🎵All music credits to
她和她和她-于贞
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你什么时候说出了人生中的第一句脏话？那句脏话，是和女性相关的吗？小时候的我一直排斥说脏话，总是隐隐感觉有点不对。讲出那句含女的脏话时，我好像没有骂到对方，而是骂到了自己的妈妈……一位女性主义者，要如何使用不辱女的脏话？一名语言恶女，要如何夺回自己的语言？
🎁赠书福利：在本期节目下留言，我们将用随机数抽出2位听友送出明室图书出品的《语言恶女》一本！评论越多中奖概率越大哦～8月20日开奖。
🎙️本期主播
海涵 莓辣主编
🎧本期嘉宾
洛宁 明室图书编辑 《语言恶女》的责任编辑
果汁 莓辣签约作者 中国人民大学古文字专业在读 小红书@木欣欣欣
✂️本期制作
晕晕
⏰时间轴
03:05 第一次讲脏话，被全家人“暴打”
07:25 脏话有性别吗？
17:27 【一则重要广播】
19:20 反转辱女词的性别，真的可以“辱男”吗？
25:41 当大家说“外卖小哥”的时候，这会代表什么？
31:46 凭什么娘们儿是骂人，爷们儿就是夸人？
36:20 科学家，还是女科学家？
40:43 她们他们它们和TA们，到底该用什么TA？
44:35 辱女词，坚决割席还是收复再定义？
55:01 把保守派留在站台，我们乘车而去
58:57 lets学习！做一名“语言恶女”
🔗本期提到
《语言恶女：女性如何夺回语言》 剧集《破产姐妹》 莓辣关于用词的投票文 果汁写的古汉字辨析文：“安”表示女子在家？ 联合国性别包容性语言指南中的《中文性别包容性语言指南》🎵All music credits to
Cardi B-WAP (feat. Megan Thee Stallion)
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【此处原有200字介绍不可见】
🪙本期节目由于话题特殊，因此收取一块钱作为门槛，买不了吃亏买不了上当，祝你拥有一个美丽的**。
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🎙️本期主播
莓辣编辑 考拉
莓辣作者 圈圈
✂️本期制作
雨萱
⏰时间轴
01:38 【因被和谐不可见】
10:05 【因被和谐不可见】
14:49 【因被和谐不可见】
18:01 【因被和谐不可见】
34:20 【因被和谐不可见】
43:58 【因被和谐不可见】
48:58 【因被和谐不可见】
1:01:00 【因被和谐不可见】
🔗本期提到（因被和谐不全）
圈圈在莓辣写过的文章：《***，*************！》 剧《谁先爱上他的》 美西螈与东方巨龙《144. 欧美言情二十年（下）：*****，纯爱要实现》 影视：《泰坦尼克号》、《爱死亡机器人》天鹰座裂隙之外 文学：《查太莱夫人的情人》 莓辣《“*******？？”*********？》🎵All music credits to
kiss me kiss me-蜷花
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四年前，刚入学的我和刚认识的研究生同学在寝室喝酒，晕乎乎地把烟头扔进不知道从何而来的神似外阴的海螺里。四年后，这段故事被她写进了小说里。我的天才女友，她边工作边写了一部小说。
时间往回倒一点，女性仍要假借男性的身份才能发表作品，如今网络小说则让更多女性敲击键盘写下她们自己的故事。在言情和颜色的领域，也有迸发着主体性的女性主义作品。这些故事如何被书写？女作者新脚本能否改变网文市场？
网文能够塑造新一代女孩的观念吗？我也不知道。但我确信，女性的生活就是创作本身，就是文学本身。
🎁赠书福利，在本期节目下留言推荐你喜欢的女性网文作品/作者，果麦图书将为听友送出1本《一间只属于自己的房间》，联合读创将送出1本《她对此感到厌烦》
🎙️本期主播
莓辣主编 海涵
🎧本期嘉宾
雪荷 小红书@冒号荷:) 边工作边写出了自己的第一部小说，海涵的天才女友；雪荷是see her，也是雪莉和具荷拉
瓜瓜 台湾限制级小说网站po18的编辑
✂️本期制作
雨萱
⏰时间轴
03:38 高中被造黄谣，这次我想给她一个新结局
08:07 N个P的颜色文，也是可以有女性主体性的
16:53 女性主义网文，是幻想还是现实？
31:39 上班摸鱼一年，我把我的生活写成了小说
34:45 在限制级网文网站工作，是怎样一种体验？
41:59 读者的消费投票，会让网文更“女”吗？
49:13 我们为什么需要女性主义网文？
58:22 好书大推荐，女性主义颜色文真的存在
🔗本期提到
雪荷的小说《头号绯闻》、《对他实施可爱侵犯》 瓜瓜编辑的小说《自我安慰后》 郑灵华的故事：冰点周刊《纪念那位粉红色头发的女孩》 杭州取快递造谣案：人物《「取快递被造谣出轨」后，那个女生的「完美」胜诉》 通过发朋友圈定位造黄谣者的女孩：南方人物周刊《被人造“黄谣”，她追踪半年揪出作恶者竟是身边熟人》 网文：《一槲珠》、《零诺》、《了了》、《狩猎》 书籍：《那不勒斯四部曲》、《她对此感到厌烦》、《明亮的夜晚》、《一间只属于自己的房间》、《如何抑制女性写作》🎵All music credits to
Billie Eilish-What Was I Made For
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如果有人歌颂生命诞生的伟大，那就不能回避生命的起点在于两个性细胞的结合，在于受孕。然而出于复杂的生物学和社会历史原因，受孕的主语是女性，避孕也是，或者说，也“被是”。
通过小小地改造人体生理结构来阻止精卵相遇，在诸多避孕选择中，结扎算是对人作为生物的繁衍本能，拒绝得最彻底的一种。
当一个24岁的年轻男性主动选择结扎，当他把慎重思考了8年的决定付诸实践并发在网上（点击此处阅读帖子），却招致众多质疑和谩骂。没有延续基因的愿望，可耻吗？究竟有什么在左右我们的生育选择？这不仅仅是孤立的个人故事，也是我们每个人都应该思考的问题。
“既然生小孩是人生大事，选择不生小孩也是人生大事。”
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三位主播已经在群里等待大家啦，速速来和我们一起拿起放大镜寻找答案！
🎙️本期主播
莓辣作者 Lauryn
莓辣作者 兔熊
🎧本期嘉宾
恩恩，网名「Hunn 」：97万人看过我的结扎帖，平时写写散文，分享情侣日常
⏰时间轴
07:55 伴侣私处感染，医生开出医嘱：建议不戴安全套
12:50 恩恩爸妈：我们有什么优良的基因要流传于世吗？
15:33 医生：你必须要当做自己将会永远不育来看待
20:08 说结扎手术影响性功能的，大多是心理作用
23:11 输精管被拉出来电烧，疼得我一边唱歌一边抖
30:10 帖子火了之后，后台涌入几十条骂我“太监”的私信
32:55 评论区听取艾特一片，恩恩：我不希望大家觉得做了结扎的男生都特别伟大
🔗避孕指南请收好
《“三孩政策出来了，真•男人却在考虑结扎”》 《避孕这件小事，不成功便成人 || 避孕专题》 《姨妈消失？频繁出血？｜皮埋真实体验报告》 《“那个……我可以不戴套吗？” | 男性避孕大赏》 《让女朋友吃避孕药，我是渣男吗？》🎵All music credits to
昨晚我梦见我学会了游泳-裘德
👊特别鸣谢
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年初，我们做了一系列名为「有爱三宝」的周边，上面都有着同一句真挚的祝福——做人不缺爱，做ai不缺人。却在为它寻求加持的路上战战兢兢、受尽波折。
宗教和性的关系真的是水火不容的吗？儒释道会怎么看待这件事呢？许愿多多睡觉真的有用吗？同时，作为性教育工作者，我们也不免要问：作为现实世界的一个镜像，性别议题是否也延伸到了玄学从业者的工作生活之中？
在小心翼翼地向玄学世界发问之后，我们逐渐相信，我们可以创造属于自己的平安喜乐。心诚则灵，有爱则爱。
❤️点击此处购买有爱令，获取佐爱能量庇佑
感谢大闲为我们祈福，将这份福泽传播给大家💖
🎙️本期主播
色阿，莓辣老板，盲信东西方玄学大乱炖
🎧本期嘉宾
大闲居士，全真龙门派第二十七代传承弟子，大闲文化堂主理人，擅长身心灵疗愈 、空间磁场调频、蜡烛仪式祈福、翡翠收藏结缘，有意请询微信：lmnqueen678-1
小孙，香港大学博士生，主修宗教人类学，研究西南地区的民间宗教、鲁班法，莓辣「有爱符」的传统文化顾问。
⏰时间轴
07:50 大闲：道家讲究“气”，需要经常内练
15:59 色阿：我反应迟钝身体差的原因找到了——至少丢了一个魂魄
16:55 去道观给有爱符加持，住持：请认清你们和神明的关系
26:58 真的有女菩萨：观音为了消除世间男子的欲望，亲身“下海”
29:41 许愿多多睡觉有用吗？
34:34 宫观规划默认全员男性，上海道学院不收女生
41:48 上层权力由男性主导，但基层有非常多女性工作者——宗教行业和任何一种工作都很像
47:29 婚书，道士的生死状
50:10 小孙：研究宗教并不会让我更受欢迎，且就业方向是桥底讨饭
1:00:54 大闲和小孙为大家在线祈福
🔗本期提到
张至顺道长：西安八仙庵名誉掌门，中国道教全真龙门正宗第二十一代传人
茅山法：道教的一种法术，施展开来能够驱鬼、降魔，超度亡灵
六十四卦：《易经》中所记载的占卜方法，由八卦推演发展而来
《素女经》：中国古代关于房中术的作品
观音以色设缘，《华严经》
宗萨仁波切：红灯区那边看到的菩萨会远比你在路上看到的多
🎵All music credits to
玉仔的心-郑宜农
👊特别鸣谢
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“我每天要做别人的老婆、妈妈、女儿、媳妇、员工、一个爱地球的好人……我真的是已经累到，你们懂我的意思吧？”
很神奇的是，作为20岁的单身女性，我们懂。透过简庆芬，我隔着屏幕感受到十年婚姻生活里细碎幽微的情绪；面对单身女性Rebecca，我却有堵在胸口的很多话，没办法借由她诉说。女性主义者会视奸前任，把身边女性当作假想敌吗？我们如何描绘40岁单身女性的生活蓝图？
《不够善良的我们》是让人需要深吸一口气才能入戏的剧集，准备好了吗？大口吸气，和我们一起走进这个量子纠缠的世界吧！
🎙️本期主播
莓辣编辑 海涵
🎧本期嘉宾
莓辣作者 兔熊 医学生
莓辣作者 熊轩 台湾旅
⏰时间轴
01:26 豆瓣开分9.0，我们居然打分6.0
06:55 骚瑞，我是个会视奸伴侣前任的女孩！
13:32 我的人生充满假想敌，这好吗？这对吗？
19:33 演了8集，原来大家只是你们play的一环……
23:40 一句路上小心，可以回答12年的婚姻困顿吗？
26:44 不是不够善良的我们，是不够善良的男人们
34:00 我们科普乳腺癌的性教育工作者有些无语！
40:23 对大龄单身女性的匮乏想象，放之四海而皆准
54:59 你孝心外包，她真心照护
1:00:24 next level？脚才迈上去一只
1:03:10 影视推荐：没有男人的故事同样精彩
🔗本期提到
剧集：《不够善良的我们》
书籍：《那不勒斯四部曲》
微博@林依晨Ariel：圣母*由衷喜悦与感激
莓辣关于乳腺癌的科普文：《女生进，你的胸可能有点问题......》
内衣设计师于晓丹老师和Alex绝对是个妞的对谈：当女人失去乳房之后怎么穿内衣？
微博@荞麦chen：非主流道路陷阱
推荐影视：《红》、《春夜》、《无法成为野兽的我们》、《大小谎言》、《重启人生》
🎵All music credits to
Rebecca-蔡健雅
👊特别鸣谢
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这个五一假期，有多少人即将踏上旅途？又有多少人会选择只身一人跃入人潮，奔赴山海？
从“没有合适的旅伴就不出门”到“一有假就想自己跑出去”，考拉和海涵两个标准i人尝到了独自旅行的甜头：当一个女性独自走在路上，旅途中的一万种可能都由自己支配，那种对人生完完全全的掌控感无以言表。
另一方面，女性身份也会给我们带来额外的负担。但越是这样，就越要让自己「在场」。
千言万语汇成一句话：咱们女的，请走出家门，走在路上。
🌟另外，针对想要独自出门旅行的女性，我们想做一系列不同城市的女性友好旅行指南，如果大家对这个系列感兴趣，欢迎在评论区告诉我们～
🎙️本期主播
莓辣编辑 考拉
莓辣编辑 海涵
🎧本期嘉宾
莓辣作者 Lauryn
⏰时间轴
03:55 独自旅行，让i人和e人都爽到了
11:20 省钱小妙招：结伴，但分头行动
15:30 姜母鸭只卖两人份？e人：现场摇人拼一份，i人：拼不了一点
17:02 人身安全，女性独自出行的专属负担
27:35 oh！那些旅途中的艳遇
38:32 考拉：多邻国连胜40天，在香港只说出一句“唔该”
47:58 海涵：女的就应该独自去旅行，确认我们有独立决策的能力很重要
51:00 Lauryn：波伏娃的墓碑上满是口红唇印和不同语言的谢谢，只有当你在场才能感到女性情谊的紧紧相连
55:55 女生想要开启独自旅行？快来听这段！
1:11:28 如果我们出一系列不同城市的女性友好旅行建议，大家会感兴趣吗？
🔗本期提到
波伏娃的墓（摄自Lauryn），滑动查看
🎵All music credits to
废到月亮-洪佩瑜
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去年年底，考拉和海涵两位体育白痴兴致勃勃地去看了一场女足比赛，但是不慎被素质低下的球迷文化创到：在只有十几岁的客队球员摔倒后，支持主队的男性观众模拟救护车声大声嘲讽，甚至大喊“不踢滚蛋”。
在经历了中国队出线女足世界杯、西班牙足协会长强吻风波后，关于女足的观赏性、商业价值，以及竞技体育“同工不同酬”现象的讨论也日益发酵。
充满冲突的球迷文化是“向来如此”，还是因为被一部分人掌握了话语权？足球，或者说竞技体育可以为女性带来什么？男足和女足到底要怎样才能“同酬”？我们分别邀请了前职业女足球员和资深女足球迷，一起来聊聊个中缘由。
显然，我们离“女足比赛女性看”的世界还很远，但只有当绿茵场上真的坐满了女性观众，女足比赛才能有更多的话语权。
🎙️本期主播
莓辣编辑 考拉
🎧本期嘉宾
Sunny，前职业女足球员，体育经纪人
喵喵，笔名「特刚一只猫」，莓辣特约作者，几乎不看男足的足球迷
⏰时间轴
03:22 球迷文化向来如此，但不应该
12:46 这是个话语权的问题：观众是什么样子，女足比赛就是什么样子
14:08 25年前，「铿锵玫瑰」中国女足曾在世界顶尖
18:54 在中国，当一个女孩想要踢球
25:25 体育会带给女孩更多的可能性
31:54 sunny：体育界男性女性同工不同酬的现象是最显著的
45:20 喵喵：我都30岁了，看球还要被考「越位」是什么意思
48:15 “女足观赏性就是不如男足”
01:00:24 抢占观众席：姐姐妹妹观赛群拉起来！
🔗本期提到
孙兴慜，韩国男子足球运动员 1999年女足世界杯决赛，中国队以一个点球之差憾负美国队，位居亚军 水庆霞，2021年起任国家女足主教练：时尚先生《专访水庆霞：中国女足的成绩要慢慢积累，不能一步登天》 赵丽娜，前中国女足门将，微博、小红书@叫我赵赵赵丽娜 探讨了男女足“同工不同酬”问题的莓辣文章《中国女足出局了，但女性没有》 WNBA：美国国家女子篮球联盟 C罗，葡萄牙职业足球运动员，足球明星 费特勒，前瑞士男子职业网球运动员，共赢得20座大满贯冠军 中国男足前主教练李铁因贪污入狱 李娜、郑钦文，中国女子网球明星运动员 维纳斯·威廉姆斯（大威廉姆斯）、塞雷娜·威廉姆斯（小威廉姆斯），美国职业网球女运动员，同时也是一对亲生姐妹 喵喵给莓辣撰的稿《强吻女队员还坚称无辜？大人，时代变了》 女足观赛途径/获得咨询的渠道中国女超联赛：微博@中国女足
英女超：官方app【the FA player】，也有网页端，完全免费，国内也可以看
中国女足队员（如赵丽娜、李佳悦）微博、b站账号等
WCBA：中国女子篮球联赛 李佳悦，中国女足、上海女足中后卫，微博@李佳悦就是佳哥 足球比赛中的「越位」🎵All music credits to
风雨彩虹铿锵玫瑰-田震
👊特别鸣谢
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在节目录制的前一天，莫来石本来想在一场情感大地震之后换个新发型，她准备剪去长发换一个动漫《NANA》里女主角那样的利落短发造型。但考虑到要录制莓辣的节目，她担心短发造型会让观众对跨性别女性群体产生进一步的误会，于是保留了更加“女”的一头长发来出镜。
这是莫来石蓄起长发的第9年，采用激素替代疗法的第6年，性别肯定手术的一周年，法律身份变更的一周年后，第一次踏出“剪短发”这一步……
今天是3月31日跨性别现身日，我们邀请了两位跨性别者讲述自己的故事。跨越性别，我们一起出发。
🎙️本期主播
莓辣老板 色阿（左1）
🎧本期嘉宾
青子 性与性别公益人&从不做完音乐家 跨性别男性
莫来石 裸辞的PPT女工&火辣小妈 跨性别女性
⏰时间轴
02:42 我是男的，在国内卡bug和男的结婚了
10:30 所有法律手续变更后，我成为了“合法女人”
15:46 说到厕所问题，你知道跨性别的超能力是憋尿吗？
24:53 做一个好儿子和好男友，还是做我自己？
32:30 色阿：我忏悔，我出于猎奇和跨女谈恋爱还假装是1……
40:28 和男生谈恋爱时，我其实在偷偷学做男人
46:15 跨性别现身日说点什么？请观众们等一下吧！
🔗本期提到
跨性别：被指派性别与性别认同不一致/顺性别：被指派性别与性别认同一致 被指派性别：可理解为区别于gender一词的sex一词， 指一个人通常在出生时根据其生理特征（生殖器、染色体等）而被指派的某一种性别（一般来说是男性或女性）。 莓辣关于间性人的科普：《“我是女生，也是男生。”》 HRT（Hormone Replacement Therapy）激素替代疗法：通过给予人工合成的荷尔蒙，代替身体自身分泌的激素来改变体内激素水平的方法。 纪录片：《姑奶奶》 莫来石和青子主播的播客节目《等下！》🎵All music credits to
艾迪量子-tough spot
👊特别鸣谢
声音设计：SCP888@有放热YouFunUp 后期支持：留名羊，播客「女大学声」主播🍓关于我们
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